Valu põhjused kanna piirkonnas kõndimisel, pärast magamist, puhkeolekus, haigused ja nende ravi

Põhiline Dermatiit

Kontsad haiget tekitav seisund võib ilmneda mitmel põhjusel, mis nõuab erinevate spetsialistide (traumatoloog, kirurg, reumatoloog, onkoloog, nakkushaiguste spetsialist ja isegi ftisiatroloog) üksikasjalikku uurimist ja ravi. Allpool on toodud peamised haigused, mille korral valu võib selles anatoomilises piirkonnas esineda.

Kannapiirkonna valu põhjused, mis pole seotud ühegi haigusega

  • Pikka aega kõrge kontsaga kandmine viib jala kudede ülekoormuseni;
  • Füüsilise aktiivsuse suurenemisega;
  • Kiire kaalutõus.

Eraldi rühmas on vaja välja võtta selline tavaline haigus nagu kuiv mais (vaadake, kuidas kuivadest kallustest vabaneda). See ei põhjusta mitte ainult palju ebamugavusi, vaid põhjustab kõndimisel aja jooksul ka tugevat valu.

Põletikulised haigused

Plantaarne fastsiit (kanna kannus)

Seda iseloomustab põletikulise geneesi valu kontsade projektsioonis, mis on tingitud venitusest või pikaajalisest kahjustusest calcaneuse plantaarse fastsia kasvu tõttu. See patoloogia tekib pikaajalise jalgadel seismise, jala või lamedate jalgade luude trauma tagajärjel. Selle haiguse käik moodustab patoloogilise ringi, see tähendab, et põletikuline fastsia osaleb luu kasvu (osteofüüdi) tekkimisel kannal ja viimane, seda pidevalt traumeerides, ei lase sellel protsessil vaibuda. Selle tõttu valutavad selliste patsientide kontsad pidevalt ja ilma remissioonifaasideta. Valusündroom taandub alles pärast kannakannuse võetud ravi ja seejärel lühikest aega. Kanna valu on eriti väljendunud vahetult pärast und, samuti pärast kõndimist või jooksmist.

Achilliit (Achilleuse kõõluse põletik)

Selle anatoomilise moodustise põletikuline protsess toimub vasika lihaste pidevate koormuste tõttu (ülesmäge ronimine, hüppamine), ebamugavate pigistavate kingade kandmisel ja kõrgetel kontsadel kõndimisel. Seda haigust iseloomustab valu kõõluse projektsioonis ja kogu selle pikkuses. Lisaks on mõõduka intensiivsusega kannade kohal olev valu ja kõõluse enda turse ilma ebaõnnestumiseta. Ravi puudumisel ja vähenenud immuunsuse korral võib tekkida mädane Achilleuse kõõluse põletik, seejärel muutub valu kanna kohal intensiivsemaks, kuni inimene ei saa astuda isegi sammu. Lisaks võib põletik ulatuda sellisele tasemele, et võib tekkida kõõluste rebenemine. See seisund nõuab kiiret arstiabi..

Calcaneus tubercle'i osteokondropaatia

Selle patoloogia olemus seisneb selles, et teadmata põhjustel hakkab arenema kaltsnaha käsnjas aine nende piirkondade steriilne nekroos, millele rakendatakse suurimat koormust. Iseloomulik sümptom on kanna valu väikseima koormuse korral. Sellise haigusega jalutamine toob patsiendile tugevat valu, mida peaaegu kunagi ei eemaldata. Patsiendid liiguvad ainult karkude või suhkrurooga, samal ajal astudes ainult esijalale. Nahk kanna kohal on peaaegu kogu aeg ödeemiline ja alatoitumise sümptomitega (atroofia). Aja jooksul tekib jalalihaste atroofia.

Bursiit kaltsinees

Seda patoloogilist seisundit avaldavad põletiku klassikalised sümptomid, nimelt: tursed, valu, düsfunktsioon, kohaliku temperatuuri tõus, punetus.

Periostiidi laadimine

Seda haigust iseloomustab periosti põletik liigse stressi tõttu. Sageli esineb see patoloogia sportlastel ja tõstjatel. Kannavalu ja periostaalse aine põletik lakkavad mitu nädalat pärast koormuse lõppu.

Onkoloogilised haigused

Calcaneuse sarkoom

Seda iseloomustab asjaolu, et valusündroom on esialgu vähem väljendunud ja seda saab analgeetikumide abil hõlpsasti leevendada, kuid mõne aja pärast muutub see intensiivsemaks. Vähktõve mürgistuse sümptomid (kehakaalu langus, kurnatus, aneemia) ilmnevad sellel teel. Kasvaja kasvu progresseerumisel võib täheldada kaltsaani patoloogilisi luumurde.

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Sääreluu närvi neuropaatia, nimelt selle keskmised harud

See avaldub jala paindefunktsiooni rikkumise ja kanna kohal naha troofiliste häirete korral. Selle patoloogia eripära on see, et valu kanna piirkonnas asendatakse täieliku tuimusega. Pikaajaline neuropaatia viib kanna troofiliste haavanditeni.

Traumaatiline päritolu

Kaltsiumurd

Esineb tugeva mõjuga kanna projektsioonis. Seda iseloomustab asjaolu, et ohver ei saa kontsale keskenduda, veel vähem samme astuda. Hüppeliigese liikumine on moodustunud hematoomi ja tugeva valu sündroomi tõttu järsult piiratud.

Sõltuvalt vigastuse astmest on kliiniline pilt sarnane kanna luumurruga ja kanna terviklikkust saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Isegi mõne nädala pärast tekib jalutades kanna valu.

Epifüsiit

See on kõhrkoe eraldamine kahe luustumispunkti vahel. See seisund esineb ainult 7–16-aastastel lastel, kellel on kannavigastus või suurenenud füüsiline koormus. Tuleb märkida, et sageli pärast kanna on kanna valu, see tähendab ilma füüsilise koormuseta.

Nakkusest põhjustatud haigused

Luu tuberkuloos

See nakkushaigus mõjutab ka kanna luu, mis toob kaasa mitte ainult tugeva valu sündroomi, vaid ka kanna sisemise luukoe juhtumi nekroosi. Piisava ravi puudumisel moodustub fistul, millel on kalduvus perioodilisele remissioonile ja korduvale põletikule koos mädase sisu vabanemisega luust (vaadake, kuidas tuberkuloos levib).

Osteomüeliit

Seda patoloogilist seisundit iseloomustab asjaolu, et luu sees tekib nekroos, mis on põhjustatud kudede mädasest sulandumisest mikroorganismide paljunemise tõttu. Seda haigust iseloomustavad nii üldised (kehatemperatuur kuni 39 kraadi, üldine nõrkus, kaalulangus) kui ka lokaalsed sümptomid (fistul kanna luus, eritades väljapoole märkimisväärsel hulgal mäda). Kann on ödeemiline ja selle kohal olevad venoossed anumad on pastiliste kudede kokkusurumise tõttu järsult laienenud. Lisateave osteomüeliidi sümptomite ja ravi kohta.

Ainevahetushäiretest või süsteemsetest haigustest põhjustatud patoloogia

Psoriaasiga kaasnev artriit

Kliinilised ilmingud on reumatoidartriidiga väga sarnased, kuid naha väliste ilmingute tõttu on neid võimalik eristada. Üks esimesi sümptomeid on ootamatu valu ilmnemine kontsadel puhkeseisundis, mõnikord suureneb liiges patoloogilise vedeliku kogunemise tõttu selles. Patsiendid reeglina ei seosta valu põhihaigusega, mille tagajärjel valitakse vale ravitaktika.

Podagra

Podagra on patoloogiline seisund, mida iseloomustab uraatide, see tähendab kusihappe soolade sadestumine. Juba haiguse alguses on liigestes äge valu, antud juhul kontsad, suured varbad, nende kohal naha punetus ja turse. Need sümptomid ilmnevad sageli öösel. Palpimise ajal täheldatakse kohalike kudede temperatuuri tõusu ja nende valulikkust. Ilma podagra ravita (sealhulgas alternatiivsed meetodid) kestavad sellised sümptomid mitu päeva või nädalat, sõltuvalt haiguse staadiumist. Sagedamini liituvad lisaks valule kandade piirkonnas ka valu suure varba liigeses, samuti pahkluu, põlveliigese ja puusa piirkonnas. Kaasatud võivad olla sõrmed ja Achilleuse kõõlused..

Bechterewi tõbi

Viitab selgroo ja liigeste põletikulistele ja degeneratiivsetele haigustele. Bechterewi tõve olemus on see, et keha toodab antikehi oma sidemete ja liigeste vastu. Selliste protsesside tagajärjel algab selgroo sidemete-liigeste aparaadi luustumine, selgroolülid kasvavad koos, selgroo paindlikkus ja liikuvus kaovad täielikult. Selle haiguse üks esimesi ilminguid on tugev valu kontsades, mille tagajärjel patsient ei saa põrandal seista..

Reumatoidartriit

Seda haigust peetakse õigusega üheks kõige raskemaks omataoliseks, mida tõendab inimese luustiku peaaegu kõigi liigeste kiire algus ja püsivate komplikatsioonide esinemine. Alguses ilmnevad mõõduka intensiivsusega valud, tursed ja vähenenud liikuvus liigestes. Tuleb märkida, et kannavalu on selle haiguse puhul haruldane sümptom, kuid kui see algab, näitab see, et protsessis osalevad kõik jala liigesed. Valusündroom tekib nii rahuolekus kui ka väikseima jala stressi korral.

Kannavalu diagnoosimine

  • Patsiendi kaebused ja kliiniline läbivaatus
  • Aneemia või leukotsütoosi kontrollimiseks täielik vereanalüüs
  • Vere keemia
  • Vähi markerid
  • Mõlemal küljel hüppeliigese ja jala luude röntgen
  • Rindkere ja kõhu röntgen
  • Spiraalne kompuutertomograafia
  • MRI
  • Luu stsintigraafia (luu skaneerimine, kasutatakse peamiselt metastaaside, nekroosi või fistulite tuvastamiseks)
  • Densitomeetria (luutiheduse uuring)
  • Hüppeliigese ultraheli

Kuidas ravida kanna valu

Oluline on mõista, et kanna valu tuleb ravida kohe pärast esialgset diagnoosi. Kuni selle ajani peaksid kõik tegevused olema suunatud ainult valu leevendamisele, kuna see kahjustab oluliselt elukvaliteeti.

Valu vähendamiseks tuleks kasutada järgmisi meetmeid:

  • Jalade igapäevane aurutamine soojas vees, millele järgneb mittesteroidsete põletikuvastaste salvide (diklofenak 1 ja 5%, diprilif, fastum geel jt) hõõrumine;
  • Mõõduka intensiivsusega näidustuste ja valusündroomi järgi võib selle seeria ravimeid kasutada suu kaudu ja süstida intramuskulaarselt, kuid tingimusel, et mao- ja kaksteistsõrmiksoole haigusi pole. Nende ravimite hulka kuuluvad: dikloberl, ibuprofeen, movalis, nimesil, fanigan, deksalgiin ja ketanov;
  • Samuti tehakse tugeva valu korral blokaad (diprospan koos 2% -lise lidokaiiniga, mis süstitakse kõige suurema valu kohale), see meetod on kõige õigustatum kanna kannuse või artriidi korral;
  • Kreeni piirkonnas esinevaid troofilisi häireid ravitakse ravimitega, mis parandavad vere reoloogiat ja suurendavad vereringet (tivortiin, aktovegiin);
  • Kuiva kalluse korral seisneb ravi spetsiaalsete seda söövitavate plaastrite kasutamises või piimhappelahuse kasutamises Kolomaki preparaadis;
  • Erinevat tüüpi kirurgilised sekkumised (luuosa eemaldamine, sekvestreerimine või kannustamine);
  • Igat tüüpi kannavalu korral on näidatud jalamassaaži kasutamine, harjutusravi harjutused (varvastel, jala serval kõndimine) ja ortopeediliste sisetaldade kandmine;
  • Peaaegu kõigi kontsadel valu põhjustavate patoloogiate oluline terapeutiline ja profülaktiline meede on kehakaalu vähendamine ja mugavate jalanõude kandmine..

Miks kannad valutavad: põhjused ja ravi kodus

Kalkaneaalne piirkond on luustiku osa, mis on kõige vastuvõtlikum kahjustustele ja patoloogilistele seisunditele, kuna see võtab keha kaalu. Sageli on kreen väljast või seest valus, valu kreeni tagaosas ja ülejäänud osas tekitab ebamugavust ja ärevust, raskendab kõndimist ja halvendab elukvaliteeti. Mõelge selle piirkonna peamistele valu põhjustele ja ebamugavuste kõrvaldamise meetoditele.

Põletikulised struktuurid

Calcaneus on ebakorrapärase kujuga moodustis, millel on järgmised jaotused:

  • madalam (plantaarne);
  • tagumine (sisaldab tuberkulli, mille külge on kinnitatud Achilleuse kõõlus);
  • sisemine ja välimine külg;
  • ülemine osa - külgneb talusiga, mis osaleb kannaliigese moodustumisel.

Kõik loetletud piirkonnad võivad läbida traumaatilisi, põletikulisi või hävitavaid muutusi, millega kaasnevad tugevad valud kannas.

  • sidemete, lihaste ja kõõluste kiud;
  • kõhrekoe;
  • sünoviaalsed membraanid;
  • nahakihid ja tselluloos;
  • perifeersed närvid;
  • laevad.

Patoloogilised protsessid toovad palju ärevust, kuna see kehaosa võtab kõndides suurema osa koormusest.

Valuliku seisundi põhjused

Teravad ja valutavad kannavalud on seletatavad teguritega, millel on loomulik või patoloogiline alus.

Füsioloogilised põhjused

Kaebused, et kand valutab ja valu kiirgub jalale, on kehale avalduva mõju tulemus:

  1. rasedus (viib stressi jala moodustumisele);
  2. rasvumine;
  3. pikaajaline viibimine jalgadel (kui inimene erialase tegevuse iseärasuste tõttu seisab terve päeva);
  4. kandes moes kõrge kontsaga kingi;
  5. intensiivne füüsiline aktiivsus pika kõndimise ajal.

Ebameeldivad aistingud tekivad ka siis, kui seisate päeval pikka aega jalgadel.

Nende tegurite kõrvaldamine viib valu kadumiseni.

Põletikulised haigused

Kannaluu põletikuga kaasnevad tursed ja ebamugavustunne ning see on üks põhjusi, miks paremal või vasakul jalal kand valutab.

Kannatuberoossuse osteokondropaatiat seostatakse intensiivse spordi ajal suurenenud stressiga. Protsessi põhjustab põletik ilma nakkusetekitajateta. Kannaluu valutab intensiivsemalt, kui jalutades kannale astud. Seda vaevust esineb sagedamini noortel naistel. Sellisel juhul valutab kand veidi taga ja all, muhule lähemale.

Bursiit on patoloogia, mida iseloomustavad põletikulised muutused hüppeliigese või teiste jalaliigeste liigesekapslis. Haiguse peamised tunnused:

  • kanna tagumise osa turse;
  • valulikkus, mis suureneb, kui jalgsi tagaküljel tehakse tuge kõndimisel;
  • punetus ja suurenenud kohalik temperatuur.

Tendiniit on kanna kõõluse põletikuline protsess. Valu tekkimisega kaasneb hüperemia ja turse. Haigus viib selleni, et kõndimine on väga keeruline. Liigne füüsiline koormus provotseerib seisundit (maratonijooks, mudelijalatsite kandmine).

"Spurs" kontsadel

Põletikulised-degeneratiivsed muutused plantaarfaasis (fastsiit) on kõige tavalisem vaevus, mille põhjuseks on suurenenud stress jalal ja kõõluse kiudude venitamine. See haigus muutub ka põhjuseks, miks kontsad hommikul valutavad..

Kannanurgaga kaasnevad sageli ainevahetushäired. Külgnevad kuded alluvad muutustele, mistõttu on kanna peale astumine valus. Patsient kaebab, et see ODA element on nõelaga läbi torgatud. Jalad väsivad kiiresti, õhtul ilmub raskustunne.

Luu väljakasvud (osteofüütid) moodustuvad fastsia kinnituskohas calcaneal tuberosity'le.

Fasciitis tallal areneb jala deformatsioonimuutuste taustal. Haiguse kõige levinum põhjus on lamedad jalad. Seda patoloogiat iseloomustab valu kandis hommikul või pärast puhkust, kui voodist tõustes on raske esimesi samme astuda..

Süsteemsed haigused

Mitte ainult kreeni, vaid ka lihas-skeleti süsteemi muude elementide lüüasaamine on põhjustatud selle teiste osade vaevustest. Nende haiguste ravi hõlmab mõju mitte ainult lokaalsele kahjustuse fookusele, vaid kogu kehale..

  1. Bechterewi tõbi on patoloogia, mille korral mõjutatakse selgroogu ja liigeseid. Progresseeruv degeneratsioon põhjustab jäikust ja valu. Seisund algab mõnikord kaebustega ebamugavustundest kannas, kui seisate ja kõnnite kõval pinnal, samuti mõjutatakse põlvi ja selgroogu. Raskused tekivad siis, kui keha kummardub ettepoole ja külgedele.
  2. Kreeni reumatoidartriidiga kaasneb valu ja kõigi selle piirkonna liigeste liikumisvõime halvenemine, millega kaasneb jäikus pärast hommikust magamist. Mõjutatud liigese lähedal asuvad pehmed koed on paistes. Haiguse alguses ilmneb valu ainult jalgade koormuse ajal, hiljem ilmnevad kaebused puhkusel ja öösel. Pärast istumist on liigeste jäikuse tõttu raske kõndida.
  3. Kanna podagraga kaasneb kusihappe organismist väljutamise rikkumine. Liigestesse ja pehmete kudede piirkonda ladestuvad kristallid kutsuvad esile suu piirkonnas terava valu rünnakuid. Kõige tavalisem koht on esimese varba muhk, kuigi ka kanna võib olla murettekitav.

Kannavalu võivad esile kutsuda ka muud süsteemsed sidekoehaigused (reuma, süsteemne erütematoosluupus, skleroderma)..

Infektsioon ja vigastus

Nakkusohtlikud ained põhjustavad kannaartriiti. Kõndides muutub sellele raskeks astuda. Sageli kutsuvad sarnast protsessi esile soole- ja urogenitaalsete infektsioonide põhjustajad (nende all kannatavad mitte ainult liigesed, vaid ka seedetrakti organid, neerud, suguelundid):

  • ureaplasma;
  • klamüüdia;
  • shigella;
  • salmonella;
  • jersiinia.

Kannaliiges näeb välja paistes ja teised jalgade liigesed on põletikulised..

Tuberkuloosne protsess mõjutab sageli kopse, kuid nõrgenenud immuunsüsteemi taustal võib areneda kanna luuelementide mädane kahjustus, mis põhjustab kaltsaani tuberkuloosi. Valulikkus ilmub kanna keskele ja külgedele. Välisserval võib tekkida turse, mille ümber moodustuvad sageli mädased fistulid.

Osteomüeliit - mädane-nekrootilise iseloomuga kannaluu ja sellega piirnevate kudede põletikulised muutused - on põhjustatud bakteritest. Patoloogia algab temperatuuri tõusuga. Põletav valu kannal kaasneb valuliku fookuse turse ja hüperemiaga, millel on väljendunud venoosne võrk, naha pinnale ilmuvad verevalumid. Ebameeldivad aistingud on selgelt lokaliseeritud, "võrsed" mööda sääre, valu intensiivistub öösel.

Sääreluu närvi põletikuga kaasnevad kaebused, et kanna- ja säärelihas on väga valus ning ilmub põletustunne. Patsiendil on valus varvaste peal seista, valu tugevneb, kui on vaja seda edasi tõmmata. Närvilõpmete patoloogilised muutused võivad põhjustada tunde, et kanna torgatakse nõeltega. Pikaajaline neuropaatia kulg viib troofiliste häirete tõttu haavade moodustumiseni.

Kannapõletikuga jäseme traumaatilised vigastused võivad põhjustada motoorset aktiivsust kahjustava valu sündroomi. Patoloogiline seisund on põhjustatud:

  • pragu;
  • luumurd;
  • Achilleuse kõõluse nihestus või rebend ja plantaarne aponeuroos.

Hüppamisel tekivad sageli kanna verevalumid, valu kiirgub kohe varvastesse ja jalakaarde. Kõõluste praod ja venitused viivad pärast kõndimist valutavatele kontsadele, luumurdude korral on võimatu vigastatud jalale astuda.

Diagnostika

Kannapiirkonna valu põhjuse leidmiseks on vaja teha anamnees, hinnata kliinilist pilti ja viia läbi täiendavate uuringute komplekt.

Kui patsient tunneb muret teiste liigeste ja sääre valu pärast, on vaja eeldada süsteemse haiguse tekkimist. Sellise patoloogia korral ei mõjuta mitte ainult lihas-skeleti süsteem, vaid ka siseorganid..

Anamnestilised andmed võimaldavad diagnoosida traumat, mille olemust täpsustatakse täiendavate uuringute abil.

Laboridiagnostika

Kannahaiguste diagnoosi selgitamiseks on ette nähtud kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs. Nõutavad on järgmised laboratoorsed andmed:

  • perifeerse vere üldanalüüs (leukotsüütide arvu suurenemine ja erütrotsüütide settimise määr näitavad organismi põletikulist protsessi);
  • reumaatiliste testide biokeemiline analüüs (aitab reumaatilise protsessi abil tuvastada luu- ja lihaskonna süsteemseid kahjustusi);
  • kusihappe sisalduse testimine veres aitab diagnoosida või välistada podagra.

Kui kahtlustate neoplasmi arengut, mis võib pigistada närve ja veresooni ning põhjustada kannaosa, on vaja kasvaja markerite abil testida pahaloomulist protsessi..

Urogenitaalsüsteemi või seedetrakti nakkustest põhjustatud haiguse bakteriaalse olemuse kinnitamiseks võib vaja minna ureetra kraapimist või fekaalide bakterioloogilist analüüsi.

Osteomüeliidi või kanna tuberkuloosse kahjustuse diagnoosimiseks on vaja kahjustatud luu biopsiat.

Instrumentaalne diagnostika

Anamneesis traumaatiline vigastus nõuab tingimata luustruktuuride röntgenuuringut. See meetod võimaldab teil tuvastada kaltsaani pragusid ja luumurde, see on hädavajalik isegi siis, kui kahtlustatakse pahaloomulist või healoomulist kasvajat. Sidemete ja kõõluste rebenemise kinnitamiseks on vajalik kompuutertomograafia või MRI.

Osteoscintigraafia ja ultraheli abil saab diagnoosida fistuleid, nekroosi piirkondi ja metastaase.

Densitomeetria mõõdab luutihedust. Seda uuringut on vaja vanematel inimestel osteoporoosi kinnitamiseks või välistamiseks.

Ravi

Kannavalud blokeerivad normaalse motoorse aktiivsuse ja halvendavad elukvaliteeti. Ravi tuleb alustada nii vara kui võimalik, kohe pärast haiguse põhjuse väljaselgitamist.

Ravimivälised meetodid

Uimastiravi mõju suurendamiseks on lubatud seda kombineerida füsioteraapia meetoditega. Täiendavad ravivõimalused on võimalikud ainult pärast diagnoosi selgitamist ja spetsialistiga konsulteerimist.

Kui proovite probleemiga ise toime tulla, võib see põhjustada valu suurenemist..

Seisundit parandab:

  • elektroforees novokaiiniga;
  • ultraheli hüdrokortisooniga;
  • magnetoteraapia;
  • UHF;
  • massaaž.

Täiendab ravi füsioteraapia harjutuste kuuriga, mida tuleb alustada juhendaja järelevalve all.

Ravimid

Ravimite valik sõltub haiguse olemusest. Liigese, sidemete ja lihaste põletikulisi muutusi saab peatada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil. Järgmised ravimid on kõige tõhusamad (neid kasutatakse tablettide ja süstide kujul):

  • Ibuprofeen;
  • Diklofenak;
  • Arcoxia;
  • Ksefokam.

Vaatamata nende efektiivsusele ei tohiks selle rühma ravimeid võtta kontrollimatult, kuna need võivad kahjustada mao limaskesta.

Muudatuste bakteriaalse olemuse kinnitamisel tuleb välja kirjutada antibiootikumid. Eelistatakse laia toimespektriga ravimeid, mis on võimelised toime tulema enamiku patogeenidega.

Kui kanna valu on põhjustatud kusihappekristallide liigsest sadestumisest, on vaja ravimeid, mis normaliseerivad häiritud ainevahetust (Allopurinol, Adenurik). Koos ravimteraapiaga määratakse patsiendile dieediteraapia, mis välistab puriiniühendite sissevõtmise kehasse..

Süsteemse sidekoehaiguse tuvastamine nõuab kullapreparaatide ja malaariavastaste ainete (Delagil, Plaquenil) väljakirjutamist.

Salvide ja geelide kasutamine võimaldab teil valuliku fookuse korral kohalikult tegutseda. Kõige tõhusam:

  • Diklak;
  • Fastum geel;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal.

Need ravimid on kõige tõhusamad kombinatsioonis põletikuvastaste ja ärritavate ravimitega..

Aktiivse põletikulise protsessi alguses on soovitatav kasutada jahutava toimega salve, kuna need aitavad vähendada turset ja vähendada kohalikku temperatuuri. 2-3 päeva pärast on näidustatud ravi soojendavate ainetega: need tõhustavad ainevahetusprotsesse ja aitavad kõrvaldada põletiku jääkmõju.

Operatiivne sekkumine

Kirurgi ravi muutub hädavajalikuks, kui konservatiivsed meetodid ei anna positiivset tulemust. Plantaarse aponeuroosi ekstsisioon viiakse läbi avatud meetodi või endoskoopia abil. Endoskoopiline kirurgia on eelistatavam, kuna rehabilitatsiooniperiood on oluliselt vähenenud.

Jalgade traumaatiline vigastus koos sidemete rebenemise või rebenemisega, samuti luude kahjustus on ka otsene viide kirurgilisele ravile.

Alternatiivsed viisid

Kannavalu rahvapärased abinõud võivad ravimeid täiendada ja selle mõju suurendada. Neid tuleb kodus kasutada alles pärast taktika kooskõlastamist raviarstiga. Põletiku leevendamiseks kasutatakse kõige sagedamini tinktuure, kompresse.

Valuliku piirkonna hõõrumine on näidustatud taimsetest materjalidest valmistatud preparaatidega:

  • sireli- ja akaatsiaõied;
  • mõõk muru;
  • tulekahjujuured.

Kompresside jaoks kasutage:

  1. riivitud kartul;
  2. küüslaugu, mädarõika või musta redise puder;
  3. Korte infusioon;
  4. kuivatatud jahubanaanilehed segatud meega.

Paljajalu kõndimine kuumal liival või veerisel mõjutab positiivselt plantaarse fastsiidi peatamist.

Kann valutab lapsel: põhjused ja ravi

Kannavalu on lastel tavaline. Probleemi tõhusaks raviks on vaja välja selgitada ebamugavust tekitanud põhjus..

Anamneesi hoolikas kogumine aitab trauma välja jätta, kuna kutid elavad aktiivselt. Sageli põhjustavad kõrgelt hüppamine või välimängud jalga ja eriti kannaosa kahjustusi.

11-16-aastastel noorukitel, kes kannatavad D-vitamiini vaeguse all, võib tekkida kaltsaani apofüstiit. Seda patoloogiat täheldatakse kõhrekoe rebenemise tõttu, mis asub tuberkuloosi ja luu keha vahel. Kui kand pärast lööki valutab küljelt, võib see viidata patoloogilisele seisundile.

Progresseeruvaid lamedaid jalgu, kui jalavõlv on lamestatud, ei saa ravida ilma korrigeerivate ortopeediliste meetmeteta. See viib valulike aistinguteni, mis kõndimisel suurenevad, eriti kui keha raskuskese asub kannal.

Kannavähk võib areneda päriliku eelsoodumusega lastel. Haigus on metastaatilise haiguse ja kiire kaalulangusega pahaloomuline. Kasvaja lähedal asuval nahal võib ilmneda vaskulaarne muster..

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vältida ebameeldivaid sümptomeid ja vältida haiguste arengut. Kontsade tervise säilitamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  • looduslikest materjalidest valmistatud ortopeediliste jalatsite kandmine madala, stabiilse ja laia varbaga kontsaga;
  • vältige kurnavat füüsilist koormust, mis on seotud pika püstiasendis viibimise ja pikkade jalutuskäikudega;
  • vahelduv töö ja puhkus;
  • normaliseerida kaalu;
  • kandke spetsiaalselt selleks mõeldud sisetaldasid, eriti pikkade jalutuskäikude ajal.

Soovituste järgimine aitab vältida jala suurenenud stressi ja ennetada haiguste arengut.

Kui kand valutab, tekib küsimus, millise arsti poole tuleks pöörduda. Nürid või intensiivsed kannavalud nõuavad arstiga ühendust võtmist, kuna on keeruline välja selgitada, milliseid abinõusid ise rakendada. Esialgne valik on traumatoloogi ja terapeudi vahel. Võib osutuda vajalikuks kirurgi, ortopeedi, ftisiatriaadi, neuroloogi ja endokrinoloogi konsultatsioon. Kui kand on valus, ei pea te spetsialisti nõuannetega kõhklema, sest see võib olla märk keerukatest haigustest.

Kann valutab ja valus on astuda: mida teha

Mis põhjustel võivad kanna valud kõndimisel ilmneda? Kuidas edasi minna ja millise arsti poole peaksin pöörduma? Kas probleemiga on võimalik ise toime tulla? Proovime sellest aru saada!

Miks kanna valutab ja valus on sellele astuda

Kontsade valu võib olla paljude patoloogiate ilming..

Artriit

Artriit on liigespinna põletik. Tavaliselt osalevad protsessis subtalaar- ja talokalkaanneavikulaarsed liigesed. Samuti eristatakse kanna podagra ja traumaatilist artriiti. Podagra areneb uraatide kristallide sadestumise tagajärjel kudedesse, traumaatiline on vigastuse tagajärg (verevalum, nihestus või kanna luu murd).

Haigus võib olla nii äge kui ka krooniline. Esimesel juhul tekib ebamugavustunne äkki ja kaob pärast ravi. Kui haigus on omandanud kroonilise vormi, ilmneb kanna valu perioodiliselt põhihaiguse ägenemise taustal pärast treeningut või hüpotermiat.

Kõige sagedamini tekib kannaartriit varasema infektsiooni (soole või hingamisteede) tagajärjel. Patsient on mures valu pärast, palavik, konjunktiviit ja katarraalsed sümptomid on võimalikud. Artriit mõjutab tavaliselt mõlemat jäset. Liigese ümbruses on turse, võib-olla naha punetus. Patsiendid võrdlevad valu "kanna küünte" tundega. Valulikud aistingud ei kao isegi öösel, mis võib häirida und.

Haiguse raviks kasutatakse antibiootikume, glükokortikosteroide, valuvaigisteid.

Kreeni artroos

Kannaliigese artroosi peetakse naishaiguseks. Kõige sagedamini mõjutab see naisi, kes eelistavad kõrge kontsaga kingi. Kehakaalu ebaõige jaotumise tõttu muutub liiges põletikuliseks, selles häiruvad ainevahetusprotsessid, mis põhjustab kõhrekoe hävimist ja kanna valu ilmnemist..

Mõjutatud liigese pinnale ilmuvad kasvud (osteofüütid), mille tagajärjel võib see oma funktsioonid täielikult kaotada.

Artroosi sümptomid on järgmised:

  • liiges teeb liikumisel krõpsu;
  • kanna piirkonnas on valu, mis päeva lõpuks süveneb;
  • kanna naha ümber muutub punaseks, kohalik temperatuur tõuseb, turse on võimalik.

Artroosi ravi viiakse läbi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja kondroprotektorite abil. Kahjuks on liigese täielik taastumine võimatu, kui liigest on tõsiselt kahjustatud. Seetõttu on soovitatav ravi alustada kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist..

Bursiit

Kalkaneaalse bursiidi korral on kahjustatud liigese bursa (bursa), mis ühendab sääre lihaseid ja kanna luu. Haigus esineb jalgade suure koormuse korral (pikk jooksmine, kõndimine, köie hüppamine).

Haiguse esimesel etapil valutab kand liikumise ajal. Bursiidi progresseerumisel täheldatakse valu puhkeolekus. Valu ilmub kanna kohale, nahk muutub punaseks ja tekib turse. Ravimata võib tekkida põletik, mis on täis selliseid ohtlikke tüsistusi nagu sepsis ja flegmon..

Bursiidi raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja glükokortikosteroide. Kui bakteriaalne põletik on kinnitatud, kasutatakse antibiootikume. Kui eksudaat moodustub kahjustatud piirkonnas, eemaldatakse see kirurgiliselt.

Fasciitis

Fasciidi korral mõjutab põletik lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. See areneb lamedate jalgade, ebamugavate kingade kandmise, jalgade ülekoormuse tagajärjel. Fašsiit on autoimmuunsete ja endokriinsete patoloogiate (suhkurtõbi, anküloseeriv spondüliit jne) tavaline komplikatsioon..

Fašitiiti iseloomustab igav, valutav kanna valu, mis süveneb, kui proovitakse kahjustatud jäsemele toetuda. Pikaajaliste koormuste korral kuded paisuvad, jala temperatuur tõuseb, tekib naha hüperemia.

Ravi jaoks kasutatakse kondroprotektoreid, põletikuvastaseid ravimeid ja terapeutilisi blokaade.

Kannus kannus

Kanna kannus on põhjustatud kanna püsivast vigastusest. Selle tulemusena moodustub luule kasv (osteofüüt), mille surve tõttu ümbritsevatele kudedele valutab kanna. Osteofüüdi pikkus on 3 kuni 12 mm. Terav ots on suunatud varvaste poole.

Kõige sagedamini tekib kannus üle 40-aastastel naistel, kes eelistavad mitteergonoomilisi kingi (liiga kitsad, kõrged kontsad jne).

Kanna kannus põhjustab ägedat valu, mille all kannatavad patsiendid eriti hommikutundidel vahetult pärast püsti tõusmist. Valu taandub kõndimisega, kuid tugevneb pärast pingutust. Mõjutatud piirkonnas ilmnevad tursed ja hüperemia.

Ravi jaoks on soovitatav kasutada steroidseid ravimeid ja valuvaigisteid. Füsioteraapia koos ortopeediliste sisetaldade kandmisega võib saavutada häid tulemusi. Arenenud juhtudel on soovitatav osteofüüdi kirurgiline eemaldamine.

Tendeniit

Kõõlusepõletiku korral tekib kannavalu, millega kaasneb vasikalihase pingetunne. Liigeste liikuvus on piiratud. Patsiendil on raske varvastel seista või jalga painutada. Sõites võib tekkida iseloomulik krigistamine.

Ravi viiakse läbi põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite abil. Lisaks on soovitatav kasutada terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapiat.

Erütromelalgia

Haigusel on kaks vormi:

  • Esmane. See esineb 25-40-aastastel patsientidel. See mõjutab mõlemat jalga, sümptomid on üsna väljendunud;
  • Sekundaarne. See on hulgiskleroosi, osteokondroosi, myxedema ja teiste krooniliste süsteemse patoloogia tagajärg. Kannavalu kroonilises vormis on kerge, jalad on asümmeetriliselt mõjutatud.

Erütromelalgiaga jalgade valu tekib äkki. Sellel on põletav, tuikav iseloom. Sageli langetavad patsiendid ebamugavustest vabanemiseks jalad külmas vees. Valu kaob iseenesest pooleteise kuni kahe minutiga. Rünnaku ajal muutuvad jalad kapillaaride laienemise tõttu punaseks, puudutades tunnete soojust, eraldub palju higi.

Mitchelli tõvest vabanemiseks on vaja ravida esmast patoloogiat, mis viis selle esinemiseni. Reeglina areneb haigus autonoomse närvisüsteemi mõjutamise korral. Teraapiana kasutatakse vitamiinide komplekse, mis parandavad närvisüsteemi toimimist, samuti antihistamiine ja veresooni kitsendavaid ravimeid.

Osteoporoos

Calcaneus osteoporoos areneb luukoe hõrenemise ja suurenenud hapruse tagajärjel. Osteoporoos võib tekkida toidust kaltsiumi ebapiisava tarbimise või vanusega seotud muutuste tõttu. Liigne kaal, liigne stress liigesele ja endokriinsüsteemi krooniliste haiguste (suhkurtõbi) esinemine süvendab protsessi.

Osteoporoos võib olla asümptomaatiline. Leidke see siis, kui luu on katki ja selle põhjustatud kanna valu.

Teraapia on suunatud keha rikastamisele kaltsiumiga ja luukoe tugevdamisele. Kui osteoporoosi seostatakse menopausi algusega, kasutatakse hormoonravi östrogeenipreparaatidega.

Vigastused ja verevalumid

Kannavalu võib olla seotud vigastustega. Tavaliselt kannatab konts pärast suurelt kõrguselt hüppamist. Mõjutatud jäseme muutub punaseks, paisub, liikuvus selles võib väheneda.

Tavaliselt pole diagnoosimine keeruline: valu on seotud vigastustega ja röntgen näitab luukoe või kõõluse aparaadi kahjustusi.

Ravi sõltub vigastuse tüübist. Soovitatav on immobiliseerimine (jäseme liikuvuse piiramine), kudede taastumist kiirendavate vitamiinikomplekside tarbimine, samuti valuvaigistid.

Põhjahaigus

Lapsepõlves koosneb kaltsaan kahest eraldi kõhrega ühendatud fragmendist. Kui laps paneb jalale liiga palju raskusi, võib kõhrekoe kahjustuda. Tulemuseks on põletik, mis takistab kaltsiumi normaalset moodustumist..

Mõjutatud jalg paisub, valutab treeningu ajal. Sageli püüab laps valu vähendamiseks nii palju kui võimalik sirgendada. Kui poiss kaebab, et tal on kanna valus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Ravimata võib jäsemete talitlus halveneda sedavõrd, et inimene jääb eluks ajaks labaseks..

Seversi tõbe ravitakse füsioteraapiaga (elektroforees kaltsiumi ja novokaiiniga). Kaltsiumilisandeid võib manustada ka suukaudselt. Selle mikroelemendi kehasse sisenemise tõttu kiireneb kannaluu luustumise protsess. Kasutatakse ka valuvaigisteid.

Naiste valuliku seisundi põhjused

Naistel võivad kanna valu põhjustada järgmised:

  • ebasobivate kingade kandmine. Kõrge kontsaga kingad ja jalatsid, mis pigistavad jalga, võivad lisaks koormuse ebaõigele jaotusele põhjustada ka kehva ringlust;
  • füüsiline treening. Kannavalu on sageli põhjustatud treeningust. Trossi hüppamine ja valesti valitud kingades jooksmine on eriti ohtlik;
  • osteoporoos. Osteoporoosi korral muutub luu habrasemaks ja kahjustub tõenäolisemalt. Kannat moodustavate luude murd võib avalduda ainult valu ja sellest tuleneva raskusena jala toetamisel. Kalkaneaalsed luumurrud võivad paraneda iseseisvalt, ilma et oleks vaja ravi. Kuid selline vigastus viitab luukoe hõrenemisele, mis vajab ravi;
  • Rasedus. Raseduse ajal muutub kehakaal dramaatiliselt, mis suurendab alajäsemete koormust;
  • lamedad jalad. Kui jalavõlv muutub, ei saa haiget teha ainult kand: vasika lihastes täheldatakse ebamugavust;
  • ülekaal. Liigne kehakaal on seotud jalgade suurenenud koormusega. Tulemuseks on kanna valu.

Mida teha, kui kand kõndides valutab tugevalt

Kui jalg kõndimisel valutab, peaksite kõigepealt pöörduma arsti poole. Eneseravimine on vastuvõetamatu: ainult professionaal saab kindlaks teha põhjuse ja valida optimaalse ravi.

Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid (Ibuprofeen, Paratsetamool). Valuvaigistava toimega MSPVA-sid ei saa pidevalt kasutada: see võib põhjustada gastriidi ja maohaavandite arengut. Selliseid ravimeid tuleks sümptomite leevendamiseks kasutada ainult enne, kui arst valib avastatud patoloogia jaoks sobiva ravirežiimi..

Kõhre koe tugevdamiseks võite võtta kondroprotektoreid ja multivitamiinide komplekse..

Kuidas ravida kanna valu

Kannavalu ravi sõltub sümptomi põhjustanud patoloogiast..

Tavaliselt kasutatakse raviks järgmisi ravimite rühmi:

  • glükokortikosteroidid, mis leevendavad põletikku;
  • valuvaigistid (MSPVA-d), mis võimaldavad vähendada valu intensiivsust;
  • kondroprotektorid;
  • kaltsiumipreparaadid;
  • salvid, mis leevendavad turseid ja leevendavad põletikku.

Oluline on meeles pidada, et kanna valu pole haigus, vaid selle sümptom. Valu leevendamine pole ainus ravi eesmärk. Seetõttu ei tohiks mingil juhul võtta valuvaigisteid pidevalt ja lükata arsti visiiti edasi. Mõne patoloogia korral võib vale enesega ravimine põhjustada jäsemete liikuvuse ja puude kaotuse..

Füsioteraapia, massaaž ja spetsiaalselt valitud kehalised harjutused aitavad saavutada head efekti lihas-skeleti süsteemi haiguste raviks..

Kuidas ennast kodus aidata

Kodus aitavad valu sündroomi leevendada järgmised meetmed:

  • vannid soola või männiokkade ekstraktiga. Vannide temperatuur peaks olema 35–36 kraadi. Kui kannavalu on põhjustatud vigastusest, on esimestel päevadel soovitatav külma kompressi. 2-3 päeva pärast võite paranemise kiirendamiseks minna vannidesse;
  • enesemassaaž. Enesemassaaži tehnikaid saab õpetada ortopeediline kirurg. Massaaži tuleks teha delikaatselt ja hoolikalt. Kui nahk kahjustatud liigese kohal on punetav ja paistes ning selle puudutamine põhjustab valu, on massaaž vastunäidustatud;
  • kahjustatud jäseme säästmine. Jalga, millel on valus kann, ei tohiks üle koormata. Ägeda valu korral ei tohiks loota kahjustatud jäsemele, kõndida palju ja teha maja ümber aktiivselt majapidamistöid;
  • ketonaalsete ja teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite baasil analgeetilise toimega salvid. Esiteks tuleb salvi kanda väikesele nahapiirkonnale, et teada saada, kas ravimit moodustavate komponentide suhtes on allergia..

Ärahoidmine

Kannavalu vältimiseks on soovitatav:

  • vali õiged kingad. Kingade kontsa kõrgus peaks olema 2–5 sentimeetrit: optimaalseks peetakse just seda pikkust. Lame tald võib põhjustada lamedaid jalgu ja kõrge konts põhjustab kehakaalu ebaõiget jaotumist jalale;
  • ärge koormake jäsemeid liiga palju. Vältige intensiivset treeningut, pikka jooksu, hüppamist;
  • võtke kaltsiumilisandeid. Kaltsium tugevdab luukoe, aidates vältida osteoporoosi ja luumurde. Enne kursuse vastuvõtmise alustamist peate konsulteerima oma arstiga: mõnede haiguste korral (näiteks kroonilise neerupuudulikkuse või koletsüstiidi korral) on kaltsiumipreparaadid vastunäidustatud;
  • juua multivitamiinide komplekse;
  • ärge järgige rangeid dieete. Kui keha ei saa vajalikke valke, rasvu ja süsivesikuid, kannatavad kõik elundid ja süsteemid, sealhulgas lihas-skeleti süsteem;
  • regulaarselt läbima ambulatoorsed uuringud. Uuringu käigus on võimalik patoloogiliste protsesside varajane avastamine, mille üheks sümptomiks võib olla kanna valu;
  • vabaneda ülekaalust. Liigne kehakaal põhjustab jalgade suurenenud stressi. Dietoloogi järelevalve all tuleks kaalu järk-järgult vähendada.

Kui kand valutab pikka aega, ei tohiks seda sümptomit ignoreerida. Valu põhjuse leidmiseks ja ravi alustamiseks on oluline pöörduda kohe arsti poole. Kaotatud aeg võib põhjustada operatsiooni vajadust.!

Miks kanna kõndimisel valutab: põhjused ja ravimeetodid

Meie kontsad on jala oluline osa. Nende abiga luuakse keha toetus, igasuguse füüsilise tegevuse ajal tekkiv pinge muutub nõrgemaks. Tänu sellele osale on selgroog kaitstud.

Kalkulaas on küllaltki suur, kuid see on erinevatele vigastustele vastuvõtlikum kui muud luud. Sellest piirkonnast läbivad ka veresooned, kõõlused ja närvikiud..

Valu põhjused kanna piirkonnas

Paljud inimesed mõtlevad, miks kanna valutab? Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas haiguste areng. Kõndimisel võib tekkida valulikkus:

  • liigse kaalu tõttu;
  • kannaosa nahaaluse kihi hõrenemine;
  • ebamugavate kingade kasutamine;
  • igapäevane pikamaajooks;
  • pikaajaline seismine.

Mõnikord valutab kanna süsteemsete haiguste mõjul kõndides. Üks näide on reumatoidartriit. See on tõsine liigesehaigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Valu ilmub kõigepealt kõndides, seejärel muutub püsivaks.

Teine põhjus on anküloseeriv spondüliit, kui kaltsaanis on tunda tugevat valu, mida on võimatu seista. Patoloogia võib ilmneda ka kusihappe soolade kogunemise tõttu, mis põhjustab põnevust ja turset.

Mõnikord on ebamugavustunne seotud mitte konkreetse probleemiga, vaid psühholoogiliste probleemide taustal. Sel juhul on valu tõeline, kuid sellel pole füsioloogilisi patoloogiaid..

Eelduste hulgas on nakkushaigused:

  • Reaktiivne artriit. Provotseerivad tegurid on varjatud vormiga nakkushaigused.
  • Luu tuberkuloos. Ilmuvad mädased koosseisud, luu aine kaotab oma omadused. Selle tulemuseks on jala deformatsioon ja lonkamine..
  • Kreeni osteomüeliit. See koosneb luukoe koostisosade põletikust.

Eeldused võivad olla oma olemuselt traumaatilised. Sellistes olukordades räägime kõõluste venitamisest ja nende rebenemisest, kanna tsooni sinikatest. Viimasel juhul muutuvad sidekuded põletikuliseks. Luumurdude korral täheldatakse jala deformatsiooni, ilmnevad verevalumid.

Kannavalu puhul on põhjused ja ravi omavahel tihedalt seotud. Arst määrab kohtumised pärast uuringute tegemist, anamneesi võtmist ja sümptomite uurimist.

Paljude aastate jooksul olete võitnud ÜHISVALUDEGA edutult? "Efektiivne ja taskukohane ravim liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi sellist, mida varem on teinud ainult operatsioon."

Laste suu jala valu ilmnemise peamine eeldus on Schinzi tõbi. Märgati, et tüdrukutel valutab kanna sagedamini kuni kaheksa aastat, poistel - kuni 10. Haiguse peamine sümptom on valu, mis lokaliseerub kanna tagaküljel. See patoloogia viib jala luukoe verevarustuse püsivate rikkumisteni..

Lapsepõlves võib haigusi seostada lamedate jalgadega. Kui te ei hakka probleemi õigeaegselt parandama, on suure tõenäosusega selgroo kõverus, mis provotseerib valu ilmnemist.

Kannavalu tüübid kõndimisel

Jalavalu on mitut tüüpi:

  • Piinav. Seda valulikkuse mustrit seostatakse sageli kiire kehakaalu tõusuga. See on tavaline rasedatel naistel, kes kannavad kõrget platvormi või kontsa. Selline haigus nagu fastsiit võib põhjustada kanna valutavat valu. See on sidemepõletik, mis hoiab luud õiges asendis..
  • Terav. Tekib siis, kui kanna luu on murdunud, rasked verevalumid.
  • Pulseeriv. Esineb bakteriaalse infektsiooni või seene arengu taustal.
  • Tõmmates. See võib olla nii ajutine kui ka ajutine. Ilmub sidemete, põletikuliste protsesside rikkumisel.

Rasedatel võib kõndimisel tekkiv kannavalu ilmneda tund aega pärast liikumise alustamist. Ilmub sagedamini hilisel pärastlõunal, möödub pärast sünnitust. Mõnikord ei tunne naine, kes on asendis, ebamugavust, kuid pärast sünnitust muutub kõndimine väga raskeks. Arst võib soovitada nimme närvi kahjustusi.

Kui jalg pärast und valutab, võime eeldada kannuse välimust. Mõnikord hakkab ta öösel häirima, põhjustades unetust..

Diagnostika

Esmasel vastuvõtul viib arst läbi üldise uuringu. Trauma, kannuste või fastsiidi avastamiseks piisab röntgenpildist. Kui vasak või parem kann valutab, võib kasutada ultraheliuuringut. See võimaldab teil tuvastada põletikulist protsessi kudedes, koosseisude olemasolu.

Need meetodid ei ole kõigil juhtudel tõhusad. Magnetresonantstomograafiat kasutatakse Achilleuse kõõlusega seotud probleemide tuvastamiseks. Kui kahtlustate süsteemsete haiguste esinemist, võib raviarst kaasata kõrgelt spetsialiseerunud arste. Näiteks reumatoidartriidi tuvastamiseks on ette nähtud biokeemiline vereanalüüs. Seda on vaja ka diabeedi kahtluse korral..

Kannavalu ravimine kõndimisel

Pärast kontsade valu põhjuse kindlakstegemist võib välja kirjutada ravimeid, kirurgilist või alternatiivset ravi. Igal juhul peaksite piirama jala liikuvust, proovige kuni täieliku taastumise hetkeni vähem kõndida.

Parema või vasaku kanna valu saab kõrvaldada jäämassaažiga, millele järgneb soojendus. Esimestel päevadel on soovitatav seda protseduuri teha kuni 4 korda päevas. Kokkupuuteaeg võib olla kuni 7 minutit.

Kui kand pärast jooksmist valutab, kasutage koormuste ajal jalatuge või spetsiaalseid kannatoesid. Neid müüakse apteegis, need võimaldavad teil kahjustatud piirkonda tekkivat koormust leevendada.

Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole, kui:

  • sümptomid ei kao nädala jooksul;
  • jala piirkonnas on turse;
  • peale valu on tuimus;
  • iga liigutus viib ebameeldivate aistingute levimiseni kogu jäsemesse.

Ravim kannadele

Kui kanna luu kõndimise ajal valutab, võib välja kirjutada väliseid ravimeetodeid: mitmesuguseid salve, geeli ja kreeme. Tõhusate vahendite hulka kuuluvad:

  • Ketorool. Kompositsioon sisaldab komponenti, mis leevendab kiiresti põletikku. Toodet saate rakendada kolm korda päevas..
  • Indometatsiin. Sobib nii valu leevendamiseks kui ka pärast operatsiooni. Eelised hõlmavad asjaolu, et aine ei imendu kohalikku vereringesse..
  • Betadione. Aitab selliste haiguste korral nagu podagra, artriit, kanna kannus. Ärge hõõruge toodet enne täielikku imendumist. Pärast manustamist jääb dermise pinnale õhuke ravimi kile.

Terviklik ravi

Sõltumata haigusest on soovitatav kompleksne toime. Selleks sobib:

  • mudarakendused;
  • mineraalidega vannid;
  • ravimite süstid.

Ainult ühte tüüpi ravile keskendumine vähendab süsteemse toime tõenäosust. Kui jalad on kanna või jala enda kohal valusad, võib teie arst välja kirjutada steroidseid süste. Need on tõhusad, kui konservatiivsed meetodid ei toimi..

Lisaks saab kasutada šokilaineteraapiat. Mõju saavutatakse spetsiaalse tehnika abil. Selle abiga paljastatakse suu kaudu valusas piirkonnas naha kaudu kõrge energiaga helilained. Efektiivsed meetodid on UHF, laserravi ja magnetoteraapia. Kiirema taastumise tagamiseks on soovitatav läbi viia terapeutilisi harjutusi, keskenduda massaažiseanssidele ja ujumisele.

Ammu unustatud ravim liigesevalu vastu! "Kõige tõhusam viis liigeste ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Traditsioonilise meditsiini meetodid kanna raviks

Kui saate täpselt aru, miks kõndides kannad valutavad, saate valida enda jaoks kõige mugavama ravimeetodi. Kui teil on kannuseid või pragusid, mis põhjustavad valu, aitavad furatsiliiniga vannid. Protseduur nõuab 2 tabletti, natuke õunaäädikat ja mett. Jalad tuleks aurutada 20-30 minutit. Pärast aurutamist kantakse savikook, mis mähitakse riidesse.

Must redis leevendab kanna piirkonnas põletikku ja turset. See tuleb riivida. Kompresse tehakse kogu öö. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud. Sama efekt aitab, kui kanna kohal on valu..

Apteegis saate osta sabelniku tinktuuri. Seda tuleb juua kolm korda päevas 20 päeva jooksul. Lahuse valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis, mis lahjendatakse 1/3 tassi veega. Vajadusel võib ravikuuri korrata.

Valmistage ise kreeka pähkli tinktuur. Toode valmistatakse 20 gr. hakitud pähklid, täidetud klaasi viinaga. Seda segu tuleb infundeerida 10 päeva. Pärast seda juuakse 10-protsendiline ravim 1 suur lusikas kolm korda päevas..

Kui te ei tea, miks kannad pärast pikka jalutuskäiku valutavad, võib probleem olla tingitud kanna seenhaigusest. Ebamugavuse kõrvaldamiseks töödeldakse piirkonda kaaliumpermanganaadi või joodilahusega kaks korda päevas.

Tugeva ja tõmbava valu korral aitab taruvaiguga kompress probleemiga toime tulla. Marli leotatakse infusioonina, peal asetatakse polüetüleen. Jalg tuleks mähkida sooja salli sisse. 20-30 minuti pärast eemaldatakse kompress.

Paljude kannavigastustega kaasneb kuumus ja tursed. Kapsa leht on näidanud suurt efektiivsust. See tuleb kahvliga läbi torgata mitmes kohas korraga, seejärel siduda jala külge.

Muud jalaravi meetodid

Eespool mainiti, et kanna piirkonnas võib valu ilmneda fastsiidiga. Selle ravi toimub mitmesuguste lähenemisviiside abil. Te saate kiiritusravi. Hea efekt saavutatakse spetsiaalse lahase kasutamisega, mis kantakse üleöö. Selline lähenemine hoiab Achilleuse kõõlust asendis..

Kui kanna piirkonnas valuga seotud vaevused ei kao kauem kui aasta ja kõik muud ravimeetodid on olnud ebaefektiivsed, kasutatakse kirurgilist sekkumist. Seda on vaja ka kannaluu kannuse eemaldamiseks.

Füsioteraapia

  • Asetage jalad üksteise järel pinnale. Peopesad peaksid toetuma vastu seina. Asetage kahjustatud jalg tagaküljele. Alustage aeglast kükitamist, rõhutades tervislikku jäset. Seda tuleks teha seni, kuni tunnete, et sääre taga on lihastes venitus..
  • Seisake väikesel platvormil, kontsad rippuvad. Hakka tõusma varvaseni, pöördudes tagasi algasendisse. Protseduuri korratakse 15 korda.
  • Järgmine harjutus tehakse taignarulli või pudeli abil. Need asetatakse põrandale, jalad asetatakse peal. Alustage pudeli rullimist nii, et kogu jalavõlv oleks kaasatud.

Ärahoidmine

Järgige ennetusmeetmeid:

  • Puhka oma jalgu hästi. Ärge koormake neid üle..
  • Paljajalu põrandal kõndimine pole soovitatav. Sussidel peaks olema pehme selg, hea sisetugi. Spordijalatsid sobivad rohkem väljas jalutamiseks..
  • Kui teil on lamedad jalad, hankige spetsiaalsed sisetallad. Laste terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi..
  • Püüdke hoida oma kehakaalu normaalsel tasemel. See vähendab jala pidevat stressi..

Kõige vähem jalaprobleeme esineb inimestel, kes tegelevad mõõduka füüsilise tegevusega. Eelistage pingevaba jalgrattasõitu ja veetegevusi.

Seega on piisav arv haigusi, mis võivad kanna piirkonnas põhjustada valu. Hoolimata suurest ravimeetodite arvust, tasub keskenduda neile, mis võimaldavad teil kõrvaldada haiguse algpõhjus..

Artiklid Umbes Bursiit