Ristmõlgid küüntel. Kust nad tulevad?

Põhiline Artriit

Ilmselt olete märganud oma küüntel või varbaküüntel kummalisi külgmisi mõlke. Neid nimetatakse Bo-joonteks ja need võivad viidata terviseprobleemidele..

Mis on Bo-liinid (Bo-Raili vaod)?

Bo joon (või Bo-Raili soon) on väike põiksuunaline soon naelaplaadil. Nagu teate, algab küünte kasv küünte maatriksist (valge alus sõrmes). Nii et Bo liin on kasvu pärssimise otsene tagajärg.

Kuna küüneplaati uuendatakse aeglaselt (umbes 3 millimeetrit kuus), ei ilmne Bo joon kohe, vaid paari nädala või isegi kuu pärast.

Miks küüntel tekivad mõlgid?

Räägime nüüd põhjustest, mis Bo liini provotseerivad. Tegelikult võib neid olla palju:

ainevahetushäired (dieedi muutus);

verevoolu vähenemine sõrmedes (näiteks Raynaud tõvega);

kardiovaskulaarsüsteemi haigused;

küünemaatriksi otsene kahjustus.

Süsteemsed põhjused hõlmavad ka kemoteraapia või tugevate ravimite kontrollimatu kasutamise kõrvaltoimeid.

On iseloomulik, et Beau-Reilly vaod võivad ilmneda nii mitmel sõrmel ja varbal kui ka ühel.

Mitu korduvat Beau-Raili vaod

Kaks või kolm Bo-joont ühel küüntel on märk küünte maatriksi korduvatest kohalikest kahjustustest. Mitmed korduvate soontega naelad viitavad ilmselt millelegi süsteemsele. See võib olla näiteks mitu keemiaravi tsüklit.

Kuna küüned kasvavad aeglaselt ja Beau-Rayle'i vaod ei teki kohe, on võimalik umbkaudselt hinnata, millal küünemaatriks oli kahjustatud. Piisab mõõta kaugust küünenahast (sõrme alus) soondeni. Kui maatriksi kahjustus lakkab, kaob Bo-liin küünte tagasi kasvades. Küünte täielik asendamine võtab aega umbes kuus kuud.

Kas küünte põiksuunasid on võimalik ravida?

Bo jooned näevad välja enneolematud, kuid väiksemad vigastused ei vaja mingit ravi. Võite proovida küünte lihvida, mõlk muutub vähem sügavaks ja märgatavaks.

Kui aga Beau-Reili sooned korduvad, on see igaks juhuks põhjus pöörduda dermatoloogi või podiatristi poole (kui varbaküüntesse tekivad sooned). Võib esineda mõningaid seoseid mõne muu haigusseisundiga, mis nõuab kohest ravi.

Küünte seenhaiguse (onühhomükoos), psoriaasi või samblike välistamiseks määrab arst tõenäoliselt dermatoskoopia.

Kaugelearenenud juhtudel võib küünte sügavate soontega lisaks põhihaiguse ravile aidata ka kohalik ravi: vannid ravimtaimede infusiooniga, osokeriteraapia, küünte UV-kiiritus, elektroforees vitamiinipreparaatidega.

Millised mõlgid võivad küüntele ilmneda, miks need tekivad ja kuidas ravida?

Kokkupuutel:
Facebook:
Klassikaaslased:

Küünte peamine ülesanne on kaitsta sõrmeotstes asuvaid närvilõpmeid. Kuid lisaks sellele on küüned suurepärane näitaja keha üldise seisundi kohta. Nad on tundlikud kõigi muutuste ja talitlushäirete suhtes siseorganite töös ja annavad märku patoloogiate esinemisest ühes või teises piirkonnas. Seega, kui küünte seisund on halvemaks muutunud, peaksite pöörama tähelepanu oma tervisele..

Ideaalis on naeltel sile pind, sära, plaatide kahvaturoosa värv ja selle otsas on väljendunud valge auk. Küünte voodit uuendatakse regulaarselt, kasvades umbes ühe millimeetri võrra nädalas.

  • 1. Fossa sordid: kirjeldus ja foto
  • 2. Põhjused: miks ilmuda, sealhulgas põiki?
    • 2.1. Põiki
    • 2.2. Pikisuunaline
    • 2.3. Augud
    • 2.4. Süvendid
  • 3. Ravi
  • 4. Hooldus
  • 5. Õige toitumine

Süvendite sordid: kirjeldus ja foto

  • Põiki. Sellised küünte lohud näevad välja nagu paralleelsed sooned sügavusega 0,5–2 mm või muude põhjuste korral laia soonena.
  • Pikisuunaline. Väljendatakse sirgete, paralleelsete, vertikaalselt paigutatud triipudena. Põiksuunaliste mõlkidega võrreldes suhteliselt madal.
  • Augud. Sellised mõlgid võivad olla üsna sügavad ja peaaegu nahani jõuda..
  • Süvendid. Selliste defektide korral võib küünte pind näida sõrmkübar. Punktid hajutatakse juhuslikult ükshaaval või moodustavad pikisuunalised read mitmest tükist.

Fotod küünte aukude sortidest:

Põhjused: miks need ilmuvad, sealhulgas põiki?

On palju tegureid, mis provotseerivad käte naeltel mitmesuguste taandete ilmnemist. Selliste defektide tekkimise põhjus võib olla:

  • talitlushäired siseorganite töös;
  • mitmesugused haigused;
  • avitaminoos.

Kui leiate küüntelt mõlke, peate selle põhjuse väljaselgitamiseks pöörduma arsti poole.

Põiki

  • Ristmõlgid viitavad hingamisteede probleemide esinemisele, nagu bronhiit, astma või kopsupõletik. Samuti on võimalik, et kehas on pikaajaline põletikuline protsess..
  • Teine põhjus on maniküüri kahjustamine. Liigne surve küünele pesa põhjas võib põhjustada deformatsiooni.
  • Teine võimalus on see, kui küüneplaadil on mitu põiksuuna. Selliste triipude (Bo jooned) ilmnemise põhjus on küünekoe maatriksi struktuuri rikkumine. Sellisel juhul ei saa maatriks kasulikke aineid, mille tagajärjel kannatab küünte struktuur ja toimub selle hävitamine. Väga sageli esineb see muster alatoitluse tõttu ja näitab reeglina madalat hemoglobiini ja ferritiini sisaldust veres..

Pikisuunaline

Mida räägivad pikisuunalised mõlgid, loe siit:

  • 50-aastase piiri ületanud inimeste jaoks peetakse selliseid muutusi küünteplaatides normaalseks, kuid ülejäänud vanuserühmas on vertikaalsed sooned patoloogia ja viitavad tõenäoliselt tsingi, B-vitamiinide, raua või magneesiumi puudumisele..
  • See võib olla ka maniküüri vigade tagajärg: küünenahk lükati liiga kaugele, mis viis küünte juure kahjustamiseni. Sellisel juhul on pikiribasid vähe..
  • Pikisuunaliste mõlkide ja ribide tekkimise tõenäoline põhjus on seedesüsteemi või maksa talitlushäired. Kuid samal ajal võivad sellised defektid viidata organismi tsingi puudusele..

Augud

Kui naeltele ilmuvad väikesed augud ja poorid, tuleks põrna tervist kontrollida.

  • Seda tüüpi küünte deformatsioon võib viidata sellistele haigustele nagu psoriaas või dermatoos. Küünteleht on pisikeste aukudega täis, justkui nõelaga läbi torgatud.

Küünte psoriaasi sümptomid on järgmised:

  • küünte värvus muutub kollakaspruuniks;
  • küünte voodile ilmuvad väikesed augud;
  • küüntel ilmuvad valged laigud ja horisontaalsed triibud;
  • küünteplaadid paksenevad mõnes kohas;
  • juhtub, et küüneplaat on voodist lahti rebitud.

Küünte süvendite ilmnemisel on muid põhjuseid:

  • Seenhaigused.
  • Vitamiinide ja mikroelementide defitsiit organismis: kaltsium, vitamiinid A, B, E, raud, fosfor jt. Vitamiinipuuduse korral tekivad käte küüntel tavaliselt süvendid. Samal ajal täheldatakse habras, lõhenemist ja liigset juuste väljalangemist..
  • Küünte psoriaas. Tõsine vaevus mõjutab mitte ainult küüsi, vaid ka teisi kehaosi - tavaliselt nahka ja isegi luid.
  • Mehaanilised kahjustused või keemilised vigastused.
  • Liigne kokkupuude kemikaalidega mõjutab negatiivselt küünte tervist. Enamik majapidamistooteid kuivatavad teie küüsi, põhjustades nende halvenemist. See põhjustab küünte põiksuunalisi sooneid, kuna niiskuse puudumine blokeerib toitainete voolu kudedesse.
  • Kemikaalid võivad provotseerida onühholüüsi patoloogia arengut, mille sümptomiteks on sageli küünte lohk. Haigus põhjustab kudede hävitamist, see viib küünte koe lõhenemisele põikielementideks - väikesteks lehekujulisteks plaatideks.
  • Kutseülesannete täitmisel põhjustavad küüned tõsist kahju. Haigus ründab mitte ainult keemiatööstuses töötavaid inimesi, vaid ka meditsiiniõdesid, sanitaartöötajaid, kes kasutavad desinfitseerimislahuseid.

Samuti ei tohiks kuritarvitada tavalist maniküüri - liiga sagedane poleerimine mõjutab küüsi kõige kahjulikumal viisil. Te ei tohiks selle protseduuriga end vaevata, kuna see hõlmab küünte ülemise kihi eemaldamist, mis õhendab kogu plaati.

Ka halb harjumus küüsi hammustada tugeva stressi ja psühholoogilise stressi ajal võib viia mõlkide tekkimiseni.

Ravi

Kui küüneplaatidele ilmuvad mõlgid, on tungivalt soovitatav arstiga välja selgitada nende esinemise põhjus. Pädev spetsialist valib ravi, mis silub küünte pinda ja parandab nende välimust.

Põhihaiguse edukas ravi võimaldab teil täielikult kõrvaldada küünte ebakorrapärasused:

  • seene või psoriaasi esinemisel on vajalik dermatoloogi abi;
  • kopsuhaiguste avastamisel on vajalik pulmonoloogi konsultatsioon;
  • südamepatoloogiatega patsiente ravib kardioloog;
  • vitamiinide puuduse korral organismis peate pöörduma terapeudi poole, kes määrab ravimid ja kohandab patsiendi toitumist.

Kahjuks pole psoriaasi raviks. Teraapia hõlmab peamiste sümptomite kõrvaldamist spetsiaalsete salvide ja süstide abil, mille dermatoloog määrab konkreetsele patsiendile..

Küünte süvendite vähendamiseks soovitavad eksperdid kasutada küüneviile. Tööriista tuleks liigutada ainult ühes suunas, ärge suruge tugevalt, liigutused peaksid olema õrnad ja pehmed. Küünte pinna silumiseks ja lohkude peaaegu nähtamatuks muutmiseks tuleks läbi viia mitu katmist.

Küünte hügieeni omadused nende tervise säilitamiseks:

  • Vältige küüneplaatide mehaanilisi ja keemilisi kahjustusi, kaitske neid väliste keskkonnategurite eest. Külma ilmaga on soovitatav kanda sooje labakindaid või kindaid. Kodukemikaale, mulda ja vett käsitsege kummikinnastega.
  • Süstemaatiliselt peate maniküüri tegema kvaliteetse ja terava instrumendiga. Ebakorrapärasusi on pehmete ühesuunaliste liigutustega võimalik lihvida õrnalt, vajutamata. Peaksite oma küüned mustusest puhastama, ebaühtlased servad ja kinnitused hoolikalt ära lõikama.
  • Soovitav on niisutada käte ja küünte nahka. Kui näiteks madala õhuniiskuse korral muutub nahk kuivaks, tuleks kasutada niisutavaid kreeme ja losjoneid. Küünte ilu ja tervise säilitamiseks kasutatakse jojobaõli, segatuna E-vitamiini õlilahusega.
  • See peab järgima õige toitumise põhiprintsiipe.

Õige toitumine

Funktsioonid:

    Küünte kudede tugevdamiseks on vaja aminohappeid; need koosnevad tugevast valgulisest keratiinist. Samuti on äärmiselt olulised sellised mineraalid nagu kaltsium, raud, fosfor, räni, kroom, seleen, tsink ja väävel..

Näiteks väävliaatomid pakuvad sidemeid keratiinimolekulide ahelate vahel, muutes küüned tugevaks, mitte altid rabedusele ja kihistumisele..

  • Keha toitainetega täielikuks varustamiseks peate toidule lisama mitmesuguseid tervislikke toite..
  • Esiteks pole tungivalt soovitatav tarbida praetud ja rasvaseid toite, vorste, kahjulikke maiustusi.
  • Köögiviljad, puuviljad ja maitsetaimed tuleks menüüsse kindlasti lisada. See on igasuguste vitamiinide ja mineraalide ladu..
  • Dehüdratsiooni vältimiseks peavad täiskasvanud juua lisaks ülejäänud vedelikule päevas 1,5–2 liitrit vett..
  • Piimatooted - juust, kodujuust, piim, jogurt, samuti ürdid aitavad organismil kaltsiumi varustada.
  • Soovitatav on süüa teravilja ja jämedat leiba, kuna teraviljad sisaldavad tohutul hulgal vitamiine B1, B2, B6, mis on küünte jaoks väga kasulikud.
  • Taimeõlid ja pähklid on E-vitamiini allikas, seetõttu peavad need toidus sisalduma.
  • Ärge jätke tähelepanuta oomega-3-rasvhapete rikkaid toite. Neid leidub linaseemneõlis, rasvases kalas, pähklites ja mangodes.
  • Raua ja tsingi tarbimiseks on oluline regulaarselt tarbida liha, samuti kõrvalsaadusi.
  • Kollageen on tervete küünte jaoks hädavajalik, seetõttu tuleks dieeti lisada tarretis, tarretatud liha ja puljongid.
  • Hoolitse oma keha tervise ja hügieeni eest ning siis rõõmustavad küüned sind ilu ja laitmatu välimusega.

    Miks küüned mõlki saavad

    Miks küüntel tekivad mõlgid

    Mõlgid ilmnevad sageli haiguste korral, millega kaasnevad hingamisfunktsiooni häired, halb südame- ja maksafunktsioon. Nendes tingimustes täheldatakse põiksuunalisi taandeid. Küünteplaadi augud tuvastatakse põrna, liigeste, psoriaasi haiguste korral. Pikisuunalised sooned või süvendid viitavad reuma või ninakõrvalkoobaste põletikule..

    Süsteemsetes patoloogiates täheldatakse süvendeid. Patsientidel ilmneb "sõrmkübara sümptom", kui pöidla küüneplaat on vooderdatud väikeste aukude või lohkudega. Seda pilti võib näha psoriaasi, alopeetsia ja muude haiguste korral. Muud süvendite põhjused:

    • küüneplaadi seenekahjustused;
    • vitamiinide ja mikroelementide puudus: raud, kaltsium, fosfor, vitamiin A, B, E ja teised;
    • trauma, kokkupuude kemikaalidega.

    Kõige tavalisemad põhjused on vitamiinipuudus ja küüneplaadi seeninfektsioonid. Ainult ühe sõrme küünte või kõigi sõrmede või varvaste küüneplaatide võimalik kahjustus.

    Kuidas ravida

    Kui küüneplaatidele ilmuvad lohud, pöörduge arsti poole. Arst viib läbi uuringu, võtab anamneesi. Seenhaiguse või psoriaasi korral peab patsient pöörduma dermatoloogi poole. Kopsupatoloogiate juuresolekul ravib patsienti pulmonoloog. Südamehaigusega patsientide jaoks on vajalik kardioloogi konsultatsioon.

    Põhihaiguse eduka ravi korral kaovad küünte ebakorrapärasused.

    Vitamiinide puudus nõuab terapeudi konsultatsiooni, kes kohandab dieeti, määrab vitamiinravi. Patsiendile soovitatakse kõrge valgusisaldusega toite, näiteks piimatooteid, liha, kala, mune, samuti puuvilju, köögivilju, A-, B- ja E-vitamiinirikkaid pähkleid. Samal ajal on vajalik joogirežiimi normaliseerimine..

    Küünteplaatide hooldus on kindlasti soovitatav. Hügieenimeetmed hõlmavad järgmist:

    • Vältige küünte kahjustamist väliste tegurite mõjul. Kemikaalide, mulla, veega töötamisel kaitske käsi väljas kinnaste, kummikindadega.
    • Tehke tavalist maniküüri kvaliteetsete ja teravate instrumentidega.
    • Kandke kosmeetikat kätele: losjoneid, kreeme naha ja küüneplaadi pehmendamiseks ja niisutamiseks.
    • Ärge puutuge veega sageli kokku.

    Samuti on soovitatav küüntele manustada jojobaõli ja E-vitamiini õlilahust. Süvendeid ja ebakorrapärasusi poleerida on lubatud, kuid ainult kergete ühesuunaliste liigutustega, ilma surveta.

    Küünte lohud ja mõlgid nõuavad patsiendi tähelepanu, kuna need võivad peituda seene, kopsude ja südame patoloogiate, psoriaasi, vitamiinipuuduse ja muude haiguste taha. Seetõttu on sellise sümptomiga hädavajalik arstilt välja selgitada, miks süvendid ilmusid ja kuidas neist lahti saada. Õigeaegne pöördumine arsti poole võimaldab teil küüneplaadi pinda tasandada, samuti parandada üldist seisundit.

    Küünte mõlgid ja süvendid: põhjused, ravi

    Tänapäeval on teie välimuse esteetikal suur tähtsus. Hooldatud nahk, hambad, juuksed ja kui palju tähelepanu pööravad tüdrukud maniküürile! Kuid ärge unustage, et teie küünte seisund on oluline ka tervise eest hoolitsemise seisukohast. Kui nende värv, kuju, reljeef muutub, siis see artikkel on mõeldud teile. Ärge viivitage arsti külastusega, kuna paljud haigused ilmnevad kõigepealt küüntel. Küünteplaatide depressioonid on juba aastakümneid teatanud raskest haigusest..

    • 1 Miks naeltel olid mõlgid
    • 2 Mida tähendavad küünte mõlgid?
    • 3 Kuidas ravida küünte õõnsusi

    Miks mõlgid küüntele ilmusid?

    Kui inimene on täiesti terve, peaksid küüned olema kõvad ja läikivad. Keskkonnaga suheldes võib küünteplaat kaotada tervisliku välimuse. Kuid väikesed välised muutused ei tõesta veel haiguste esinemist..

    Küünte pinnal olevate mõlkide ilmnemisel on palju põhjuseid. Selle võib käivitada haigus või see võib olla mõne protsessi ebaõnnestumise tagajärg. Võimalik, et põhjuseks oli vale toitumine. Enamik muutusi meie kehas tulenevad halbadest harjumustest ja ebatervislikust toidust. Kõige sagedamini on küüneplaadi deformatsioon mineraalide ja kaltsiumi puudus kehas, kuid on ka muid põhjuseid:

    1. Seennakkused. Inimesed saavad selle nakkuse väga sageli avalikes kohtades, näiteks saunas, basseinis või vannis. Isegi kummikud ei päästa teid alati nakkuse eest. Seenetüübi määramiseks peate dermatoloogiga läbima küüneplaadi kraapimise. Arst saadab ta laborisse ja saate tulemused.

    See probleem ilmneb sageli jalgade küüneplaatidel ja on valutu, seetõttu ei viita ebamugavuste puudumine küünte tervislikule seisundile. Niipea, kui kahtlustate seeni, ebamugavustunnet, muutusi - peate viivitamatult haiglasse minema.

    1. Vitamiinide puudus. Avitaminoos on sageli üks peamistest põhjustest, miks küüntele ilmuvad süvendid. Plaadi välimus võib öelda, millist vitamiini keha vajab. Näiteks kui rauda pole piisavalt, ilmuvad mitmed põikivaod..
    2. Ebaõige toitumine. Sellise reaktsiooni võib esile kutsuda nii liigne maiustuste ja rafineeritud toitude tarbimine kui ka pikaajaline paast, valgu või rasva tagasilükkamine. Iga kord, kui te lähete toidu äärmusesse, kannatavad teie küüned toitainete puuduse all. Tervisliku keha ja kogu keha kõige olulisem seisund on tasakaalustatud toitumine..
    3. Kemikaalid. Regulaarne keemiline kokkupuude kehaga võib küünteplaadid õhukeseks muuta. Koostoimed kemikaalidega põhjustavad sageli haigusi või käte kuivamist. See on ohtlik mitte ainult inimestele, kes töötavad kemikaalidega, vaid ka neile, kes kasutavad koostises atsetooniga lakke ja tooteid.

    Kui teie küüned on nõrgad, ärge halvendage olukorda, pannes neid pesuvahenditele.

    1. Mehaaniline löök. Küünenaha vale lõikamine võib häirida küünte kasvu ja põhjustada nende deformatsiooni. Samuti võib nende kuju pärast verevalumeid ja raskeid vigastusi muutuda..
    2. Küünte psoriaas. See haigus mõjutab sageli mitte ainult küüneplaati. Selle saate tuvastada selliste sümptomite järgi nagu kollasus, lohud, plaatide paksenemine. Kui märkate neid märke, pöörduge arsti poole - eneseravi võib olla mitte ainult kasutu, vaid ka kahjulik.

    Mida tähendavad küünte mõlgid?

    • Pöidla plaatidele ilmusid põiksuunalised depressioonid - signaal hingamissüsteemi haigustest.
    • Pinnal olevad augud ilmnevad reeglina põrna probleemidega.
    • Küünteplaatide lohud on väga mitmekesise iseloomuga. Need võivad ilmneda nii psoriaasi ja dermatooside kui ka süsteemsete haiguste korral, mille peamine sümptom on kiilaspäisuse ilmnemine peas..
    • Pikisuunalised armid on märk valest toitumisest

    Kuidas ravida küünte õõnsusi

    Õnneks pole küüneplaatide ebatasasustest vabanemine keeruline. Piisab järgida ekspertide nõuandeid, jälgida moodustunud dieeti ja küünte hügieeni.

    Kui teil on selline probleem, siis ei tohiks te ravi edasi lükata. Uuri välja põhjus ja alusta ravi.

    • Ärahoidmine. Infektsioonide pika ja tüütu ravi vältimiseks peate kinni pidama ennetamise põhireeglitest. Meie puhul - vannide valmistamiseks sidrunimahla või äädika lisamisega.
    • Õige toitumine. Nagu teate, tuleks kõiki probleeme käsitleda seestpoolt. Teie dieedis peaksid domineerima tervislikud toidud, palju puuvilju, köögivilju, kala, pähkleid, mune. Nii küllastate keha vajalike toitainetega, mis viib kiire taastumiseni. Ärge unustage, kui oluline on juua palju vett - umbes 2 liitrit päevas.
    • Avitaminoos. Vitamiinide puudust saab parandada vitamiinikompleksi joomisega. Ravi ajal on vaja piirata koostoimet kemikaalidega.
    • Hügieen. Küünte hügieenil on probleemist vabanemisel oluline roll, mida tuleks järgida mitte ainult haiguse ajal, vaid ka selle ennetamiseks..

    Kemikaalide käsitsemisel või käte külma käes hoidmisel kandke alati kindaid.

    Need, kes usuvad, et maniküür on naise amet, eksivad väga. Samuti peaksid mehed aukude vältimiseks küüned mustusest puhastama ja kõik kiibid ära lõikama..

    Ärge jätke tähelepanuta tooteid, näiteks losjoneid, ega laske käsi sageli niiske kätte, eriti külma ilmaga..

    Küünteplaati peate hõõruma jojobaõli ja E-vitamiini.

    Küünteplaatide aukude vähendamiseks saab neid viiliga poleerida. Tehke protseduuri kergete liigutustega ja ühes suunas. Mehaanilisi toiminguid saab teha ainult pärast konsulteerimist raviarstiga

    Ärge unustage, et küüned peegeldavad teie tervist otseselt..

    Küünte mõlgid ja süvendid: põhjused, ravi

    Küünte välimus on oluline mitte ainult esteetilisest, vaid ka tervislikust seisukohast. Fakt on see, et just küünteplaatidel avalduvad paljud haigused ennekõike. Seetõttu on väga oluline oma küüsi aeg-ajalt uurida ja pöörata tähelepanu vähimatele muutustele nende reljeefsuses, värvuses ja välimuses. Näiteks kui küüntele ilmuvad mõlgid, siis võib see olla põhjus arsti poole pöördumiseks..

    Mida tähendavad süvendid, mõlgid küüntel?

    Risti mõlgid

    Pisipildil olevad põiksuunalised mõlgid viitavad tõenäoliselt hingamisteede probleemidele, see tähendab bronhopulmonaarsele aparaadile.

    Augud

    Juhtudel, kui naeltele ilmuvad punktid aukude kujul, esitab inimene küsimuse: mis see võiks olla? Väga sageli näitab väikeste aukude ja pooride olemasolu põrna patoloogiat..

    Siiski on olemas ka mõiste "sõrmkübara sümptom", mille korral küünele ilmuvad väikesed mõlgid - punkt "soon". Süvendeid saab paigutada juhuslikult ükshaaval või paljudesse "peenikestesse" pikiridadesse. Avaldunud lohk on võimalik nii psoriaasi või dermatooside kui ka süsteemsete haiguste korral, nagu näiteks alopeetsia areata (peamine sümptom on kiilas laigud peas).

    Pisipildikoopad

    Küünte mõlkide ja aukude ilmnemise põhjused

    Käte küünte mõlgid moodustuvad erinevatel põhjustel. Selle põhjuseks võib olla organismi talitlushäire või mitmesuguste haiguste provotseerimine. Kõige sagedamini tekivad mõlgid inimestel, kellel puuduvad igasugused mineraalid. Küünteplaadi ebakorrapärasusi pole raske ravida, piisab dieedi õigest kujundamisest ja arstide nõuannete järgimisest.

    Kui leiate küüntel mõlke, ärge viivitage raviga. Kõigepealt selgitage välja selle vaevuse põhjus. Kui põhjus peitub toitainete puuduses, küllastage oma keha A- ja B-grupi vitamiinidega. Toodetest on soovitatav süüa porgandeid, aprikoose, kodujuustu, mune ja kala. Erihoolduse protseduurid ei häiri ka seda. Kui teie küüned muutuvad haiguste tõttu auklikuks, pidage nõu oma arstiga.

    Seennakkused

    Seennakkus võib esineda avalikes kohtades - saunades, basseinides, vannides. Samal ajal ei päästa sussid alati nakkuse eest. Diagnoosi panemiseks võtab dermatoloog küünteplaadilt kraapimise. Infektsiooni põhjustanud seene tüüp määratakse laboris.

    Tähtis! Enamasti avaldub see probleem varbaküüntel. Väliselt tundub see esteetiliselt kaugel, kuid sellise infektsiooniga valu on haruldane. Seenekahjustused on kätel võimalikud..

    Vitamiinide puudus

    Vitamiinipuuduse korral tekivad käte küüntele süvendid kõige sagedamini. Kuid lisaks sellele sümptomile võib tekkida juuste haprus või suurenenud juuste väljalangemine. Nael võib "öelda", milline mikroelement kehas puudub. Kui mõlk näeb välja nagu põiksuunaline soon ja plaadil on neid mitu, viitab see raua puudumisele kehas.

    Küüntel lohk

    Vigastus, kokkupuude keemiaga

    Regulaarne kokkupuude kemikaalidega võib põhjustada küünehaigusi nagu onühhoshiid või onühoja, mis võivad hõlmata ka küünte süvendeid. Haigus põhjustab düstroofseid muutusi kehas, eriti küüneplaadi jagunemist põikielementideks väikeste lehekujuliste plaatide kujul.

    Põhjused tulenevad peamiselt kemikaalide mõjust küüntele ametialaste ülesannete täitmisel. Haigus on omane keemiatöötajatele ja meditsiinitöötajatele, kes puutuvad kokku desinfitseerivate lahustega. Kuid lakkide liigne kasutamine koos atsetooni sisaldavate toodetega selle eemaldamiseks viib mõnikord selle tervisehäire tekkeni..

    Märge! Pesemis- ja desinfektsioonivahendite pidev kasutamine koduses kasutamises ainult süvendab seda protsessi..

    Onychochisis on ka haigus, mis areneb küüneplaadi pideva mehaanilise pinge tõttu. Viimasel ajal on IT-töötajad selle haiguse suhtes vastuvõtlikud, sest nad kirjutavad pidevalt suures koguses teavet käsitsi. Nii et sagedane suhtlemine arvuti kaudu ei pruugi sugugi kahjutu olla..

    Küünte psoriaas

    Selle vaevusega patsientidel on harva mõjutatud ainult küüned. Tavaliselt mõjutavad ka teised kehaosad - väga sageli nahk, mõnikord luud.

    Sümptomid võivad olla erinevad, peamised neist on:

    • küünte värvus muutub pruunide varjunditega kollaseks;
    • küüneplaadile ilmuvad augud (väikesed lohud);
    • sõrmeküüntele ilmuvad horisontaalsed jooned (põiki mõlgid) ja valged laigud;
    • moodustub plaatide paksenemine;
    • küüneplaat võib voodist eralduda.

    Paljud patsiendid on huvitatud psoriaasist vabanemisest. Vastus on selge - see on võimatu. Kuid sümptomitega on võimalik toime tulla salvide ja süstide abil, mille arst saab valida (teie jaoks individuaalselt).

    Süvendid käte küüntel: põhjused ja ravi

    Küünte süvendite töötlemine

    Kui siseorganite haigused on viinud küünte aukude ilmnemiseni, on nendest vabanemiseks vaja ravida selle põhjust. Mõlke saab ravida õige toitumise, küünte hügieeni, ennetusmeetmete abil.

    Tervisliku toitumise reeglid

    Oluline on ravida küünte süvendeid tasakaalustatud toitumisega. Puuviljad ja köögiviljad peaksid olema igapäevases toidus. Keha küllastamiseks toitainetega on soovitatav süüa mitmekesist ja ainult tervislikku toitu.

    Menüü peaks sisaldama rikkaid oomega-3-happeid sisaldavaid toite. Seetõttu on soovitatav pidutseda pähklite ja kaladega.

    Kõigi keha põhifunktsioonide taastamiseks, samuti küünte aukude kõrvaldamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku.

    Tähelepanu! Jätke oma dieedist välja kiirtoidud, mugavused ja muud ebatervislikud toidud.

    Küünte hügieeni omadused

    Saialille ilu, ravi ja ka nende mõlkide vältimiseks on oluline läbi viia korralik hügieen:

    1. Vajadusel kaitske oma küüsi kahjulike keskkonnamõjude eest. Kui akna taga on tuul või külm, kandke kindlasti kindaid. Samuti tuleb maa või kodukeemiaga töötamisel kanda kaitsekindaid..
    2. Tähtis on regulaarselt maniküüri teha. Puhastage küüned mustusest, kärpimise vältimiseks lõigake hoolikalt kiibid ja näpunäited.
    3. Küüntel ja nahal niiskuse säilitamiseks ning aukude vältimiseks on soovitatav kasutada vajadusel niisutavat käekreemi. Samuti ärge jätke käsi niiskuse kätte, kuna need võivad kuivada ja mõraneda..
    4. See on kasulik nii ravina kui ka küünte mõlkide ennetamisena, hõõru E-vitamiiniga segatud jojobaõli küüneplaadile ja küünenahale iga päev..

    Küünte süvendite vähendamiseks soovitavad eksperdid küünte viilimiseks nende viimistlemiseks. Poleerimine peaks toimuma pehmete ja korralike liigutustega, ilma küüntele tugevat survet avaldamata. Protseduur tuleks läbi viia ainult ühes suunas. Süvendite kõrvaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

    Vaata oma küüsi. Need 12 kõrvalekallet võivad teie tervise kohta palju öelda

    Küünte värvi, kuju ja tekstuuri muutused on sageli põhjus arsti poole pöördumiseks.

    Mis on norm

    Tervisliku inimese küüned on siledad, läikivad, kahvaturoosad, nende otsas on väljendunud valkjas auk. Samal ajal uuendatakse küüneplaati pidevalt, kasvades umbes ühe millimeetri võrra nädalas.

    Vanusega küüneplaat pakseneb ja muutub rabedamaks. See on osa keha loomulikust vananemisprotsessist. Haprus on iseloomulik ka rasedate naiste küüntele. Kuid kuue kuu jooksul pärast sünnitust normaliseerub kõik tavaliselt..

    On vastuvõetav, kui küüned purunevad vitamiinipuuduse tõttu või muutuvad ebakvaliteetse laki tõttu kollaseks. Mõnikord võib küünteplaat isegi mustaks minna ja variseda, kui sõrme näpistada või lüüa.

    Tervel inimesel taastatakse käte küüned täielikult 4-6 kuu jooksul, jalgadel - 6-8 kuu jooksul.

    Kuid on püsivaid patoloogiaid, millele me sageli isegi ei pööra tähelepanu. Kuid asjata. Mõned küünte kuju, värvi ja tekstuuri muutused, samuti nende ümbritsev nahk võivad viidata siseorganite töös esinevatele häiretele ja mitmesuguste, mõnikord tõsiste haiguste esinemisele.

    Millised on kõrvalekalded

    1. Liigne habras

    Kui küüs murdub veidi üle sõrme ääre, on tõenäoline, et kehas on A-, E- ja C-vitamiini ning raua ja tsingi puudus. Mõnikord võib habrus olla kilpnäärmehaiguse ja diabeedi kuulutaja tagajärg.

    2. Valged laigud

    Rahvapäraselt peetakse neid heaks märkeks, kuid meditsiinis nimetatakse seda patoloogiat leukonühhiaks. Küünteplaadi kihtide vahel moodustuvad mikroskoopilised õhumullid, mis pinnal näevad välja nagu valged täpid ja triibud.

    Leukonychia on täpne (paar täppi mitmel naelal) ja kokku (kui kogu plaat on mõjutatud). Põhjused on erinevad: vigastustest ja tasakaalustamata toitumisest kuni närvisüsteemi kurnatuse ja südamepuudulikkuseni.

    3. Punktsooned

    Kuju ja värvi poolest näevad küüned välja nagu tavaliselt. Kui aga hoolega vaadata, on küünteplaat täis pisikesi süvendeid (justkui nõelaga läbi torgatud). Arstidel on isegi selline termin - sõrmkübaraga sarnane soon.

    See on peaaegu alati psoriaasi märk. Mõnikord võib ekseem või artriit sel viisil avalduda..

    Olles avastanud selle või mõne muu küünte patoloogia, ei tohiks te ise ravida. Esimene asi, mida teha, on leppida kokku terapeudi ja / või dermatoloogi aeg, testida. Ainult professionaalne arst ja kliinilised uuringud suudavad anda täpse vastuse sellele, mis on patoloogia põhjus. Võib-olla on see mõni psoriaasi staadium või võib-olla lihtsalt ebaõnnestumine kilpnäärmes või seedetraktis.

    4. Suur või väike lunula

    Lunulad ehk lohukesed on küünte põhjas kerge poolkuu. Nad peaksid hõivama umbes kolmandiku sellest ja olema selgelt nähtavad..

    Liiga suuri auke kasutavad sportlased ja inimesed, kes tegelevad raske füüsilise tööga. Mõnikord võivad need viidata südame ja veresoonte talitlushäirele, madalale vererõhule.

    Küünenaha alt napilt välja piiluv väike lunula võib olla märk vitamiin B12 ja raua puudumisest ning ka vereringe probleemidest..

    5. Ristisooned

    Need on nn Bo jooned. Küünteplaadi patoloogia kuni ühe millimeetri sügavuste põikjoonte kujul paljastas esmakordselt Prantsuse sõjaväe kirurg Joseph Honore Simon Bo.

    Bo-jooned moodustuvad küüneplaadi maatriksi kahjustumise tõttu. Kui tal puudub toitumine, muutub küünte keemiline koostis ja selle plaat deformeerub. Enamasti juhtub see paastumist piiravate rangete dieetide tõttu..

    Samuti võivad need vigastused olla mehaanilised (kui küünt löödi augu piirkonda) või mürgised (tugevate ravimite või keemiaravi tõttu). Mõnikord võivad Bo-jooned ilmneda südame-veresoonkonna haiguste, seenhaiguste ja muude nakkuste taustal.

    6. Pikisuunalised sooned

    Kui eakate puhul võib sellist muutust küünte reljeefsuses pidada normiks, siis alla 50-aastastele viitavad väljaulatuvad vertikaalsed triibud kõige tõenäolisemalt B-vitamiinide ja mikroelementide (tsink, raud, magneesium) puudumisest..

    See võib olla ka kehva maniküüri või pediküüri tulemus: küünenahk lükati liiga kaugele ja küünte juur oli kahjustatud. Kuid nendel juhtudel paistavad silma ainult üksikud vertikaalsed triibud..

    Kui need mõjutavad rohkem kui 25% küüntest, tuleks kontrollida siseorganite tervist. Kõigepealt südame-veresoonkonna ja seedesüsteem.

    Kui patoloogia ei ole nakkusliku iseloomuga, teate selle põhjust ja olete juba ravi alustanud, saate kahjustatud naeltele anda esteetilise välimuse. Igas heas salongis on küünte spaahoolitsused. Näiteks võib toita ja niisutada Jaapani maniküüri (P-Shine) või parafiinravi. Sileduse tagamiseks - küüneplaadi lihvimine ja poleerimine.

    Olga Aleinikova, meditsiiniõde, maniküüri- ja pediküürimeister

    7. Lusikakujulised küüned

    See on koilonychia, see tähendab küüneplaadi deformatsioon, milles selle keskosa paindub ja servad pööratakse ülespoole. See ei tekita ebamugavusi, värv ja siledus on säilinud, kuid näeb kole välja.

    Lihtsaim viis koilonychia tuvastamiseks on tilgutada vett küünele. Kas tilk on vabalt veerenud? Kõik on hästi. Kas tilk on soonde kinni jäänud? On põhjust mõelda.

    Kõige sagedamini on nõgusad küüned rauapuuduse ja endokriinsete häirete tagajärg. Koilonychia omandatud põhjusteks on ka vigastused, kokkupuude kemikaalidega ja äkilised temperatuuri muutused..

    Lisaks võivad lusikakujulised küüned tekkida geenimutatsioonide tõttu ja on pärilikud..

    8. Trummipulgad

    Teine nimi on Hippokratese sõrmed. See on sümptom, mille korral küüneplaadid paksenevad ja muutuvad nagu kellaklaasid. Veelgi enam, kui vaatate sõrme küljelt, ületab tagumise küünte voldi ja küüneplaadi vaheline nurk 180 °.

    Trummipulgad on alati tõsise haiguse märk. Need võivad avalduda kopsude (alates tuberkuloosist kuni vähini), südame ja veresoonte (südamerikked, endokardiit jt), seedetrakti (haavandiline koliit, Crohni tõbi jt) haigustes..

    9. Küünte irdumine

    Meditsiinis nimetatakse seda onühholüüsiks - küünte ja küünepeenra vahelise ühenduse rikkumine, kui nende vahele tekib tühimik ja küüneplaat muudab värvi.

    Trauma on põhjus 60% juhtudest. Löögil surutakse pärisnahas olevad anumad kokku, häiritakse küünte toitumist, muutub selle keemiline koostis ja elastsus. Veel 30% moodustavad seenhaigused ja allergilised reaktsioonid. Ülejäänud 10% onühholüüsist areneb süsteemsete somaatiliste haiguste tõttu.

    Kui küüneplaat hakkab ülespoole tõusma, ei kata see enam seda toitvat küünepinda. See võib põhjustada nakkust. Kui tabasite kemikaale või olite nendega kokku puutunud ja äkki märkasite, et küünte hakkas ketendama, peate võimalikult kiiresti kasutama seentevastaseid ja taastavaid aineid.

    Olga Aleinikova, meditsiiniõde, maniküüri- ja pediküürimeister

    10. Pool ja pool

    See on selle sündroomi nimi, kus pool küüneplaadist on valge ja pool, tipule lähemal, on pruunikas.

    Kõige tõenäolisem põhjus on neerupuudulikkus, mille tõttu suureneb küünte all olevate veresoonte arv ja need ilmnevad läbi küüneplaadi..

    Samuti leitakse "pooled" küüned HIV-positiivsetel inimestel ja kemoteraapia läbinud inimestel.

    11. Valged, kollased ja sinakad küüned

    Küünteplaadi värvi muutus on signaal, et on aeg hoolitseda tervise eest.

    Kui teie küüned on äkki valged, tasub kontrollida seede- ja kardiovaskulaarsüsteemi ning pöörata erilist tähelepanu maksale. Kollane toon provotseerib ka maksahaigusi, samuti endokriinsete ja lümfisüsteemide patoloogiaid. Tsüanoos näitab hapnikupuudust, madalat hemoglobiini või kehva vereringet..

    12. Üksik tume joon

    Kõige sagedamini ilmub küüneplaadile must triip seedesüsteemi vigastuse või talitlushäire tõttu. Ja mõnele rahvale on see naha loomuliku pigmentatsiooni tunnus..

    Aga kui sa sööd normaalselt, ei löönud kusagil ja küünte peal ilmus äkki mustamine, on parem pöörduda arsti poole. See võib olla pahaloomulise nahavähi melanoomi sümptom.

    Kuidas säilitada oma küünte ilu ja tervist

    Siin on mõned Olga Aleinikova üldised soovitused.

    Õige toitumine, tervislik uni ja liikumine peaksid olema vaikimisi. Kontrollige regulaarselt küüneplaate ja hoolitsege oma käte eest.

    • Tehke maniküür ja pediküür. Küünte vaba serv õigeaegselt kärpige või viilige, töötle küünenahad.
    • Ära hammusta küüsi.
    • Kemikaalide käsitsemisel ja voodites kaevamisel kandke kindaid.
    • Võtke vitamiine.
    • Kandke regulaarselt oma kätele ja küüntele toitev kreem.
    • Ärge kandke kitsaid kingi, pistke varbad piludesse ja olge haamriga ettevaatlik.

    Rahvarohkesse kohta minnes kasutage vedelaid kindaid (see on selline emulsioon). Käte kaudu nakkushaigustesse nakatumise oht on nüüd väga suur.

    Kui näete küüneplaatidel halva tervise märke, kasutage seentevastaseid aineid ja regenereerivaid ravimeid. Kui patoloogia on püsiv, proovige ennast kindlasti ja pöörduge arsti poole.

    Mida küüned võivad öelda inimese tervise kohta

    Mida saavad küüned öelda tervise kohta? Miks ilmuvad neile valged laigud, mõlgid, muhud ja lained? Nendele küsimustele leidsid vastused programmi "NashPotrebNadzor" reporterid.

    1. Miks naeltele ilmuvad valged laigud?

    See on üks levinumaid ja vastuolulisemaid küünte kaebusi. Seda nähtust nimetatakse leukonühhiaks..

    Aleksander Evdokimov: "Kui äkki märkasite, et teie küünte plaat on muutunud valkjaks, muudab värvi ja see on püsiv muutus, siis see võib viidata maksahaigustele, mõnikord väga rasketele, näiteks maksatsirroosile".

    Näiteks Marylandi ülikooli meditsiinikeskus ütles, et väikesed valged laigud küüntel viitavad tsingi puudumisele organismis, mis tekib range dieedi ja pikaajalise depressiooni ajal. Ja tsink on tõesti vajalik nahka, juukseid ja naelu tootvate rakkude kasvuks ja jagunemiseks. Ameerika arsti Andrew Weilli sõnul on aga seos tsingi või kaltsiumipuuduse vahel raua ja küünte valgete märkidega välja mõeldud. Ja ainus fakt, mis on tõestatud, et valgete laikude peamine põhjus on ?? see on küünte keratiniseerumisprotsessi mehaaniline või keemiline rikkumine.

    Vale odav küünelakk, odav atsetooni eemaldaja, tihedad kingad ja valesti eemaldatud küünenahad ?? need on kõige levinumad valgete laikude põhjused, mis pole üldse laigud, vaid õhumullid. Küünes pole valget pigmenti.

    2. Millistes värvides saab küüsi värvida?

    Sinised küüned muutuvad mitte ainult sellest, et neid pigistatakse, vaid ka tsüanoos. Põhjus on sama mis juhul, kui sõrmed muutuvad külmaga siniseks: hapnikupuudus, mis aeglustab verevoolu ja nahaalused anumad omandavad sinaka tooni. Küüned muutuvad kollaseks kas suitsetajatel või noortele kreeka pähklitele toetuvatel. See juhtub, et küüned muutuvad näpunäidetes ja põhjas punaseks, muutuvad pruuniks, omandavad roheka tooni. Kõiki neid värve ei arvestata: süüfilis, abstsess, kilpnäärmeprobleemid ja onkoloogia. Kuid seda ei saa üheselt öelda. Tervel inimesel peaksid küüned olema ühtlaselt roosad ja kõigi kõrvalekallete korral peate võtma ühendust dermatoloogiga.

    3. Mida tähendab, kui küüntele tekivad lained ja lohud?

    Statistiliselt on lõhenenud küüned kõige sagedamini juuksurite, õdede ja koristajate seas. See juhtub seetõttu, et just nende käed on pikka aega märjad või kuivad. Maniküürija juures lisatakse kuivatamiseks niiskusele ultraviolettlamp ja küünelakkide ning küünte eemaldajate agressiivne koostis. Ja kui inimene midagi ei pese ega puhasta, siis võivad haprad küüned olla aneemia tunnuseks ja rauapuuduse tagajärjeks, ilma milleta hemoglobiin ei kanna kudedesse hapnikku, eriti sõrmedel ja südamest kaugel. Vertikaalsed lained on normaalsed vanematele inimestele, kelle ainevahetusprotsessid aeglustuvad ja noorematel inimestel võib see olla psoriaasi, ekseemi või artriidi esimene märk. Kui naeltele ilmuvad horisontaalsed mõlgid ja muhud, siis on see tõenäoliselt stressi tagajärg ja keha vajab vitamiine või mikroelemente.

    Kõik umbes lohukeste ilmumise kohta küüneplaatidele

    Kommentaare pole veel. Ole esimene! 68 177 vaatamist

    Esteetika ja ilu ning ka tervis sõltuvad küünte välimusest. Kõige sagedamini ilmub enamik haigusi esmakordselt küüneplaadile. Kui märkate oma küünte reljeefsuses, värvuses ja välimuses muutusi, on oluline konsulteerida arstiga. Vaatame lähemalt süvendite küünte väljanägemise peamisi põhjuseid ja ka seda, millist ravi tuleb nendest vabanemiseks teha..

    Mis põhjustab küüneplaatide auke?

    Sõrmede aukude ravi viiakse läbi, võttes arvesse põhjuseid, mis provotseerisid patoloogia väljanägemist. Sõrmede küünte aukudel on järgmised põhjused:

    • küüneplaatide nakatumine seenega. Haigus kandub inimeselt teisele läbi naha skaalade ja seda on väga raske ravida. Seennakkusi esineb erinevat tüüpi. Kõige sagedamini mõjutab nõrgenenud immuunsusega inimesi. Seen küüntel provotseerib aukude ja muude ebameeldivate defektide moodustumist, mis rikuvad välimust. Seennakkuse edukaks raviks on oluline välja selgitada patoloogia põhjus, samuti külastada mükoloogi ja järgida tema juhiseid. Äädika või sidrunimahlaga vannid, samuti muud arsti poolt välja kirjutatud ravimeetodid aitavad naelu ilu taastada, samuti kõrvaldada selle põhjus;
    • süvendid naeltel võivad tekkida vigastuste, plaadi ebaühtlase paksenemise tõttu. Seetõttu on oluline jälgida küünte terviklikkuse terviklikkust, viia läbi põhjalik ja hoolikas hooldus, et mitte provotseerida küüneplaatide mõlkide ilmnemise põhjust;
    • küünte mõlgid võivad viidata vitamiinide ja muude toitainete puudumisele inimkehas. Sellisel põhjusel nagu vitamiinipuudus, kannatavad mitte ainult küüned, vaid ka nahk ja juuksed. Juuksed muutuvad habras ja langevad palju välja. Kui küüneplaatide süvendid paiknevad põiksuunaliselt ja ühel küüntel on mitu tükki, on võimalik, et probleemi põhjus seisneb selles, et teie kehas pole piisavalt rauda. Vitamiinipuuduse korral küünte ilu jaoks on oluline ravi läbi viia, võttes B-rühma vitamiine, samuti E ja A vitamiine;
    • marigoldidel võivad tekkida sooned näiteks somaatiliste haiguste tõttu. Pisipildi välimus mõlk näitab, et kopsude või hingamisteede töös on probleeme. Nimetissõrme sooned viitavad seedetrakti ja seedesüsteemi probleemidele. Närvisüsteemi probleemidele võib viidata sellise põhjusega nagu sõrmusesõrmede küünte mõlgid..

    Õige diagnoosi seadmiseks ja küünte aukude tõhusa ravi määramiseks on oluline minna arsti juurde ja välja selgitada, mis on patoloogia põhjus.

    Saialille teraapia

    Kui siseorganite haigused on viinud küünte aukude ilmnemiseni, on nendest vabanemiseks vaja ravida selle põhjust. Mõlke saab ravida õige toitumise, küünte hügieeni, ennetusmeetmete abil.

    Tervisliku toitumise reeglid

    Oluline on ravida küünte süvendeid tasakaalustatud toitumisega. Puuviljad ja köögiviljad peaksid olema igapäevases toidus. Keha küllastamiseks toitainetega on soovitatav süüa mitmekesist ja ainult tervislikku toitu.

    Menüü peaks sisaldama rikkaid oomega-3-happeid sisaldavaid toite. Seetõttu on soovitatav pidutseda pähklite ja kaladega.

    Kõigi keha põhifunktsioonide taastamiseks, samuti küünte aukude kõrvaldamiseks on soovitatav päeva jooksul juua kaks liitrit vedelikku.

    Jätke oma dieedist välja kiirtoidud, mugavused ja muud ebatervislikud toidud.

    Küünte hügieeni omadused

    Saialille ilu, ravi ja ka nende mõlkide vältimiseks on oluline läbi viia korralik hügieen:

    1. Vajadusel kaitske oma küüsi kahjulike keskkonnamõjude eest. Kui akna taga on tuul või külm, kandke kindlasti kindaid. Samuti tuleb maa või kodukeemiaga töötamisel kanda kaitsekindaid..
    2. Tähtis on regulaarselt maniküüri teha. Puhastage küüned mustusest, kärpimise vältimiseks lõigake hoolikalt kiibid ja näpunäited.
    3. Küüntel ja nahal niiskuse säilitamiseks ning aukude vältimiseks on soovitatav kasutada vajadusel niisutavat käekreemi. Samuti ärge jätke käsi niiskuse kätte, kuna need võivad kuivada ja mõraneda..
    4. See on kasulik nii ravina kui ka küünte mõlkide ennetamisena, hõõru E-vitamiiniga segatud jojobaõli küüneplaadile ja küünenahale iga päev..

    Küünte süvendite vähendamiseks soovitavad eksperdid küünte viilimiseks nende viimistlemiseks. Poleerimine peaks toimuma pehmete ja korralike liigutustega, ilma küüntele tugevat survet avaldamata. Protseduur tuleks läbi viia ainult ühes suunas. Süvendite kõrvaldamiseks peate läbi viima mitu poleerimisprotseduuri.

    Küünteplaatide süvendite tekke vältimiseks on soovitatav neid niisutada spetsiaalsete niisutajatega, samuti küllastada neid vitamiinide ja mineraalidega.

    Nagu arst on määranud, jooge lisaks õigele toitumisele ka vitamiinikomplekse.

    Laste küünte aukude välimus

    Lapse küünte piirkonnas võivad süvendid tekkida niiske keskkonna, vitamiinide puudumise, kääride või viilide ebaõige kasutamise, seenhaiguste, sõrmede suu kaudu sagedase sissevõtmise tõttu, samuti sagedaste vigastuste tõttu.

    Vee ja vitamiinide mõju

    Vedeliku ja vitamiinide puudumine lapse kehas põhjustab sageli naha kuivust, samuti süvendite ilmumist küüneplaatidele.

    Kui beebi nahk on kuiv ja õhuke, on küüned samad. Seetõttu on oluline neid pehmendada ja niisutada saialille jaoks mõeldud spetsiaalsete lastetoodetega..

    Laste saialillede ilu jaoks on oluline, et laps sööks keratiini, fosforit, tsinki, karbonaate sisaldavaid toite.

    Küüne kõvadus ja tugevus sõltuvad sellest, kui palju keratiin suudab vett kinni hoida. Tervete küünte paindlikkuseks peaks olema 14 protsenti vett..

    Saialille hooldamise reeglid

    Laste saialillide süvendite tekke vältimiseks on oluline nende eest korralikult hoolitseda. Beebil peaks olema oma maniküüri komplekt. Kääridel peaksid olema teravad ja ümarad otsad. Pärast saialille lõikamist viilige need küüneviiliga.

    Seenhaigus

    Seenhaigus võib põhjustada ka marigoldide auke. Kui leiate lapse haiguse, näidake arstil vajalikku ravi. Spetsialist määrab ravi tõhusal viisil. Ravi kestus sõltub küüneplaatide seisundist ja väikese patsiendi vanusest..

    Süvendite tekkimise vältimiseks on oluline tagada, et laps ei hammustaks oma küüsi, samuti kaitsta neid vigastuste eest.

    Laste küünte mõlkide ravi peaks toimuma alles pärast patoloogia põhjuse täpset tuvastamist.

    Nüüd teate, miks täiskasvanutel ja lastel ilmuvad küüntele süvendid, samuti millised meetodid aitavad neid kõrvaldada. Kui mõlgid on tekkinud mingisuguse haiguse tekkimise tõttu, on oluline pärast arstiga konsulteerimist ravi läbi viia. Te ei tohiks tegeleda enesega ravimisega, eriti kui aukude põhjuseks oli seen.

    Artiklid Umbes Bursiit