Miks valutab kand pärast und astudes, kuidas ravida

Kannavalu on tavaline sümptom. Miks on kannale astumine valus, teeb paljudele patsientidele muret. Kaebus võib tuleneda kahjututest tingimustest, kuid mõnikord viitab see tõsisele rikkumisele.

Kannavalu peamised põhjused kõndimisel

Kanna valu sellele astudes on põhjustatud mitmesugustest patoloogilistest seisunditest. Protsessi kõige juhtivam tegur on:

• põletik (nakkuslik või allergiline);
• hävitavad muutused;
• vigastus;
• kasvaja neoplasmid.

Et selgitada välja põhjus, miks kanna valutab (valus on sellele astuda), on vaja läbida uuring.

Ebamugavust kõndimisel võib seostada füsioloogiliste põhjustega, nagu kehakaalu tõus või talla vähenemine kaalulanguse ajal.

Põletikulised haigused

Põletik tekib jala suurenenud stressi tõttu. Sellised tegurid mõjutavad negatiivselt:

• pikk kõndimine;
• kõrge kontsaga kingad.

Haigus viib asjaolu, et igasugune liikumine muutub raskeks, nii et peate probleemiga võimalikult kiiresti toime tulema.

Plantaarne fastsiit

Plantaarse fastsia kahjustusi nimetatakse kanna kannuseks. See patoloogia on eriti levinud naiste seas, esineb tavaliselt jala intensiivse koormuse taustal..

Patsiendid kurdavad, et hommikul on kannale astumine valus. Kannavalu kõndimisel vahetult pärast und tekib pärast voodist tõusmist. Keerukamate haiguste (kasvajad, infektsioonid, traumad) välistamiseks on ette nähtud instrumentaalne diagnostika.

Achilliit

Achilleuse kõõluses toimuvad intensiivse treeningu ajal põletikulised muutused:

• maratonijooks;
• pikad jalutuskäigud;
• kõvale pinnale hüppamine.

Põletikupiirkonna nahk on hüperemiline, kohalik temperatuur tõuseb. Kannavalu võib tekkida täieliku puhkeaja korral ja liikumine on tugevalt piiratud. Ilma meditsiinilise abita võivad kõõlukiud puruneda, mille käigus kuuleb iseloomulikku hüppavat heli.

Calcaneus tubercle'i osteokondropaatia

Protsess põhineb käsnjas aine rakkude surmal. Patoloogiat provotseerib jalgade ülekoormus.

Kannal toega kõndimine muutub terava valu tõttu võimatuks. Patsient üritab koormust võimalikult palju jala ette kanda, liikuda saab ta ainult toe abil.

Bursiit kaltsinees

Liigesekapsli põletikuga kaasnevad järgmised sümptomid:

• valu;
• punetus;
• turse ja turse;
• kohaliku temperatuuri tõus põletikulise protsessi piirkonnas.

Haiguse pikaajalisel kulgemisel muutub jala tagaosa nahk tihedamaks ja jämedamaks.

Periostiidi laadimine

Vigastuse või põletiku taustal arenevad patoloogilised muutused kaltsiumi luuümbrises. Üsna sageli kaasneb selle patoloogiaga liigne füüsiline koormus jala piirkonnas, haigus areneb jala üksikute lihasrühmade koordinatsiooni tasakaalustamatuse tagajärjel.

Aseptilise periostiidi arengut iseloomustab kanna lokaalne turse, palpeerimisel võib turset määratleda kõvenemisena.

Onkoloogilised haigused

Kannapiirkonna pahaloomulised kasvajad võivad ilmneda igas vanuses. Nende eripära on kiire kasv ja metastaasid..

Calcaneuse sarkoom

Esimesed haigusnähud ilmnevad valuliku ühekordse vormina, mille suurus suureneb kiiresti. Patoloogia alguses häirib valu kõndimise ajal, kui patsient astub kannale. Seejärel ilmnevad valulikud aistingud puhkeolekus, intensiivistuvad öösel.

Sarkoomi iseloomulik sümptom on intensiivne valu, mis ei allu tavapärastele analgeetikumidele (mittemarkootilised mittesteroidsed ravimid, paratsetamool)..

Perifeerse närvisüsteemi haigused

Närvide patoloogilised protsessid võivad põhjustada kanna valu, samuti motoorse ja sensoorse funktsiooni halvenemist.

Sääreluu närvi neuropaatia

Haigus areneb järgmiste protsesside taustal:

1. degeneratiivsed muutused selgroos;
2. põletikulised muutused närvitüves infektsiooni mõjul;
3. närvi müeliini ümbrise hävitamine joobeseisundi mõju tõttu (alkohol, raskemetallide soolad).

Protsessiga kaasneb terav paroksüsmaalne valu gastrocnemuse lihase piirkonnas, jalg. Valutundlikkus piki närvitüve väheneb esialgu ja kaob seejärel. Registreeritakse ka paresteesiad - tuimus, surisemine, hiilivad roomamised, mis ei sõltu välistest stiimulitest.

Pika kulgu raskendab troofiliste haavandite moodustumine, mis on halvasti taastunud. Neuropaatia korral pöörduge neuroloogi poole.

Traumaatiline päritolu

Kannavigastused on tavalised, kuna see jalaosa kannab kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel ja kukkumisel olulist osa koormusest..

Kaltsiumurd

Kannaluu kõige sagedasem murd või murd tekib kukkumisel või kõrguselt hüppamisel.

Verevalumite korral on vigastatud kanna turse ja valu ka peamised sümptomid, kuid vigastatu suudab astuda vigastatud kohale. Patsient saab ringi liikuda, kuigi selleks on tal vaja saadaolevaid tööriistu või kõrvalist abi.

Epifüsiit

Kreeni terviklikkuse rikkumist apofüüsi ja kaltsaani keha vahel nimetatakse epifüsiidiks. See seisund esineb sageli spordiga tegelevatel noorukitel, kes elavad põhjapoolsetes piirkondades. Piirkonnas, kus eraldumine on toimunud, on turse ja kohaliku temperatuuri tõus.

Nakkusest põhjustatud haigused

Bakteriaalne patogeen põhjustab sageli luukahjustusi. Kui patogeen siseneb kehasse, võib kannatada ka kand. Põletikuline protsess liigeses võib olla põhjustatud järgmistest patogeenidest:

• ureaplasma;
• gonokokk;
• salmonella;
• shigella;
• jersiinia.

Bakterid võivad kahjustada urogenitaal- ja seedesüsteemi ning tungida sealt luu- ja lihaskonna süsteemi.

Reaktiivse artriidiga valu sündroomi koos kanna kahjustusega iseloomustab püsivus ja vastupidavus. Valu häirib ohvrit mitte ainult füüsilise tegevuse ajal, vaid ka öösel.

Luu tuberkuloos

Kanna tuberkuloosne kahjustus viib luukoe hävitamiseni, sageli moodustub mädane fistul. Õigeaegne ravi võib peatada haiguse arengu ja peatada nakkuse leviku.

Osteomüeliit

Kalkanuse haigusega kaasneb luude ja ümbritsevate pehmete kudede mädane-nekrootiline sulandumine. Nii kohalik kui ka üldine temperatuur tõuseb. Nahk kahjustatud piirkonnas muutub hüperemiaks, väljendunud anumatega. Tugeva valu tõttu on võimatu kõndida.

Süsteemsed haigused

Kaebused kanna valu kohta võivad olla üldise protsessi ilmingud, seetõttu on vaja hoolikalt jälgida muid kaebusi ja terviseseisundeid.

Psoriaatiline artriit

Psoriaas on autoimmuunhaigus, mis mõjutab nahka, liigeseid ja siseorganeid. Patoloogiaga kaasneb valu ja turse. Diagnoosi panemisel on kriitiline kliinilise pildi ja anamneesiandmete põhjalik analüüs..

Podagra

Kusihappe ainevahetuse häired põhjustavad selle kristallide sadestumist liigeste piirkonnas, peamiselt kannatavad alajäsemed. Konts võib kannatada ka ainevahetushäirete all.

Podagra artriidiga kaasneb tugev valu, liigese hüperemia. Rünnakule eelneb alati dieedi rikkumine. Haiguse diagnoosimine on võimalik alles pärast reumatoloogi põhjalikku uurimist.

Bechterewi tõbi

Anküloseeriv spondüliit on süsteemne haigus, mis põhjustab selgroo ja liigeste degeneratiivseid muutusi, mille tagajärjeks on jäikus ja valu. Seetõttu ei tohiks ignoreerida isegi esmaseid märke kanna valu kujul..

Reumatoidartriit

Sellist laadi süsteemne kahjustus ähvardab patsiendi puudet. Haigus algab ühe liigese, sageli kanna, lüüasaamisega.

Reumatoidartriiti iseloomustab hommikune jäikus, kõndimisraskused. Kannapiirkond on väljast ja väljast paistes, palpatsioonil on valus. Põhjalik uuring võimaldab teil teha täpse diagnoosi ja alustada õigeaegset ravi.

Haiguste klassifikatsioon sõltuvalt valu olemusest

Valusündroomi tunnus on võimeline andma andmeid eeldatava diagnoosi jaoks, mille selgitamine toimub pärast laboratoorsete ja instrumentaalsete uurimismeetodite põhjalikku analüüsi.

Kannavalu hommikul

Hommikul esinev valulikkus viitab enamikul juhtudel kanna kannust. Pärast tempo muutumist muutuvad aistingud vähem valulikuks.

Kannaliigese valu ja jäikus hommikul näitab sageli reumatoidprotsessi arengut.

Kannale astumine on valus

Kõndimisel suurenev valu, kui peate pärast pikka istumist tõusma, näitab põletikulise protsessi arengut. Raske hellus on iseloomulik reaktiivsele artriidile, osteomüeliidile ja tuberkuloosile.

Valu kanna tagaosas

Osteokondropaatia muudab liikumise palju raskemaks. Äge valu kanna tagaküljel ilmneb hävitamise taustal ja parema või vasaku jala taga oleva luukasvu ilmnemine ja luu keha eraldamine käbinäärmest.

Valu kreeni keskel koos seljavaluga

Keskosa valulikkus koos selja kiiritamisega näitab põletikulist protsessi või vigastust.

Valu, tuimus jala erinevates osades

Valulikud aistingud, mis ilmnevad jala küljel ja tallaosas ning millega kaasnevad indekseerimise, nõelaga puudutamise ja põletamise tunne, viitavad närvide patoloogilisele protsessile. Seda nähtust nimetatakse paresteesiaks ja see ilmneb siis, kui perifeerne närvisüsteem on häiritud..

Diagnostika

Diagnoosimiseks on esmatähtis põhjalik kliiniline uuring ja anamneesi kogumine. Objektiivsete andmete selgitamiseks on vaja määrata uurimismeetodid.

Laboridiagnostika

Eelduseks on järgmiste analüüside määramine:

1. perifeerse vere kliiniline uurimine;
2. biokeemilised testid kusihappe kontsentratsiooni määramiseks;
3. reumatoidfaktori tuvastamine.

Põletiku etioloogia kinnitamiseks on vajalik kahjustatud piirkonna luu punktsiooni või mädase sisu laboratoorne analüüs..

Haiguse püsiva kulgemise ja ravi ebaefektiivsusega määratakse kasvaja markeritega uuring.

Instrumentaalne diagnostika

Lihtsaim, kuid informatiivsem meetod on röntgenuuring. Keerulisemate häirete korral on vajalik MRI uuring. Lisaks rakendage:

• ultraheliuuring;
• osteoskintigraafia - näitab fistulite, nekrootiliste piirkondade ja metastaaside olemasolu;
• densitomeetria - võimaldab teil määrata luukoe mehaanilist tugevust ja tihedust.

Uuringu tulemuste õigeks tõlgendamiseks on vajalik kvalifitseeritud spetsialistide (ortopeed, traumatoloog, reumatoloog, neuroloog) abi.

Ravi

Ravimeetmed hõlmavad ravimiteraapiat. Kui nad on ebaefektiivsed, pöörduvad nad kirurgilise sekkumise poole.

Narkootikumide ravi

Põletikulise protsessi kõrvaldamiseks kasutatakse põletikuvastaseid mittesteroidseid ravimeid tablettide, süstide, salvide või geelide kujul. Valu leevendamiseks on kõige tõhusamad farmakoloogilised tooted:

• Ibuprofeen;
• Diklofenak;
• Meloksikaam;
• Ksefokam;
• Arcoxia.

Ebapiisava toime korral on vaja kasutada steroidseid glükokortikoidhormonaalseid aineid (Diprospan, Deksametasoon).

Operatiivne ravi

Kui valu põhjustele on konservatiivsele ravile raske reageerida, on vajalik kirurgiline sekkumine. Tavaliselt on seda vaja järgmistel juhtudel:

1. luu ja pehmete kudede nekrootiline mädane sulandumine;
2. keeruliste tagajärgedega traumaatiline vigastus;
3. pahaloomuliste ja healoomuliste kasvajate tuvastamine;
4. visa kanna kannus.

Plantaarse fastsiidi korral võib olla vajalik plantaarse fastsia lahkamine.

Kirurgide sekkumise vajaduse üle otsustatakse pärast põhjalikku uurimist.

Alternatiivne ravi

Alternatiivravi võib kasutada põhitegevuste lisandina. Kodus on lubatud teha:

• suruge kapsalehe, sibulaga;
• jääosaga valuliku kanna hõõrumine;
• hobukastani või saialille tinktuurid;
• jalavannid meresoola lisamisega.

Selliseid protseduure saab läbi viia alles pärast diagnoosi täpsustamist ja taktika kokkuleppimist raviarstiga.

Kann valutab lapsel: põhjused ja ravi

Lapsed elavad aktiivset eluviisi, seetõttu kannatavad nad sageli kanna traumaatilise vigastuse all. Kõrgelt hüpates viivad spordimängud kanna luu luumurdudeni või pragudeni. Tõhusa hoolduse tagamiseks on vaja teha anamnees ja teha röntgenuuring.

Epifüsiiti ehk põhjahaigust täheldatakse sageli põhja laiuskraadidel elavatel noorukitel. Käbinäärme eraldumise taustal on äkiline väga tugev valu, sageli pärast füüsilist koormust. Patoloogiline seisund on seotud D-vitamiini ja kaltsiumi puudumisega kehas.

Lapsel võib pidevalt ebamugavate kingade kandmisel tekkida kanna valu. Selles olukorras aitab jalanõude õigeaegne vahetamine probleemi lahendada..

Tüsistused ja tagajärjed

Piisava abi puudumine võib põhjustada järgmisi ebameeldivaid tagajärgi:

• Achilleuse kõõluse rebenemine;
• hävitavad muutused artroosi, artriidi kujul;
• mädane fistul ja nekrootiline koe sulandumine tuberkuloossete kahjustuste ja osteomüeliidi korral;
• kreeni liigese jäikus.

Negatiivseid tagajärgi on võimalik vältida, kui valu põhjus tuvastatakse õigeaegselt ja viiakse läbi ravikuur.

Ärahoidmine

Valulike aistingute vältimiseks järgige järgmisi reegleid:

1. Kandke kvaliteetseid mugavaid keskmise kontsaga kingi (mitte üle 5 cm).
2. Järgige õiget treeningrežiimi ja vältige pikaajalist kõndimist.
3. Järgige tasakaalustatud toitumise põhimõtteid.
4. Kontrollkaal.

On vaja järgida ohutuseeskirju ja vältida olukordi, mis võivad jalga vigastada.

Mõnel juhul annab kannaosa valu märku vajadusest muuta elustiili või päevakava, kuid mõnikord peate terviseprobleemi lahendamiseks otsima abi arstilt. Kui kand on haige, algab ravi alles pärast põhjalikku uurimist ja valu tekkimise põhjuse väljaselgitamist.

Miks kannul kõndides valutab: kannavalu põhjused pärast und, ravimeetodid

Kui kand kõndimisel valutab ja nahal pole nähtavaid kahjustusi, peate pöörduma ortopeedi poole. See on üks iseloomulikke sümptomeid arenevatele patoloogiatele, mis reageerivad teraapiale hästi arengu algfaasis. Liigesehaiguste õigeaegne diagnoosimine ja nende pädev ravi aitab vältida tõsiseid tüsistusi..

Miks võib kand kõndides haiget teha

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.

Kanna valu põhjused liikumise ajal võivad olla erinevad - alates tavalistest kuivadest kallustest kuni tõsiste patoloogiate, näiteks reumatoid-, psoriaatilise artriidi või anküloseeriva spondüloartroosini. Suu ebamugavust võivad põhjustada tuberkuloos, osteomüeliit, epifüsiit, periostiit, kondropaatiad ja sääreluu närvi neuropaatia. Valulike aistingute ilmnemine sagedamini 2-3 korda nädalas suure tõenäosusega näitab arenevat patoloogiat.

Kanna nahaaluse rasvapadja atroofia

Terava kaalukaotuse korral täheldatakse atroofiat ehk kanna rasvkihi suuruse vähenemist. Kuna see kangas täidab lööke neelavat funktsiooni, tekivad jalale puhkades ebamugavad aistingud. Atroofia areneb sageli koos füüsilise koormuse järsu suurenemisega, mis tekib intensiivse sporditreeningu ajal, pikkade vahemaade läbimisel.

Achilliit

Achilleuse kõõlus muutub liigse pideva stressi ja kitsaste, kõrge kontsaga kingade kandmise tõttu põletikuliseks. Akülüliidi juhtiv sümptom on valu kanna piirkonnas, mida süvendab liikumine. Kõõluse põletikku näitab ka naha turse, turse..

Kui inimene ei otsi meditsiinilist abi, siis immuunsuse järsu languse korral tekib mädane protsess. Sellisel juhul muutub võimatuks isegi ruumis ringi liikumine. Põletikulise protsessi ägeda kulgemise korral võivad kõõluse kiud puruneda.

Bursiit

Bursiit on ühe jala bursa põletik, mis tavaliselt asub Achilleuse kõõluses ja kaltsaanis. Põletik tekib mikrotrauma (näiteks pragude või punktsioonide), ületarbimise, kaasasündinud väärarengute, korduva artriidi, endokriinsete või ainevahetushäirete tagajärjel. Kõige teravamad tõmblevad valud ilmnevad siis, kui patogeensed mikroorganismid, tavaliselt stafülokokid, sisenevad kanna. Nendega kaasneb turse, naha punetus, kohaliku kehatemperatuuri tõus.

Pikk viibimine jalgadel

See on loomulik valu põhjus mitte ainult kanna, vaid ka põlvede, pahkluude ja kogu jala piirkonnas. Need tekivad vasika lihaste ülekoormuse, piimhappe akumuleerumise tõttu, pehmete kudede ärritamisel, ebameeldiva põletustunde tekitamisel. Valulikkus kaob tavaliselt pärast väikest puhkust.

Kui vasikate, jalgade veenid on paistes, ilmnevad veresoonte patoloogiatele omased "võrgud" ja "tähed", tuleb pöörduda arsti poole. Vereringe häire võib vallandada kanna valu.

Seljahaigused

Rindkere või lumbosakraalse lokaliseerimise osteokondroos, anküloseeriv spondüliit, raske skolioos või kyphosis kaasnevad selgroolülide struktuuride ja jalgade koormuste vale jaotusega. Sellistel juhtudel eelneb kannavalu palju tõsisematele sümptomitele - väikeste liigeste jäikus, põletik ja esimeste kõhrkoe ning seejärel luustruktuuride hävitamine. Kõndimisel ebamugavustest vabanemiseks on võimalik ravida ainult selgroo aluseks olevat patoloogiat.

Infektsioonid

Nakkusetekitajad (viirused, bakterid, seened) sisenevad sidemetesse, lihastesse, kõõlustesse, liigeste õõnsustesse mitmel viisil. See juhtub tavaliselt vigastustega, millega kaasnevad nahakahjustused. Selle pinnalt tungib epidermise või Staphylococcus aureus sügavatesse kudedesse. Patogeenseid mikroorganisme võib vereringe kaudu kanda ka primaarsetest fookustest, mis paiknevad hingamisteede, urogenitaalsüsteemi või seedetrakti organites. Lisaks kanna valule suureneb kehatemperatuur ja higistamine, ilmnevad düspeptilised häired (iiveldus, söögiisu puudumine).

Rasvumine

Liigne kehakaal võib põhjustada jalgade valu, kuid ainult siis, kui see saavutatakse lühikese aja jooksul. Kui kehakaalu pidevalt suurendatakse, siis kontsad "harjuvad" tekkivate koormustega.

Rasvumine on põletikuliste ja degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate üks levinumaid põhjuseid. Seetõttu on võimalik, et artriit või artroos avaldub kanna valuga..

Kasvajad

Valu avaldub kliiniliselt kaltseaalsarkoomina - pahaloomuline kasvaja, mis pärineb sidekoe rakulistest elementidest. Kasvaja moodustumise algstaadiumis tekib ainult kerge ebamugavustunne, kuid nende tõsidus suureneb järk-järgult. Kaasnevad sümptomid viitavad kaltsaani sarkoomile - aneemia, kiire kaalulangus, söögiisu puudumine.

Fascia ülekoormus

Ebamugavate jalanõude kandmine põhjustab pidevat jalgade stressi fastsia - sidekoe membraanide, mis katavad anumaid, närve ja moodustavad juhtumeid lihastele, ülepinge. Kui valu põhjust ei kõrvaldata, võib järgmine etapp olla äge põletik, mille korral liikumine on väga keeruline..

Podagra

Tavaliselt mõjutab podagra kõigepealt suure varba liigest. Kuid sellest tekkiv valu kiirgab (levib) sageli kogu jalga, kaasa arvatud kannaosa. See patoloogia areneb puriini sünteesi reguleerimise häirest. Kusihappe soolad hakkavad kristalliseeruma ja ladestuvad liigeseõõnde, põhjustades pehmete kudede ja sünoviaalmembraanide ärritust ja põletikku. Podagra rünnaku juhtivad tunnused on äge valu, naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus.

Probleemsed kingad

See on kõige sagedasem kanna valu põhjus. Need tekivad siis, kui kantakse kõrge kontsaga või lameda tallaga kingi. Sellisel juhul on liigeste kõhre mikrotrauma ja nende edasise hävitamise oht. Kõhrkoe trofism on häiritud ka veresoonte klammerdumise tagajärjel tekkinud vereringehäirete tõttu. Ja uute, halvasti sobitatud kingade kandmisel on nahk kannadel vigastatud, tekitades igal sammul tugevat valu..

Kontsa kannus ehk plantaarne fastsiit

Seda patoloogiat iseloomustab põletikulise päritoluga kanna valulike aistingute ilmnemine. Kontsa kannuse arengu põhjused on venitus või pikaajaline trauma, mis on tingitud calcaneuse plantaarse fastsia kasvust. See on tavaliselt jalgade, lamedate jalgade pika viibimise või jala luustruktuuride kahjustuse tagajärg. Fascia muutub põletikuliseks, provotseerides luu kasvu moodustumist. Ja ta omakorda vigastab teda pidevalt. Selline nõiaring viib valu ilmnemiseni ainult kõndides, aga ka puhkeasendis.

Reaktiivne artriit

See on aseptiline põletik, mis mõjutab liigeseid samaaegselt liigesevälise infektsiooniga või pärast seda. See võib olla hingamisteede, soolte, urogenitaalne. Olulist rolli reaktiivse artriidi patogeneesis mängib immuunsüsteemi ülereageerimine nakkusetekitajate tungimisele. Ta hakkab tootma antikehi, mis ründavad keha enda rakke. Lisaks kanna valule on naha turse ja punetus, liikumise piiramine.

Calcaneus'i muljutised

Kreeni mõju kõvale pinnale põhjustab alati valu. Selle intensiivsus väheneb järk-järgult, eriti kui jala koormus on piiratud. Kuid mõne tunni pärast moodustub põletikuline turse. See surub tundlikke närvilõpmeid, mis jällegi suurendab valu. Ja mõne päeva pärast moodustub turse kohas ulatuslik hematoom. Kohe pärast tugevat verevalumit peate minema kiirabisse röntgenikiirgusse ja välistama luumurru.

Diagnostikareeglid

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas..

Kannavalu paljude ja erinevate põhjuste tõttu ei tehta esialgset diagnoosi patsiendi kaebuste ja väliste uuringute põhjal harva. Aneemia või leukotsütoosi tuvastamiseks tehakse üldised kliinilised vereanalüüsid. Biokeemiliste testide tulemused aitavad autoimmuunseid patoloogiaid välja jätta või kinnitada. Samuti viiakse läbi järgmised instrumentaaluuringud:

• Hüppeliigese röntgen, jala luud kahes projektsioonis;
• spiraalne CT, MRI;
• osteosintigraafia - radionukliidide diagnostika, kasutades kontrasti;
• rindkere ja kõhu röntgen;
• densitomeetria luu resorptsiooni välistamiseks.

Neoplasmi kahtluse korral näidatakse kasvaja markerite - spetsiifiliste ainete, kasvaja jääkainete - uuringut. Nakkusetekitajate liigid ja nende tundlikkus antibiootikumide suhtes tuvastatakse bakterikultuuri abil bioloogiliste proovide toitainekeskkonnas.

Milline arst ravib kanna valu

Kui kanna piirkonnas pole ilmseid valu põhjuseid, näiteks konnasilmad, siis on võimatu neid iseseisvalt diagnoosida. Soovitav on pöörduda otse ortopeedi poole, kes tegeleb luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiate raviga. Aega saab kokku leppida ka perearsti - terapeudi juures. Ta määrab kõik vajalikud diagnostilised testid. Nende tulemuste põhjal suunatakse patsient kitsa spetsialiseerumisega arstide juurde: reumatoloog, ortopeed, kirurg, nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog.

Kui kahtlustate, et kannavalu on põhjustatud vigastusest, peate viivitamatult ühendust võtma traumatoloogiga.

Esmaabi

Ägeda valu korral peate lamama, andes jalale positsiooni, milles ebamugavustunne on minimaalne. Mugavuse huvides võite sääre alla panna tiheda rulli või padja. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Nise, Ketorol, Ibuprofeen tuleks kasutada valuvaigistitena. Ärge võtke rohkem kui ühte tabletti, eriti kui teil on gastriit või maohaavandid.

Kui valu püsib ja isegi tugevneb, peate kiiresti pöörduma arsti poole..

Külmkompressi ei tohiks kasutada enne diagnoosi panemist, kuna veresoonte häirete korral tekitavad need tüsistusi. Erandiks on kanna vigastus:

• tugev verevalum;
• nihestus;
• lihas-ligamentaalse aparatuuri, kõõluste kahjustus.

Nendel juhtudel peate 10 minutiks kanna külge kinnitama jääkuubikutega täidetud ja paksu lapiga pakitud koti. Valu kõrvaldamiseks ja ödeemi vältimiseks tuleb protseduuri korrata iga tund..

Enne diagnoosimist on vastunäidustatud ka soojendamine (jalavannid, soojenduspadjad). Kui kanna struktuurides tekib põletikuline protsess, siis levib see kuumuse mõjul kiiresti tervetele kudedele.

Ravimeetodid

Kreenivalu kõndimisel ei saa kõrvaldada ilma seda provotseerinud patoloogia ravita. Arstid alustavad autoimmuunsete, nakkuslike, reaktiivsete, degeneratiivsete-düstroofsete haiguste ravimist kohe - kohe pärast diagnoosi määramist. Harjutatakse integreeritud lähenemisviisi, kasutades kohalikke ja süsteemseid ravimeid, füsioteraapiat ja massaažiprotseduure, treeningravi.

Ägeda valu korral, mis takistab liikumist, näidatakse patsientidele õrna režiimi. Vältida tuleb igasugust jala stressi. Selleks on ette nähtud ortopeediliste vahendite kandmine - pooljäigad ortoosid või elastsed sidemed. Toas saab liikuda ainult suhkruroo või karkudega.

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetmeid kasutatakse iseseisvate ravimeetoditena, kuid neid kombineeritakse sagedamini ravimikuuri ja võimlemisteraapiaga. Ägeda valu peatamiseks, mis tavaliselt kaasneb põletikuga, aitab elektroforees või glükokortikosteroidide, MSPVA-de, anesteetikumide fonoforees. Rehabilitatsiooniperioodil viiakse need protseduurid läbi kondroprotektorite, rühma B vitamiinidega. Kannavalu kõrvaldamiseks võib arst määrata mitu seanssi järgmistest füsioterapeutilistest meetmetest:

• magnetoteraapia;
• laserravi;
• UHF-ravi;
• lööklaine teraapia;
• galvaanilised voolud.

Pärast põletiku peatamist harjutatakse osokeriidi või parafiiniga. Kasutatakse nõelravi, balneoteraapiat muda ja mineraalveega, hirudoteraapiat (ravi meditsiiniliste leechidega).

Narkoteraapia

Autoimmuunsete patoloogiate raviks, mida kliiniliselt avaldub valul kand, kasutatakse põhilisi aineid, immunosupressante, mis reguleerivad immuunsüsteemi toimimist, näiteks metotreksaati. Kalkaneaalsete struktuuride nakkusliku kahjustusega viiakse läbi antibiootikumravi tsefalosporiinide (tsefotaksiim, tseftriaksoon), makroliidide (asitromütsiin, klaritromütsiin), poolsünteetiliste penitsilliinidega (Amoxiclav, Augmentin). Teraapias kasutatakse valuvaigistava toimega aineid ka otseselt valu kõrvaldamiseks:

• MSPVA-d toimeainetega nimesuliid, ibuprofeen, ketoprofeen, diklofenak, meloksikaam, lornoksikaam, ketorolak;
• glükokortikosteroidid ravimite blokaadide jaoks - triamtsinoloon, flosteroon, Diprospan, deksametasoon, metüülprednisoloon;
• lihasrelaksandid lihasspasmide korral - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Pärast ägeda põletiku leevendamist aitavad kanna valulikkusega toime tulla soojendava, kohaliku ärritava ja häiriva toimega salvid ja geelid. Need on Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatiivne sekkumine

Konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral, sealhulgas valu, mida ei saa ravimitega kõrvaldada, on näidustatud kirurgiline sekkumine. Operatsioonid viiakse läbi kõhrkoe tõsise hävitamise ja luustruktuuride tõsise deformatsiooniga. Teostatakse artrodees, mille käigus liiges on kunstlikult optimaalses asendis fikseeritud ja seejärel järk-järgult luustub. Kuid liikumise täieliku ulatuse säilitamiseks kasutatakse sageli endoproteetikat - asendades liigese implantaadiga.

Sõltuvalt diagnoositud patoloogia tüübist võib operatsiooni läbi viia mitmel viisil, näiteks eemaldades osa luust, sekvestreerides või kannalääre. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ka pärast pahaloomulise või healoomulise neoplasmi avastamist.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Pärast peamist ravi on arstidel lubatud kasutada rahvapäraseid ravimeid. Soovitav on neid kasutada krooniliste haiguste stabiilse remissiooni staadiumis või rehabilitatsiooniperioodil pärast varasemaid nakkusi. Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud vahendite koostis sisaldab mitmesuguseid koostisosi, peamiselt taimset ja loomset päritolu. Mõned neist ei ole parimal juhul terapeutilised ja halvimal juhul ohtlikud. Seetõttu on enne ravi alustamist hädavajalik konsulteerida arstiga selle sobivuse üle..

Võimalikud tüsistused

Igal põletikulisel või degeneratiivsel-düstroofsel patoloogial on oma nimekiri võimalikest tüsistustest. Meditsiinilise sekkumise puudumisel suureneb kanna valu tugevus ainult. Nende raskuse vähendamiseks hakkab inimene lonkama, koormates sümmeetrilisi liigeseid. Ja see viib sageli nende järkjärgulise hävitamiseni, kõhre ja luukoe struktuuri muutumiseni..

Kui patsient ei otsi meditsiinilist abi, siis algab liigesruumi sulandumisprotsess. Viimasel etapil toimub osaline või täielik immobilisatsioon (anküloos).

Ennetavad meetmed

Pehmete, kõhre- ja luukoe kahjustusi esile kutsuvate tegurite kõrvaldamine tavapärasest eluviisist aitab vältida valu tekkimist kannaosas. See on ebamugavate kingade kandmine, libedal või ebatasasel pinnal kõndimine või pikka aega jalgadel viibimine. Arstid soovitavad vajadusel kaalust alla võtta, asendada toidusedel rasvased toidud värskete köögiviljade, marjade ja puuviljadega ning loobuda ka suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest..

Miks kanna kõndimisel valutab: põhjused ja ravimeetodid

Meie kontsad on jala oluline osa. Nende abiga luuakse keha toetus, igasuguse füüsilise tegevuse ajal tekkiv pinge muutub nõrgemaks. Tänu sellele osale on selgroog kaitstud.

Kalkulaas on küllaltki suur, kuid see on erinevatele vigastustele vastuvõtlikum kui muud luud. Sellest piirkonnast läbivad ka veresooned, kõõlused ja närvikiud..

Valu põhjused kanna piirkonnas

Paljud inimesed mõtlevad, miks kanna valutab? Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas haiguste areng. Kõndimisel võib tekkida valulikkus:

• liigse kaalu tõttu;
• kannaosa nahaaluse kihi hõrenemine;
• ebamugavate kingade kasutamine;
• igapäevane pikamaajooks;
• pikaajaline seismine.

Mõnikord valutab kanna süsteemsete haiguste mõjul kõndides. Üks näide on reumatoidartriit. See on tõsine liigesehaigus, mis võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi. Valu ilmub kõigepealt kõndides, seejärel muutub püsivaks.

Teine põhjus on anküloseeriv spondüliit, kui kaltsaanis on tunda tugevat valu, mida on võimatu seista. Patoloogia võib ilmneda ka kusihappe soolade kogunemise tõttu, mis põhjustab põnevust ja turset.

Mõnikord on ebamugavustunne seotud mitte konkreetse probleemiga, vaid psühholoogiliste probleemide taustal. Sel juhul on valu tõeline, kuid sellel pole füsioloogilisi patoloogiaid..

Eelduste hulgas on nakkushaigused:

• Reaktiivne artriit. Provotseerivad tegurid on varjatud vormiga nakkushaigused.
• Luu tuberkuloos. Ilmuvad mädased koosseisud, luu aine kaotab oma omadused. Selle tulemuseks on jala deformatsioon ja lonkamine..
• Kreeni osteomüeliit. See koosneb luukoe koostisosade põletikust.

Eeldused võivad olla oma olemuselt traumaatilised. Sellistes olukordades räägime kõõluste venitamisest ja nende rebenemisest, kanna tsooni sinikatest. Viimasel juhul muutuvad sidekuded põletikuliseks. Luumurdude korral täheldatakse jala deformatsiooni, ilmnevad verevalumid.

Kannavalu puhul on põhjused ja ravi omavahel tihedalt seotud. Arst määrab kohtumised pärast uuringute tegemist, anamneesi võtmist ja sümptomite uurimist.

Paljude aastate jooksul olete võitnud ÜHISVALUDEGA edutult? "Efektiivne ja taskukohane ravim liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi sellist, mida varem on teinud ainult operatsioon."

Laste suu jala valu ilmnemise peamine eeldus on Schinzi tõbi. Märgati, et tüdrukutel valutab kanna sagedamini kuni kaheksa aastat, poistel - kuni 10. Haiguse peamine sümptom on valu, mis lokaliseerub kanna tagaküljel. See patoloogia viib jala luukoe verevarustuse püsivate rikkumisteni..

Lapsepõlves võib haigusi seostada lamedate jalgadega. Kui te ei hakka probleemi õigeaegselt parandama, on suure tõenäosusega selgroo kõverus, mis provotseerib valu ilmnemist.

Kannavalu tüübid kõndimisel

Jalavalu on mitut tüüpi:

• Piinav. Seda valulikkuse mustrit seostatakse sageli kiire kehakaalu tõusuga. See on tavaline rasedatel naistel, kes kannavad kõrget platvormi või kontsa. Selline haigus nagu fastsiit võib põhjustada kanna valutavat valu. See on sidemepõletik, mis hoiab luud õiges asendis..
• Terav. Tekib siis, kui kanna luu on murdunud, rasked verevalumid.
• Pulseeriv. Esineb bakteriaalse infektsiooni või seene arengu taustal.
• Tõmmates. See võib olla nii ajutine kui ka ajutine. Ilmub sidemete, põletikuliste protsesside rikkumisel.

Rasedatel võib kõndimisel tekkiv kannavalu ilmneda tund aega pärast liikumise alustamist. Ilmub sagedamini hilisel pärastlõunal, möödub pärast sünnitust. Mõnikord ei tunne naine, kes on asendis, ebamugavust, kuid pärast sünnitust muutub kõndimine väga raskeks. Arst võib soovitada nimme närvi kahjustusi.

Kui jalg pärast und valutab, võime eeldada kannuse välimust. Mõnikord hakkab ta öösel häirima, põhjustades unetust..

Diagnostika

Esmasel vastuvõtul viib arst läbi üldise uuringu. Trauma, kannuste või fastsiidi avastamiseks piisab röntgenpildist. Kui vasak või parem kann valutab, võib kasutada ultraheliuuringut. See võimaldab teil tuvastada põletikulist protsessi kudedes, koosseisude olemasolu.

Need meetodid ei ole kõigil juhtudel tõhusad. Magnetresonantstomograafiat kasutatakse Achilleuse kõõlusega seotud probleemide tuvastamiseks. Kui kahtlustate süsteemsete haiguste esinemist, võib raviarst kaasata kõrgelt spetsialiseerunud arste. Näiteks reumatoidartriidi tuvastamiseks on ette nähtud biokeemiline vereanalüüs. Seda on vaja ka diabeedi kahtluse korral..

Kannavalu ravimine kõndimisel

Pärast kontsade valu põhjuse kindlakstegemist võib välja kirjutada ravimeid, kirurgilist või alternatiivset ravi. Igal juhul peaksite piirama jala liikuvust, proovige kuni täieliku taastumise hetkeni vähem kõndida.

Parema või vasaku kanna valu saab kõrvaldada jäämassaažiga, millele järgneb soojendus. Esimestel päevadel on soovitatav seda protseduuri teha kuni 4 korda päevas. Kokkupuuteaeg võib olla kuni 7 minutit.

Kui kand pärast jooksmist valutab, kasutage koormuste ajal jalatuge või spetsiaalseid kannatoesid. Neid müüakse apteegis, need võimaldavad teil kahjustatud piirkonda tekkivat koormust leevendada.

Kindlasti peaksite pöörduma arsti poole, kui:

• sümptomid ei kao nädala jooksul;
• jala piirkonnas on turse;
• peale valu on tuimus;
• iga liigutus viib ebameeldivate aistingute levimiseni kogu jäsemesse.

Ravim kannadele

Kui kanna luu kõndimise ajal valutab, võib välja kirjutada väliseid ravimeetodeid: mitmesuguseid salve, geeli ja kreeme. Tõhusate vahendite hulka kuuluvad:

• Ketorool. Kompositsioon sisaldab komponenti, mis leevendab kiiresti põletikku. Toodet saate rakendada kolm korda päevas..
• Indometatsiin. Sobib nii valu leevendamiseks kui ka pärast operatsiooni. Eelised hõlmavad asjaolu, et aine ei imendu kohalikku vereringesse..
• Betadione. Aitab selliste haiguste korral nagu podagra, artriit, kanna kannus. Ärge hõõruge toodet enne täielikku imendumist. Pärast manustamist jääb dermise pinnale õhuke ravimi kile.

Terviklik ravi

Sõltumata haigusest on soovitatav kompleksne toime. Selleks sobib:

• mudarakendused;
• mineraalidega vannid;
• ravimite süstid.

Ainult ühte tüüpi ravile keskendumine vähendab süsteemse toime tõenäosust. Kui jalad on kanna või jala enda kohal valusad, võib teie arst välja kirjutada steroidseid süste. Need on tõhusad, kui konservatiivsed meetodid ei toimi..

Lisaks saab kasutada šokilaineteraapiat. Mõju saavutatakse spetsiaalse tehnika abil. Selle abiga paljastatakse suu kaudu valusas piirkonnas naha kaudu kõrge energiaga helilained. Efektiivsed meetodid on UHF, laserravi ja magnetoteraapia. Kiirema taastumise tagamiseks on soovitatav läbi viia terapeutilisi harjutusi, keskenduda massaažiseanssidele ja ujumisele.

Ammu unustatud ravim liigesevalu vastu! "Kõige tõhusam viis liigeste ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

Traditsioonilise meditsiini meetodid kanna raviks

Kui saate täpselt aru, miks kõndides kannad valutavad, saate valida enda jaoks kõige mugavama ravimeetodi. Kui teil on kannuseid või pragusid, mis põhjustavad valu, aitavad furatsiliiniga vannid. Protseduur nõuab 2 tabletti, natuke õunaäädikat ja mett. Jalad tuleks aurutada 20-30 minutit. Pärast aurutamist kantakse savikook, mis mähitakse riidesse.

Must redis leevendab kanna piirkonnas põletikku ja turset. See tuleb riivida. Kompresse tehakse kogu öö. Ravikuur valitakse individuaalselt, kuni sümptomid on täielikult kõrvaldatud. Sama efekt aitab, kui kanna kohal on valu..

Apteegis saate osta sabelniku tinktuuri. Seda tuleb juua kolm korda päevas 20 päeva jooksul. Lahuse valmistamiseks võtke 1 supilusikatäis, mis lahjendatakse 1/3 tassi veega. Vajadusel võib ravikuuri korrata.

Valmistage ise kreeka pähkli tinktuur. Toode valmistatakse 20 gr. hakitud pähklid, täidetud klaasi viinaga. Seda segu tuleb infundeerida 10 päeva. Pärast seda juuakse 10-protsendiline ravim 1 suur lusikas kolm korda päevas..

Kui te ei tea, miks kannad pärast pikka jalutuskäiku valutavad, võib probleem olla tingitud kanna seenhaigusest. Ebamugavuse kõrvaldamiseks töödeldakse piirkonda kaaliumpermanganaadi või joodilahusega kaks korda päevas.

Tugeva ja tõmbava valu korral aitab taruvaiguga kompress probleemiga toime tulla. Marli leotatakse infusioonina, peal asetatakse polüetüleen. Jalg tuleks mähkida sooja salli sisse. 20-30 minuti pärast eemaldatakse kompress.

Paljude kannavigastustega kaasneb kuumus ja tursed. Kapsa leht on näidanud suurt efektiivsust. See tuleb kahvliga läbi torgata mitmes kohas korraga, seejärel siduda jala külge.

Muud jalaravi meetodid

Eespool mainiti, et kanna piirkonnas võib valu ilmneda fastsiidiga. Selle ravi toimub mitmesuguste lähenemisviiside abil. Te saate kiiritusravi. Hea efekt saavutatakse spetsiaalse lahase kasutamisega, mis kantakse üleöö. Selline lähenemine hoiab Achilleuse kõõlust asendis..

Kui kanna piirkonnas valuga seotud vaevused ei kao kauem kui aasta ja kõik muud ravimeetodid on olnud ebaefektiivsed, kasutatakse kirurgilist sekkumist. Seda on vaja ka kannaluu kannuse eemaldamiseks.

Füsioteraapia

• Asetage jalad üksteise järel pinnale. Peopesad peaksid toetuma vastu seina. Asetage kahjustatud jalg tagaküljele. Alustage aeglast kükitamist, rõhutades tervislikku jäset. Seda tuleks teha seni, kuni tunnete, et sääre taga on lihastes venitus..
• Seisake väikesel platvormil, kontsad rippuvad. Hakka tõusma varvaseni, pöördudes tagasi algasendisse. Protseduuri korratakse 15 korda.
• Järgmine harjutus tehakse taignarulli või pudeli abil. Need asetatakse põrandale, jalad asetatakse peal. Alustage pudeli rullimist nii, et kogu jalavõlv oleks kaasatud.

Ärahoidmine

Järgige ennetusmeetmeid:

• Puhka oma jalgu hästi. Ärge koormake neid üle..
• Paljajalu põrandal kõndimine pole soovitatav. Sussidel peaks olema pehme selg, hea sisetugi. Spordijalatsid sobivad rohkem väljas jalutamiseks..
• Kui teil on lamedad jalad, hankige spetsiaalsed sisetallad. Laste terapeutilise efekti saavutamiseks kasutatakse spetsiaalseid kingi..
• Püüdke hoida oma kehakaalu normaalsel tasemel. See vähendab jala pidevat stressi..

Kõige vähem jalaprobleeme esineb inimestel, kes tegelevad mõõduka füüsilise tegevusega. Eelistage pingevaba jalgrattasõitu ja veetegevusi.

Seega on piisav arv haigusi, mis võivad kanna piirkonnas põhjustada valu. Hoolimata suurest ravimeetodite arvust, tasub keskenduda neile, mis võimaldavad teil kõrvaldada haiguse algpõhjus..

Kann valutab ja valus on astuda: mida teha

Mis põhjustel võivad kanna valud kõndimisel ilmneda? Kuidas edasi minna ja millise arsti poole peaksin pöörduma? Kas probleemiga on võimalik ise toime tulla? Proovime sellest aru saada!

Miks kanna valutab ja valus on sellele astuda

Kontsade valu võib olla paljude patoloogiate ilming..

Artriit

Artriit on liigespinna põletik. Tavaliselt osalevad protsessis subtalaar- ja talokalkaanneavikulaarsed liigesed. Samuti eristatakse kanna podagra ja traumaatilist artriiti. Podagra areneb uraatide kristallide sadestumise tagajärjel kudedesse, traumaatiline on vigastuse tagajärg (verevalum, nihestus või kanna luu murd).

Haigus võib olla nii äge kui ka krooniline. Esimesel juhul tekib ebamugavustunne äkki ja kaob pärast ravi. Kui haigus on omandanud kroonilise vormi, ilmneb kanna valu perioodiliselt põhihaiguse ägenemise taustal pärast treeningut või hüpotermiat.

Kõige sagedamini tekib kannaartriit varasema infektsiooni (soole või hingamisteede) tagajärjel. Patsient on mures valu pärast, palavik, konjunktiviit ja katarraalsed sümptomid on võimalikud. Artriit mõjutab tavaliselt mõlemat jäset. Liigese ümbruses on turse, võib-olla naha punetus. Patsiendid võrdlevad valu "kanna küünte" tundega. Valulikud aistingud ei kao isegi öösel, mis võib häirida und.

Haiguse raviks kasutatakse antibiootikume, glükokortikosteroide, valuvaigisteid.

Kreeni artroos

Kannaliigese artroosi peetakse naishaiguseks. Kõige sagedamini mõjutab see naisi, kes eelistavad kõrge kontsaga kingi. Kehakaalu ebaõige jaotumise tõttu muutub liiges põletikuliseks, selles häiruvad ainevahetusprotsessid, mis põhjustab kõhrekoe hävimist ja kanna valu ilmnemist..

Mõjutatud liigese pinnale ilmuvad kasvud (osteofüütid), mille tagajärjel võib see oma funktsioonid täielikult kaotada.

Artroosi sümptomid on järgmised:

• liiges teeb liikumisel krõpsu;
• kanna piirkonnas on valu, mis päeva lõpuks süveneb;
• kanna naha ümber muutub punaseks, kohalik temperatuur tõuseb, turse on võimalik.

Artroosi ravi viiakse läbi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja kondroprotektorite abil. Kahjuks on liigese täielik taastumine võimatu, kui liigest on tõsiselt kahjustatud. Seetõttu on soovitatav ravi alustada kohe pärast esimeste sümptomite ilmnemist..

Bursiit

Kalkaneaalse bursiidi korral on kahjustatud liigese bursa (bursa), mis ühendab sääre lihaseid ja kanna luu. Haigus esineb jalgade suure koormuse korral (pikk jooksmine, kõndimine, köie hüppamine).

Haiguse esimesel etapil valutab kand liikumise ajal. Bursiidi progresseerumisel täheldatakse valu puhkeolekus. Valu ilmub kanna kohale, nahk muutub punaseks ja tekib turse. Ravimata võib tekkida põletik, mis on täis selliseid ohtlikke tüsistusi nagu sepsis ja flegmon..

Bursiidi raviks kasutatakse mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid ja glükokortikosteroide. Kui bakteriaalne põletik on kinnitatud, kasutatakse antibiootikume. Kui eksudaat moodustub kahjustatud piirkonnas, eemaldatakse see kirurgiliselt.

Fasciitis

Fasciidi korral mõjutab põletik lihaseid, sidemeid ja kõõluseid. See areneb lamedate jalgade, ebamugavate kingade kandmise, jalgade ülekoormuse tagajärjel. Fašsiit on autoimmuunsete ja endokriinsete patoloogiate (suhkurtõbi, anküloseeriv spondüliit jne) tavaline komplikatsioon..

Fašitiiti iseloomustab igav, valutav kanna valu, mis süveneb, kui proovitakse kahjustatud jäsemele toetuda. Pikaajaliste koormuste korral kuded paisuvad, jala temperatuur tõuseb, tekib naha hüperemia.

Ravi jaoks kasutatakse kondroprotektoreid, põletikuvastaseid ravimeid ja terapeutilisi blokaade.

Kannus kannus

Kanna kannus on põhjustatud kanna püsivast vigastusest. Selle tulemusena moodustub luule kasv (osteofüüt), mille surve tõttu ümbritsevatele kudedele valutab kanna. Osteofüüdi pikkus on 3 kuni 12 mm. Terav ots on suunatud varvaste poole.

Kõige sagedamini tekib kannus üle 40-aastastel naistel, kes eelistavad mitteergonoomilisi kingi (liiga kitsad, kõrged kontsad jne).

Kanna kannus põhjustab ägedat valu, mille all kannatavad patsiendid eriti hommikutundidel vahetult pärast püsti tõusmist. Valu taandub kõndimisega, kuid tugevneb pärast pingutust. Mõjutatud piirkonnas ilmnevad tursed ja hüperemia.

Ravi jaoks on soovitatav kasutada steroidseid ravimeid ja valuvaigisteid. Füsioteraapia koos ortopeediliste sisetaldade kandmisega võib saavutada häid tulemusi. Arenenud juhtudel on soovitatav osteofüüdi kirurgiline eemaldamine.

Tendeniit

Kõõlusepõletiku korral tekib kannavalu, millega kaasneb vasikalihase pingetunne. Liigeste liikuvus on piiratud. Patsiendil on raske varvastel seista või jalga painutada. Sõites võib tekkida iseloomulik krigistamine.

Ravi viiakse läbi põletikuvastaste ravimite ja valuvaigistite abil. Lisaks on soovitatav kasutada terapeutilisi harjutusi ja füsioteraapiat.

Erütromelalgia

Haigusel on kaks vormi:

• Esmane. See esineb 25-40-aastastel patsientidel. See mõjutab mõlemat jalga, sümptomid on üsna väljendunud;
• Sekundaarne. See on hulgiskleroosi, osteokondroosi, myxedema ja teiste krooniliste süsteemse patoloogia tagajärg. Kannavalu kroonilises vormis on kerge, jalad on asümmeetriliselt mõjutatud.

Erütromelalgiaga jalgade valu tekib äkki. Sellel on põletav, tuikav iseloom. Sageli langetavad patsiendid ebamugavustest vabanemiseks jalad külmas vees. Valu kaob iseenesest pooleteise kuni kahe minutiga. Rünnaku ajal muutuvad jalad kapillaaride laienemise tõttu punaseks, puudutades tunnete soojust, eraldub palju higi.

Mitchelli tõvest vabanemiseks on vaja ravida esmast patoloogiat, mis viis selle esinemiseni. Reeglina areneb haigus autonoomse närvisüsteemi mõjutamise korral. Teraapiana kasutatakse vitamiinide komplekse, mis parandavad närvisüsteemi toimimist, samuti antihistamiine ja veresooni kitsendavaid ravimeid.

Osteoporoos

Calcaneus osteoporoos areneb luukoe hõrenemise ja suurenenud hapruse tagajärjel. Osteoporoos võib tekkida toidust kaltsiumi ebapiisava tarbimise või vanusega seotud muutuste tõttu. Liigne kaal, liigne stress liigesele ja endokriinsüsteemi krooniliste haiguste (suhkurtõbi) esinemine süvendab protsessi.

Osteoporoos võib olla asümptomaatiline. Leidke see siis, kui luu on katki ja selle põhjustatud kanna valu.

Teraapia on suunatud keha rikastamisele kaltsiumiga ja luukoe tugevdamisele. Kui osteoporoosi seostatakse menopausi algusega, kasutatakse hormoonravi östrogeenipreparaatidega.

Vigastused ja verevalumid

Kannavalu võib olla seotud vigastustega. Tavaliselt kannatab konts pärast suurelt kõrguselt hüppamist. Mõjutatud jäseme muutub punaseks, paisub, liikuvus selles võib väheneda.

Tavaliselt pole diagnoosimine keeruline: valu on seotud vigastustega ja röntgen näitab luukoe või kõõluse aparaadi kahjustusi.

Ravi sõltub vigastuse tüübist. Soovitatav on immobiliseerimine (jäseme liikuvuse piiramine), kudede taastumist kiirendavate vitamiinikomplekside tarbimine, samuti valuvaigistid.

Põhjahaigus

Lapsepõlves koosneb kaltsaan kahest eraldi kõhrega ühendatud fragmendist. Kui laps paneb jalale liiga palju raskusi, võib kõhrekoe kahjustuda. Tulemuseks on põletik, mis takistab kaltsiumi normaalset moodustumist..

Mõjutatud jalg paisub, valutab treeningu ajal. Sageli püüab laps valu vähendamiseks nii palju kui võimalik sirgendada. Kui poiss kaebab, et tal on kanna valus, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Ravimata võib jäsemete talitlus halveneda sedavõrd, et inimene jääb eluks ajaks labaseks..

Seversi tõbe ravitakse füsioteraapiaga (elektroforees kaltsiumi ja novokaiiniga). Kaltsiumilisandeid võib manustada ka suukaudselt. Selle mikroelemendi kehasse sisenemise tõttu kiireneb kannaluu luustumise protsess. Kasutatakse ka valuvaigisteid.

Naiste valuliku seisundi põhjused

Naistel võivad kanna valu põhjustada järgmised:

• ebasobivate kingade kandmine. Kõrge kontsaga kingad ja jalatsid, mis pigistavad jalga, võivad lisaks koormuse ebaõigele jaotusele põhjustada ka kehva ringlust;
• füüsiline treening. Kannavalu on sageli põhjustatud treeningust. Trossi hüppamine ja valesti valitud kingades jooksmine on eriti ohtlik;
• osteoporoos. Osteoporoosi korral muutub luu habrasemaks ja kahjustub tõenäolisemalt. Kannat moodustavate luude murd võib avalduda ainult valu ja sellest tuleneva raskusena jala toetamisel. Kalkaneaalsed luumurrud võivad paraneda iseseisvalt, ilma et oleks vaja ravi. Kuid selline vigastus viitab luukoe hõrenemisele, mis vajab ravi;
• Rasedus. Raseduse ajal muutub kehakaal dramaatiliselt, mis suurendab alajäsemete koormust;
• lamedad jalad. Kui jalavõlv muutub, ei saa haiget teha ainult kand: vasika lihastes täheldatakse ebamugavust;
• ülekaal. Liigne kehakaal on seotud jalgade suurenenud koormusega. Tulemuseks on kanna valu.

Mida teha, kui kand kõndides valutab tugevalt

Kui jalg kõndimisel valutab, peaksite kõigepealt pöörduma arsti poole. Eneseravimine on vastuvõetamatu: ainult professionaal saab kindlaks teha põhjuse ja valida optimaalse ravi.

Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid (Ibuprofeen, Paratsetamool). Valuvaigistava toimega MSPVA-sid ei saa pidevalt kasutada: see võib põhjustada gastriidi ja maohaavandite arengut. Selliseid ravimeid tuleks sümptomite leevendamiseks kasutada ainult enne, kui arst valib avastatud patoloogia jaoks sobiva ravirežiimi..

Kõhre koe tugevdamiseks võite võtta kondroprotektoreid ja multivitamiinide komplekse..

Kuidas ravida kanna valu

Kannavalu ravi sõltub sümptomi põhjustanud patoloogiast..

Tavaliselt kasutatakse raviks järgmisi ravimite rühmi:

• glükokortikosteroidid, mis leevendavad põletikku;
• valuvaigistid (MSPVA-d), mis võimaldavad vähendada valu intensiivsust;
• kondroprotektorid;
• kaltsiumipreparaadid;
• salvid, mis leevendavad turseid ja leevendavad põletikku.

Oluline on meeles pidada, et kanna valu pole haigus, vaid selle sümptom. Valu leevendamine pole ainus ravi eesmärk. Seetõttu ei tohiks mingil juhul võtta valuvaigisteid pidevalt ja lükata arsti visiiti edasi. Mõne patoloogia korral võib vale enesega ravimine põhjustada jäsemete liikuvuse ja puude kaotuse..

Füsioteraapia, massaaž ja spetsiaalselt valitud kehalised harjutused aitavad saavutada head efekti lihas-skeleti süsteemi haiguste raviks..

Kuidas ennast kodus aidata

Kodus aitavad valu sündroomi leevendada järgmised meetmed:

• vannid soola või männiokkade ekstraktiga. Vannide temperatuur peaks olema 35–36 kraadi. Kui kannavalu on põhjustatud vigastusest, on esimestel päevadel soovitatav külma kompressi. 2-3 päeva pärast võite paranemise kiirendamiseks minna vannidesse;
• enesemassaaž. Enesemassaaži tehnikaid saab õpetada ortopeediline kirurg. Massaaži tuleks teha delikaatselt ja hoolikalt. Kui nahk kahjustatud liigese kohal on punetav ja paistes ning selle puudutamine põhjustab valu, on massaaž vastunäidustatud;
• kahjustatud jäseme säästmine. Jalga, millel on valus kann, ei tohiks üle koormata. Ägeda valu korral ei tohiks loota kahjustatud jäsemele, kõndida palju ja teha maja ümber aktiivselt majapidamistöid;
• ketonaalsete ja teiste mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite baasil analgeetilise toimega salvid. Esiteks tuleb salvi kanda väikesele nahapiirkonnale, et teada saada, kas ravimit moodustavate komponentide suhtes on allergia..

Ärahoidmine

Kannavalu vältimiseks on soovitatav:

• vali õiged kingad. Kingade kontsa kõrgus peaks olema 2–5 sentimeetrit: optimaalseks peetakse just seda pikkust. Lame tald võib põhjustada lamedaid jalgu ja kõrge konts põhjustab kehakaalu ebaõiget jaotumist jalale;
• ärge koormake jäsemeid liiga palju. Vältige intensiivset treeningut, pikka jooksu, hüppamist;
• võtke kaltsiumilisandeid. Kaltsium tugevdab luukoe, aidates vältida osteoporoosi ja luumurde. Enne kursuse vastuvõtmise alustamist peate konsulteerima oma arstiga: mõnede haiguste korral (näiteks kroonilise neerupuudulikkuse või koletsüstiidi korral) on kaltsiumipreparaadid vastunäidustatud;
• juua multivitamiinide komplekse;
• ärge järgige rangeid dieete. Kui keha ei saa vajalikke valke, rasvu ja süsivesikuid, kannatavad kõik elundid ja süsteemid, sealhulgas lihas-skeleti süsteem;
• regulaarselt läbima ambulatoorsed uuringud. Uuringu käigus on võimalik patoloogiliste protsesside varajane avastamine, mille üheks sümptomiks võib olla kanna valu;
• vabaneda ülekaalust. Liigne kehakaal põhjustab jalgade suurenenud stressi. Dietoloogi järelevalve all tuleks kaalu järk-järgult vähendada.

Kui kand valutab pikka aega, ei tohiks seda sümptomit ignoreerida. Valu põhjuse leidmiseks ja ravi alustamiseks on oluline pöörduda kohe arsti poole. Kaotatud aeg võib põhjustada operatsiooni vajadust.!