Tuimus varvastes

Põhiline Artriit

Varbade tuimus on teatud patoloogilise protsessi mittespetsiifiline sümptom, mida iseloomustab "hanemuhkade" moodustumine ja tundlikkuse vähenemine alajäsemete sõrmede otstes. Sarnane sümptom võib ilmneda nii patoloogilise protsessi taustal kui ka ilma haiguse esinemiseta. Pealegi võib sõrme tuimus täpselt näidata vaevusi.

Hoolimata asjaolust, et selline manifestatsioon on iseenesest kliiniline märk, võivad sellega kaasneda muud sümptomid, sealhulgas valu, kõnnaku muutused, jalgade punetus ja turse. Õige diagnoosi kehtestamine nõuab integreeritud lähenemist ja see erineb sõltuvalt sellest, mis oli haiguse allikas. Sellise ebameeldiva sümptomi kõrvaldamine on valdaval juhul konservatiivne..

Etioloogia

Varbade tuimus on üsna tavaline seisund, mille esinemist mõjutab suur hulk nii patoloogilisi kui ka füsioloogilisi eelsoodumusega tegureid..

Tingimuste hulgas, millel pole mingit pistmist konkreetse vaevuse kulgemisega, tasub esile tõsta:

  • pikaajaline ebamugav rüht, mis viib põlve all asuvas piirkonnas paiknevate närvide ja veresoonte kokkusurumiseni. Sageli täheldatakse seda pikaajalisel istumisel painutatud jalgadel või risti jalgadega;
  • Liiga kitsaste kingade ja ka kontsade kandmine on peamine tegur, miks suured varbad tuimaks lähevad;
  • alajäsemete sõrmede hüpotermia mõjutab nende tundlikkuse rikkumist;
  • halbade harjumuste kuritarvitamine, eriti suitsetamine ja suures koguses alkoholi joomine. Sellised sõltuvused mõjutavad ainevahetuse ja verevarustuse häireid, mis põhjustab sõrmeotste sagedast tuimust;
  • perifeersete närvide toimimisega seotud vitamiinide puudus.

Vasaku või parema jala keskmise varba perioodiline või pikaajaline tuimus võib viidata selgroo nimmeosa patoloogiale.

Väikese sõrme pidev tuimus näitab sageli veresoonte häirete, nakkusprotsesside ja muude patoloogiate esinemist. Kõige tavalisemate vaevuste hulka kuuluvad:

  • osteokondroos;
  • pahaloomulised või healoomulised moodustised alaseljas;
  • radikuloneuriit;
  • suhkruhaiguse kulg;
  • seljaaju kahjustus koos tuberkuloosiga.

Sageli täheldatakse varvaste tuimust öösel, mis on sageli keha reaktsioon:

  • lihaste väsimus;
  • kaltsiumi ja magneesiumi puudus;
  • B-vitamiini kompleksi puudus;
  • istuv eluviis või istuvad töötingimused;
  • stress ja närviline koormus;
  • onkoloogilised haigused;
  • polüneuriit;
  • osteokondroos.

Sageli on patsientidel kaebusi sarnase sümptomi ilmnemise kohta alajäsemetes kõndimise või jooksmise ajal. Selle põhjuseks on järgmised tegurid:

  • ebamugavad kingad;
  • reie lihasnärvi pigistamine;
  • lülidevaheline hernia;
  • laia traumaatiliste jalavigastuste tagajärg;
  • jala tromboos.

Lisaks ülaltoodud teguritele võivad suure varba tuimus, samuti sarnaste aistingute ilmnemine teistel sõrmedel, põhjustada:

  • ateroskleroos;
  • vähkkasvaja metastaasid;
  • Raynaud tõbi;
  • polüneuropaatia;
  • podagra;
  • tuberkuloos ja muud selgroo patoloogiad, mis põhjustavad selle deformatsiooni;
  • veenilaiendid - samal ajal kui tuimus levib kogu jala pinnale;
  • istmikunärvi neuralgia;
  • artriit või artroos;
  • kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad, nimelt arütmia, südame löögisageduse häired, kaasasündinud või omandatud südamerikked;
  • arteriaalne hüpertensioon;
  • hulgiskleroos;
  • mikrolöök;
  • närvisüsteemi patoloogiad;
  • B-vitamiini kompleksi puudumine kehas;
  • keemiaravi.

Klassifikatsioon

Varbade tuimus võib olla:

  • ajutine - seda iseloomustab mehaaniline toime, mille väljajätmine viib sellise sümptomi täieliku kõrvaldamiseni;
  • krooniline - erineb selle poolest, et peaaegu kõigil juhtudel on see seotud ühe või teise kroonilise haiguse kulgemisega. Selline märk on inimesel olemas, kuni haigus on täielikult kõrvaldatud..

Sümptomid

Olukordades, kus parema või vasaku jala sõrmed muutuvad tuimaks, mis väljendub lühiajalistes rünnakutes ilma täiendavate sümptomiteta, pole inimestel enam muret. Kuid juhtub, et peamine sümptom muretseb inimest pidevalt ja sellega kaasnevad sellised kliinilised ilmingud:

  • tugeva valu sündroom;
  • kipitus jalgades;
  • võimetus eristada kuuma külmast;
  • peamise sümptomi levik kogu jalale ja jalale;
  • tunne, et inimene "paneb" une peale jäseme maha;
  • sõrmeotste värvimuutus - need võivad muutuda sinakaks või punakaks;
  • kõnnaku muutus;
  • võimetus pikka aega seista;
  • nõrkus ja tugev pearinglus.

See on põhiline sümptomite loetelu, mis võib kaasneda jalgade ja varvaste tuimusega. Igal patsiendil on individuaalne sümptomatoloogia..

Diagnostika

Ühe või mitme ülaltoodud kliinilise tunnuse ilmnemisel on vaja pöörduda terapeudi poole, pärast esmast uuringut suunab ta patsiendid kitsamate spetsialistide juurde.

Esiteks vajab arst:

  • tutvuda patsiendi haigusloo ja elulooga - selgitada välja põhjus, miks varbad on tuimad;
  • viia läbi põhjalik füüsiline läbivaatus;
  • isikuga üksikasjalikult küsitleda sümptomite avaldumise raskust.

Laboratoorsed uuringud ei oma praktiliselt mingit diagnostilist väärtust, sellegipoolest viiakse need läbi patoloogilise protsessi tunnuste otsimiseks. Peamised neist on vere üldanalüüs ja biokeemia, samuti uriini üldanalüüs.

Kõige sagedamini kasutatavad instrumentaaluuringud on järgmised:

  • Vaskulaarne ultraheli;
  • Selgroo röntgen;
  • MRI ja CT.

Lisaks peate konsulteerima selliste spetsialistidega:

Ravi

Vasaku jala või parema jäseme sõrmede tuimuseni viinud vaevuste kõrvaldamiseks viiakse läbi sobiv põhiteraapia. Ravitaktika on iga patsiendi jaoks individuaalne, kuid sageli põhineb see:

  • ravimite võtmine;
  • parandav võimlemine;
  • füsioteraapia protseduurid.

Narkootikumide ravi hõlmab selliste ravimite võtmist:

  • spasmolüütikumid ja valuvaigistid;
  • lihasrelaksandid ja kondroprotektorid;
  • ained, mille eesmärk on parandada jäsemete verevarustust;
  • vitamiinid ja mineraalide kompleksid.

Füsioteraapia seisundi jaoks, kus varvaste otsad muutuvad tuimaks, hõlmab järgmist:

  • hirudoteraapia;
  • nõelravi;
  • raviv kivi massaaž;
  • moksibusioon.

Häid tulemusi on võimalik saavutada tavatute meetoditega, mille kasutamist on kõige parem alustada pärast arstiga konsulteerimist. Kõige tõhusamad abinõud on:

  • tinktuur sidruni ja küüslaugu baasil;
  • musta pipra õli;
  • kreemid meega;
  • jalavannide rakendamine ravimtaimede või taimede lisamisega;
  • kontrastivannid - peate tuimunud jäseme vaheldumisi kastma külma ja kuuma veega basseini.

Enne sellise ravi kasutamist peate konsulteerima oma arstiga..

Ärahoidmine

Selleks, et inimestel ei tekiks probleeme sellise üsna ebameeldiva sümptomi ilmnemisega, peate:

  • täielikult loobuda sõltuvustest;
  • minimeerida tugeva kohvi ja musta tee tarbimist;
  • söö regulaarselt sooja toitu;
  • rohkem liikuda ja kõndida;
  • kandke ainult mugavaid kingi;
  • kõrvaldada füüsilise ja emotsionaalse ületöötamise mõju;
  • head puhkust;
  • vältida hüpotermiat;
  • muutke istudes sagedamini rühti;
  • hoia kehakaal normis.

Kuid peamiseks ennetusmeetmeks peetakse täieliku kliinilise uuringu regulaarset rakendamist, mis varases staadiumis paljastab patoloogiad, mis vastavad küsimusele, miks varbad on tuimad.

Varbade tuimus: põhjused, ravi

Meditsiinieksperdid vaatavad kogu iLive'i sisu üle, et see oleks võimalikult täpne ja faktiline.

Teabeallikate valimiseks on meil ranged juhised ja lingime ainult mainekate veebisaitide, akadeemiliste uurimisasutuste ja võimaluse korral tõestatud meditsiiniuuringutega. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele.

Kui arvate, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

  • ICD-10 kood
  • Epidemioloogia
  • Põhjused
  • Patogenees
  • Mis muret teeb?
  • Diagnostika
  • Ravi
  • Kellega ühendust võtta?
  • Ärahoidmine
  • Prognoos

See juhtub, et pärast pikka viibimist painutatud jalgadega ebamugavas asendis hakkab inimene tundma ebamugavust jäsemes ja tuimus tekib varvastel ja mõnikord jalgadel tervikuna. See on tingitud jalgade anumate kokkusurumisest. Seda olukorda on lihtne parandada. Aktiivsed liigutused ja kerge massaaž kõrvaldavad kiiresti tuimususe sümptomid, mis ilmnevad ebameeldiva kipituse või põletustunde kujul, tunne, et hanemütsid jooksevad mööda jalga, väike valulik kitsendus ja põhjusetu tšillus. Kuid sellised meetmed ei aita alati, sest mitmesugused patoloogiad võivad olla ka jäsemete tuimus..

ICD-10 kood

Epidemioloogia

Uuringud näitavad, et 90% kõigist kaebustest varvaste sagedase või pikaajalise "ebamõistliku" tuimuse kohta on seotud ühe diagnoosiga - nimmeosa lülisamba osteokondroosiga. Veelgi enam, seda sümptomit täheldatakse kõige sagedamini neil, kellel on diagnoositud herniated ketta moodustumise staadium.

Teiste uuringute kohaselt on 40% sõrmede ja jalgade innervatsiooni krooniliste häirete juhtumitest tingitud kroonilistest haigustest nagu suhkurtõbi, selgroo vähk, HIV-nakkus, vitamiinipuudus, krooniline alkoholism ja isegi rasked maksa- ja neerukahjustused. Peaaegu kolmandik kõigist jalgade tuimusest on pärilikud ja viiendiku põhjustavad põletikulised haigused. Lisaks ei ole alati võimalik täpselt kindlaks määrata patoloogia põhjust, mis aga veelgi raskendab edasist ravi..

Varbade tuimususe põhjused

Igal juhul märkavad patsiendid esimesi tundetuse märke, nagu kipitus ja põletus sõrmedes, naha tundlikkuse kaotus, "hanemuhkude" ilmnemine, sõrmede, jala või jäseme liikuvuse nõrgenemine üldiselt.

Iseenesest ei ole varvaste tuimus ohtlik, kuna see toimib ainult signaalina teiste patoloogiate arengule. Kuid just need patoloogiad nende arengus võivad mõnikord viia katastroofiliste tagajärgedeni. Tagajärjed ja tüsistused sõltuvad omakorda haigusest, mille üheks sümptomiks on jalgade tuimus. Näiteks võib varvaste tavaline hüpotermia põhjustada tugevat kopsupõletikku ning külmumine ähvardab koe nekroosi ja gangreeni, mille vältimiseks tehakse varba või jalaosa amputeerimist.

Samu ohtlikke tüsistusi võib täheldada endarteriidi korral, mille korral arterid kattuvad, mille tagajärjeks võib olla ka gangreen.

Tõenäoliselt ei tasu meelde tuletada, et selgroo "populaarne" osteokondroos on töövõime ja puude kaotuse üks levinumaid põhjuseid, kui selgroolülidevaheliste ketaste deformatsiooniprotsessi õigeaegselt ei peatata..

Vähktõve probleemid selgrooga pole vähem ohtlikud. Varbade tuimus on selles asendis kõige kahjutum olukord. Kui pöörate tähelepanu õigeaegselt ilmnenud sümptomitele ja tuvastate kasvaja varases staadiumis, on kõik võimalused selle eemaldamiseks, ohustades kõige vähem tervist ja elu. Kui lubatakse pahaloomuliste rakkude paljunemist, võivad tagajärjed olla kõige traagilisemad..

Kui pärast pikka istumist enda alla painutatud jalal või asendis „jalg jalale” tekib jäseme tuimus, mis kestab kuni 1-2 minutit, pole häire andmiseks erilist põhjust. Piisavalt lihtne tuimaks muutunud jala masseerimiseks või tugevaks hõõrumiseks.

Kuid juhul, kui tundlikkuse kaotus koos ebameeldivate aistingutega ei kao pikka aega, on see juba signaal, et lisada lähipäevade ülesannete nimekirja visiit arsti juurde patoloogilise seisundi põhjuste väljaselgitamiseks..

Sõrmede ja varvaste tuimus pole midagi muud kui vaskulaar- või närvisüsteemi töö häiretest põhjustatud tundlikkuse kaotus. Need hõlmavad perifeersete närvide pigistamist või kahjustamist, veresoonte pigistamist või vähenemist, mille tagajärjel on vereringe rikkumine, kehale vajalike vitamiinide ja mikroelementide puudus.

Noh, kes kahtleks, et kõikjal leviv osteokondroos, mis on viimasel ajal üha enam levinud, on varvaste tuimust põhjustavate põhjuste levimuselt esikohal. Lõviosa jäseme tuimusest esineb just nimmeosa lülisamba osteokondroosi korral, eriti kui diagnoositakse hernia olemasolu või sellele eelnenud selgroolülidevaheliste ketaste sisu väljaulatuvus..

Jalgade tundlikkuse kaotust täheldatakse sageli teiste selgroogu mõjutavate haiguste taustal. See on nimmepiirkonna radikuliit, skolioos ja mitmesugused haigused, mis on seotud närvide pigistamisega lülidevaheliste ketaste piirkonnas. Keskmise varba tuimus on seotud selgroo haigustega, sealhulgas selgroo onkoloogiliste patoloogiatega, samuti perifeersete närvidega.

Mitte ainult onkoloogilised haigused ise, vaid ka mõned nende ravimeetodid võivad põhjustada jäsemete paresteesia (tuimus) kadu. Varbade tuimus keemiaravi ajal tekib retseptorite närviimpulsside juhtivuse rikkumise tõttu, mis on põhjustatud perifeerse närvisüsteemi närvikiudude kahjustusest. Esiteks täheldatakse varvaste otste tuimust ja seejärel mõjutab see protsess kogu jäset..

Osteokondroosi korral on iseloomulik parema jala varvaste tuimus. Sama sümptomit võib seostada endokriinsete (kilpnäärmehaigused, diabeet jne) või nakkushaigustega (HIV, herpes jne). Eelkõige loovad mõned viirused inimkehas viljaka pinnase autoimmuunhaiguse, näiteks reumatoidartriidi tekkeks, mis mõjutab keha erinevaid liigeseid, organeid ja süsteeme ning millega kaasneb tundlikkuse halvenemine..

Tundlikkuse kaotus võib olla keha tõsise mürgistuse sümptom, mis on tingitud suurte ravimite annuste võtmisest või alkoholi kuritarvitamisest. Mõnikord on sõrmede tuimus tingitud jäseme traumast ja traumaga seotud tagajärgedest, vitamiinipuudusest või veresoonte haigustest.

Varbade tuimus suhkruhaiguse korral võib olla põhjustatud angiopaatiast (kapillaaride, arterite ja veenide veresoonte seinte hävitamisest) või perifeersest neuropaatiatüübist (närvihaigusest). Sellisel juhul võib tundlikkuse vähenemist täheldada ühel või mõlemal jalal. On nn diabeetilise jala sündroom koos täieliku tundlikkuse kadumisega.

Perifeerse närvisüsteemi mitme kahjustusega krooniline polüneuropaatia areneb mitte ainult suhkurtõve taustal. Selle arengu põhjused võivad olla mürkide ja toksiinidega mürgitamine, mitmesugused infektsioonid ja isegi allergilised protsessid. Seda haigust iseloomustab igasuguse tundlikkuse kaotus, mis võib tulevikus põhjustada paralüüsi.

Tunneli sündroom on üks neuropaatiate tüüpidest, mida iseloomustab sääre ja varvaste tuimus. Hariliku peroneaalse närvi tunneli neuropaatia põhjus on põlveliigese all paikneva fibula ja samanimelise pika lihase serva vahelise närvi kokkusurumine. Seda täheldatakse pikaajalisel istumisel kõverdatud jalaga ja see möödub kohe, kui jäseme saab lõdvestunud asendisse. Aga kui tunneli sündroomile eelnes vigastus (näiteks luumurru murd) või põlveoperatsioon, võib enne asjade normaliseerumist vaja minna tõsist ravi..

Vaskulaarsete haiguste hulgas, mille üheks sümptomiks on pidev varvaste tuimus, endarteriidi hävitamine ja Raynaud tõbi. Esimene on põhjalikult uurimata põhjustega autoimmuunse iseloomuga haigus, mis avaldub alajäsemete arteriaalsete anumate kitsenemises, mille tagajärjel on vereringe halvenenud. Raynaud'i tõve korral võib verevoolu vähenemine läbi anumate olla põhjustatud stressist ja alkoholimürgistusest..

Vereringe halvenemist võib põhjustada ka tromboos või veresoonte blokeerimine ateroskleroosi korral kolesterooli naastude abil. Varbade tuimus võib kaasneda isheemilise insuldiga, mis mõjutab väikeaju ja selgroogartereid.

Kui suure varba piirkonnas täheldatakse tuimust (paresteesiat), võime rääkida võimalikust ainevahetushäirest. Selle rühma haiguse ilmekas näide, mis põhjustab jäsemete tuimust, on podagra (soolade sadestumine liigestes). Selle patoloogia korral võib sõrmede tuimust täheldada nii paremal jalal kui ka vasaku jala piirkonnas..

Erinevate neuroloogiliste patoloogiate ja veresoonte spasmide korral täheldatakse varvaste valu ja tuimust. Niisiis põhjustab alajäsemete närvitüve kokkusurumine nn tunneli sündroomi ja perifeerse närvi patoloogilist turset - neuroomi, mida iseloomustab jalgade ja varvaste tuimus..

Varbade tundlikkuse kaotuse taustal võivad valulikud aistingud olla põhjustatud kehale vajalike vitamiinide banaalsest puudusest. Me räägime vitamiinidest A, B3 ja B12.

On esinenud varvaste tuimust, mis on seotud kopsude hüperventilatsiooniga, mis tekib tugeva põnevuse tõttu sissehingamise-väljahingamise sageduse ja tugevuse muutuste tõttu..

Samuti võib lamedatele jalgadele omane jala erinevate osade ebaühtlane kokkusurumine negatiivselt mõjutada jäsemete tundlikkust..

Varvaste tuimus ei pea viitama tervislikule seisundile. Näiteks väikese varba tuimus ei tekita tavaliselt muret ja on seotud kitsaste kingade kandmisega. Kui kinga suurus on väike ja üks varvastest toetub kinga varbale, on võimalik, et selle varba tundlikkus on häiritud..

Miks varbad tuimaks lähevad: öösel kõndimise ajal tuimuse põhjused

Seda tunnet, kui mõni kehaosa muutub tuimaks, kogesid kõik vähemalt korra oma elus. Näiteks on teada olekuid, kui inimene “istus jalga” või “pani käe pikali”. Jäseme kokkusurumise korral on närvide verevarustus häiritud ning nad lakkavad impulsse tajumast ja edastamast. Mõne aja pärast on kõik taastatud. Kuid tunne on ebameeldiv, nõustu.

Kujutage nüüd ette, et see seisund ei kao. Ebamugavustunne, vähenenud tundlikkus, tunne, et jäseme pole teie, võib ühel või teisel viisil olla pikka aega või isegi püsivalt olemas.

See juhtub kõige sagedamini jalgadega ja see algab varvastest. Sensoorsete häirete arstid määravad termini "paresteesia".

Põhjused

Meie keha on närvidest läbi imbunud. Nad on tundlikud ja motoorsed. Sensoorsete närvide väikseimad harud tajuvad keskkonnast pärit signaale ja edastavad need edasi seljaajule ja ajule. Nende tavapärase toimimise korral tunneme puudutust, valu, kuumust, külma. Võime õigel ajal jäseme tõmmata, kui puudutame midagi kuuma, tunneme vigastuse ajal valu.

Tundlikkus muutub siis, kui üks selle ahela lülidest on katki:

  1. Kahjustus perifeersete kiudude tasemel (perifeerne polü- või mononeuropaatia). Närvikiud võivad kannatada vereringe halvenemise, ainevahetushäirete, otseste toksiliste mõjude tõttu.
  2. Juhtiva lüli kahjustused (seljaaju tase).
  3. Ajukoore kahjustus (insult, kasvajad, verejooksud).

Nii et küsimusele: "miks varbad on tuimad?" kindlat vastust ei saa olla. Närvisüsteemi kahjustuse taseme määramiseks on vajalik terviklik uuring, neuroloogi läbivaatus.

Perifeerne neuropaatia

See on seisund, kus meie perifeersed sensoorsed kiud ei suuda aju täielikult tajuda ja signaale edastada. Neuropaatiat on ainult umbes 100 põhjust. Sellisel juhul isoleeritakse polüneuropaatia (paljude närvide kahjustus) ja mononeuropaatia (kahjustatud on üks närv). Lisaks tuimusele avalduvad polüneuropaatia järgmiste sümptomitega:

  • Valu.
  • Tiheda vormi ja kinnaste tunne
  • Kipitus
  • Indekseerimise tunne
  • Õhuke nahk.
  • Ebakindlus, ebakindlus kõndimisel.

Tuimus võib alata ühe varbaga ja seejärel levida teistele. Kõik sõrmed ja jalad võivad tuimaks minna.

Neuropaatia kõige levinumad põhjused on:

  • Diabeet. Neuropaatia sümptomid ilmnevad varem või hiljem enamikul diabeetikutest. Diabeetilised varbad muutuvad tuimaks 60–70% patsientidest. Selle põhjuseks on ainevahetushäired, mis esinevad kõrge veresuhkru tasemega kudedes. Väikesed närvikiud surevad lihtsalt ära. Ja see tüsistus algab just alajäsemetest..
  • Neerupuudulikkus - veres koguneb palju toksiine.
  • Hüpotüreoidism - vähenenud kilpnäärme funktsioon.
  • B-, E-, A-rühma vitamiinide toidupuudus. B1-, B6-, B12-vitamiinid, samuti mõned rasvlahustuvad vitamiinid on seotud närvituppide struktuuri ja juhtimisprotsessidega.
  • Alkohol. See on võib-olla teine ​​kõige tavalisem neuropaatia põhjus pärast diabeeti. Alkohol on närvikoele mürgine, põhjustades väikeste närvikiudude surma.
  • Joove erinevate kemikaalide - lahustite, insektitsiidide, liimi, elavhõbeda, plii jt.
  • Närvikoe kahjustusi põhjustavad infektsioonid: HIV, herpes, Epstein-Bar viirus.
  • Autoimmuunhaigused - reumatoidartriit, süsteemne luupus, vaskuliit.
  • Teatud ravimid võivad närve kahjustada: krambivastased ained, antibiootikumid, tuberkuloosivastased ravimid, tsütostaatikumid (polüneuropaatia on keemiaravi tavaline komplikatsioon)..
  • Mikroelementide puudumine kehas, näiteks kaalium, magneesium, kaltsium, raud. Need on vajalikud närviimpulsside juhtivuse elektrokeemilistes reaktsioonides osalemiseks..

Mononeuropaatiad

Mononeuropaatia on ainult ühe närvi või närvikimpu kahjustus (rikkumine, trauma, kasvaja). Sellisel juhul on sümptomid asümmeetrilised, nagu polüneuropaatias, ja vastavad teatud kiudude lüüasaamisele. Varbad võivad olla tuimad ainult paremal või ainult vasakul jalal või ainult üks varvas.

Näited jala närvikahjustustest

  • Ishias. Üsna tavaline patoloogia. See on istmikunärvi rikkumine või põletik - meie keha suurim närvitüvi. See avaldub peamiselt valudes, kuid jalal võib esineda ka nõrkust ja tuimust.
  • Tarsali tunneli sündroom. See ilmub siis, kui sääreluu närv on tarsal kanalil pigistatud (see asub sisemise pahkluu taga). Avaldub tugeva valu tallas ning suu ja kreeni siseserva tuimusena.
  • Vigastused. Närve saab vigastada vigastuste, nihestuste või luumurdudega. Tuimuse lokaliseerimine sõltub konkreetsest kahjustatud oksast. Nii et näiteks kui peroneaalnärvi üks harusid on kahjustatud, läheb tuimaks ainult sõrmevarb, teise haru kahjustumisel ainult esimese ja teise varba vahe.
  • Neuroma Morton. See on ühe närvi paksenemine, mis kulgeb jala pikkade luude vahel. Sümptomid - kipitus, valu ja tuimus jalas.
  • Peroneaalse närvi neuriit. Samal ajal muutub jala seljaosa ja sääre külgmine osa tuimaks, kuid esiplaanile tulevad motoorsed häired: jalg “ei allu”, ripub pikali, kõndides kõverdub.
  • Sellele rühmale võib omistada ka närvilõpmete kokkusurumise ebamugavate, kitsaste kingadega. Kõigepealt kannatab jala väike varvas. Aistingud püsivad mõnda aega ka pärast kingade jalast võtmist. Kui see on ühekordne nähtus, on sümptomid pöörduvad. Kui jalg pinguliste kingadega pidevalt "hukatakse", võivad närvikiud püsivalt vigastada.

Lülisamba põhjused

Sensoorne kahjustus võib ilmneda siis, kui närviimpulsside peamine juht, seljaaju, on kahjustatud. Selle peamised põhjused:

  • Intervertebral hernia, nimmelüli osteokondroosi tagajärg. See võib suruda seljaaju, seljaaju või cauda equina.
  • Seljaaju kasvaja.
  • Kaasasündinud anomaaliad - selgroo hernia, kaasasündinud stenoos.
  • Lülisamba stenoos.
  • Hulgiskleroos. See on autoimmuunhaigus, millega kaasneb närvitüvede müeliini ümbrise hävitamine. Esimene märk võib olla jäsemete sensoorne kahjustus..

Seljaaju lüüasaamine avaldub mitte ainult tundlikkuse kaotamises, vaid ka lihasnõrkuses, samuti vaagnaelundite talitlushäiretes..

Ajukahjustus

Ajukoor sisaldab keskusi, mis võtavad vastu perifeersest närvisüsteemist signaale ja muudavad need aistinguteks. Seega, kui need keskused on kahjustatud, on meie puutetundlikkus, temperatuuri ja valu tundlikkus halvenenud..

Selle põhjused võivad olla:

  • Lööki.
  • Mööduvad isheemilised rünnakud.
  • Aju trauma.
  • Kasvajad.

Ajukahjustused, mis avalduvad ainult tundlikkuse halvenemises, pole nii levinud, kuid siiski võimalikud. Sagedamini on pilt hemihüpesteesia ja hemipleegia kombinatsioonist (tuimus ja liikumishäired ühes kehaosas).

Vereringe häired

Teine suur põhjus, miks varbad tuimaks lähevad, on kehv vereringe. Paljude patoloogiate korral on vere mikrotsirkulatsioon häiritud ja see avaldub eriti distaalsetes osades (st kõige kaugemal tsentraalsetest anumatest), nimelt jäsemetes.

Kui kudedes pole piisavalt hapnikku, kannatab närvide toitumine ja tundlikkus väheneb..

Me kõik oleme kunagi tundnud seda tuimust vereringe rikkumise korral:

  • Külmaga, kui väikesed veresooned spasmid.
  • Sunnitud pikaajaline viibimine ebamugavas asendis (näiteks kui teil on vaja pikka aega paigal seista või pikka aega lennukis või autos istuda).

Kuid need olekud on pöörduvad, piisab soojenemisest, liikumisest või positsiooni muutmisest.

Vereringesüsteemi haigustega patsientidel võivad jäsemete tuimus ja "tursed" ilmneda pidevalt. Kõige tavalisemad on:

  • Raynaud tõbi. See avaldub vasospasmina, samal ajal kui sõrmed muutuvad tuimaks ja külmaks.
  • Alajäsemete ateroskleroos ja vaskulaarne endarteriit. Eriti levinud on see kogenud suitsetajate seas. Peamine sümptom on valu kõndimisel, kuid tavaline on ka tuimus..
  • Südamepuudulikkus.
  • Jalgade veenilaiendid, venoosne turse.
  • Alajäsemete arterite tromboos.

Miks öösel tuimus

Kõik ülaltoodud põhjused põhjustavad paresteesiaid, mis ilmnevad igal kellaajal. Kuid juhtub, et varbad muutuvad tuimaks ainult öösel või intensiivistuvad öösel ja õhtul. Seda saab seletada asjaoluga, et päeva jooksul saame keskkonnast palju erinevaid signaale, mis mõnevõrra pärsivad neid valusaid tundeid jalgades. Lisaks on nad liikumisel ka vähem väljendunud..

Öösel inimene ei liigu, ei saa "häirivaid" signaale ja see voolavate, hiilivate hiilimiste, ebamugavustunne tuleb esile, kuni uni on oluliselt häiritud..

Paresteesia jalgades võib öösel olla:

  • Mis tahes neuropaatia esialgsed ilmingud.
  • Nimmepiirkonna osteokondroos.
  • Hulgiskleroosi debüüt.
  • Magades ebamugav asend.
  • Rahutute jalgade sündroom. See avaldub paresteesiatena jalgades, mõnikord jalgades, mõnikord seletamatute aistingutega, vajadusega pidevalt liigutusi teha. Põhjus pole päris selge.

Millise arsti poole pöörduda ja kui kiiresti seda tuleb teha

Mida teha, kui varbad lähevad tuimaks? Võite pöörduda otse neuroloogi juurde. Kuid lihtsam on pöörduda terapeudi poole, kes viib läbi esmase uuringu, määrab minimaalselt vajaliku uuringu ja suunab õige spetsialisti. Peate olema valmis küsimustele vastama:

  • Kui tuimus esmakordselt ilmnes?
  • Kas see on püsiv või möödub?
  • Millistel tingimustel see süveneb (kõndides, külmas või sõrmed muutuvad tuimaks ainult öösel).
  • Millised muud sümptomid on ilmnenud koos tuimusega?
  • Kas te kuritarvitate alkoholi?

Terapeut hindab südame seisundit, kontrollib veresoonte pulsatsiooni, visandab uurimiskava. Neuroloog kontrollib reflekse, tundlikkust.

Millal peate viivitamatult pöörduma arsti poole??

  • Kui sensoorne kahjustus tuleb ootamatult ja sellega kaasneb ühe jala või käe ja jala lihasnõrkus (võimalik insult).
  • Kui see algas sõrmedega, levib see kiiresti jalale, säärele, samal ajal kui jalg külmub ja muutub kahvatuks (tromboosikahtlus).
  • Kui sümptom ilmneb pärast vigastust.
  • Kui samal ajal esineb kuseteede või väljaheidete uriinipidamatus (seljaaju võimalik kokkusurumine).

Millised uuringud on ette nähtud varvaste tuimuseks

  • Üldised vere- ja uriinianalüüsid. Vereanalüüsis on võimalik hemoglobiini langus, mis võib viidata rauapuudusele organismis. Leukotsüütide arvu suurenemine, ESR on samuti võimalik, mis näitab põletikulist protsessi.
  • Biokeemiline vereanalüüs näitab glükoosi, põletikuliste valkude, kreatiniini (neerufunktsiooni näitaja), põhiliste vere elektrolüütide (kaalium, kaltsium, naatrium) taset.
  • Nimmepiirkonna röntgenograafia või MRI näitab osteokondroosi ja lülidevahelise hernia märke.
  • Jalade anumate ultraheliuuring (määrab nii arterite kui ka veenide seisundi).
  • Elektroneuromüograafia. See on meetod perifeersete närvide juhtivuse uurimiseks. Võimaldab määrata nende kaotuse taseme.
  • Kilpnäärmehormooni taseme määramine.
  • Seerumi raud.
  • Oluliste vitamiinide sisalduse määramine veres (B1, B6, B12, E).
  • Nakkushaiguste (HIV, herpes, Epstein-Bar viirus) markerite uurimine.
  • Närvibiopsia.

Miks on see seisund ohtlik?

Tundub, et varvaste paresteesiad tekitavad ainult ebamugavusi ja kui sellega harjute, saate probleemideta edasi elada.

Tegelikult on valutundlikkuse nõrgenemine ohtlik. Miks? Kui inimene ei tunne valu, ei suuda ta õigeaegselt märgata naha kahjustusi, hõõrdumist, haavu, mida tuleb ravida. Ilma ravita võivad nad areneda, muutuda põletikuliseks..

See on eriti ohtlik diabeetikutele. On olemas selline asi nagu "diabeetiline jalg". Diabeet põhjustab mitte ainult neuropaatiat, vaid ka väikeste anumate kehva vereringet, samuti resistentsuse vähenemist erinevate infektsioonide suhtes. Seetõttu on diabeetikute jalgadel haavandid väga levinud. Kui neid ei märgata ja õigel ajal ei ravita, võivad need põhjustada gangreeni ja amputeerimist..

Lisaks võib tuimus olla tõsise süsteemse haiguse esimene sümptom ja mida varem ravi alustatakse, seda parem on tulemus. Seetõttu ei tohiks selle sümptomiga arsti külastamist edasi lükata..

Ravi

Kui varbad muutuvad tuimaks, sõltub ravi diagnoosist.

  • Kõigepealt elimineeritakse neuropaatiat soodustavad tegurid - veresuhkur normaliseerub, soovitatav on loobuda alkoholist ja suitsetamisest, välistatud on kokkupuude kahjulike ainetega.
  • Põhihaiguse ravi (ketta herniatsiooni kirurgiline ravi, südamepuudulikkuse ravi, suhkurtõve insuliinravi, neerupuudulikkuse hemodialüüs, infektsioonide ravi).
  • Neuropaatia ravis kasutatakse selliseid ravimeid nagu tiokthape, B-rühma vitamiinid (kompleks Milgamma, Neuromultivit, Kombilipen või eraldi tiamiin, benfotiamiin, tsüanokobalamiin, püridoksiin), Neuromidiin, Proseriin, vaskulaarsed ja metaboolsed ained. Mõnel juhul on ette nähtud hormoonid, plasmaferees.
  • Mõõduka intensiivsusega massaaž pikkade kursustega.
  • Füsioteraapia meetodid - transkutaanne elektroneurostimulatsioon, UHF, darsonvaliseerimine, magnetvälja, parafiini või osokeriidi rakendused, radooni või vesiniksulfiidi vannid.

Mida saate ise kodus teha

Niisiis, diagnoos on pandud. Võib-olla oli statsionaarse ravi etapp lõpule viidud ja patsient vabastati. Peamised soovitused, mida neuropaatiaga patsient peab kodus järgima:

  1. Alkoholi ja suitsetamise täielik loobumine.
  2. Kui patsient on diabeetik, on vaja säilitada normaalne suhkrusisaldus. Vere glükoosisisaldust on vaja mõõta mitte ainult tühja kõhuga, vaid ka pärast sööki, mitu korda päevas, pidada päevikut, reguleerida insuliini annust iseseisvalt leivaühikute arvu järgi (XE).
  3. Valige kingad suuruse järgi, mugavad, madalate kontsadega, looduslikest materjalidest.
  4. Uurige iga päev varbaid ja jalgu hõõrdumise ja hõõrdumise osas. Taldade kontrollimiseks saab kasutada peeglit..
  5. Jalavannid sooja veega 10-15 minutit õhtul.
  6. Jalade enesemassaaž.
  7. Kontrastne jalgade valamine (vaheldumisi kuum ja külm vesi).
  8. Kõndimine. Peaaegu kõigi jäsemete paresteesiate põhjuste korral on mõõdukas tempos kõndimine vähemalt 30-40 minutit iga päev. See parandab jalgade vereringet.
  9. Ravimite võtmine arsti ettekirjutuse järgi.
  10. Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamine.

Varbade tuimususe põhjused ja ravi

Üsna sageli on olukord, kus suur varvas muutub tuimaks. Seda sümptomit ei saa eirata, kuna see võib viidata tõsise patoloogia arengule. Patsienti tuleks põhjalikult uurida. Diagnostilisi meetmeid tuleb alustada kohe kaebuste ilmnemisel.

Etioloogia

Sellise ebameeldiva nähtuse nagu suure varba tuimus võib olla olukord, mis pole haigusega seotud:

  • seljas kitsad kingad, samuti kõrge kontsaga kingad;
  • pikaajaline viibimine ebamugavas asendis (kükitamine, jalad ristis);
  • halbade harjumuste kuritarvitamine (tubakasuitsutamine, alkohoolsete jookide harrastamine);
  • alatoitumus elutähtsate ainete (B-vitamiinid, kaltsium, magneesium) puudusega;
  • liigne füüsiline koormus koos pikaajalise seismisega;
  • liigne stressistress;
  • pikaajaline istumine.

Tõsisem olukord kujuneb välja siis, kui krooniliste haiguste väljakujunemise tõttu muretsevad alajäsemete sõrmede tuimus. Sellisel juhul tunneb patsient tundlikkuse järkjärgulist muutust. Varajane diagnoosimine viib enamikul juhtudel ebamugavuste kadumiseni pärast patoloogia ravimist.

ICD-10 kood

Vastavalt rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile 10 on naha tundlikkuse rikkumine tähistatud koodiga R20.

Klassifikatsioon

Seisund, kus varbad muutuvad tuimaks ja valulikuks, klassifitseeritakse sellise põhikriteeriumi järgi nagu tekkinud sensatsiooni kestus.

Mööduv paresteesia

Kui tuimus kaob jäljetult pärast seda põhjustanud põhjuste kõrvaldamist (ebamugav rüht, kontsad, kahjulike ainete kasutamine, dieedi olemuse muutus) - sümptom on tingitud välistest teguritest ega kujuta ohtu tervisele.

Krooniline paresteesia

Pidevad kaebused selle kohta, et parema või vasaku jala suur varvas muutub tõeliste stiimulite puudumisel suriseva või hiiliva roomamise näol tuimaks, viitavad tõsistele probleemidele organismis. Sellisel juhul nõuab see sümptom etioloogia kohustuslikku selgitamist, kuna ilma selleta on selle kõrvaldamine võimatu.

Milliste haiguste korral muutuvad varbad tuimaks?

Lülisamba patoloogiad põhjustavad sageli ühe (suure) varba tundlikkuse kaotust. Ebameeldiva sümptomiga toimetulemiseks peaksite välja selgitama areneva vaevuse olemuse ja probleemi võimalikult kiiresti lahendama..

Kõige tõenäolisem põhjus, miks parema või vasaku jala sõrmed tuimaks muutuvad, on nimmeosa lülisamba osteokondroos. See selgroo põletikuline-degeneratiivne kahjustus esineb enam kui 90% elanikkonnast.

Intervertebraalsete ketaste, selgroolülide ja närvijuurte muutused põhjustavad jalgade innervatsiooni rikkumist ja selle tagajärjel paresteesiate esinemist.

Uuringu käigus võib tuvastada järgmisi haigusi:

  • selgroo tuberkuloos;
  • selgroo kahjustus kasvajaprotsessiga.

Vereringe kadumine jalgades põhjustab sageli sõrmede otste tuimust. Seejärel võivad paresteesiad levida kõigile falangidele ning seejärel jalgadele ja kõrgemale. Järgmised vaskulaarsed haigused põhjustavad kõige sagedamini tundlikkuse muutust:

  1. keskmise ja suure kaliibriga arterite ateroskleroos;
  2. tromboos (tekib pärast kiiret kõndimist või jooksmist);
  3. veenilaiendid ja sügavate ja pindmiste veenide tromboflebiit;
  4. Raynaud tõbi.

Aju vereringe rikkumine mikrolöögi või mööduva isheemilise rünnaku vormis võib samuti põhjustada kaebuse, et väike varvas ja muud sõrmed muutuvad tuimaks.

Ebameeldivad sümptomid ilmnevad ka kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral:

  • südame rütmihäired;
  • kaasasündinud või omandatud südamerikked;
  • südame isheemiatõbi;
  • arteriaalne hüpertensioon.

Tuimuse kaebuste levinud põhjus on järgmine närvisüsteemi ja liigeste patoloogia:

  • hulgiskleroos;
  • nakkusliku või mürgise iseloomuga polüneuropaatia;
  • istmikunärvi neuralgia;
  • jala polüartriit või artroos;
  • podagra;
  • Mortoni neuroom (areneb närvikimpude kokkusurumise tõttu).

Diagnoosimisprotsessis on vaja välistada suhkurtõbi, rasvumine ja reuma, helmintiline invasioon.

Paresteesia põhjuseks on sageli rasedus. Ebameeldivad sümptomid kaovad sel juhul täielikult pärast sünnitust..

Sümptomid

Koos tuimusega võivad patsienti häirida järgmised ilmingud:

  • valu varvaste ja sääre eraldi osas;
  • temperatuuritundlikkuse täielik kaotus või märkimisväärne vähenemine;
  • väljendunud jalgade tšillus;
  • jalgade ja varvaste naha värvimuutus tuimusekoha lähedal (kahvatus, tsüanoos või punetus);
  • pearinglus ja tasakaaluhäired;
  • kõnnaku muutus;
  • jalgade üldine nõrkus või vähenenud tugevus;
  • tuimus levib ülemiste jäsemete ja põlve lähedal;
  • jalgade turse.

Muude sümptomite lisamine näitab tõsise haiguse progresseerumist ja nõuab arsti poole pöördumist.

Millise arsti poole pöörduda?

Enne uuringu alustamist peaks patsient külastama perearsti. Pärast kliinilist läbivaatust saab see spetsialist kindlaks teha, millist arsti tuleks uurida ja ravida..

Peamised selle probleemi ravimisega tegelevad spetsialistid:

  • neuroloog;
  • vertebroloog;
  • traumatoloog;
  • fleboloog;
  • veresoonte kirurg;
  • endokrinoloog;
  • onkoloog;
  • neurokirurg.

Mõnel juhul ei vaja see sümptom meditsiinilist sekkumist, kuna ebasoodsate tegurite (ebamugav kehaasend, kitsad kõrge kontsaga kingad) kõrvaldamine lahendab probleemi..

Diagnostika

Kaasaegsed diagnostikameetodid võivad määrata varvaste tuimususe põhjuse. Pärast vajalike meetmete määramist ja diagnoosi täpsustamist on enamikul juhtudel võimalik alustada piisavat ravi..

Analüüsib

Uuring peaks algama kliiniliste vere- ja uriinianalüüsidega. Biokeemilise analüüsi jaoks peate võtma:

  • reumaatilised testid;
  • vere ja uriini glükoosisisalduse uuring;
  • kasvaja markerid.

Seroloogiliste testidega tuvastatakse nakkusprotsessi põhjustaja. Seda tüüpi uuringud võimaldavad kindlaks teha ka haiguse kestuse määra..

Instrumentaalne diagnostika

Diagnoosi täpsustamine hõlmab meetmete komplekti:

  • Nimmepiirkonna röntgenikiirgus;
  • arvuti või magnetresonantstomograafia;
  • alajäsemete anumate angiograafia;
  • Doppleri pindmiste ja sügavate veenide ultraheliuuring;
  • jala ja jala pehmete kudede ultraheliuuring.

Diferentsiaaldiagnoos

Tavaliselt viiakse see läbi lülisamba lüüasaamise (osteokondroos), perifeersete närvide, liigeste haiguse, suhkruhaiguse ja vaskulaarsete protsesside vahel. Negatiivsete testitulemuste korral on vaja välja jätta onkoloogilised probleemid, helmintiline invasioon.

Ravi

Varbade tuimususe terapeutiline taktika hõlmab ravimite määramist, füsioteraapia meetodeid. Integreeritud lähenemine probleemi lahendamisele võib anda positiivse tulemuse.

Tuimusravimid

Kui paresteesia on tingitud põletikulisest protsessist keha lähedal asuvates osades, on vaja välja kirjutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Järgmised abinõud on osutunud positiivseks küljeks:

  • Ibuprofeen;
  • Diklofenak;
  • Indometatsiin;
  • Arcoxia;
  • Rofekoksiib.

Nende ravimite määramine on vastunäidustatud maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, samuti gastriidi korral.

Veeniseinte veenilaiendite laienemise korral on vaja venotoonilise toimega ravimeid:

  • hobukastanil põhinevad ravimid;
  • Detralex;
  • Phlebodia;
  • Troksevasiin.

Alajäsemete vereringe taastamine aitab:

  • Nikotiinhape;
  • Eufülliin;
  • Pentoksifülliin;
  • Ksantinoolnikotinaat;
  • Dipüridamool.

Regulaarsed vaskulaarsete ravimite kursused võivad normaliseerida vereringet ja parandada pehmete kudede toitumist.

Füsioteraapia ravi

Järgmised protseduurid avaldavad positiivset mõju troofilistele protsessidele:

  • elektroforees ravimitega (aminofülliin, kaaliumjodiid);
  • magnetoteraapia;
  • laserravi;
  • kivide (kiviteraapia) või leechide (hirudoteraapia) kasutamine.

Kompleksses ravis on soovitav rakendada füsioteraapia meetodeid.

Homöopaatia tuimuse vastu

Homöopaatiliste meetodite arsenalis on palju ravimeid, mis võivad jäsemete tuimusetunnet oluliselt vähendada või täielikult kõrvaldada. Kõige sagedamini kasutatavad tööriistad on:

  • Nux vomica;
  • Natrum muriaticum;
  • Fosfor;
  • Pulsatilla (aitab menstruaaltsükli regulaarsuse probleemidega naisi);
  • Ränidioksiid (sobib patsientidele, kelle sümptomid öösel halvenevad);
  • Kali carbonicum (efektiivne parema varba tuimuse korral)
  • Kali nitrikum (aitab paresteesia korral kõndimisel);
  • Lycopodium (kõrvaldab nakkusprotsessiga kaasneva hiiliva sümptomi).

Patsiendid, kellel pole võimalust homöopaatiasse minna, saavad apteegist osta valmis ravimi Neurocheel..

Ravi homöopaatiliste ravimitega valitakse individuaalselt, võttes arvesse organismi omadusi. Ravi määramisel keskendub homöopaat mitte ainult haiguse tüüpilistele sümptomitele, vaid ka patsiendi isiklikele omadustele..

Rahvapärased retseptid

Alternatiivse meditsiini meetodeid saab kodus kasutada alles pärast haiguse olemuse selgitamist ja konsulteerimist raviarstiga. Järgmised meetodid on ennast positiivselt tõestanud:

  • õunasiidriäädikas sisalduva rosmariini tinktuuri hõõrumine jala nahka;
  • mee sõrme mähised;
  • kamper- või pipraõli kohalik manustamine;
  • neelates sidruni ja küüslaugu segu.

Traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine on abistav ja seda ei tohiks kasutada peamise ravimeetodina.

Harjutused

Järgmised võimlemiselemendid aitavad leevendada ebamugavustunnet jalas ja sõrmedes:

  • varvaste painutamine ja pikendamine;
  • varba seismise asend.

Tulemuse saamiseks tuleb harjutusi teha regulaarselt (iga päev või neli korda nädalas).

Vitamiinid

Toitainete defitsiit põhjustab sageli perifeersete närvide ja neuromuskulaarsete sünapside talitlushäireid ning seetõttu ka haiguse arengut. B-vitamiinide määramine parandab paljudel juhtudel patsiendi seisundit, mõnes olukorras võib tuimus täielikult kaduda. Järgmised ravimid on eriti tõhusad:

  • Tiamiinbromiid (B1);
  • Püridoksiinvesinikkloriid (B6);
  • Tsüanokobalamiin (B12).

Kaasaegne farmakoloogia pakub kompleksseid vitamiinipreparaate, mis sisaldavad kõiki perifeersete närvide normaalseks toimimiseks vajalikke aineid (Neurobeks, Neurovitan, Neurorubin).

Operatiivne ravi

Kirurgilist sekkumist kasutatakse olukorras, kus tuvastatakse herniated ketas. Patsient kurdab, et jala suur või sõrmevarb on järsku tuim ja kaotab tundlikkuse peaaegu täielikult. Mõjutatud kõhrekoe asendamine viib seljaaju toimimise taastumiseni ja ebameeldivate sümptomite kadumiseni..

Ennetamise soovitused

Haiguste arengu välistamiseks, mis võivad põhjustada parema suure sõrme tuimust, peaksite järgima lihtsaid reegleid:

  • järgige ratsionaalset toitumisrežiimi, lisades menüüsse esimesed soojad toidud ja rikastatud toidud;
  • piirata kõrge kofeiinisisaldusega jookide (must tee, kohv, coca-cola) kasutamist;
  • vältida jalgade hüpotermiat;
  • vali igapäevaseks kandmiseks ainult mugavad kingad, millel on kvaliteetsed viimased ja head sisetuged, madalad kontsad;
  • kontrollkaal;
  • kõrvaldada füüsiline ja psühho-emotsionaalne ülepinge;
  • jälgima täieõigusliku füüsilise tegevuse režiimi;
  • loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine ja alkohoolsete jookide kuritarvitamine), mis viib spastilise vasokonstriktsioonini;
  • vältige pikaajalist ebamugavas asendis viibimist ja pikaajalist seismist.

Pärast rasket tööpäeva peate harjutama soojasid jalavanne, mis on valmistatud soola või ravimtaimede infusiooni lisamisega, samuti jalgade massaaži, mida saate ise teha.

Suure varba tuimus nõuab töö- ja puhkerežiimi ning inimese elustiili ülevaatamist. Halbade harjumuste keeldumine, kõndimine ebamugavates kingades, millel on kõrged kontsad, aitab seisundit normaliseerida. Kuid kvalifitseeritud arst saab täpselt teada, miks sõrm on tundlikkuse kaotanud..

Miks varbad tuimaks lähevad ja kuidas nende tundlikkus taastada?

Kui varbad või jalad muutuvad tuimaks, on see paresteesia - sümptom, mis seisneb ajutises jäsemete naha tundlikkuse kaotuses. Tuimus kestab tavaliselt lühikest aega, kuid mõnikord võib tekkida pikaajaline tundlikkuse kaotus. Selle nähtusega võivad kaasneda sellised ebameeldivad aistingud nagu kipitus, kipitus ja isegi külmavärinad..

Põhjusi võib olla palju. Esiteks on need välised tegurid: ebamugavad kitsad kingad, madal temperatuur või jala vale asend. Tuimus võib olla ka kaasnev sümptom erinevate elundite ja süsteemide haiguste kogu loendiga. Mõnikord on sellised aistingud seotud tõsise haigusega ja näitavad vajadust tervise eest kiiresti hoolitseda..

  • 1. Paresteesiate ilmnemise põhjused
  • 2. Välised tegurid
  • 3. Kingade valik
  • 4. Meditsiinilised protseduurid
  • 5. Lihas-skeleti süsteemi haigused

Kõige tavalisemad põhjused on:

  1. 1. Lihas-skeleti süsteemi haigused, näiteks artriit, osteokondroos ja närvide kinnijäämine.
  2. 2. Valesti paranenud luumurrud.
  3. 3. Ainevahetushäired nagu diabeet, verehaigused või B-vitamiinide puudus.
  4. 4. Hulgiskleroos.
  5. 5. Neuroomi areng (perifeerse närvi kasvaja).
  6. 6. Intervertebral hernia esinemine nimmepiirkonnas või sakraalses piirkonnas.
  7. 7. Veenilaiendid.
  8. 8. Angiopaatiad.
  9. 9. Nimmepiirkonna stenoos.
  10. 10. Mikrostraktid.

Tuimuse ja sellega seotud aistingute olemuse järgi saate tüsistuste tekkimise vältimiseks probleemi diagnoosida varases staadiumis ja pöörduda õigeaegselt arsti poole. Varbade ja jalgade aistingute kirjeldamine aitab arstil otsustada, kuidas oma jalgu korralikult hooldada ja neid kauem tervena hoida.

Varbad võivad tuimaks minna:

  1. 1. Liiga kitsaste kingade ja liiga kõrgete kontsade tõttu.
  2. 2. Külmakahjustustega.
  3. 3. Kui jalg on vales asendis.
  4. 4. Kui töötate istuvas asendis ebamugavas või vales asendis. See kehtib eriti nende kohta, kes elavad istuvat eluviisi: alates popliteaalses piirkonnas pikka aega ebamugavas asendis olekust pigistatakse närve ja anumaid, see põhjustab vereringe halvenemist, mis põhjustab varvaste tuimust..
  5. 5. Stressi ja väsimuse mõjul. Krooniline stress võib sõrmeotsi tuimastada, lisada külmavärinaid, ärevust, unetust ja isutus.

Tuimuse vältimiseks on kõigepealt vaja pöörata erilist tähelepanu kingade õigele valikule. Soovitame jalatseid, mis on valmistatud looduslikest materjalidest, nahast või seemisnahast, mitte liiga jäigad. Vältida tuleks liiga tihedaid ja kitsaid kingi, sest jala ja varvaste kokkusurumine aitab kaasa vere ülekoormusele, veenilaiendite tekkele ja artriidi tekkele..

Kingad tuleks valida nii, et saaksite varbaid vingerdada. Väike sõrm ei tohiks toetuda saapa seina vastu. Parim valik oleks ühe suurusega kingad, talvel - 2 suurust.

Sisetald tasub valida eraldi. Soovitatav on keskmine tugevus: liiga kõva sisetald põhjustab ebamugavust, liiga pehme põhjustab jalgade higistamist ja seente tekkimist.

Välistegurite mõju kõrvaldamiseks võite läbi viia eriprotseduure. Nad leevendavad tuimust ja lõõgastuvad.

  1. 1. Kontrastsed vannid. Tuimuse leevendamiseks on vaja 2 basseini täita erineva temperatuuriga veega: võimalikult külm ja kuum taluda. Peate mitu korda jalgu vaheldumisi langetama kuuma ja külma vette. See protseduur stimuleerib vereringet, leevendab jalgade väsimust ja kosutab..
  2. 2. Massaažimatid. See on kõige lihtsam tööriist, mis aitab mitte ainult tundlikkuse kaotusega toime tulla, vaid hoiab ära ka lamedaid jalgu. Eksperdid soovitavad jalgu vaibaga sõtkuda hommikul ja õhtul, enne magamaminekut, samuti pärast rasket tööpäeva.

Osteokondroosi ja artriidiga kaasneb tuimusega varvaste külmatunne, valu jala- ja pahkluu liigestes ning valutavad luud. Valud tõmbavad, valutavad, mida süvendab ilmade järsk muutus.

Sümptomite leevendamiseks ja valu leevendamiseks on soovitatav kasutada järgmisi rahvapäraseid ravimeid:

  1. 1. Pipraõli. Selle valmistamiseks vajate 100 g musta pipart 1 liitri päevalilleõli kohta. Tükeldatud pipar segatakse õliga, kuumutatakse tasasel tulel mitte rohkem kui 30 minutit. Saadud toode nõuab varvaste ja jalgade hõõrumist. Pipar aitab soojendada lihaseid ja sidemeid, mis leevendab valu ja stimuleerib verevoolu.
  2. 2. Kompressid meest. Nende tootmiseks on soovitatav kasutada lubi või ravimtaimi. Sellise kompressi valmistamine kodus on üsna lihtne: mesi kantakse nahale õhukese kihina, seejärel tuleks jalg keerata puuvillase lapiga, seejärel toidukile või kilekotiga. Pärast seda peate panema puuvillase soki ja jätma selle ööseks. Tajutav leevendus saabub 3–7 päeva jooksul.
  3. 3. Küüslaugu tinktuur. Selle ettevalmistamiseks vajate mitu küüslaugupead. Kooritud lobule tuleks purustada pudruks, valada viinaga suhtega 1: 3 ja infundeerida pimedas kohas nädal aega.

Veenilaiendite haigus esineb igal neljandal kaasaegsel inimesel. Haiguse põhjused võivad olla järgmised:

  • venoosne puudulikkus;
  • jalgade töö;
  • ülekaal;
  • vale päevakava;
  • stress.

Veenilaienditega kaasneb tuimusega jalgade raskustunne, veenides põletamine ja tursed, eriti õhtul. Krambid võivad tekkida öösel. Veenid jalgade piirkonnas on suurenenud, venitatud ja kaotavad elastsuse.

Veenilaiendeid tuleb ravida arsti järelevalve all, vastasel juhul on võimalikud rasked komplikatsioonid nagu äge tromboflebiit, troofilised haavandid ja trombemboolia. Kõik need tagajärjed ilmnevad vere stagnatsiooni tõttu veenides, mis omakorda viib selle hüübimiseni ja verehüüvete moodustumiseni. Rasketel juhtudel peavad arstid välja kirjutama operatsiooni, seega on parem jälgida haigust selle tekkimise hetkest ja mitte alustada ravi.

Traditsiooniline meditsiin pakub veenilaiendite vastu võitlemiseks algstaadiumis mitmeid tõhusaid viise:

  1. 1. Värskelt pressitud mahlad. Köögiviljamahlad sisaldavad palju vitamiine ja mikroelemente, need küllastavad keha antioksüdantidega, hoiavad ära veresoonte seinte elastsuse kaotuse ja naastude tekke. Soovitav on porgandi ja spinati mahla segu vahekorras 10: 6; porgandimahla, toores peedi ja selleri segu vahekorras 10: 3: 3; peterselli, kressi ja spinati mahl vahekorras 4: 2: 2.
    Mahl tuleks enne otsest kasutamist valmistada, kuna toitained hävivad õhuga kokkupuutel 30–40 minuti jooksul. Veenilaiendite esialgsel etapil on soovitatav tarbida umbes 500 ml mahlasid päevas.
  2. 2. Hobukastani tinktuur. Selle valmistamiseks vajate 50 g hobukastani lilli, 500 ml alkoholi või viina. Ravimit infundeeritakse 14 päeva pimedas kohas, samal ajal kui pudelit tuleb iga päev loksutada. Pärast seda peate tinktuuri läbima kurna ja kasutama 1 spl. l., lahjendades veega. Ravim tuleb purjus nädala jooksul, seejärel teha 2-nädalane paus. Tulemuse kindlustamiseks vajate 3 või enamat kursust.

Ravi ajal on vaja loobuda alkoholi ja tubaka joomisest, kuna see halvendab veresoonte seisundit ja süvendab haiguse kulgu. Lisaks tuleks võimaluse korral vältida liigset treenimist, rasket tõstmist ja kõrge kontsaga kingade kandmist..

Põhjalik ravi hõlmab järgmist:

  • verd vedeldavad ravimid, nagu Curantil, Cardiomagnyl, Trental;
  • venotoonilised ravimid, näiteks Troxevasin, Antistax;
  • põletikuvastased ravimid, näiteks diklofenak.

Õige ravikuuri määramiseks peate konsulteerima oma arstiga. Spetsialist aitab teil valida ka harjutuste komplekti jalgade ja jalgade lihaste õigeks tooniks ning määrab kolesteroolitaseme kontrollimiseks sobiva dieedi..

Varbade tuimus diabeedi korral on seotud närvikahjustuste tekkimisega, mis viib veelgi haavandite, "diabeetilise jala", gangreeni tekkeni..

Diabeedikahjustusega pärast tuimust tekib külmatunne, millele järgneb terav põletustunne, valulik kipitus. Kui peate sageli midagi sellist tundma, peate pöörduma arsti poole ja testima suhkru kogust veres..

Võitlust haigusega tuleb alustada kohe, vastasel juhul võivad tagajärjed olla pöördumatud. Peate hoolikalt jälgima jalgade ja varvaste hügieeni, pesema jalgu iga päev seebi ja veega ning seejärel kuivaks hõõruda. Nahakahjustuste, küünte sissekasvamise ja nakatumise vältimiseks tuleks varbaküüsi lõigata vähemalt kord nädalas ja nurkadele viilida küüneviil..

On vaja nahka niisutada kreemide ja kreemidega, kuid diabeediga jalgade aurutamine on vastunäidustatud. Kandke ainult looduslikest materjalidest sokke ja kingi ning järgige rangelt kõiki arsti juhiseid..

Närvi pigistamisel muutuvad vasaku või parema külje sõrmed tuimaks, sõltuvalt kahjustuse asukohast. Lisaks hõlmavad närvikahjustusele viitavad sümptomid:

  • kahjustatud jäseme külmus;
  • liigne higistamine;
  • ebakindlus kõndimisel.

Tulevikus on terav valu, liikumise jäikus, võimetus jalga astuda. Areneb neuralgia, millega kaasneb lokaalne temperatuuri tõus kahjustatud piirkonnas. Võimalikud lihaskrambid.

Nõuetekohaseks raviks peate pöörduma neuroloogi poole. Valu, tuimust ja ebamugavustunnet jalgades saab rahva meetoditega leevendada:

  1. 1. Taimede keetmisega alused. Kalamust, tüümiani, tamme koort peetakse heaks ravimiks. Soovitatavad tasud hõlmavad musta leedri, nõgese, humala, tüümiani ja mustsõstra lehti. Erilist tähelepanu tuleks pöörata okaspuuvannidele: sobivad kadakas, männi pungad, kuusekoor. Vannide temperatuur peaks olema mõõdukas, mitte üle 37-38 ° С, protseduuri kestus on umbes 30 minutit.
  2. 2. Infusioonid. Need on ette valmistatud nii väliseks kui ka sisemiseks kasutamiseks. Sisekasutuseks sobib pohlalehtede infusioon: 1 tl. lehed valatakse 1,5 tassi keeva veega, nõutakse tund aega ja juuakse 3 korda päevas pool klaasi.
  3. 3. Neuralgia korral aitab lõhnavate sellerijuurte keetmine: 1 spl. l. infundeerige sellerijuuri 4 tunniks 500 ml keeva veega, kurnake ja tarbige kolmandik klaasi 3 korda päevas enne sööki.
  4. 4. Välispidiseks kasutamiseks mõeldud anesteetiliste ainetena on soovitatav mulle või lillaõitel kasutada tinktuuri. Klaas mulleini lilli valatakse 1 liitrisse viina, nõutakse nädal aega ja hõõrutakse valusasse kohta. Sireli tinktuuri valmistamiseks vajate 50 g lilli ja 500 ml alkoholi.
  5. 5. Võite kasutada koirohu infusiooni. Selleks peate nõudma 350 ml keeva veega 1 spl. l. koirohu õisikud 3 tundi ja hõõruge kahjustatud piirkonda enne magamaminekut.

Tuleb meeles pidada, et varbad muutuvad tuimaks, kui ilmnevad herniad nimmepiirkonnas ja ristilülis, lülisambakanali stenoos, mikrostraktid, neuroomid (perifeersete närvide kasvajad). Nendel juhtudel ei ole enesega ravimine soovitatav, peate pöörduma arsti poole.

Pidage meeles: kui tuimus esineb sageli ja kestab kaua, millega kaasneb talumatu valu, ei tohiks te kõhkleda - pöörduge spetsialisti poole.

Artiklid Umbes Bursiit