Jalad sügelevad

Jalade sügelemine on spetsiifiline kliiniline ilming, mis võib eksimatult näidata üsna piiratud patoloogiate vahemikku. Sellise märgi välimus ei piirdu inimese vanuse ega sooga - see allub absoluutselt kõigile.

Valdavas enamuses juhtudest näitab selline sümptom mingisuguse vaevuse kulgu, kuid eristatakse sellise häire täiesti kahjutuid allikaid, näiteks esineb see sageli raseduse ajal.

Kliiniline pilt on patoloogilise etioloogilise teguri kõige iseloomulikum märk. Peamisteks peetakse naha kahjustatud piirkonna punetust, põletust, kuivust ja koorimist..

Õige diagnoosi tuvastamine nõuab integreeritud lähenemist, mistõttu see põhineb füüsilisel läbivaatusel ning instrumentaalsetel ja laboratoorsetel uuringutel. Otse sümptomi enda ravimisel domineerivad konservatiivsed meetodid, eriti meditsiiniliste ainete ja traditsioonilise meditsiini kasutamine.

Etioloogia

Mitte ainult haigused, vaid ka füsioloogilised tegurid võivad põhjustada asjaolu, et jalg sügeleb. Sel põhjusel jagatakse kõik sellise tunnuse allikad tavaliselt vastavatesse rühmadesse..

Kehas esinevate patoloogiliste protsesside hulgas tasub esile tõsta:

• suhkurtõbi - sellise haigusega täheldatakse sügelust sageli kogu nahas, kuid kõige sagedamini puutuvad selle manifestatsiooniga põlvedest allpool asetsevad jalad;
• maksa vaevused - mis tahes laadi hepatiit või maksatsirroos põhjustavad asjaolu, et sapi siseneb vereringesse. Selle taustal muutub nahk kollakaks ja peaaegu kõik patsiendid kurdavad sügelust, eriti alajäsemetes;
• endokriinsüsteemi toimimise häired;
• alajäsemete veenilaiendid - jalgade veenilaienditega sügelus tekib sellise häire pikaajalise kulgu tõttu. Selle põhjuseks on venoosse väljavoolu protsessi pidev rikkumine. See omakorda toob kaasa asjaolu, et ebameeldivat aistingut täheldatakse igal kellaajal;
• nakkushaigused nagu tuulerõuged ja samblikud, punetised ja leetrid ning sügelised;
• närvisüsteemi patoloogiad, mis on kõige sagedamini põhjustatud närvikoe põletikulise protsessi kulgemisest või mürgistuse mürgiste või mürgiste ainetega;
• vaskuliit;
• degeneratiivse protsessi olemasolu põlveliigeses;
• nahahaigused nagu dermatiit, psoriaas, seeninfektsioonid või ekseem;
• allergia - nii kodukeemia kui ka valesti valitud kodukeemia toimivad sageli ärritusena;
• kolinergilise urtikaaria kulg, mida tuntakse rohkem kui torkivat kuumust. Suurenenud higistamise korral võib jalgade naha sügelus püsida kolmekümnest minutist kahe tunnini;
• süvaveenitromboos;
• rahutute jalgade sündroom;
• veresoonte haigused, mis põhjustavad kapillaaride haprust ja väiksemaid verejookse, mis on sügeluse allikas;
• elundite nagu maksa, neerude ja sapipõie normaalse töö rikkumine;
• verehaigusi, nimelt polütsüteemia verat, peetakse kõige haruldasemaks etioloogiliseks teguriks, miks jalad sügelevad.

Jalade naha sügeluse füsioloogilised põhjused on:

• stressisituatsioonide pikaajaline mõju või tugev närviline ülepinge;
• liiga kuuma duši või vanni võtmine. On märkimisväärne, et mida tugevam on kuumuse mõju, seda rohkem sügelevad varbad või jalad;
• teatud uimastirühmade kuritarvitamine;
• lapse kandmise periood - raseduse ajal esineb kõige sagedamini sügelus alates kolmandast trimestrist. Sellistel juhtudel ei ole selline manifestatsioon tavaline ja areneb östrogeeni hormooni taseme tõusu taustal, mis omakorda pärsib sapi liikumist maksas;
• putukahammustused;
• ebaõige toitumine - see põhjus põhjustab sageli allergilise reaktsiooni tekkimist, mida nimetatakse toiduallergiaks. Kõige tavalisemad allergeenid on tsitrusviljad, eksootilised puuviljad, tee ja piimatooted, baklažaan, porgand ja kapsas. Sageli viib kiirtoidu tarbimine ja alkohoolsete jookide joomine allergilise sügeluse ilmnemiseni;
• allergia lemmikloomadele või taimedele;
• seljas kitsad ja ebamugavad kingad, samuti madala kvaliteediga kangast sokid;
• vitamiinide puudus kehas ja naha dehüdratsioon, mis kõige sagedamini juhtub külmal aastaajal.

Kõiki ülaltoodud põhjuseid võib seostada nii täiskasvanute kui ka lastega..

Sümptomid

Alajäsemete tugev ja püsiv sügelus toimib harva ainsa kliinilise ilminguna. Kõige sagedamini kaasnevad peamised sümptomid:

• naha punetus ja turse;
• põletustunne;
• kahjustatud piirkonna naha suurenenud kuivus ja koorimine;
• pragude moodustumine;
• nahakahjustusest põhjustatud valu sündroom;
• erosiooni ja haavade ilmumine;
• mullide moodustumine, mis võib sisaldada mädast või läbipaistvat eksudaati. Kui inimene rikub mullide terviklikkust või nad lõhkevad ise, siis mõne aja pärast tekib nende pinnale koor. Mõnel juhul võib tühjenemist täiendada haisu lõhnaga..

Kui peamise kliinilise sümptomi ilmnemise põhjus on allergia, täheldatakse lisaks ülaltoodud sümptomitele järgmist:

Selliseid ilminguid eksitatakse üsna sageli külmetusena, mistõttu kontakt allergeeniga ei peatu, mis võib põhjustada patsiendi seisundi halvenemist.

Kõik ülaltoodud sümptomid on kõige tüüpilisemad jalgade sügeluse korral, kuid pole välistatud võimalus ühineda konkreetse vaevuse muude spetsiifiliste sümptomitega. Näiteks suhkurtõve korral on pidev janu ja harva tung uriini eraldamiseks ning närvisüsteemi haiguste korral sagedased meeleolumuutused, depressioon ja apaatia.

Diagnostika

Tugeva sügeluse ilmnemise põhjuse väljaselgitamiseks on vaja integreeritud lähenemisviisi. Esiteks peab dermatoloog iseseisvalt läbi viima mitu manipuleerimist, sealhulgas:

• patsiendi haigusloo ja elulooga tutvumine - üsna sageli aitab see leida konkreetse patsiendi jaoks kõige iseloomulikuma etioloogilise teguri;
• kahjustatud piirkonna põhjalik füüsiline läbivaatus;
• patsiendi üksikasjalik ülekuulamine - antud juhul on see peamine tähtsusega sündmus, kuna see aitab kindlaks teha peamise sümptomi esmakordsust ja raskusastet ning mis on oluline, selgitada välja täiendavate sümptomite olemasolu.

Laboratoorsed uuringud hõlmavad:

• üldised ja biokeemilised vereanalüüsid - bakteriaalse või nakkushaiguse kulgu võimalikuks avastamiseks;
• uriini kliiniline analüüs;
• väljaheidete mikroskoopilised uuringud;
• patsiendi naha väikese osakese laboratoorsed uuringud, mis on tehtud otse kahjustatud piirkonnast kraapides. Selline protseduur võimaldab kindlaks teha seene tüübi, mis võib põhjustada selliste ebameeldivate sümptomite tekkimist..

Instrumentaaluuringute eesmärk on tuvastada ühe või teise siseorgani toimimise rikkumine, mistõttu on vaja läbi viia:

• radiograafia ja ultraheli;
• CT ja MRI;
• endoskoopilised diagnostilised protseduurid.

Pärast dermatoloogi esmaste diagnostiliste meetmete andmete uurimist võib arst määrata täiendava nõustamise ja uuringu aadressil:

• gastroenteroloog;
• endokrinoloog;
• nakkushaiguste spetsialist;
• neuroloog;
• allergoloog;
• sünnitusarst-günekoloog - ainult raseduse ajal jalgade sügeluse korral.

Üks või teine ​​spetsialist määrab spetsiifilised laboratoorsed ja instrumentaalsed diagnostilised meetmed ja koostab skeemi, kuidas selline sümptom eemaldada.

Ravi

Jalade naha sügelemine on konservatiivne ja hõlmab sageli järgmist:

• ravimite kasutamine salvide või kreemide kujul;
• säästlikust dieedist kinnipidamine;
• füsioteraapia;
• traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine.

Iga patsiendi jaoks koostatakse sõltuvalt etioloogilisest tegurist individuaalne teraapiataktika. Näiteks raseduse ajal saate sügelusest lahti saada:

• tavalise duši all käimine kaks või enam korda päevas;
• jalgade töötlemine häirivates piirkondades kosmeetiliste õlidega;
• aktiivsöe igapäevane kasutamine selle alusel, et kümne kilogrammi kohta on üks tablett;
• palju vedelate, kuid mitte magusate gaseeritud jookide joomine;
• õigeaegne naha niisutamine.

Kui jalgade veenilaienditega on sügelus, ütleb arst, mida teha. Sageli näidatakse neid patsiente:

• kompressioonsukkpükste või sukkade kandmine;
• kõndida nii palju kui võimalik;
• ravige kahjustatud piirkondi hormonaalsete salvide või kreemidega.

Lisaks saate jalgade sügelemist ravida:

• seenevastaste ravimite kasutamine;
• söömisharjumuste muutused;
• pesupulbrite ja dušigeelide hoolikas valik, mis ei põhjusta allergiat;
• seljas looduslikest kangast riided.

Füsioterapeutiliste protseduuridena võib välja kirjutada järgmise:

• meditsiiniline elektriline uni;
• külm ja kuum dušš;
• terapeutilise muda ja muude komponentidega vannid ja rakendused.

Sellise kliinilise ilmingu kõrvaldamiseks mõeldud ravimiravi hõlmab:

• rahustid;
• antihistamiinikumid;
• anksiolüütikumid.

Lisaks määratakse patsientidele salvid, geelid, pulbrid ja sügelemisvastased kreemid..

Eespool nimetatud vahendite ebaefektiivsusega kasutatakse novokaiini blokaate.

Häid tulemusi on võimalik saavutada ka traditsioonilise meditsiini meetodite abil, mis hõlmavad tervendavate dekoktide ja infusioonide valmistamist, mida kasutatakse jalgade vannide või losjoonide jaoks. Jalade sügelemist saate ravida:

• õunasiidri äädikas;
• palderjanijuur ja lagrits;
• takjas ja takjas;
• kannikesed ja sidrunmeliss;
• kadakas ja majoraan;
• küüslauk ja till;
• söögisooda.

Traditsioonilise meditsiini retsepte on vaja kasutada kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, kuni sümptom täielikult kaob. Ravis on kõige parem kasutada integreeritud lähenemist..

Tuleb märkida, et ülaltoodud soovitused on suunatud sügeluse, mitte selle põhjustanud haiguse neutraliseerimisele.

Ärahoidmine

Jalade sügeluse probleemide tekkimise vältimiseks peate:

• elada tervislikku ja aktiivset eluviisi;
• söö õigesti ja tasakaalustatult;
• võimalusel vältida emotsionaalseid murranguid;
• välista täielikult kokkupuude allergeeniga;
• kandke ainult mugavaid kingi;
• võtke ravimeid rangelt arsti ettekirjutuse järgi;
• läbima täieliku tervisekontrolli mitu korda aastas.

Mis puutub jalgade sügeluse prognoosi, siis integreeritud lähenemine tagab, et patsient vabaneb sellisest kliinilisest manifestatsioonist üsna lühikese aja jooksul..

Jalad sügelevad: mida teha?

Jalad võivad sügeleda erineva intensiivsusega. Mõnikord on sügelus väga nõrk ja mõnikord üsna väljendunud. Tugev kriimustus võib isegi valusaks ja valusaks muutuda. Põhjused, miks jalad sügelevad, võivad olla väga erinevad. Sügelusest vabanemiseks peate välja selgitama selle põhjuse..

Jalade sügeluse põhjused

Kõige sagedamini juhtub, et lisaks inimese jalgade sügelusele on murettekitavad ka muud sümptomid. Kui proovite neid kokku panna, võite leida rikkumise põhjuse ja sellest lahti saada. Kõigepealt peate mõtlema keha allergilise reaktsiooni üle. Võib-olla on inimene hiljuti söönud midagi ebatavalist või vananenud. Magusate toitude rohkus toidus võib provotseerida jalgade sügelust. Lisaks ilmnevad allergiad sageli rõivaesemete suhtes - sukkpüksid või põlvikud..

Mõnikord võivad jalad sügeleda naha niiskuse puudumise või vitamiinide puudumise tõttu. Teine alajäsemete sügeluse põhjus on raseerimine või depilatsioon. Isegi kuiv ja kõva vesi võib alajäsemete naha kuivada ja põhjustada sügelust.

Haigused, mis võivad põhjustada jalgade sügelemist:

Endokriinsete näärmete haigused.

Samuti ei saa välistada sügeluse seenhaigusi. Kuigi mõnikord käivitab selle alajäsemete tavaline väsimus.

Lõpuks on putukahammustused, nagu sääsed ja kääbused, jalgade sügeluse ilmne põhjus..

Phlebeurysm

Kui pikka aega kannatab inimene veenilaiendite käes, siis võib tal tekkida ekseem ja sügelus. Ebameeldivad aistingud häirivad teid kellaajast sõltumata. Veenilaiendite korral täheldatakse naha osas muutusi. Nendes kohtades, kus valusad veenid mööduvad, muutub nahk õhemaks ja pidev kriimustamine kutsub esile mitte-paranevate haavade ilmnemise.

Ebamugavuse vähendamiseks võite kasutada järgmisi juhiseid:

Kandke sukki ja vormijaid.

Tee pikki jalutuskäike.

Kandke kahjustatud piirkonda hormonaalseid kreeme ja salve.

Kui sügelus häirib teid tugevalt, siis võite selle kõrvaldamiseks kasutada Lidokaiini ja viina segu 4 ampulli ja 50 ml vahekorras. Kompositsiooni kasutamine võimaldab teil mitu tundi sügelust leevendada.

Jalade pesemiseks pole soovitatav kasutada leeliselist seepi, kuna see suurendab sügelust. Naha happe-aluse tasakaalu normaliseerimiseks võite seda ravida lahjendatud boorhappe või sidrunimahlaga..

Diabeet

Kui inimesel tekib suhkruhaigus, siis kannatab kogu keha, kuid haigus võib avalduda teatud kehaosa sügeluses. Seetõttu sügelevad kõrge veresuhkru tasemega sageli jalad..

Sügeluse vähem intensiivseks muutmiseks võite verd puhastada või kasutada järgmisi retsepte:

Segage 200 ml sooja vett 2 difenhüdramiini tableti ja teelusikatäie soodaga. See koostis peaks töötlema jalgade nahka. See leevendab mõneks ajaks sügelust..

Võite pärisnaha pühkida õuna- või kurgimahlaga.

Hommikul võib tühja kõhuga juua supilusikatäis taimeõli. Võite seda võtta ka enne magamaminekut, mõni tund pärast viimast söögikorda..

Õhtul on soovitatav vannis käia kartulitärklisega või nõgese keeduga.

Musta sõstra lehtede, nööri ja kolmevärviliste kannikestega tee on tervisele kasulik. Sõstralehtede kahe osa jaoks võtke üks osa nöörist ja kannikesed.

Peate mõistma, et ükski loetletud retseptidest ei võimalda teil diabeedist vabaneda. Kõik need on suunatud ainult sügeluse kõrvaldamisele. Haiguse ravi taandub vere glükoosisisalduse kontrollimisele. Selleks peate kõigepealt välja töötama oma dieedi. Kasulik on süüa värskeid marju (pihlakas, jõhvikad, karusmarjad), sellerit, hapuoblikat. Sellised tooted ei paranda mitte ainult keha tervikuna, vaid parandavad ka vere kvaliteeti..

Rasedus

Alajäsemete sügelemine hakkab mõnda naist häirima, alates raseduse teisest poolest. Kuigi see sümptom pole levinud. Mõnikord muutub nende jalgade osade nahk, kus see kõige intensiivsemalt sügeleb, kollakaks. Sügelemine süveneb, peamiselt öösel.

Raseduse ajal suureneb östrogeeni tase rase naise kehas. See viib sapi stagnatsioonini. Sapphapete kogunemine kutsub esile naha sügeluse. Kui naine teeb sellisel eluperioodil vereanalüüsi, siis uuringu tulemused näitavad bilirubiini ja ALAT taseme tõusu.

Selleks, et jalad raseduse ajal vähem sügeleksid, peate kasutama järgmisi soovitusi:

Dušši tuleb võtta vähemalt 2 korda päevas ja veelgi sagedamini.

Pärast vanni tuleb nahka ravida kosmeetiliste õlide või kehapiimaga.

Aktiivsütt tuleb võtta üks kord päevas. Iga 10 kg kehakaalu kohta võtke 1 tablett ravimit.

Apteegis sügeluse vähendamiseks võite paluda müüa spetsiaalse kõneleja.

Pärast arstiga konsulteerimist võite võtta ravikuuri. See võib olla No-shpa või Karsil. Need ravimid aitavad maksa normaliseerida..

Kuiva naha vastu võitlemiseks võite kasutada kakaovõid või aaloed sisaldavaid tooteid.

Vanni minnes võite vette lisada pehmendavaid aineid..

Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid nahahooldustooteid.

Kõige sagedamini pärast lapse sündi sügelus kaob. Ilma eelneva meditsiinilise abita ei tohi ravimeid võtta..

Mõnikord raseduse ajal põhjustab naha sügelust allergia. Selle ilmingute kõrvaldamiseks on vaja järgida dieeti ja välistada kokkupuude võimalike allergeenidega..

Lapse jalad sügelevad

Lapsed võivad kurta ka jalgade sügelemist. Selle sümptomi kõige levinum põhjus on organismi allergiline reaktsioon. Selle põhjuseks võib olla putukahammustused, kokkupuude nahaga kodukeemiaga, ravimite võtmine.

Tarud on levinud alla 5-aastastel lastel. Samal ajal ilmuvad jalgade nahale ja teistele kehaosadele suured punased laigud, mis tõusevad veidi üle pärisnaha pinna. Sellised lööbed on väga sügelevad. Mõnel juhul ei võimalda isegi terviklik uuring allergeeni tuvastada. Sellise keha reaktsiooni tekkimise riski minimeerimiseks on vaja välistada lapse naha kontaktid ebaloomulike kudedega.

Allergia põhjuse väljaselgitamiseks peate külastama allergoloogi. Arst määrab spetsiaalsed testid. Ravi taandub antihistamiinikumide võtmisele. Mõnikord on ette nähtud hormonaalsed salvid.

Kui nahk põlveliigestel sügeleb, võib lapsel tekkida ekseem. Seda patoloogiat saab pärida. Lisaks sügelevad käte, näo ja kaela paindepinnad. Kui laps kriimustab kahjustatud piirkonda, võib ta nakatuda. Sellisel juhul on patoloogia käik keeruline. Ekseemi raviks kasutatakse samu ravimeid nagu allergiate korral. Kui tekib mädanemine, on vaja kasutada antibakteriaalseid aineid..

Ainult jalad sügelevad

Jalatalla nahk sügeleb, kui selle terviklikkus on kahjustatud.

Tegurid, mis võivad sellist kahju tekitada:

Alajäsemete külmumine.

Kui jalad sügelevad allergia tõttu, siis lisaks sellele sümptomile sügeleb inimene ka teisi kehaosi ning ilmnevad ka sellele haigusele iseloomulikud sümptomid.

Sügelised on nakkus, mis põhjustab tugevat sügelust. Sügeliste lest mõjutab mitte ainult jalgu, vaid ka käsi ja kõhtu. Öösel sügeleb nahk eriti intensiivselt. Sellel ilmuvad mullid, mis sulanduvad ribadeks. Need on teed, mida mööda kärntõve lesta pärisnaha sees "rändab". Ilma sobiva ravita pole sügelistest võimalik lahti saada. Kui vähemalt ühel pereliikmel see haigus areneb, peaksid kõik lähedased inimesed saama ravimeid. Kõige sagedamini põevad seda haigust lapsed, kuigi nakkuse saate kätte peaaegu igas avalikus kohas. Mõnikord piisab nakatumiseks bussis käsipuu haaramisest.

Video: Kuidas näeb välja sügelev lesta?

Suu seen on veel üks levinud seisund, mis põhjustab tugevat sügelust. See tekib haiguse progresseerumisel. Mükoossed mikroorganismid toodavad toksiine, mis mürgitavad inimese keha tervikuna. Jalgade nahk hakkab maha kooruma ja põlema ning see võib katta väikeste vedelikuga täidetud paapulitega. Ravimata seen levib jala välimisse ossa ja küünteplaadile..

Kui jalad sügelevad ja punetavad

Kui jalad on sügelevad ja kaetud punaste laikudega, siis võib see olla erysipelade sümptom. Haigus ähvardab elevantiaasi arengut, kuna see halvendab lümfidrenaaži.

Streptokokid provotseerivad erysipelasid. Esialgu hakkab inimesel lihtsalt halb olla, tema kehatemperatuur tõuseb. Punase koha ilmumine jalale on haiguse sekundaarne sümptom või selle tagasilangus. Veelgi enam, see võib juhtuda isegi 6 kuud pärast esimest põletiku episoodi..

Täpp on kergelt paistes ja valulik. Algul on valus ja siis hakkab sügelema.

Haiguse raviks on vaja antibiootikume. Reeglina toimub paranemine kiiresti, 24 tunni jooksul alates ravi algusest. Plekki tuleks määrida antibakteriaalsete kreemidega. Näidatud on ka antihistamiinikumide kasutamine, mis võib haiguse sümptomid kõrvaldada..

Miks jalad pärast juuste eemaldamist sügelevad?

Jalade raseerimine võib nahka ärritada. Ta hakkab sügelema, kaetakse punaste laikudega. Põletiku tõenäosuse vähendamiseks on vaja masinaid sagedamini vahetada, mitte aastaid kasutada.

Raseerija peaks olema terav, et mitte nahka vigastada. Võite kasutada masinaid, mis on varustatud spetsiaalse aloeekstraktiga leotatud ribaga. See rahustab nahka pärast raseerimist ja on ka kerge desinfitseeriva toimega..

Protseduuri ajal on kõige parem mitte kasutada seepi, vaid spetsiaalseid raseerimisvahendeid. Need võivad olla kreemid ja vahud. Hea, kui need sisaldavad E-vitamiini või aloe verat. Selliste toodete kasutamine väldib nahaärritust ja sügelust. Protseduur tuleks läbi viia vannitoas või duši all, kuna sooja vee mõju eemaldab karvad paremini.

Enne majast lahkumist ei tohiks jalgu raseerida. Kui paned siis jalga sukad, siis sügelemise tõenäosus suureneb. Parim on juuksed eemaldada õhtul, et nahal oleks aega taastuda.

Juuste kasvu vastu ei saa jalgu raseerida. See suurendab ärrituse tõenäosust..

Kuidas ravida?

Kui sügeluse põhjuseid pole võimalik kindlaks teha, siis on vaja võtta antihistamiini, mis vähendab seda sümptomit. Samuti võib välja kirjutada ärevusevastaseid ravimeid. Võimalik on läbi viia füsioterapeutiline ravi: elektrimagamine, kontrastdušš, vannid meresoolaga jne..

Nahale, mis sügeleb, peate kandma spetsiaalseid tooteid. See võib olla metooli, difenhüdramiini, 2% kontsentratsiooniga salitsüülhappe, karboolhappe tinktuur.

Võite oma jalgu määrida äädika ja vee lahusega vahekorras 1: 3. Pärisnahka on hea ravida kreemide ja salvidega, millel on sügelusevastane toime. Esiteks tuleb jalgade nahk desinfitseerida. Novokaiini blokaad on äärmuslik meede, mis võimaldab teil sügelusest lahti saada. Seda kasutatakse juhul, kui muud ravimeetodid ei võimalda soovitud efekti saavutada..

Põlvede all olevate jalgade sügeluse põhjused ja ravi

Miks jalad põlvede all sügelevad - see küsimus muretseb paljusid inimesi. Põhjuste väljaselgitamiseks peaksite analüüsima praegust olukorda. Kaebust seletatakse mõnel juhul kergesti kõrvaldatava teguriga, kuid mõnikord võib see anda märku tõsisest probleemist organismis.

Haiguse etioloogia

Jalad sügelevad tugevalt põlvede all, kui eksogeense või endogeense päritoluga mürgised tooted ärritavad naha sügavates kihtides asuvaid närviretseptoreid. Nende elemendid alluvad põletikulistele muutustele ja kriimustamine süvendab olukorda..

Sümptomid ja nendega seotud haigused

Sügeluse olemus võib öelda teatud patoloogiate olemasolu kohta.

1. Naha väikesed papulad, mis võivad olla täidetud vesise sisuga, ilmnevad allergilise reaktsiooni tõttu. Muutustega kaasneb tugev sügelus. Olukorda aitavad parandada antihistamiinikumid ja nendel põhinevad salvid.
2. Dermatiit viitab nahakihtide morfoloogilisele muutusele, mis avaldub roosade papulide arengus, kergelt naha pinnast kõrgemal. Haigus vajab dermatoloogi ravi.
3. Psoriaasiga kaasneb valgete soomustega spetsiifiliste naastude ilmumine, nende kriimustamisel paljastatakse karmiinpunane läikiv pind. Sarnased muutused võivad esineda ka teistes keha- ja näopiirkondades. Psoriaasiga mõjutab see mitte ainult nahka, vaid ka siseorganeid.
4. Seennakkust iseloomustab talumatu sügelus, ebameeldiva lõhna ilmumine. Mõjutatud piirkonnad on ketendavad. Seennakkus võib kahjustada ka varbaküüsi..
5. Jalade ja jalgade sügelemine võib olla diabeedi ilming. Selles olukorras on naha troofiliste haavandite tekkimise tõenäosus suur, kuna metaboolsed protsessid ja verevarustus halvenevad. Kahjustused (marrastused, lõiked, marrastused) ei parane hästi.
6. Põlveliigese all olevate jalgade naha sügelemine võib kaasneda venoosse vereringe häirega. Järgmised märgid viitavad arenevale patoloogiale:
   • vaskulaarse võrgu välimus;
   • väsimus ja jalgade turse päeva lõpuks;
   • laienenud ja valulikud sapeenilised veenid.
7. Olukord, kui jalgade nahk sügeleb põlve all olevas piirkonnas pidevalt, võib viidata maksahaigusele. Selle organi patoloogiatega kaasnevad järgmised sümptomid:

• raskustunne ja valu paremas hüpohoones;
• naha kollasus;
• ämblikveenide välimus kehal;
• kõhu suurenemine vedeliku kogunemise tõttu kõhuõõnde;
• seedehäired.

Põhjused

Põlveliigese all olevate jalgade sügeluse põhjused võivad olla seotud erinevate probleemidega kehas. Mõnel juhul põhjustavad ebamugavust tegurid, mis pole seotud patoloogiaga ja on hõlpsasti kõrvaldatavad. Teistes olukordades on kriimustamine seotud nahahaiguste, nakkuse, veresoonte või siseorganite patoloogiaga.

Füsioloogiline

Mitmeid probleeme põhjustavad muutused väliskeskkonnas või looduslikud protsessid kehas. Nahk sügeleb jalgadel põlvepiirkonna all järgmiste tegurite tõttu:

1. õhutemperatuuri langus (talvel või väljaspool hooaega);
2. naha seisund pärast päevitamist;
3. epidermise kuivus vanusega seotud muutuste tõttu;
4. reaktsioon sünteetilisest riidest rõivastele;
5. karvade eemaldamine madala kvaliteediga terade abil;
6. nahaärritus koos higi näärmete sekretsioonidega.

Allergilised reaktsioonid

Hüperergilise reaktsiooni vastusena liigsele histamiini vabanemisele võib põhjustada:

• toidu söömine (tsitrusviljad, šokolaad);
• ravimid;
• õistaimede õietolm;
• lemmikloomade juuste allergia.

Alajäsemete punetus ja sügelus sarnanevad vasikate nõgesepõletusega. Antihistamiinikumidega sümptomid vähenevad või kaovad.

Lastearstid seostavad allergiliste seisunditega lapsel sügeluse, lööbe ja koorimise ilmnemist..

Dermatoloogilised patoloogiad

Nahahaigused põhjustavad kõige sagedamini põlve all olevate jalgade kriimustamist. Patoloogilised nähtused nõuavad dermatoloogi konsultatsiooni ja spetsiaalse ravi määramist. Ravimata manifestatsioonid põhjustavad dermisi kihtides pöördumatuid muutusi. Kõige tavalisem:

1. dermatiit (kontakt, külm);
2. psoriaas;
3. mükoosid;
4. bakterikahjustus (streptoderma).

Sügelevate dermatoosidega patsiendid vajavad terviklikku diagnoosi, et selgitada välja põhjus, miks jalad sügelevad põlve piirkonnas ja allpool.

Meestel, kellel on paksud juuksed jalgadel, täheldatakse sagedamini putukahammustusi, mis põhjustavad kahjustuse kohas väga tugevat sügelust..

Vaskulaarsed haigused

Vere stagnatsioon alajäsemete anumates põhjustab veenilaiendeid. Lööve välimus on tingitud mürgiste ainete kogunemisest ja lümfi äravoolu rikkumisest. Haigus diagnoositakse seoses veresoonte võrgu ilmnemisega, päeva lõpuks suureneb jalgade väsimustunne..

Vahetuslaadi sügeluse põhjused

Glükoosi ainevahetuse rikkumine organismis põhjustab ärritust ja sügelust. Naha manifestatsioonid suhkruhaiguse korral jalgade distaalses piirkonnas viitavad protsessi dekompensatsioonile ja tüsistuste tekkele. Kraapimine süsivesikute ainevahetust rikkudes ähvardab tõsiseid troofilisi häireid ja gangreeni arengut.

Sisehaigused

Muutused neerudes ja maksas provotseerivad mürgiste ainete kuhjumist organismis. Nahk on selliste protsesside üks tundlikumaid näitajaid. Sügelemine jalgade sise- ja välispinnal võib olla maksatsirroosi ja glomerulonefriidi taustal neeru- ja maksapuudulikkuse tekkimise märk..

Neurogeensed patoloogiad

Psühhogeensete haigustega (depressioon, neuroos) kaasneb sageli jalgade sügelus põlvede all. Ebameeldivad aistingud süvenevad õhtul ja öösel, millega kaasnevad unehäired. Pärast stressi märgivad sellised patsiendid naha valulike ilmingute suurenemist..

Lihas-skeleti probleemid

Jalgade sügelus ja kriimustused liigeste piirkonnas võivad olla põletikulise, autoimmuunse või metaboolse-düstroofse protsessi tagajärjel häirivad. Selle sümptomi kõige levinum põhjus on podagra, samuti artropaatia ja reumatoidartriit..

Miks võivad jalad raseduse ajal sügeleda?

Rasedad naised kurdavad sageli kogu keha ja jalgade sügelust. Sümptom on seotud hormonaalse tausta rikkumisega, närvisüsteemi suurenenud tundlikkusega. Tüdrukuid kandvad õrnema soo esindajad on ohus, kuna neil on suurenenud naissuguhormoonide tase. Need ained põhjustavad naha retseptorite ärritust ja kriimustuste ilmnemist..

Diagnostika

Uurimisel kasutatakse järgmisi diagnostikameetodeid:

• nahakraabide mikrobioloogiline uurimine;
• vereanalüüs glükoosi jaoks;
• testid allergeeni tuvastamiseks;
• maksa seisundi biokeemiline uuring;
• uriinianalüüs (kliiniline, vastavalt Nechiporenko ja Zimnitsky andmetele);
• Maksa ja neerude ultraheli;
• jalgade anumate reovasograafia.

Põhjalik uuring, samuti kliiniline pilt ja üksikasjalik anamnees võimaldavad kindlaks teha sügeluse põhjuse ja selle tõhusalt kõrvaldada.

Ravi

Patoloogilist seisundit ravitakse sõltuvalt haigusest, mis provotseeris ebameeldiva sümptomi. Koos sisekasutuseks mõeldud ravimitega kasutatakse väliseid ravimeid geelide ja salvide kujul..

Ravimid

Sõltuvalt etioloogiast kuvatakse järgmised ravimirühmad:

1. Antibiootikumid - nahapinna bakteriaalse infektsiooni korral.
2. Seenevastased ained (klotrimasool, flukonasool).
3. Desensibiliseerivad ravimid (Fenkarol, Tavegil, Claritin).
4. Vitamiinid, mis normaliseerivad ainevahetusprotsesse pärisnahas (A ja E).
5. Maksa kaitsjad (Essentiale, Karsil, Silibor).
6. Venotoonika (troksevasiin, hepariin).
7. Rahustid (palderjaniekstrakt).

Positiivset mõju suurendab farmakoloogiliste toodete kombinatsioon sisemiseks kasutamiseks ja väliseks raviks.

Füüsiline ja psühhoteraapia

Füsioteraapia protseduurid suurendavad uimastiravi positiivset mõju. Suurenenud kuivusega nahakihtide niisutamiseks (eriti talvel) on näidatud parafiinirakenduste kasutamine. Samuti soovitatakse järgmisi protseduure:

• darsonvaliseerimine;
• ultraheli;
• diadünaamilised voolud.

Psühhoteraapia seansid on näidustatud sügeluse ja põletuse korral, mis tekkisid depressiooni taustal ja psühhogeensete tegurite toimel.

etnoteadus

Taimsed ravimid võivad suurendada ravimite toimet. Järgmiste ravimtaimede keetmisel olevad losjoonid ja kompressid avaldavad positiivset mõju:

1. pärimine;
2. vereurmarohi;
3. kummel;
4. saialill.

Vähendage meresoolavanni tugevat sügelemist männiekstrakti lisamisega.

Ravige patsienti sarnaste meetoditega, kui haiguse olemus on teada..

Tüsistused

Ravi puudumine võib põhjustada kahjulikke mõjusid. Kõige sagedamini areneb see:

• naha nakatumine protsessi üldistamisega;
• troofilised haavandid;
• gangreen pahaloomulise suhkurtõve taustal.

Allergiline reaktsioon koos sügelusega võib olla keeruline bronhospasm ja anafülaktiline šokk.

Ärahoidmine

Naha kahjustamise vältimiseks koos kriimustuste ja sügelusega peate järgima järgmisi reegleid:

1. järgima hügieeninõuandeid;
2. teha karvade eemaldamist õrnate meetoditega;
3. vali nahahoolduseks kvaliteetne kosmeetika;
4. kandma looduslikest kangast riideid;
5. täiendada toiduratsiooni rikastatud toiduainetega, mis põhinevad köögiviljadel ja puuviljadel;
6. lisada menüüsse oomega-3 küllastumata rasvhappeid sisaldavad tooted (lõhe, makrell, linaseemneõli).

Närvisüsteemi aktiivsuse normaliseerimisel on oluline roll haiguse ennetamisel. Psühhogeense häire õigeaegne korrigeerimine takistab haiguse üleminekut kroonilisse vormi.

Kaebused püsiva sügeluse ja lööbe tekkimiseks jalgade ja jalgade piirkonnas nõuavad olukorra analüüsi. Kui selle sümptomi füsioloogilised ja mehaanilised eeldused leitakse ja kõrvaldatakse, pole muretsemiseks põhjust. Kaasnevate märkide ilmnemisel on kriimustuse põhjustanud haiguse tuvastamiseks vaja diagnoosi. Sümptomit ei saa eirata, kuna see võib anda märku tõsistest riketest kehas. Põhjuse väljaselgitamine, miks jalad põlvede all sügelevad, aitab probleemiga edukalt toime tulla.

Miks on jalgades sügelus ja kuidas jalgade sügelust ravida

Jalade sügelemine on väga levinud seisund ja märk muudest häiretest või haigustest. Mõnikord võib see olla nahapatoloogia või süsteemse häire tagajärg.

Kõigil juhtudel saab seda leevendada koduste ravimite ja ravimtaimedega. Tõsisematel juhtudel tuleks kasutada antihistamiine või kortisooni ravimeid.

Mis on jalgade sügelus

Jalgade sügelemine on sümptom, mis võib esineda kõigis vanuserühmades ja mõjutab võrdselt mehi ja naisi. Sageli seostatakse mittepatoloogiliste seisunditega ja kipub kiiresti lahenema.

Muudel juhtudel on see kombineeritud teiste häiretega ja kestab 2-3 päeva, sel juhul võib see olla naha või kogu keha patoloogilise seisundi ilming, sellistel juhtudel on alati kasulik pöörduda arsti poole.

Jalade sügelus sümptomid

Jalade sügeluse ilmnemisel peame hindama, kas sügelus on ainus sümptom või on see seotud teiste nahahaigustega, sealhulgas:

• Täpid või punased täpid, mis võivad viidata ebanormaalsele nahahaigusele, nagu ekseem, Q Garden'i palavik või habemenuga eemaldamine.
• Kuiv nahk ja kaalud, mis ilmnevad liiga madalate või liiga kõrgete temperatuuride või patoloogiliste nahahaiguste, näiteks dermatiidi korral..
• Villid, mis võivad olla nahaallergia või süsteemse haiguse, näiteks Kew Gardeni palaviku või tuulerõugete tunnuseks.
• Koorikud, mis võivad tekkida nahakahjustuste tagajärjel või olla naha kõrvalekallete sümptomiks.
• Akne, mis võib ilmneda, kui teil on probleeme hormonaalsel tasemel või pärast epileerimist vaha või elektrilise epilaatoriga.
• Punakad villid, tavaliselt seotud putukahammustuste või allergilise seisundiga.
• Verevalumid ja verevalumid, mis ilmnevad kapillaaride habras olekus.

Miks sügeleb jalgades

Põhjusi võib olla mitu ja sügelus võib ilmneda nii meestel kui naistel ning lastel ja eakatel - mis tahes päeval või ainult kindlatel kellaaegadel, näiteks öösel..

Jalade sügeluse patoloogilised põhjused

Jalade sügelusel on palju patoloogilisi põhjuseid ja need puudutavad nii naha enda haigusi kui ka süsteemseid patoloogiaid..

Haiguste hulgas, mis põhjustavad jalgade sügelust, tuleks nimetada:

• Lööbehaigused: nagu tuulerõuged, leetrid ja punetised, mis mõjutavad peamiselt lapsi ja võivad põhjustada sügelust kogu kehal, sealhulgas alajäsemetel.
• Nahahaigused: nagu seeninfektsioon (mükoosid), psoriaas, põletik, dermatiit, allergilised reaktsioonid. Kõigil neil nahahaigustel on tavaline sümptom - sügelus..
• Allergiad: Mõnikord võib sügelust põhjustada allergia, näiteks allergia ravimitele, õietolmule, toidule, kosmeetikale või detergentidele. Sellisel juhul kaasnevad sügelusega nõgestõbi..
• Diabeet: veresuhkru liigne sisaldus veres, mis esineb diabeetikutel, põhjustab sageli alajäsemete sügelust.
• Maksaprobleemid: maksahaigused, mis põhjustavad bilirubiini tõusu veres, võivad põhjustada jalgade sügelust.
• Vereringe probleemid: veenilaiendite ja veenipuudulikkuse all kannatavatel inimestel võib sageli tekkida jalgade sügelus, millega kaasneb raskustunne ja turse.

Kui nahal ilmnevad koos sügeluse, punetuse, kipituse ja kuumusega, on vaja pöörduda arsti poole, sest see võib olla tromboos.

• Neeruprobleemid: neeruhaiguse, näiteks neerupuudulikkuse all kannatavad inimesed võivad kannatada sügeluse vastu alajäsemetes ja üldiselt kogu kehas. Selle seose täpne põhjus ei ole teada, kuid see on tõenäoliselt tingitud fosfori, magneesiumi ja kaltsiumi ainevahetuse kiiruses toimuvatest muutustest..
• Verehaigused: tugev jalgade sügelus on üks verehaiguste, nagu leukeemia ja lümfoom, varajased sümptomid.
• Kilpnäärmeprobleemid: kui kilpnääre toodab liiga palju hormoone, põhjustab see kogu keha, sealhulgas jalgade sügelust.
• Vaskuliit: arterite ja väikeste veresoonte põletik, mis sageli mõjutab alajäsemeid, millel on mitu sümptomit, sealhulgas sügelus ja väikesed punased laigud jalgade pinnal.
• Rahutute jalgade sündroom: Sügelemine, mida tuntakse enamasti öösel, võib olla rahutute jalgade sündroomi sümptom.

Mittepatoloogilised põhjused

Mis puutub jalgade sügeluse mittepatoloogilistesse põhjustesse, siis see on tingitud mitmest tegurist, nii inimesest endast kui ka keskkonnast..

Nende hulgas võime märkida:

• Kuiv nahk: kui jalgade nahk on kuiv, võib esineda ketendavast nahast põhjustatud tüütu sügelus, näiteks eakatel.
• Hormonaalne tasakaalutus: Mõnikord on naistel jalgade sügelus seotud kogu elu toimuvate hormonaalsete muutustega.
• Riietus: liiga kitsaste teksade, sääriste, sukkpükste kandmisel võivad jalad sügeleda.
• Füüsiline koormus: Mõnikord võivad pärast jalutuskäiku, eriti talvel, ilmneda sügelevad jalad.
• Putukahammustused: Mõnikord on jalgade sügelemine seotud putukahammustustega, eriti sääskedega.
• Kokkupuude veega: Mõnikord võib jalgade sügelemine olla põhjustatud kokkupuutest veega. Seda tüüpi sügelusel on teadmata põhjused ja see tekib kõige sagedamini pärast dušši..
• Kosmeetika: Mõnikord tekivad jalgade sügelused madala kvaliteediga kosmeetikavahendite, näiteks kreemide, koorimisvahendite, losjoonide jms kasutamisest..
• Karvade eemaldamine: mõned karvade eemaldamise meetodid, näiteks raseerimine või vahatamine, võivad põhjustada jalgade sügelemist ja punaste täppidega samaaegset ilmnemist.

Millised abinõud aitavad jalgade sügelust

Jalade sügelust saab leevendada mitmesuguste vahenditega: kodused ravimid, taimsed ravimid või tõsisematel juhtudel ravimid.

Käepärased abinõud jalgade sügelemiseks

Jalade sügeluse vähendamiseks või kõrvaldamiseks võite kasutada peaaegu igas köögis leiduvaid koduseid ravimeid:

Oliiviõli: üks kõige kasulikumaid tooteid kuiva ja dehüdreeritud nahaga seotud sügeluse raviks.

Kasutamine: seda kantakse puuvillase lapiga väikeste ringjate liigutustega otse sügeluse lokaliseerimise kohta. Sellest on abi ka nahahaigustest põhjustatud sügeluse korral.

Epsomi sool: omab rahustavaid omadusi ja on kasulik, kui jalgade sügelemine on seotud nahaärritustega, mis põhjustavad ärritust ja põletikku.

Kasutamine: lahustage kaks tassi Epsomi soolasid mullivannis, seejärel uputage jalad vähemalt 15-20 minutiks.

Kaer: on niisutavate ja põletikuvastaste omadustega, kasulik, kui jalgade sügelemine on põhjustatud naha kuivusest või nahahaigustest.

Kasutamine: Pange ½-1 tass kaerahelbed lihtsalt puuvillasesse riidesse, keerake kotti ja asetage kuuma veevanni. Uppuge 10-15 minuti jooksul vanni, pigistades kotti toimeainete hajutamiseks.

Söögisooda: tunnustatud põletikuvastase, desinfitseeriva ja rahustava ainena, on seetõttu ette nähtud igasuguse sügeluse raviks.

Kasutamine: Valmista jahe vann, lisades vette 150–200 g söögisoodat, uputades jalad vähemalt 20 minutiks.

Õunaäädikas: saab kasutada nahainfektsioonidega seotud sügeluse raviks.

Kasutamine: mitte liiga kuumas veevannis valage üks tass õunaäädikat, juhul kui eelistate pesta ainult jalgu, segage lihtsalt pool klaasi vett veerand tassi äädikat.

Taimne ravi

Jalgade sügeluse vastu võitlemiseks võite kasutada mõnel taimsel ravimil põhinevaid kompresse või teesid, mille toimeained võivad aidata sügelust leevendada:

Kõrvenõges: taim, millel on kvertsititiini, tanniinide, lima ja sipelghappe sisalduse tõttu looduslik antihistamiinne toime.

Kasutamine: saab kasutada nii seest kui väljast. Väliseks kasutamiseks valmistage infusioon ja hõõruge sellega sügelevad jalad. Infusiooni valmistamiseks lisage 2-3 supilusikatäit nõgeselehti potti keeva veega, laske sellel umbes 15 minutit tõmmata, seejärel filtreerige ja kasutage.

Lagritsa: triterpeensaponiinide, kumariinide ja glütsürritsiini sisaldusest tulenevad põletikuvastased ja allergiavastased omadused.

Kasutamine: võib kasutada alkohoolse tinktuurana (30–40 tilka kolm korda päevas) või joogiks mõeldud infusioonina.

Must sõstar: on kortisoonilaadne toime flavonoidide, eeterliku õli ja glükosiidide sisalduse tõttu.

Kasutamine: kasutatakse glütseriini tinktuurana, 30 tilka kaks korda päevas.

Lavendel: sisaldab alfa-terpineooli, flavonoide, limoneeni, kamperit ja tsineooli, omab põletikuvastast, sedatiivset ja rahustavat toimet.

Kasutamine: võib kasutada lokaalse infusioonina (50 g lavendliõisi liitri vee kohta, keetke, laske 5–10 minutit, kurna) või eeterliku õlina jalamassaaži.

Saialill: on pehmendavate, põletikuvastaste ja värskendavate omadustega; sisaldab lima, kumariini, salitsüülhapet, eeterlikke õlisid ja triterpeenglükosiide.

Kasutamine: kandke kreemi või salvina otse sügelevale nahale.

Kummelitee: see ravimtaim on rahustav ja sisaldab bisabolooli, lima ja asuleeni.

Kasutamine: võite kasutada otse nahale või rahustava joogina.

Aloe Vera: see on ravimtaim, millel on antrakinooni sisaldusega tugev põletikuvastane toime.

Kasutamine: kandke sügelevatele kohtadele, mida tuleb töödelda lehtgeeliga.

Rahapaja: mentooli sisalduse tõttu on sellel taimel lokaalanesteetilised omadused, tursetevastane ja värskendav toime.

Kasutamine: kasutatakse eeterliku õlina otse jalgadel vatipadja abil või pesemiseks keedusena.

Teepuuõli: sisaldab palju toimeaineid (umbes 48), millest kõige olulisemad on tsineool ja terpinene. Omab seentevastast, antiseptilist, antibakteriaalset ja põletikuvastast toimet.

Kasutamine: masseerige kahjustatud piirkondade jalgu kreemi, eeterliku õli või kreemiga.

Jalade sügeluse farmakoloogiline ravi

Ravimite kasutamine jalgade sügeluse raviks on mõttekas, kui sügelus on patoloogia sümptom. Seetõttu on soovitatav pöörduda arsti poole, kes soovitab sõltuvalt juhtumist sobivat ravi..

Mõned kõige sagedamini sügeluse korral kasutatavad ravimid on:

• Kohalikud antihistamiinikumid, kantakse otse jalgadele salvi või kreemi kujul või tablettidena. Need ravimid vähendavad histamiini vabanemist, mis vastutab enamiku allergiate ja nahahaiguste sügeluse eest..
• Kortikosteroidid, kaubanduslikult saadaval salvide ja tablettidena. Kortisoonipõhiseid põletikuvastaseid ravimeid tohib kasutada ainult siis, kui sügeluse põhjustab nahahaigus, näiteks ekseem või psoriaas.
• Kohalikud seenevastased ravimid, kasutatakse juhul, kui sügelus on seotud naha seeninfektsiooniga, on need saadaval kreemi või salvi kujul, mis kantakse otse jalgadele.

Miks jalad sügelevad ja kuidas sügelusest lahti saada

Parim, mida jalgade heaks teha saab, on käed jalast lahti saada..

Sügelemine on tüütu ja masendav. Kuid on ka häid uudiseid: tõenäoliselt on tema põhjused Miks mu jalad sügelevad? Põhjused, sümptomid ja sügeluse leevendamine on kahjutud ning saate neist kiiresti ja lihtsalt üle. Siiski on ka erandeid..

Miks jalad sügelevad

1. Teie nahal puudub niiskus

See on võib-olla kõige populaarsem sügeluse põhjus. Arstid nimetavad kuiva nahka kseroosiks. Selle eeldusi on palju. Võib-olla teie:

• Ujumine klooritud vee basseinis.
• Elage kuivas ja kuumas kliimas ning unustage jalgu päikese eest kaitsta - näiteks kandke lühikesi pükse.
• Veeta palju aega vees. Sellisel juhul muutub epidermis lahti, poorseks ja maale sattudes kaotab see välkkiirelt niiskuse..
• Pole enam noor. Nahahaigused vananedes Nahk muutub õhemaks ja kuivab.
• Peske jalgu liiga kuuma veega.

Mida teha

Kseroosi ohjeldamiseks piisab naha niiskuse eest hoolitsemisest. Kasutage niisutajaid pärast veeprotseduure või vastavalt vajadusele. Joo palju vedelikke. Kontrollige niiskust ruumis, kus veedate suurema osa päevast. Käige duši all või vannis sooja, mitte kuuma veega.

2. Sa ei pese jalgu piisavalt põhjalikult

Epidermise mustus, higi, surnud rakud kogunevad naha pinnale ja kahjustavad selle õhuvahetust. Sügelemine on ennustatav tagajärg.

Mida teha

Jälgige hoolikalt hügieeni. Suplema või duši all regulaarselt soojas vees ja pehmet seepi. Pärast vanniprotseduure ärge unustage nahale niisutavat geeli või kreemi kanda..

3. Raseerisite hiljuti oma jalgu

Raseerimine võib nahka ärritada, eriti kui kasutate vana tuhmi tera. Raseerimiskreemides sisalduvad kemikaalid (või nende depileerivad nõod) suurendavad sageli seda ärritust..

Mida teha

Veenduge, et teie pardli terad oleksid alati värsked ja teravad. Valige hüpoallergilised kreemid, vahud või raseerimisgeelid. Tehke protseduur aeglaselt ja ettevaatlikult..

4. Sul on liiga kitsad püksid

Liiga kitsas riietus ajab naha higistama, häirib selle hingamist ja halvendab vereringet.

Mida teha

Valige püksid või püksid pehmetest hingavatest kangastest: puuvill, lina, kudumid. Proovige kitsastest riietest loobuda või kandke neid mitte iga päev, vaid ainult erilistel puhkudel..

5. teil on allergiline kontaktdermatiit

Võimalik, et mõni aine, millega teie jalad kokku puutuvad, põhjustab allergilist reaktsiooni. Esialgsel etapil avaldub seda tüüpi dermatiit sügelusena. Kui kontakt ärritava ainega jätkub, võivad nahal ilmneda lööve, tursed, valulikud praod..

Allergeenid võivad olla:

• mõned taimed, millega puutusite kokku lühikeste lühikeste pükstega looduses liikudes;
• karmid kemikaalid, mida leidub pesupesemisvahendis, kangapehmendis või näiteks isepruunistuvas kreemis;
• kummist või lateksist rõivad või kingad, kui need puutuvad kokku nahaga;
• mõned antibiootikumide salvid, näiteks Neosporiin.

Mida teha

Alustuseks lõpetage kokkupuude võimaliku allergeeniga. Kui olete just jalutuskäigult naasnud, peske jalad põhjalikult. Kui kasutate kosmeetikat või salve, lõpetage nende kasutamine mõneks ajaks ja jälgige naha seisundit. Proovige pesupesuvahend hüpoallergiliseks vahetada ja ärge unustage pesemisel topelt loputusrežiimi.

6. Sa oled närvis

Stress võib olla naha sügeluse ja ärevuse nõrk tsükkel. Ja siin on oht sattuda nõiaringi: olete närvis, seetõttu sügelete; muretsed sügeluse pärast - ja muretsed veelgi.

Mida teha

Ärge muretsege pisiasjade pärast. Õppige oma stressitaset kontrollima. Magage vähemalt 8 tundi päevas ja korraldage regulaarselt nädalavahetusi, pühendades aega ainult lõõgastumiseks.

7. Teil on ekseem

Ekseem - tuntud ka kui atoopiline dermatiit - võib esineda mis tahes kehaosas, sealhulgas alajäsemetes. Selle peamine sümptom on sügelus. Kuid on ka teisi: punetus, värviliste (roosade, hallikate, pruunikate) laikude ja niiskusega täidetud vesiikulite ilmumine naha sügelevale alale.

Mida teha

Kui märkate ekseemi märke, pöörduge dermatoloogi poole. Spetsialist valib teile individuaalse ravikuuri.

8. teil on diabeet

See haigus mõjutab sageli, miks mu jalad sügelevad? naha seisundile, põhjustades suurenenud kuivust ja sügelust.

Mida teha

Kui jalad on diabeedi tõttu sügelevad, pidage nõu oma arstiga. Ta ütleb teile, kuidas ja milliste vahenditega saate sügelusest lahti saada.

9. Teil on mingisugune haigus - võib-olla pole seda veel diagnoositud

Sügelus on sageli üsna tõsise vaevuse esimene sümptom. Ta võib anda tunnistusi:

• maksahaigused - näiteks viirushepatiit või tsirroos;
• neeruhaigus;
• probleemid kilpnäärmega - hüpotüreoidism või hüpertüreoidism;
• mõned vähid (näiteks sügelus võib olla Hodgkini lümfoom või nahavähk).

Mida teha

Diagnoosi ja edasise ravi saamiseks pöörduge arsti poole (kõigepealt terapeudi poole).

Millal pöörduda kiiresti arsti poole

Siin on mõned selged viited sellele, et peate terapeudiga võimalikult kiiresti nõu pidama..

• Jalad sügelevad kauem kui kaks nädalat, hoolimata sellest, et järgite hügieeni, niisutate nahka ja piirate kokkupuudet võimalike allergeenidega nii palju kui võimalik.
• Sügelus on nii tugev, et see segab öösel und või häirib päeval tööd ja isiklikku elu.
• Tugev tung kriimustamiseks toimub regulaarselt ja ilma nähtava põhjuseta.
• Sügelemine levib aeglaselt kogu kehale.
• "Sügelistega" kaasneb pideva väsimuse või palaviku tunne.

Kõik loetletud sümptomid viitavad sellele, et teil võib olla tõsine tervislik seisund. See tuleb diagnoosida ja ravida.

Kuidas vabaneda sügelusest, kui jalad kohe sügelevad

1. Kasutage jahedat kompressi

Kandke sügelevale kohale külma veega leotatud pehme riie või õhukese salvrätikuga mähitud jääkott (külmutatud köögiviljad)..

2. Tehke kaerahelbevann

Mitte seda, mida hommikusöögiks küpsetate (kuigi alternatiivi puudumisel on see ka võimalus). Vajalik toode on losjoonid, mis sisaldavad kolloidkaera. Lahustage 1-2 supilusikatäit toodet jalavanni ja kasutage seda 10-15 minutit.

3. Niisutage nahka

See aitab hüpoallergilisi niisutajaid ja geele. Ideaalne, kui tootel on ka jahutav toime.

4. Võtke käsimüügis olev antihistamiin

See soovitus on asjakohane, kui kahtlustate allergilist reaktsiooni. Muudel juhtudel on antihistamiini võtmine kasutu..

5. Püüa mitte sügeleda

Jah, see võib olla keeruline. Kuid oluline on ennast kontrollida. Naha kriimustamine ainult suurendab sügelust. Lisaks võib nakkus sattuda kriimustustesse ja siis peate võitlema mitte ainult "sügeliste", vaid ka valulike löövetega.