Jalad muutuvad tuimaks - põhjused, ravi, haigused, ennetamine

Põhiline Artriit

Kui jalad lähevad tuimaks, tunneb inimene oma tervise pärast loomulikku muret ja ärevust. Hirmud ei ole õigustatud, kui pärast alajäsemete pikaajalist pigistamist on ilmnenud lühiajaline tundlikkuse rikkumine. Ohtlik sümptom on jalgade korrapärane tuimus. Lisaks vereringehäiretele võib põhjus olla innervatsiooni rikkumine. See on närvitüvede kahjustuste tagajärg. Sümptomi ravi sõltub etioloogiast, mille olemust saab määrata ainult arst..

Füsioloogiline tuimus

See tunne, kui jalad tuimaks lähevad, on tuttav igale inimesele. See võib ilmneda reaktsioonina ühe või mõlema alajäseme innervatsiooni või vereringe rikkumisele.

Kui istute pikka aega, surudes jala tuharate alla või kui olete pikka aega ebamugavas asendis, lõpetab inimene surve all olnud jala tundmise. See seisund möödub kiiresti ja sellega kaasneb nahal ebameeldiv tunne "hiiliva pugemisega".

Sarnane tunne võib ilmneda õhutemperatuuri järsu muutuse korral. Kui jalad on külmaga külmunud, lähevad jalad soojas toas tuimaks. Naha soojenemisel sümptom kaob, millega kaasneb põletus ja kipitus.

Alajäsemete tuimus võib olla seotud kitsaste kingade kandmisega. Ebamugavuse kõrvaldamiseks on oluline valida kingad vastavalt jalgade suurusele ja täiusele. Mõne patsiendi jaoks võib olla vajalik kanda ortopeedilisi sisetaldasid. Ühelgi neist juhtudest pole eriravi vaja. Seda seisundit peetakse keha reaktsiooniks füsioloogia rikkumisele ja see on norm..

Patoloogilised põhjused

Jalgade tuimus, millega kaasneb alajäsemete nõrkus, motoorse funktsiooni osaline või täielik kaotus, võib olla areneva haiguse sümptom. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on oluline välja selgitada, mis põhjustas tundlikkuse rikkumise.

Tuimusel on kaks peamist põhjust:

  1. Põletik, kahjustus, kompressiooniefekt närvidele ja nende lõppudele.
  2. Vereringe häired jalgades veresoonte kokkusurumise või kahjustuse tõttu.

Esimesel juhul põhjustavad tuimust neuroloogilised tegurid:

  • intervertebral hernia nimmelüli-selgroolülis - survet närvidele avaldab herniaalne eend, mis on moodustatud lülidevahelise ketta tuumast;
  • spondülolistees - selgroolüli nihkumine (libisemine) aluseks oleva segmendi suhtes võib põhjustada seljaaju kokkusurumise ja tundlikkuse halvenemise alajäsemetes;
  • nimmepiirkonna osteokondroos - närvikahjustus on seotud selgroolülide deformatsiooniga ja osteofüütide (kasvu) ilmnemisega;
  • neuriit - närvikudede põletik;
  • radikulopaatia (radikulaarne sündroom) - närvide kahjustus lülisamba luu või kõhrkoe destruktiivsetes kahjustustes, millega võib kaasneda selgroo juurte põletik;
  • polüneuropaatia - perifeersete närvide mitu kahjustust;
  • seljaaju stenoos - kanali märkimisväärne kitsenemine, kus seljaaju läbib, võib põhjustada seljaaju osa kokkusurumise tõttu neuroloogilisi sümptomeid;
  • ägedad nakkuslikud patoloogiad võivad halvendada perifeersete närvide seisundit;
  • cauda equina sündroom - alajäsemeid innerveeriva tohutu närvikimpu kahjustus;
  • ishias - istmikunärvi pigistamine.

Jalad lähevad tuimaks pärast alajäsemete traumat, kuid kõige sagedamini koos alumise selgroo kahjustusega. Tõsised verevalumid, tihendusmurrud, selgroolülide subluksatsioon võib põhjustada jalgade ajutist tuimust. Selgroolülide terviklikkuse rikkumine koos seljaajuga - tundlikkuse täielikuks kadumiseks.

Mitte vähem levinud jalgade tundlikkust mõjutavad tegurid on veresoonte haigused:

  1. Veenilaiendid - veeniseinte nõrgenemine, sisemiste ventiilide talitlushäire, mis põhjustab vere mikrotsirkulatsiooni rikkumist.
  2. Tromboflebiit - verehüübe moodustumine, mis vähendab verevoolu, blokeerides anuma valendiku koos veresoonte seina põletikuga.
  3. Südame isheemiatõbi - vereringe halvenemine pärgarterite kahjustuste tõttu.
  4. Insult on aju vereringe äge häire.
  5. Ateroskleroos - kolesteroolimoodustiste (naastude) moodustumine veresoonte seintel.
  6. Raynaud tõbi on vasospastiline haigus, mida iseloomustavad jalgade väikeste kapillaaride kahjustused.
  7. Diabeetiline jalg - suhkurtõvega patsientidel areneb jalgade anatoomiliste ja füsioloogiliste muutuste kompleks, mis hõlmab neuropaatiat, makroangiopaatiat, mis avaldub tundlikkuse täieliku kadumisega alajäsemete distaalsetes osades.
  8. Hulgiskleroos on autoimmuunne patoloogia, mille korral aju ja seljaaju müeliinikest hävitatakse.

Kiiresti kasvavad vähid võivad suruda närvijuured või vähendada veresoonte valendikku.

Tüüpilised sümptomid

Jalade tuimus ei ole üksik sümptom. Seisundiga kaasneb rikkalik kliiniline pilt. Enamasti on see valu, kipitus, põletus kahjustatud piirkonnas või kogu jala piirkonnas. Lihased muutuvad puuvillaseks, nõrgaks, kõnnak on häiritud, jalgadele võivad tekkida troofilised haavandid, täheldatakse habras juukseid ja küüsi. Kui sensatsioonikaotus on põhjustatud insuldist, on patsiendi liikumine aeglane, kõne pärsitud ja hägune.

Probleemil võib olla erinev lokaliseerimine - sõrmed, jalad, reie, sääre või kogu alajäsemega.

Kui teie jalg läheb tuimaks:

  • kogu reie, sääre ja jala pinnal - see on istmikunärvi pigistamine või selgroo hernia, herniaalse moodustise juuresolekul võib tuimus levida alaseljale;
  • põlvest sääreni jalani - peate pöörduma fleboloogi poole, võimalik, et veresoonte kahjustus (veenilaiendid, tromboflebiit, ateroskleroos);
  • tuharast põlveliigeseni - selgroovigastuste, puusaliigese sünoviidi korral;
  • kanna või sõrmede falangide tuimus - kui ilmub ateroskleroos, diabeetiline neuropaatia, Raynaud'i sündroom, nimmepiirkonna osteokondroos koos vähirakkude levikuga;
  • üks jäseme muutub tuimaks - istmikunärvi pigistamise, osteokondroosi, selgroo herniaga.

Tuimuse kestus sõltub seisundi tõsidusest. Kui mitte ainult alajäsemed, vaid ka kubeme piirkond muutub tuimaks, ilmnevad halvatusnähud, defekatsioon ja urineerimine on häiritud, ei saa kõhklemata arsti külastada. See seisund võib ohustada mitte ainult tervist, vaid ka patsiendi elu. Lisaks võivad esineda järgmised sümptomid:

  • ärevuse ja põhjendamatu hirmu tunded;
  • augustav valu nimmepiirkonnas;
  • sagedane tung urineerida;
  • lihaskoe hüpertoonilisus;
  • hüperemia ja lööve;
  • jalgade puudutamise hetkel valulikkus.

Raske haiguse sümptomid, mis põhjustavad hirmu patsiendi elu ees, on:

  • pearinglus, orientatsiooni kaotus ruumis;
  • fekaalide ja kusepidamatus;
  • sagedane pindmine hingamine;
  • nägemise halvenemine või kaotus;
  • alajäsemete tundlikkuse ja motoorse funktsiooni täielik puudumine.

Nende märkide olemasolu korral peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Diagnostika

Õige diagnoosi seadmiseks on oluline seisundi esialgne hindamine. Uuring algab patsiendi küsitlemisega tema kaebuste, tuimuse ja sellega kaasnevate sümptomite kohta, millistes olukordades ebameeldiv sümptom suureneb ja kui intensiivsus väheneb.

Spetsialist viib läbi kahjustatud piirkonna füüsilise läbivaatuse - hinnatakse lihaskoe seisundit, tuvastatakse päästiku (valu) punktid ning kontrollitakse naha ja kõõluste reflekse. Kui jalad muutuvad seljavaluga tuimaks, uuritakse selgroogu deformatsiooni suhtes.

Patsiendi seisundi kohta järelduse tegemiseks on oluline läbi viia riistvara uuring. Selleks kasutage järgmisi meetodeid:

  • Röntgen - näitab luukoe deformatsioone, selle terviklikkuse rikkumist vigastuste ajal, moodustumist kaltsiumisoolade sadestumisel;
  • kompuutertomograafia - võimaldab teil hinnata seljaaju, sidemete, kõõluste, kõhrekoe seisundit;
  • magnetresonantstomograafia on kõige informatiivsem diagnostiline meetod, see võimaldab teil tuvastada esialgsed patoloogilised muutused;
  • alajäsemete elektroneuromüograafia - viiakse läbi närvi- ja lihaskoe häirete tuvastamiseks;
  • Ultraheli - jalgade veresoonte seisundi hindamiseks võimaldab teil tuvastada tsüstid, kasvaja-sarnased kasvud;
  • vere ja uriini laboratoorsed uuringud (üldanalüüs, biokeemia).

Pärast kõigi analüüside tulemuste saamist määratakse lõplik diagnoos ja valitakse optimaalne ravirežiim.

Ravi

Jalade tuimuse ravimeetmed on suunatud selle esinemise põhjuse kõrvaldamisele. Selleks teeb ravi kohandusi kardioloog, nakkushaiguste spetsialist, neuropatoloog, fleboloog ja teised spetsialistid. Üldteraapia hõlmab ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja harjutusravi.

Uimastiravi osana on ette nähtud järgmised ravimid:

  1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) põletiku ja valu kõrvaldamiseks - diklofenak, Movalis, ketoprofeen.
  2. Valusündroomi leevendamiseks on ette nähtud analgeetikumid - Nimesuliid, Baralgin.
  3. Spasmolüütikumid vasospasmi korral - No-Shpa, Papaverin, Drotaverin.
  4. Lihasrelaksandid jalgade lihastoonuse normaliseerimiseks - Sirdalud, Mydocalm.
  5. B-rühma vitamiinid innervatsiooni kvaliteedi parandamiseks - Milgamma, neuromultiviit.
  6. Kondroprotektorid kõhrekoe hävitamise peatamiseks - Artra, Teraflex.

Vastunäidustuste puudumisel määratakse massaaž kahjustatud piirkondade vereringe parandamiseks. Samal eesmärgil viiakse läbi füsioteraapia protseduurid:

  • magnetoteraapia;
  • elektroforees ravimitega;
  • ultrahelilaine ravi;
  • laserravi;
  • radoon, mudavannid.

Hernia ja osteokondroosi korral on soovitatav kanda ortopeedilist korsetti, kui leitakse veenilaiendid või tromboos - kompressioonpesu. Kudede toitumise parandamiseks ja vereringe stimuleerimiseks valitakse terapeutiliste harjutuste komplekt. Seda tuleks teha regulaarselt, kõigepealt juhendaja järelevalve all, seejärel iseseisvalt kodus.

Ärahoidmine

Kui jalad muutuvad tuimaks, annavad arstid õigeaegse arstiabi korral positiivse prognoosi. Alajäsemete tuimuse vältimiseks on oluline järgida järgmisi juhiseid:

  • söö korralikult ja tasakaalustatult;
  • lõpetage soola ja suhkru söömine suures koguses;
  • elada aktiivset eluviisi, sooritada teostatavaid füüsilisi harjutusi;
  • ortopeediliste sisetaldadega lamedate jalgadega jalgade deformatsiooni korrigeerimine;
  • kandke selgroo kumerusega korsetti;
  • viia läbi kavandatud ravi süsteemsete krooniliste haiguste korral.

Kui jalgades on tundlikkuse halvenemise märke, ei saa te kõhklemata külastada arsti. Varajane diagnoos võimaldab teil kiiresti alustada pädevat ravi ja välistada tuimus patsiendi elust.

Kuidas teha kindlaks, miks jalad on tuimad. Jalatursete põhjused, ravi ja ennetamine

Kui inimene tunneb jalgade tuimust, tähendab see, et see mõjutab perifeerse närvi tundlikku osa. Tuimusega kaasnevad põletustunne, liigutuste täpsuse halvenemine, külmetus, hanemuhud ja pearinglus. Mõnikord on suurenenud väsimus, jalgade raskus, selgroo ja rindkere terav valu, naha sügelus, tuima nahapiirkonna tsüanoos ja isegi krambid. Kui jalgade tuimust korratakse regulaarselt, tähendab see, et kehas on alanud mõni "patoloogiline protsess" ja tungiv vajadus pöörduda spetsialisti poole.

  • 1. Miks on alajäsemed koonerdatud
  • 2. Jalakrampide haiguse diagnostika
  • 3. Ravi
  • 4. Lekke vältimine
  • 5. Järeldus

Tuimus on seisund, mille korral keha lakkab tajumast erinevaid väliskeskkonna ärritusi. Kõige sagedamini kaasneb tuimusega kipitus, põletustunne ja isegi punetus ja valu. Kõige sagedamini tekib tuimus jäsemetes, eriti jalgades. Kui tundlikkuse kaotus on lühiajaline (lihtsalt "serveeris" jalga), siis selline sümptom ei viita ohule. Aga kui jalgade tuimus kestab kauem kui 4 tundi, siis tasub esimesel võimalusel kutsuda arst. Tuleb vältida selliseid kohutavaid diagnoose nagu halvatus ja halb koordinatsioon..

TÄHTIS! Tuimus jalgades on tõsine sümptom, mis näitab, et kõik kehas toimuvad protsessid ei lähe sujuvalt. Seda võib seostada vereringe halvenemise ning ortopeediliste ja neuroloogiliste haigustega. Jalgade tuimuse peamised põhjused on:

  • osteokondroos - 90% juhtudest on just see, kes on jalgade tuimaks muutumise süüdlane;
  • lülidevaheline hernia;
  • istmikunärvi põletik, tunneli sündroom;
  • radikuliit;
  • erinevate rühmade vitamiinide puudus;
  • ülekaal;
  • peaaju verevarustuse katkestused;
  • tromboflebiit;
  • kesknärvisüsteemi talitlushäired;
  • veenilaiendid;
  • spondüloos;
  • spondüloartroos;
  • väljaulatuvus;
  • ishias;
  • traumajärgne stressihäire;
  • migreen;
  • vereringe häire;
  • onkoloogilised haigused;
  • tuberkuloos;
  • endokriinsed haigused, sh. diabeet;
  • Raynaud tõbi;
  • hulgiskleroos;
  • neuriit;
  • autoimmuunhaigused nagu artriit;
  • venoosne tromboos;
  • mikrolöök.

Alajäsemete tuimusel on ka kahjutud põhjused:

  • hüpotermia;
  • valed, kitsad kingad;
  • loote kandmine rase naise poolt;
  • istuv eluviis.

Mõnikord, kui inimene istub ebamugavas asendis, võib teatud närvi kinnitada ja sellest on jalgade ja sõrmede tuimus..

Raseduse ajal võib naisel tekkida ka jalgade tuimus. See on tingitud asjaolust, et tulevase ema hormonaalne taust muutub ja vereringe on häiritud. On hädavajalik öelda oma arstile tuimusest, ta määrab sobiva ravi.

TÄHTIS! Nagu näete, võib tohutu hulk põhjuseid põhjustada alajäsemete tuimust, alates kahjututest kuni kõige kohutavamani. Oluline on meeles pidada, et kui tuimust ei ravita pikka aega, näiteks osteokondroosi tõttu, võib patsient isegi kaotada võime oma jalgu liigutada ja selle tulemusena lõpetab ta kõndimise. Kui tuimus on tingitud vähist, võib pahaloomuline kasvaja kasvada väljaspool seljaaju või selle sees.

Tuimuse põhjuse kindlakstegemiseks peate kasutama kaasaegseid diagnostikameetodeid:

  • Röntgenikiirgus - aitab tuvastada tihedaid koosseise, nagu rahustid ja luude deformatsioonid;
  • kompuutertomograafia (CT) - uuritakse luid, seljaaju ja aju aineid, samuti erinevaid pehmeid kudesid;
  • magnetresonantstomograafia (MRI) - tuvastatakse peaaegu kogu kehasüsteemi defektid ja see annab verevoolust objektiivse pildi;
  • ultraheliuuring (ultraheli) ja sonograafia - aitavad leida kasvajaid, tsüste ja muid neoplasme, hinnata veresoonte seisundit;
  • elektroneuromüograafia (ENMG) - tuvastab neuromuskulaarse ülekande defekte;
  • vereanalüüsid - üldine kliiniline ja üldine keemiline.

Närv on dünaamiline moodustis, kui närvikude on kahjustatud, siis taastumine võtab mitu kuud. Närvi saab tervena hoida, kui see õigeaegselt taastatakse. Seetõttu on nii tähtis, et patsiendid pöörduksid eriarsti poole, kui jalgade tuimus ilmneb pidevalt või mitu korda nädala või kuu jooksul..

TÄHELEPANU! Kui alajäsemete tuimus ilmneb ilmse põhjuseta ja on pikaajalise iseloomuga, tasub külastada terapeudi, neuroloogi ja ka vertebroloogi. Kõigepealt uurib arst patsiendi haiguslugu ja võtab elulugu. Pärast seda kontrollib ta jalgade nahka üksikasjalikult ja küsib hoolikalt sümptomite ja nende olemuse kohta. Ravi sõltub haiguse põhjusest. Näiteks osteokondroosi või lülidevahelise hernia korral on vajalik konservatiivne ravi. Diabeedi korral on vajalik haiglaravi. Mõnel juhul pole kirurgiline sekkumine enam vajalik..

TÄHTIS! Alajäsemete tuimuse ravi on peamiselt suunatud sümptomi põhjustanud põhjuse kõrvaldamisele. Sõltuvalt diagnostilistest näidustustest määratakse igale patsiendile individuaalne ravi. See on tavaliselt keeruline ja sisaldab:

  • ravimiteraapia - on ette nähtud valuvaigistid, spasmolüütikumid, hodroprotektorid, SPV-d ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, vitamiinide ja mineraalide kompleksid;
  • manuaalteraapia - spetsiaalne ravimeetod, mille eesmärk on kõrvaldada lihaste ja liigeste blokeeringud ning stimuleerida verevoolu haigestunud piirkonnas;
  • füsioteraapia - erinevate meetodite kasutamine verevoolu stimuleerimiseks kahjustatud piirkonnas: massaaž, elektroforees, magnetoteraapia, laserravi ja ultraheli;
  • füsioteraapia harjutused - valik patsiendile individuaalsest harjutuste komplektist, mis viiakse läbi juhendaja järelevalve all. Harjutusravi aitab tugevdada selgroo ümber asuvat lihaskorsetti ning stimuleerida kudede trofismi ja verevoolu.

TÄHTIS! Arstiabi mittepöördumine võib põhjustada tüsistusi ja korvamatut kahju. Pärast raviplaani saamist tuleb seda hoolikalt jälgida, et vältida alajäseme tuimusega seotud võimalikke tüsistusi, näiteks:

  • jala amputeerimine;
  • võimetus liikuda ja kõndida;
  • halvatus;
  • puue;
  • elundi puudulikkus;
  • elutundlikkuse kaotus - võimetus eristada valu ja kuuma külmast;
  • tugev püsiv valu;
  • kehv elukvaliteet.

Mis võib olla jalgade tuimus ja valu põhjus?

Jalade tuimus võib kaasneda valu ja põletusega. Seda sensoorset häiret nimetatakse paresteesiaks. Miks jalad tuimaks lähevad? Kui sellist ebamugavust esineb harva, pole muretsemiseks põhjust. Regulaarne tuimus ja jalgade valu võivad olla haiguse tunnuseks.

Miks jalad tuimaks lähevad: 7 võimalikku põhjust

Liigeste haigused

Jalade tuimus võib olla tingitud progresseeruvast artroosist, mille korral kõhr laguneb. Tulemuseks on igasuguse liikumisega kaasnev hõõrdumine, mis põhjustab liigesele püsivaid kahjustusi..

Ei ole tõsi, et artroos on eakate haigus. Mõnel juhul võib see haigus mõjutada ka noori. Peamised riskitegurid:

- sagedased vigastused, näiteks intensiivse füüsilise tegevuse tagajärjel.

Jalgade tuimus ilmneb selgroo ja puusaliigese artroosiga.

Herniated ketas

Hernia võib tekkida kõikjal selgroos ja ärritada lähedal asuvat närvi. Tuimus ja nõrkus ilmnevad jalas või käes. Muud sümptomid: valu, kipitus ja / või nõrkus käes või jalas.

Luude haigused

Juhtub, et jalgade tuimus tekib Pageti tõve tagajärjel. See on krooniline haigus, mis viib luude suuruse ja deformatsiooni suurenemiseni. Pageti tõve tunnused sõltuvad kahjustatud luu tüübist. Deformeeritud luud võivad avaldada survet veresoontele ja närvidele, mille tulemuseks on peavalu, kuulmispuude, hägune nägemine ning käte ja jalgade tuimus.

Teine jalgade tuimuse põhjus on luu turse. See hõlmab nii luude healoomulisi kui ka pahaloomulisi kasvajaid. Sõltumata kasvaja tüübist on iseloomulikud nähud luuvalu, mis süveneb öösel, tursed, patoloogilised luumurrud.

Kardiovaskulaarse süsteemi haigus

Tuimus jalgades võib olla üks mööduva isheemilise ataki (TIA) sümptomitest. Selle seisundi põhjustab aju või seljaaju osa isheemia, kui piisav kogus verd ei sisene närvikudedesse..

Mööduva isheemilise atakkide sümptomite hulgas tuleb märkida:

- kipitus ja tuimus mõnes kehaosas;

- häiritud liigutuste koordineerimine;

Mööduv isheemiline atakk pole veel insult. Sümptomid kaovad, kuid ärge alahinnake neid. Pöörake oma tervisele suurt tähelepanu, sest 30–50% TIA-st üle elanud inimestest areneb insult 5 aasta jooksul.

Miks jalad tuimaks lähevad? Perifeersete arterite haigus, mis kitsendab alajäsemete anumate valendikku ja häirib normaalset vereringet. Selle tulemusena on tegemist venoossete trombembooliliste komplikatsioonidega, mille sümptomiks on eelkõige jalgade tuimus.

Rahutute jalgade sündroom

50% juhtudest on sündroomi põhjuseks somaatilised ja neuroloogilised häired. Samuti võib rahutute jalgade sündroomi areng provotseerida raua ja magneesiumi puudust, neerupuudulikkust ja teatud ravimite kasutamist. Kipitus, tuimus tekib puhkeasendis, õhtul ja sunnib jalgu ebamugavuste leevendamiseks liikuma.

Jalgade tuimus kui diabeedi sümptom

Jalade kipitamine on üks neuropaatia varajasi sümptomeid, enamasti diabeetiline. See on diabeedi tüsistus, mis areneb kontrollimatu kõrge veresuhkru mõjul ja viib närvisüsteemi häireteni..

Lisaks jalgade tuimusele teatavad diabeetilisest neuropaatiast sellised tunnused nagu põletustunne, sensoorsed häired - patsient ei tunne külma ja soojust, puudutusi, valu, jala kokkupuudet maaga, valu suu ja sääre piirkonnas, mis ilmneb kõige sagedamini öösel, lihaste vähenemine tugevus.

Dieedi muutused

Jalade tuimus on seotud alajäsemete närvide juhtivuse häiretega. Mõnikord juhtub, et selle seisundi põhjustab vitamiinide ja mineraalide puudus toidus. Närvid on eriti tundlikud B6-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi ja kaltsiumi puuduse suhtes. Lisaks kihelusele tekivad lihaskrambid ja värinad. Sellisel juhul peaksite oma dieedi üle vaatama ja rikastama seda mitmesuguste toitudega: köögiviljad, liha, kaunviljad, täisteratooted, piimatooted, pähklid. Pidage meeles, et toitainete vaegust võib põhjustada malabsorptsioon, näiteks tsöliaakia korral.

Artikkel on mõeldud ainult informatiivsetel eesmärkidel ega saa asendada spetsialisti külastust. Terviseprobleemide korral peate konsulteerima oma arstiga.

Jalad on tuimad põhjused

Kuidas ilmneb jalgade tuimus??

Jalgade tuimus on alajäsemete tundlikkuse muutus, millega kaasneb:

põletustunne; kipitustunne; "Hanemuhud"; osaline või täielik tundlikkuse langus.

Kui palju jalad tuimaks lähevad, sõltub igast konkreetsest juhtumist.

See avaldub erinevate inimeste jaoks erineval viisil:

üks võib ajutiselt kaotada tundlikkuse ja võime kontrollida jäsemeid (või ainult üks, näiteks kui ainult parem jalg on tuim), teine ​​ei kaota kõndimisvõimet, kuid samal ajal jälitavad teda äärmiselt ebameeldivad aistingud ja kolmas võib tunda allpool vaid kerget ebamugavust. põlv.

Mittemeditsiinilised alajäsemete tuimususe põhjused

Pikaajaline ebamugavas asendis istumine

Tõenäoliselt jõudsite lapsena märgata, et kui istute pikka aega, mängides põlvedel või sisselõigatud jalgadega midagi ülimalt huvitavat, siis ei saa te sõna otseses mõttes oma tuimaid jäsemeid lahti harutada..

Ja vastupidi, fitnessiõpetajad teavad, et pärast venitusharjutuste tegemist, mille jooksul peate istuma pikka aega täielikult välja sirutatud ja välja sirutatud jalgadega, peate just need jalad väga hoolikalt kokku koguma: esiteks käte abil paindub ja liigub parem jalg, siis niimoodi sama - vasak jalg.

Kui te neid ettevaatusabinõusid ei võta, tunnete suurema tõenäosusega jalgu tuimaks. Selle nähtuse põhjused on sellised, et istumise ajal pikka aega painutatud või venitatud jalgades on vereringe rikkumine.

Ebamugav uni

Sellisel juhul on ebamugava istumisega sarnaseid protsesse. Pikk öösel samas asendis lebamine, mittefüsioloogiliselt painutatud jäsemed, mõnede kehaosade "pigistamine" teistega provotseerib ka vereringehäireid, mis põhjustavad unes jalgade tuimust.

Tihedad kingad

Väga kitsad saapad suudavad jalgadest põlvedest nii tihedalt kinni haarata, et tunnete, kuidas alajäsemed tuimaks lähevad. Kui saapavarred on pingul, lähevad vasikad ja pahkluud tavaliselt tuimaks, kui jalanõud ei mahu täiuslikult - jalad. Seda kõike jätkub seni, kuni vabanete ebamugavast saapapaarist või saabastest või kuni need ära kantakse..

Viimast oodates on siiski väga riskantne taluda ebamugavusi, kuna kitsaste kingade kandmine võib lisaks tuimusele põhjustada:

veenilaiendid ja alajäsemete tromboos, liigesehaigused, rühi- ja kõnnakuhäired, sissekasvanud varbaküüned, diabeetiline jalg (diabeedi komplikatsioon), raseduse katkemine.

Istuv töö vähese kehalise aktiivsusega

Profülaktilistel uuringutel või profülaktilise tervisekontrolli ajal küsib arst teilt: "Kas see on istuv töö?" See küsimus pole juhuslik, sest istuv töö toob teie kehale kaasa terve hulga negatiivseid tagajärgi..

Selle kimpu üks eredamaid lilli on jalgade tuimus. Põhjused on samad - vereringe kahjustus pluss alajäsemete mõnede lihaste pikaajaline liigne lõdvestumine ja teiste ülekoormus.

Pikk autosõit

Olukord on sama nagu istuva kontoritööga. Pole tähtis, kas olete elukutseline juht (ja pikk sõitmine on teie istuv töö) või lihtsalt harrastussõitja - tulemus on sama, kui istute pikka aega ühes kohas, on vereringe ja jäsemete tundlikkus häiritud..

See tähendab, et pikka aega roolis istumine võib põhjustada ka jalgade tuimust, nii põlvede all kui ka ülal..

Rasedus

Kasvav kõht ja koos sellega suurenev koormus selgroole ja jalgadele suurendab alajäsemete tuimuse tõenäosust. Isegi kui naisel ei olnud enne rasedust selgrooga probleeme, võib suurenenud kehakaal pigistada selgroolülide närve või lihtsalt närvilõpmeid..

Ja kui oli osteokondroos või lülidevaheline hernia, siis tõenäoliselt süvenevad ka ebameeldivad sümptomid.

Seisund pärast epiduraalanesteesiat

Ajutine jalgade atroofia on epiduraalanesteesia kõrvaltoime, mida kasutatakse sageli keisrilõike ja alakeha operatsioonide korral. Pärast tegevuse lõpetamist taastatakse alajäsemete liikuvus ja tundlikkus.

Haigused, mis põhjustavad jalgade tuimust

Osteokondroos. See on alajäsemete turse kõige varasem ja levinum põhjus. Haigus põhjustab selgroos pigistatud närve, mis võib vähendada tundlikkust, sealhulgas jalgade, vasikate ja jalgade kohal põlve kohal. Lülidevaheline hernia. Lisaks jäsemete paresteesiale (tavaliselt hakkab ainult parem või ainult vasak jalg tuimaks muutuma) võivad hernid kettad põhjustada seljavalu, samuti peapööritust. Hulgiskleroos. See haigus viib korraga närvisüsteemi mitme osa kahjustuseni, mis põhjustab mitmesuguseid neuroloogilisi sümptomeid, sealhulgas jalgade tundlikkuse vähenemist. Raynaud tõbi. Seda iseloomustab vere mikrotsirkulatsiooni rikkumine varvastes ja kätes. Jäsemete sõrmed muutuvad tuimaks ja kahvatuks ning võivad seejärel värvi muuta. Reumatoidartriit. Liigeste põletikuline protsess, mis põhjustab närvide kokkusurumist, mis omakorda viib jäsemete tuimuseni.

Kui peate pöörduma arsti poole?

Mida teha, kui jalg muutub tuimaks või mõlemad korraga? Parim lahendus on pöörduda arsti poole, eriti kui tuimus püsib päeva jooksul või sellega kaasneb pearinglus, selja- või liigesevalu või kui olete rase.

Pidage meeles, et nendes olukordades peaks ainult arst otsima vastuseid küsimustele, miks jalad tuimaks lähevad ja mida sel juhul teha! Aja kaotamine ja proovimine sarnaste sümptomitega haigusi ise ravida võib süvendada nende kulgu ja viia isegi puudeni.

Alajäsemete tuimuse ennetamine

Mugavate kingade valimine

Kui arstivisiidi tulemusena selgub, et teil pole haigusi, mis võivad põhjustada alajäsemete tuimust, peaksite hakkama valima mugavaid jalatseid, mis sobivad saapasääre täiuslikkuse ja laiuse poolest, samuti magamismadratsi ja padja (kui probleem ilmneb öösel, siis magama).

Kehaline aktiivsus

Kui teil on istuv töö, on jäsemete paresteesia vältimiseks hädavajalik suurendada päeva jooksul füüsilist aktiivsust. Tehke reegliks töö ajal pausid, mille käigus tehke mõned lihtsad harjutused, registreeruge jõusaalis või basseinis.

Jalamassaaž

Lisaks aitab massaaž parandada jalgade vereringet. Kui vahendid seda võimaldavad - leppige kokku massööri aeg, kui mitte - masseerige regulaarselt kodus ise oma jalgu, vasikaid ja reite või usaldage see kellelegi koju.

Regulaarne massaaž, mõõdukas kehaline aktiivsus ja mugavad kingad kergendavad teie pikka aega kannatanud jalgade asendit ja need peatuvad tuimaks..

Tuimus jalgades ei ole nii kahjutu probleem, kui see võib esmapilgul tunduda. Seda ei saa alati kodus kõrvaldada. Järgmisena vaatleme tuimuse kõige levinumaid põhjuseid ja ka ravivõimalusi..

Põhjused ja sümptomid

Tuimus jalgades on ebameeldiv tunne, millega kaasneb põletustunne, kipitus, osaline või täielik tundetunde kaotus. Seda nähtust kui meditsiinilist patoloogiat nimetatakse ka paresteesiaks. Jalgade paresteesia on mitteiseseisev haigus, kuid ainult üks märke ühest või teisest kõrvalekaldest keha töös. See võib olla nii otsene kui ka varjatud märk haigustest ja patoloogiatest. Kõige tavalisem neist: 75% -l juhtudest on osteokondroosiga patsientidel fikseeritud jalgade paresteesia. Fakt on see, et see haigus provotseerib närvide kokkusurumist ja see omakorda viib selgroo anumate pigistamiseni. Osteokondroos areneb vähenenud kehalise aktiivsuse tõttu ja võib esineda erinevas vanusekategoorias inimestel.
Herniated ketas on veel üks jalgade paresteesia põhjus. Temaga kaasnevad ka selgroo teravad valud, pearinglus.
Ateroskleroos. Haigus on ebaloomulik muutus veresoontes, nende kitsenemine, samuti aeglane vereringe. Võib provotseerida jäsemete nõrkust, väsimust, valu. Areneb halbade harjumuste, ebatervisliku toitumise, liigse kaalu või liigse kolesterooli tõttu kehas.
Reumaatiline artriit. See on deformeerunud liigeste põletikuline protsess, mis põhjustab närvide kokkusurumist ja tekib aneemia. Selle haiguse esinemist võivad hõlbustada mitmesugused nakkushaigused, samuti geneetiline tegur.
Neuropaatia Närvilõpmete düsfunktsioon. Samal ajal tunneb patsient ebamugavust, kipitust, põletust, jalad võivad muutuda tuimaks. Selle nähtuse põhjusteks on suhkurtõbi, hulgiskleroos.
Lihtsaim ja levinum põhjus jalgade tuimuseks on vähene füüsiline aktiivsus. Kui teie jalad on pikka aega ühes asendis, on teil oht teenida endale lisaks paresteesiale ka mitmesuguseid haigusi. Näiteks osteokondroos. Võimlemist soovitatakse teha iga 60-minutilise staatilise töö järel, hoida rühti ja mitte jalgu ristata - ennetava meetmena.

Jalg kasvab puusast jalani tuimaks

Täiesti tuim jalg võib häirida tavalist kõndimist, samuti võib viidata erinevatele haigustele. Seda häirekella ei saa eirata. Selle nähtusega võib kaasneda raskustunne, samal ajal kui jalad on valmistatud nagu "puuvillased". Tundlikkus väheneb või kaob märgatavalt.

Ebamugav rüht on tavaline põhjus. Närvid surutakse kokku ja tekib paresteesia. Pikaajaline kontsadel kõndimine võib kaasa aidata ka paresteesiale, mis pole jalgadele sugugi loomulik. Kui põhjus pole ilmselt selles, tuimust esineb sageli või isegi pidevalt, siis võib probleem olla seotud selgrooga..

Muide, kui teie kehas puudub vitamiin B12, on tuimus parim põhjus selle võtmise alustamiseks..

Miks jalad tuimaks lähevad?

Selle nähtuse üks peamisi põhjusi on ebamugavad kingad. Pole vaba, rõhuv, suurusest väljas. Parim soovitus on kingade hoolikas valimine. Valige täpselt oma suurus, samuti terviklikkus ja materjal. Kingad ei tohiks nahka ärritada ja jalgu koormata. Jalad võivad muutuda tuimaks, kui sõidate pikka aega autoga või rattaga. Seetõttu kontrollige kindlasti oma jalgade koormust, laske neil puhata..

Jalade tuimus võib viidata järgmistele haigustele:

Spondeloos on haigus, mis on seotud selgroolülide düsfunktsiooniga, samuti jalgade tuimusega. Haiguse korral võib luukoel täheldada väikseid eendeid või muhke, mis võivad veresooni deformeerida või häirida nende normaalset toimimist.
Kasvaja aju piirkonnas. Täiendavad sümptomid on valu, vestibulaarse aparatuuri aktiivsuse halvenemine. Kui lisaks tuimusele märkate jäsemes tundetust külma ja kuuma vee suhtes (vahet pole võimalik teha), kiirustage arsti poole. See on väga halb sümptom..
Raynaud tõbi. Sellega kaasneb ajutine verevarustuse häire anumates. Teine haiguse märk on püsiv tunne, mille korral jalg on külm. Samuti võib madalal temperatuuril või stressirohkes olukorras alajäseme omandada sinaka tooni. Tuimust võib täheldada mitte ainult jalgades, vaid ka kätes.

Jalg kasvab põlvest jalani tuimaks

Sellisel juhul on erinevusi selle vahel, kas jalg on tuim - vasak või parem. Mõlemad juhtumid hõlmavad osteokondroosi, artriiti ja muid eespool loetletud haigusi..

Parempoolne jalg võib muutuda tuimaks herniated ketta järel parema istmikunärvi kahjustuse tõttu. Sellisel juhul võib valu suureneda pika istumise või kiire sammuga. Lisaks võivad sääre valud teid öösel häirida. Kui selle patoloogiaga jalg tõmmatakse ettepoole, ilmnevad krambid..
Vasak jalg võib omakorda lülisambakahjustustest tuimaks minna. Sellisel juhul võib valu tekkida vaheldumisi mõlemas jalas..

Vasaku jala kand muutub tuimaks

Selle juhtumi peamine põhjus on plantaarne fastsiit. Sellega võivad kaasneda ka kanna valulikud aistingud, kipitustunne ja ebamugavustunne. Ainult ortopeed aitab seda probleemi lahendada. Paresteesiast vabanemiseks on kõige tõhusam meetod sel juhul spetsiaalsete ortopeediliste sisetaldade kasutamine.

Tuimuse täiendavad põhjused on stress, väsimus, unepuudus, depressioon. Kokkuvõtvalt võib öelda, et närvihäired võivad seda paresteesiat esile kutsuda. Seetõttu on oluline hoolitseda oma vaimse tervise eest..

Miks on vasak jalg puusast põlveni tuim?

Selle nähtusega kaasnevad voolamine, surisemine, kitsendamine ja muud ebameeldivad aistingud. See muudab kõndimise keeruliseks ja leke võib ulatuda kogu jalani täielikult. Väärib märkimist, et siin mängib olulist rolli mis tahes anumaga seotud haiguse esinemine - osteokondroos, artriit, reieluu pea nekroos jne..

Valu ilmneb rünnakutes, seda võib seostada sagedase ja intensiivse füüsilise koormusega või vastupidi - täieliku puudumisega. Raskenemist on tunda kõndimisel, eriti kiiresti. Täiendavad haigused, mille korral esinevad vasaku jala paresteesiad puusast põlveni, on seotud selgroo vigastustega.

Miks tekib rasedatel naistel jalgade paresteesia??

Raseduse ajal võib jalgade tuimus tekkida peaaegu alati. Ainult igal naisel on teatud aistinguaste. See on tingitud liigsest veest kehas ja kehakaalu suurenemisest. Sel põhjusel surutakse jalgade anumad kokku ja takistavad normaalset vereringet. Muud levinud põhjused on vitamiin B12 või raua puudus.

Mõlemad jalad võivad korraga tuimaks muutuda, samuti mõned nende eraldi osad või osa vasakust või paremast jalast. Vaatamata sellele, et see nähtus on loomulik, on see ebameeldiv ja sellest saab lahti, järgides järgmisi reegleid:

Liigse vee ja selle kinnipidamise kehas saab kõrvaldada soola tarbimise vähendamisega. Kuigi te ei saa sellest täielikult loobuda.
Veetke rohkem aega õues, parkides, looduses. Tehke rasedatele spetsiaalseid harjutusi või külastage basseini. Olge ettevaatlik ja ärge jahutage jäsemeid.
Söö toidus sagedamini puu- ja köögivilju, samuti kaltsiumi-, magneesiumi- ja rauarikkaid toite.
Kõrvaldage kontsakingad täielikult.
Turse vältimiseks vältige vürtsika toidu söömist. Kui jalad on sageli paistes, lugege artiklit: Miks tekib jalgade turse ja mida peaksite tegema? Kui järgite neid reegleid ja tuimus ei kao, pöörduge oma arsti poole..

Ravi

Kui märkate jalgade paresteesiat, mis ei ilmnenud ebamugava kehahoia või pideva staatilise töö tagajärjel, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Spetsialist soovitab teil läbida rida katseid, et leida jalgade tuimus ja seejärel määrata sobiv ravi. Ei ole soovitatav ise ravida, teadmata, miks jalad tuimad on.

Kui teil on varvastes valu, saate lugeda ravi põhjuste ja meetodite kohta siit..

Aneemia vältimiseks pidage meeles, et igal hommikul tehke trenni või minge jooksma. Kindlasti peate minema jalutama. Dieedist jäta välja toit, mis sisaldab säilitusaineid, lõhna- ja maitseaineid, värvaineid. Need toidulisandid aeglustavad vereringet, muutes vere viskoosseks. Toidud, mis on liiga vürtsikad või suhkrused, pole samuti kasulikud..

Jalade tuimus on tavaline sümptom, mis on iseloomulik paljudele neuroloogilise sfääri haigustele. Seda leidub tavaliselt ka ortopeedia- ja traumapraktikas..

Tuimus jalgades on sageli neuroloogiliste haiguste tunnuseks.

Selle patoloogilise seisundi põhjused võivad olla väga erinevad: alates närvilõpmete banaalsest kokkusurumisest une ajal kuni pahaloomuliste kasvajateni, mis põhjustavad alajäsemeid innerveerivate närvide ja veresoonte normaalse töö katkemist..

Meditsiinipraktikas diagnoositakse jalgade tuimust kõige sagedamini nende distaalsetes piirkondades ja sellega kaasnevad valu, temperatuuri ja taktiilse tundlikkuse muutused, paresteesiad, fantoomsete aistingute ilmnemine ja palju muud. Miks jalad põlvede all tuimaks lähevad ja kuidas sellest probleemist lahti saada?

Tuimuse peamised põhjused

Peamine põhjus, miks jalad tuimaks lähevad, on selgroo haigused, millega kaasneb tundlike närvijuurte kokkusurumine..

Seljaaju tugev väljendunud osteokondroos koos selgroolülidevaheliste ketaste järsu degeneratsiooniga ja nende väljaulatuvus võib põhjustada sellise patoloogilise seisundi arengut..

Lülisamba närvijuurte kokkusurumine on jalgade tuimuse peamine põhjus.

Sageli toimub närvijuurte kokkusurumine osteofüütide moodustumise ja kasvu ajal..

Palju harvem on põhjused, miks jalad põlvede all, jalad ja muud alajäsemete osad tuimaks lähevad:

selgroo ja närviganglionide struktuurielementide onkoloogilised haigused, mis põhjustavad neurovaskulaarsete lülidevaheliste kimpude kokkusurumist; metaboolsed vaevused (kõige sagedamini suhkurtõbi), mis põhjustavad trofismi ja impulsside juhtimise häireid närvikiududel; selgroolülide tuberkuloos, mis viib nende hävitamiseni; Raynaud tõbi, mis on verevoolu rikkumise ilming, mis on põhjus, miks jalatallad muutuvad tuimaks ja tekib paroksüsmaalne valu; tunneli sündroom, mis esineb inimestel, kes on pikka aega olnud püstiasendis; närvikiudude haigused (demüeliniseerimine, hulgiskleroos); artriit, mille korral toimub liigeseruumi kitsenemine ja närvikiudude kokkusurumine, mis viib põhjuseni, millest jalad muutuvad tuimaks (näiteks podagra artriit võib olla põhjus, miks suur varvas tuimaks läheb); jalad lähevad raseduse ajal sageli tuimaks, kui naise kehasse koguneb suur kogus vedelikku või kui lootel hakkab anumaid ja närve suruma.

Jalade tuimususe põhjuste kohta saate lisateavet videost:

Diagnostilised funktsioonid

Kuidas teha kindlaks põhjus, miks varbad muutuvad tuimaks ja mida teha, kui alajäsemete naha tundlikkus on häiritud? Loomulikult on soovitav kõrvaldada patoloogilised sümptomid võimalikult kiiresti, kuni põhihaigus hakkab kiiresti arenema.

Kui vaevust ei avastata õigeaegselt, on oht, et haige kaotab täielikult jäsemete tundlikkuse või seisab silmitsi sellise probleemiga nagu tromboos, emboolia jne..

Tingimuste diagnoos, millega kaasneb jala tuimus tuharast jalani ja varvasteni, viiakse läbi mitmete kaasaegsete tehnikate abil:

lülisamba röntgen; kahjustatud liigeste ultraheliuuring; magnetresonantstomograafia ja kompuutertomograafia; elektromüograafia; angiograafia.

Lisaks instrumentaaluuringute tulemustele kogub arst kohustuslikult patsiendi haiguslugu, tunneb huvi tema kaebuste vastu ja viib läbi objektiivse uuringu.

Jalgade tuimuse põhjuse täpseks diagnoosimiseks kogub arst patsiendi täieliku haigusloo ja viib läbi vajalikud uuringud

See on vajalik, et välja selgitada põhjused, miks jalg puusast põlveni tuimaks läheb. Üksikasjalik diagnostika võimaldab spetsialistil määrata haiguse ravisuunad ja selle peamiste sümptomite kõrvaldamise viisid.

Lisateavet riistvara meetodite kohta liigeste patoloogiate diagnoosimiseks leiate sellest artiklist...

Kui arsti külastamist ei saa edasi lükata?

Ainult kogenud spetsialist saab selgitada varvaste, aga ka teiste alajäsemete osade tuimususe põhjuseid ja ravi..
Sellepärast ei tohiks spetsialisti külastamisega viivitada, kui patsiendil on selliseid sümptomeid nagu:

jalad hakkavad ilma nähtava põhjuseta tuimaks minema; jala tuimus põlvest jalani ja valu jäsemes häirivad normaalset motoorset aktiivsust; tuimusega kaasneb üldise seisundi rikkumine, pearinglus, teadvuse hägustumine; jalgade tuimus on häiritud liigutuste koordineerimine; väljendunud temperatuuritundlikkuse muutused, kui patsient ei erista sooja ja külma.

Kui märkate murettekitavaid sümptomeid, peate kiiresti nõu pidama arstiga

Jalad lähevad stressist tuimaks

Jalgade tuimus on ebanormaalne seisund, mille korral jalgade tundlikkus on kadunud. Võite tunda ühe (ühepoolse tuimus) või mõlema (kahepoolne tuimus) tuimust. Jalade tuimus võib ulatuda ka jalgade ja varvasteni.

Tuimus võib tekkida ebamugavas asendis istudes või lamades. Selle protsessiga kaasneb kerge kipitustunne, mis kaob kiiresti, kui inimene muudab kehahoia.

Näpistatud närv viib sageli tuimuseni. See nähtus on põhjustatud selgroo probleemidest. Niisiis, peamine põhjus võib olla osteokondroosi esinemine. Sellisel juhul ei ole ebameeldivast sümptomist vabanemine nii lihtne..

Jalgade tuimuse põhjused

Käte ja jalgade tundlikkuse kaotus võib tuleneda:

Stress - pole haruldane, kui ärevust kogenud patsiendid märkavad, kuidas parem või vasak käsi ja jalg muutuvad samal ajal tuimaks. Nende muutuste tekkemehhanism on keskset laadi, kui teatud neuronite füsioloogia, mis vastutab jäsemete tajumise eest ruumis, on häiritud;

Ületöötamine - kui inimene töötab pidevalt ilma pause tegemata, võivad tekkida iseloomulikud neuroloogilised häired. Sel juhul on käte ja jalgade tuimuse põhjuseks juhtivuse rikkumine ja närvikoe erutuvuse vähenemine, mis tekib ülekoormuse ajal;

Jäsemete tuimus une ajal - siin peaksite pöörama tähelepanu magamisasendile, samuti madratsi kvaliteedile.

Avitaminoos - jäsemed muutuvad vitamiinipuuduse tõttu sageli tuimaks. Need ained mõjutavad vereringet, kuna need on veresoonte ja närvikoe osa. Ebapiisava arvu korral tekivad füsioloogilised häired, sealhulgas tundlikud.

Muud tuimususe põhjused

Jalad võivad tuimaks minna ka järgmistel juhtudel:

Reumatoidartriit. Haiguse arenguga kaasneb põlveliigese närvilõpmete kokkusurumine. Ebamugavustunne tekib kõige sagedamini põlvekedra all.

Podagra. Soolade sadestumise tagajärjel jalgade liigestes kaotab pöial tundlikkuse, mille järel tuimus haarab kogu jala.

Ateroskleroos. Alajäsemed võivad verevoolu halvenemise tõttu tuimaks muutuda reiearteri valendiku kitsenemise tõttu.

Vaskulaarne antiopaatia, mis tekkis diabeedi taustal. Gangreen muutub sageli selle haiguse komplikatsiooniks..

Polüneuropaatia. Haigus areneb suhkurtõve, alkoholismi ja raskmetallimürgituse taustal. Selle tulemusena blokeeritakse kõigi närvilõpmete impulsid..

Hulgiskleroos. Progresseeruvad närvihäired, nagu hulgiskleroos (MS), põhjustavad tuimust närvi müeliini ümbrise kõrvalekallete tõttu.

Sümptomid, mis võivad ilmneda jalgade tuimusega

Jalgade tuimus võib ilmneda koos teiste sümptomite või sümptomite kombinatsiooniga. Näiteks kui jalad on nimmelüli närvijuure kokkusurumise tagajärjel tuimad, võib teil tekkida valu ka jalgades või alaseljas. Hulgiskleroosi tagajärjel tekkiv jalgade tuimus võib käia käsikäes kipitus- ja koordinatsiooniprobleemidega. Kõik jalgade tuimusega seotud sümptomid võivad aidata teie arstil õigesti diagnoosida.

Sümptomid, mis võivad ilmneda jalgade tuimusega

Jalgade tuimus võib esineda koos teiste sümptomitega, sealhulgas:

  • ärevus, ärevus;
  • põletustunne;
  • sagedane urineerimine;
  • sügelus;
  • jalgade suurenenud tuimus, kipitus või valu kõndimisel;
  • valu nimmelülis;
  • lihas-spasm;
  • kipitustunne;
  • lööve;
  • suurenenud puutetundlikkus.

Torkimine ja tuimus jalas

Tavalise peroneaalse närvi kokkusurumise sündroomi korral on tuimus või kipitus tunda jala ülaosas või sääre sees. Peroneaalne närv on istmikunärvi haru, mis tagab varbad, jalad ja sääred. Selle sündroomi võivad põhjustada põlvevigastus, luumurru murd, tihe sääreosa ja isegi jalgade sagedane ristumine. Tuimuse ravi on selle põhjuse kõrvaldamine. Kuid mõnikord võib turse vähendamiseks vajada kortikosteroidide süsti ja mõnel juhul ka operatsiooni.

Kuidas toime tulla kehavalu pärast stressi

Stressiseisund põhjustab iga inimese tervisele korvamatut kahju. Sellisel juhul reageerib keha negatiivsetele emotsioonidele ja närvide põhjal liigsele stressile. Selle täienduseks on kogu keha lihasvalu (müalgia). Ekspertide sõnul on see täiesti loomulik reaktsioon välistele füüsilistele ja psühholoogilistele stiimulitele. Nende probleemidega saab ja tuleks võidelda. Kui haigust ei ravita õigeaegselt ja pärast seda ei järgita õiget ennetust, on südame isheemiatõve või südameataki progresseerumise osakaal suur. Stressist tingitud kehavalu nimetatakse müalgiaks.

Millise arsti poole pöörduda

Neuroloog osaleb neuroloogiliste häirete, nagu sensoorsed häired ja jäsemete tuimus, diagnoosimisel ja ravimisel. Võimaliku põhjusena õigesti oletamiseks ja diagnostilise otsingu õige suuna valimiseks peab neuroloog patsiendi uurima, välja selgitama, millistes kehaosades esineb tuimus (ainult sõrmedes, kätes või jalgades, kogu käsivarres või jalas, ühes jäsemes või paremal ja vasakul sümmeetriliselt), kas on muid neuroloogilisi sümptomeid, kaasuvaid haigusi.

Sõltuvalt uuringu tulemustest võib neuroloog pöörduda teiste spetsialistide poole:

  • Vaskuliidi, Raynaud tõve - pöörduge reumatoloogi poole.
  • Kardiovaskulaarsete patoloogiate korral - kardioloogile.
  • Diabeediga - endokrinoloogile.
  • Kasvajate, vigastuste korral - neurokirurgile.
  • Nakkushaiguste korral - nakkushaiguste spetsialistile.
  • Tööl kahjulike ainetega mürgituse korral - tööpatoloogile.

Mida teha, kui jalad lähevad tuimaks

Kui tuimus ja surisemine muutuvad regulaarseks, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole.

Terapeut viib läbi uuringu, esitab teile küsimusi elustiili, sotsiaalsete harjumuste kohta (näiteks huvitab teda tõenäoliselt teie reedesed kohtumised sõpradega pudeli või kahe üle), koha ja töötingimuste, lähisugulaste tervise kohta.

Tulemuste põhjal määrab arst tõenäoliselt testid, mis võivad hõlmata järgmist:

  • Vereanalüüsid. Need võivad aidata tuvastada võimalikku diabeeti, vitamiinipuudust, immuunsüsteemi ebanormaalse aktiivsuse märke, maksa- või neeruhäireid või muid ainevahetushäireid.
  • Elektromüogramm (EMG). See on test lihaste elektrilise aktiivsuse kohta.
  • Tserebrospinaalvedeliku uuringud. Need võivad aidata tuvastada perifeerse neuropaatiaga seotud antikehi.

Sõltuvalt sellest, mida uuringud näitavad, määrab arst teile ravi. Kõik on väga lihtne, peamine on mitte lükata arstikülastust tagumises kastis edasi.!

Narkootikumide ravi

Meditsiiniline ravi jalgade ja jalgade pikaajaliseks tuimuseks on:

  • Antidepressandid. Mõned antidepressandid, nagu duloksetiin ja milnatsipraan, on fibromüalgia raviks heaks kiidetud.
  • Kortikosteroidid. Teatud kortikosteroidid võivad aidata vähendada kroonilist põletikku ja tuimust, mis on seotud selliste haigustega nagu hulgiskleroos.
  • Gabapentiin ja pregabaliin. Närvisignaali blokeerivad või muutvad ravimid võivad aidata vähendada fibromüalgia, hulgiskleroosi, diabeetilise neuropaatia tuimust.

Füsioteraapia

Närvikoe tugevdamiseks, mitmesuguste jalgade tuimust põhjustanud patoloogiate tunnuste vähendamiseks on ette nähtud füsioterapeutilised meetodid. Need sisaldavad:

  • Soojendusseansid;
  • Lööklaine teraapia;
  • Ravimite elektroforees;
  • Laserravi;
  • Magnetoteraapia.

Verevoolu aktiveerimiseks hästi tõestatud radoonivannid, kontrastsedušid.

Kuidas ennast aidata

Oma heaolu parandamiseks on soovitatav:

Kandke salve, millel on soojendav või jahutav toime. Nende hulka kuuluvad Kapsikam ja Apizartron. Need sisaldavad komponente, mis aitavad kaasa mitte ainult naha retseptorite aktiveerimisele, vaid ka valu vähendamiseks, ödeemi ja põletikuliste reaktsioonide kõrvaldamiseks.

Enne magamaminekut käige kontrastdušši all - enamikul juhtudel põhjustab käte ja jalgade öine tuimus vereringe halvenemist, mis paraneb temperatuuri muutustega ablueerimise ajal;

Kasutage alternatiivmeditsiini. Sel juhul öeldakse pipra või küüslaugu baasil hõõrdumise kasutamise ja kompresside koostamise kohta. Neil on soojendav toime, stimuleeritakse vereringet ja parandatakse kudede toitumist..

Seotud kirjed:

  1. Kas dementsust saab kodus ravida??Dementsus - omandatud dementsus, kognitiivse jõudluse püsiv langus koos kaotusega.
  2. Skisofreenia ravi insuliinikoomaga - kui tõhus on mineviku meetod?Skisofreenia on vaimuhaigus, mida esineb sagedamini kui muid vaimuhaigusi.
  3. Stressi sümptomidKaasaegne inimene on peaaegu alati stressis. Peamine allikas.
  4. Skisofreenia naistelSkisofreenia võib jääda tundmatuks pikka aega. Patsiendid ja mõnikord.

Autor: Levio Meshi

36-aastase kogemusega arst. Meditsiiniblogija Levio Meshi. Pidev ülevaade põletavatest teemadest psühhiaatrias, psühhoteraapias, sõltuvustes. Kirurgia, onkoloogia ja teraapia. Vestlused juhtivate arstidega. Kliinikute ja nende arstide ülevaated. Kasulikud materjalid eneseraviks ja terviseprobleemide lahendamiseks. Vaadake kõiki Levio Meshi kirjeid

Artiklid Umbes Bursiit