Jalad muutuvad tuimaks - põhjused, ravi, haigused, ennetamine

Kui jalad lähevad tuimaks, tunneb inimene oma tervise pärast loomulikku muret ja ärevust. Hirmud ei ole õigustatud, kui pärast alajäsemete pikaajalist pigistamist on ilmnenud lühiajaline tundlikkuse rikkumine. Ohtlik sümptom on jalgade korrapärane tuimus. Lisaks vereringehäiretele võib põhjus olla innervatsiooni rikkumine. See on närvitüvede kahjustuste tagajärg. Sümptomi ravi sõltub etioloogiast, mille olemust saab määrata ainult arst..

Füsioloogiline tuimus

See tunne, kui jalad tuimaks lähevad, on tuttav igale inimesele. See võib ilmneda reaktsioonina ühe või mõlema alajäseme innervatsiooni või vereringe rikkumisele.

Kui istute pikka aega, surudes jala tuharate alla või kui olete pikka aega ebamugavas asendis, lõpetab inimene surve all olnud jala tundmise. See seisund möödub kiiresti ja sellega kaasneb nahal ebameeldiv tunne "hiiliva pugemisega".

Sarnane tunne võib ilmneda õhutemperatuuri järsu muutuse korral. Kui jalad on külmaga külmunud, lähevad jalad soojas toas tuimaks. Naha soojenemisel sümptom kaob, millega kaasneb põletus ja kipitus.

Alajäsemete tuimus võib olla seotud kitsaste kingade kandmisega. Ebamugavuse kõrvaldamiseks on oluline valida kingad vastavalt jalgade suurusele ja täiusele. Mõne patsiendi jaoks võib olla vajalik kanda ortopeedilisi sisetaldasid. Ühelgi neist juhtudest pole eriravi vaja. Seda seisundit peetakse keha reaktsiooniks füsioloogia rikkumisele ja see on norm..

Patoloogilised põhjused

Jalgade tuimus, millega kaasneb alajäsemete nõrkus, motoorse funktsiooni osaline või täielik kaotus, võib olla areneva haiguse sümptom. Tõsiste tagajärgede vältimiseks on oluline välja selgitada, mis põhjustas tundlikkuse rikkumise.

Tuimusel on kaks peamist põhjust:

1. Põletik, kahjustus, kompressiooniefekt närvidele ja nende lõppudele.
2. Vereringe häired jalgades veresoonte kokkusurumise või kahjustuse tõttu.

Esimesel juhul põhjustavad tuimust neuroloogilised tegurid:

• intervertebral hernia nimmelüli-selgroolülis - survet närvidele avaldab herniaalne eend, mis on moodustatud lülidevahelise ketta tuumast;
• spondülolistees - selgroolüli nihkumine (libisemine) aluseks oleva segmendi suhtes võib põhjustada seljaaju kokkusurumise ja tundlikkuse halvenemise alajäsemetes;
• nimmepiirkonna osteokondroos - närvikahjustus on seotud selgroolülide deformatsiooniga ja osteofüütide (kasvu) ilmnemisega;
• neuriit - närvikudede põletik;
• radikulopaatia (radikulaarne sündroom) - närvide kahjustus lülisamba luu või kõhrkoe destruktiivsetes kahjustustes, millega võib kaasneda selgroo juurte põletik;
• polüneuropaatia - perifeersete närvide mitu kahjustust;
• seljaaju stenoos - kanali märkimisväärne kitsenemine, kus seljaaju läbib, võib põhjustada seljaaju osa kokkusurumise tõttu neuroloogilisi sümptomeid;
• ägedad nakkuslikud patoloogiad võivad halvendada perifeersete närvide seisundit;
• cauda equina sündroom - alajäsemeid innerveeriva tohutu närvikimpu kahjustus;
• ishias - istmikunärvi pigistamine.

Jalad lähevad tuimaks pärast alajäsemete traumat, kuid kõige sagedamini koos alumise selgroo kahjustusega. Tõsised verevalumid, tihendusmurrud, selgroolülide subluksatsioon võib põhjustada jalgade ajutist tuimust. Selgroolülide terviklikkuse rikkumine koos seljaajuga - tundlikkuse täielikuks kadumiseks.

Mitte vähem levinud jalgade tundlikkust mõjutavad tegurid on veresoonte haigused:

1. Veenilaiendid - veeniseinte nõrgenemine, sisemiste ventiilide talitlushäire, mis põhjustab vere mikrotsirkulatsiooni rikkumist.
2. Tromboflebiit - verehüübe moodustumine, mis vähendab verevoolu, blokeerides anuma valendiku koos veresoonte seina põletikuga.
3. Südame isheemiatõbi - vereringe halvenemine pärgarterite kahjustuste tõttu.
4. Insult on aju vereringe äge häire.
5. Ateroskleroos - kolesteroolimoodustiste (naastude) moodustumine veresoonte seintel.
6. Raynaud tõbi on vasospastiline haigus, mida iseloomustavad jalgade väikeste kapillaaride kahjustused.
7. Diabeetiline jalg - suhkurtõvega patsientidel areneb jalgade anatoomiliste ja füsioloogiliste muutuste kompleks, mis hõlmab neuropaatiat, makroangiopaatiat, mis avaldub tundlikkuse täieliku kadumisega alajäsemete distaalsetes osades.
8. Hulgiskleroos on autoimmuunne patoloogia, mille korral aju ja seljaaju müeliinikest hävitatakse.

Kiiresti kasvavad vähid võivad suruda närvijuured või vähendada veresoonte valendikku.

Tüüpilised sümptomid

Jalade tuimus ei ole üksik sümptom. Seisundiga kaasneb rikkalik kliiniline pilt. Enamasti on see valu, kipitus, põletus kahjustatud piirkonnas või kogu jala piirkonnas. Lihased muutuvad puuvillaseks, nõrgaks, kõnnak on häiritud, jalgadele võivad tekkida troofilised haavandid, täheldatakse habras juukseid ja küüsi. Kui sensatsioonikaotus on põhjustatud insuldist, on patsiendi liikumine aeglane, kõne pärsitud ja hägune.

Probleemil võib olla erinev lokaliseerimine - sõrmed, jalad, reie, sääre või kogu alajäsemega.

Kui teie jalg läheb tuimaks:

• kogu reie, sääre ja jala pinnal - see on istmikunärvi pigistamine või selgroo hernia, herniaalse moodustise juuresolekul võib tuimus levida alaseljale;
• põlvest sääreni jalani - peate pöörduma fleboloogi poole, võimalik, et veresoonte kahjustus (veenilaiendid, tromboflebiit, ateroskleroos);
• tuharast põlveliigeseni - selgroovigastuste, puusaliigese sünoviidi korral;
• kanna või sõrmede falangide tuimus - kui ilmub ateroskleroos, diabeetiline neuropaatia, Raynaud'i sündroom, nimmepiirkonna osteokondroos koos vähirakkude levikuga;
• üks jäseme muutub tuimaks - istmikunärvi pigistamise, osteokondroosi, selgroo herniaga.

Tuimuse kestus sõltub seisundi tõsidusest. Kui mitte ainult alajäsemed, vaid ka kubeme piirkond muutub tuimaks, ilmnevad halvatusnähud, defekatsioon ja urineerimine on häiritud, ei saa kõhklemata arsti külastada. See seisund võib ohustada mitte ainult tervist, vaid ka patsiendi elu. Lisaks võivad esineda järgmised sümptomid:

• ärevuse ja põhjendamatu hirmu tunded;
• augustav valu nimmepiirkonnas;
• sagedane tung urineerida;
• lihaskoe hüpertoonilisus;
• hüperemia ja lööve;
• jalgade puudutamise hetkel valulikkus.

Raske haiguse sümptomid, mis põhjustavad hirmu patsiendi elu ees, on:

• pearinglus, orientatsiooni kaotus ruumis;
• fekaalide ja kusepidamatus;
• sagedane pindmine hingamine;
• nägemise halvenemine või kaotus;
• alajäsemete tundlikkuse ja motoorse funktsiooni täielik puudumine.

Nende märkide olemasolu korral peate viivitamatult kutsuma kiirabi.

Diagnostika

Õige diagnoosi seadmiseks on oluline seisundi esialgne hindamine. Uuring algab patsiendi küsitlemisega tema kaebuste, tuimuse ja sellega kaasnevate sümptomite kohta, millistes olukordades ebameeldiv sümptom suureneb ja kui intensiivsus väheneb.

Spetsialist viib läbi kahjustatud piirkonna füüsilise läbivaatuse - hinnatakse lihaskoe seisundit, tuvastatakse päästiku (valu) punktid ning kontrollitakse naha ja kõõluste reflekse. Kui jalad muutuvad seljavaluga tuimaks, uuritakse selgroogu deformatsiooni suhtes.

Patsiendi seisundi kohta järelduse tegemiseks on oluline läbi viia riistvara uuring. Selleks kasutage järgmisi meetodeid:

• Röntgen - näitab luukoe deformatsioone, selle terviklikkuse rikkumist vigastuste ajal, moodustumist kaltsiumisoolade sadestumisel;
• kompuutertomograafia - võimaldab teil hinnata seljaaju, sidemete, kõõluste, kõhrekoe seisundit;
• magnetresonantstomograafia on kõige informatiivsem diagnostiline meetod, see võimaldab teil tuvastada esialgsed patoloogilised muutused;
• alajäsemete elektroneuromüograafia - viiakse läbi närvi- ja lihaskoe häirete tuvastamiseks;
• Ultraheli - jalgade veresoonte seisundi hindamiseks võimaldab teil tuvastada tsüstid, kasvaja-sarnased kasvud;
• vere ja uriini laboratoorsed uuringud (üldanalüüs, biokeemia).

Pärast kõigi analüüside tulemuste saamist määratakse lõplik diagnoos ja valitakse optimaalne ravirežiim.

Ravi

Jalade tuimuse ravimeetmed on suunatud selle esinemise põhjuse kõrvaldamisele. Selleks teeb ravi kohandusi kardioloog, nakkushaiguste spetsialist, neuropatoloog, fleboloog ja teised spetsialistid. Üldteraapia hõlmab ravimeid, füsioteraapiat, massaaži ja harjutusravi.

Uimastiravi osana on ette nähtud järgmised ravimid:

1. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) põletiku ja valu kõrvaldamiseks - diklofenak, Movalis, ketoprofeen.
2. Valusündroomi leevendamiseks on ette nähtud analgeetikumid - Nimesuliid, Baralgin.
3. Spasmolüütikumid vasospasmi korral - No-Shpa, Papaverin, Drotaverin.
4. Lihasrelaksandid jalgade lihastoonuse normaliseerimiseks - Sirdalud, Mydocalm.
5. B-rühma vitamiinid innervatsiooni kvaliteedi parandamiseks - Milgamma, neuromultiviit.
6. Kondroprotektorid kõhrekoe hävitamise peatamiseks - Artra, Teraflex.

Vastunäidustuste puudumisel määratakse massaaž kahjustatud piirkondade vereringe parandamiseks. Samal eesmärgil viiakse läbi füsioteraapia protseduurid:

• magnetoteraapia;
• elektroforees ravimitega;
• ultrahelilaine ravi;
• laserravi;
• radoon, mudavannid.

Hernia ja osteokondroosi korral on soovitatav kanda ortopeedilist korsetti, kui leitakse veenilaiendid või tromboos - kompressioonpesu. Kudede toitumise parandamiseks ja vereringe stimuleerimiseks valitakse terapeutiliste harjutuste komplekt. Seda tuleks teha regulaarselt, kõigepealt juhendaja järelevalve all, seejärel iseseisvalt kodus.

Ärahoidmine

Kui jalad muutuvad tuimaks, annavad arstid õigeaegse arstiabi korral positiivse prognoosi. Alajäsemete tuimuse vältimiseks on oluline järgida järgmisi juhiseid:

• söö korralikult ja tasakaalustatult;
• lõpetage soola ja suhkru söömine suures koguses;
• elada aktiivset eluviisi, sooritada teostatavaid füüsilisi harjutusi;
• ortopeediliste sisetaldadega lamedate jalgadega jalgade deformatsiooni korrigeerimine;
• kandke selgroo kumerusega korsetti;
• viia läbi kavandatud ravi süsteemsete krooniliste haiguste korral.

Kui jalgades on tundlikkuse halvenemise märke, ei saa te kõhklemata külastada arsti. Varajane diagnoos võimaldab teil kiiresti alustada pädevat ravi ja välistada tuimus patsiendi elust.

Tuimus jalgades

Jalade tuimust peetakse üsna tavaliseks sümptomiks, eriti keskmise ja vanema vanuserühma inimestele. Valdaval juhul näitab see selgroo raskete patoloogiate olemasolu..

On palju põhjuseid, miks jalad tuimaks lähevad, mis põhineb alajäsemete verevarustuse rikkumisel. Kahjustuse pindala ja külg võivad viidata ka konkreetsele vaevusele..

Põhisümptomiga kaasnevad kliinilised ilmingud erinevad sõltuvalt etioloogilisest tegurist, kuid peamisteks peetakse tundlikkuse kaotust, kipitust ja "jube" tunnet. Instrumentaalsed diagnostikameetodid aitavad välja selgitada põhjuse. Konservatiivsed ravimeetodid on sageli piisavad peamise sümptomi neutraliseerimiseks..

Etioloogia

Peaaegu kõigil juhtudel on jalgade tuimus välimus tingitud selgroo probleemide olemasolust. Mõnikord ilmneb see sümptom üsna kahjutute põhjuste taustal, sealhulgas:

• keha ebamugava asendi pikaajaline säilitamine, näiteks une ajal või pikka aega töökohal istudes. Sellistel juhtudel kaob ebamugavustunne pärast asendi muutmist;
• madalate temperatuuride pikaajaline mõju kehale - keha reaktsioon hüpotermiale algab just alajäsemetest. Külmal aastaajal peaksid inimesed alati oma jalgu soojas hoidma;
• ebamugavate või liiga kitsaste kingade kandmine - viib sageli sõrmede tuimuseni, kuid kui selle teguri mõju ei peatata, levib tuimus kogu jäseme ulatuses;
• lapse kandmise periood - sel ajal toimub tulevase ema vedeliku mahu suurenemine;
• istuv või istuv eluviis on põlve all olevate jalgade tuimuse peamine allikas.

Mis puutub jalgade tuimuse patoloogilistesse põhjustesse, siis neid on palju rohkem. Enamikul juhtudel mõjutavad sellise sümptomi ilmnemist:

• seljaaju haigused;
• süsteemsed patoloogiad;
• tunneli sündroom;
• hulgiskleroos;
• vereringehäired;
• artriit.

Sellise sümptomi lokaliseerimise koht aitab etioloogilist tegurit täpsemalt kindlaks teha. Seega on puusa tuimus sageli ilming:

• nimmepiirkonna hernia;
• väikese lülidevahelise hernia moodustumine, mis areneb väga sageli nimmepiirkonna osteokondroosi taustal;
• radikulaarne sündroom või radikuliit;
• põletikuline protsess istmikunärvis;
• Bernhardt-Rothi või teiste tunnelisündroomide paresteetiline meralgia;
• degeneratiivsete-düstroofsete muutuste tõttu tekkinud selgroo stenoos.

Kui alajäsemete vasikad muutuvad jäigaks, võib see olla tingitud:

• vitamiinide ja oluliste elementide nagu naatrium, magneesium ja kaalium puudus kehas;
• düsfunktsioon kesknärvisüsteemis;
• kehalise aktiivsuse puudumine inimese elus;
• veenilaiendite moodustumine;
• tromboflebiidi areng.

Vasaku jala tuimus on põhjustatud:

• osteokondroos;
• migreen;
• lülidevaheline hernia;
• D-rühma vitamiinide, magneesiumi ja kaaliumi puudumine;
• suhkruhaiguse kulg;
• reumatoidartriit;
• närvi kinnitamine kubemesse;
• hulgiskleroos;
• pahaloomulise kasvaja moodustumine või vähi metastaasid.

Sellise sümptomi ilmnemist paremal jalal täheldatakse järgmiste tegurite tõttu:

• selgroo osteokondroosi keerulise vormi kulg, nimelt nimmeosa;
• polüneuropaatia ja muud süsteemsed vaevused;
• tromboos ja veenilaiendid;
• lumboischialgia;
• traumajärgsed sündroomid.

Tegurid, mis näitavad, miks jalad põlvede all tuimaks lähevad:

• lülidevaheline hernia;
• neuropaatia;
• osteokondroos;
• ateroskleroos;
• Raynaudi sündroom;
• hulgiskleroos;
• reumatoidartriit.

Jala tuimust põlve kohal täheldatakse, kui:

• beriberi;
• hüppeliigese liigne stress;
• ebamugav kehaasend;
• hüpodünaamia;
• reieluu pea nekroos;
• rasvumine;
• seljas ebamugavad kingad.

Jalade tuimus on põhjustatud:

• lülidevaheline hernia;
• spondüloos;
• hulgiskleroos;
• ateroskleroos;
• diabeet;
• osteokondroos;
• endarteriidi hävitamine;
• isheemiline insult;
• Raynaud tõbi;
• kasvaja kasv;
• aju verevarustuse rikkumine.

Sarnased tegurid selgitavad jala tuimust põlvest jalani.

Sümptomid

Peamise sümptomi ilmnemist ei täheldata kunagi iseseisvalt, sellega kaasneb üsna suur hulk muid kliinilisi ilminguid. Seega on jalgade tuimuse peamised sümptomid:

• tundlikkuse rikkumine - inimene ei suuda eristada kuuma külmast;
• kipitustunne ja "hanemuhud" nahal;
• terav valu selgroos, rinnus ja muudes piirkondades;
• tugev pearinglus ja intensiivsed peavalud;
• nõrkus ja väsimus;
• naha sügelus ja põletus;
• raskustunne jalgades;
• kõnnaku muutus;
• kahjustatud jäseme või jala naha tsüanoos;
• krambid;
• öösel valulikkus.

Just need sümptomid on kliinilise pildi aluseks, kuid võivad erineda sõltuvalt sellest, miks jalad on tuimad.

Diagnostika

Esimeste sümptomite ilmnemisel on vaja võimalikult kiiresti otsida abi vertebroloogilt, terapeudilt või neuroloogilt, kes teab, mida teha jalgade tuimuse korral, diagnoosida ja määrata kõige tõhusam teraapiataktika.

Esiteks vajab arst:

• uurige patsiendi haiguslugu ja elulugu, mis näitab peamise ebameeldiva sümptomi ilmnemise mõningaid põhjuseid;
• viia läbi üksikasjalik füüsiline läbivaatus, mis on vajalik naha ja jalgade seisundi uurimiseks ning tuimuse fookuse kindlakstegemiseks;
• küsitlege patsienti hoolikalt, et mõista, millised sümptomid, kui kaua ja millise intensiivsusega need ilmnevad.

Järgmised instrumentaalsed uuringud aitavad täpselt tuvastada puusast põlve tekkiva jala tuimuse algpõhjust ning muud lokaliseerimist:

• vaskulaarne doplerograafia - arterite või anumate patoloogiate tuvastamiseks;
• CT ja MRI - selgroo struktuuri varjatud luumurdude ja muutuste avastamiseks;
• elektromüograafia;
• EEG ja magnet-tuumaresonants - mõjutatud närvi täpse lokaliseerimise kindlakstegemiseks ja kesknärvisüsteemi haiguste diagnoosimiseks;
• Ultraheli ja radiograafia kontrastaine abil.

Laboratoorsete testide hulgas on diagnostiline väärtus ainult üldisel vereanalüüsil, mis võib viidata aneemia esinemisele.

Ravi

Peamise sümptomi kõrvaldamine on alati suunatud diagnostiliste meetmete käigus leitud jalgade tuimususe põhjuse kõrvaldamisele ja ainult arst saab seda määrata iga patsiendi jaoks individuaalselt..

Patsientide raviskeem sisaldab enamikul juhtudel:

• ravimite võtmine;
• manuaalteraapia;
• meditsiinilise võimlemise harjutuste sooritamine, mille on koostanud raviarst;
• füsioteraapia protseduurid;
• alternatiivmeditsiini tehnikad.

Narkoteraapia hõlmab järgmiste ravimite kasutamist:

• steroidsed ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid;
• kondroprotektorid ja lihasrelaksandid;
• valuvaigistid ja spasmolüütikumid;
• vitamiinide ja mineraalide kompleksid.

Füsioteraapia on suunatud võimlemisele:

• elektroforees ja fonoforees;
• madala intensiivsusega laserkiirgus;
• hirudoteraapia;
• nõelravi;
• terapeutiline massaaž kividega;
• moksibusioon;
• magnetoteraapia, samuti ultraheli ja mikrovoolu mõju.

Sellised tehnikad käivitavad regenereerimisprotsessid, omavad biostimuleerivat toimet ja parandavad kahjustatud piirkonna verevarustust..

Häid tulemusi on võimalik saavutada alternatiivmeditsiini retseptide kasutamisega, kuid seda saab teha ainult raviarsti nõusolekul. Sellise ravi kõige tõhusamad meetodid on:

• mesi - seda kasutatakse mähkimiseks;
• alkohol - hõõru see piirkonda, kus tuimus on tunda;
• mis tahes rasv, millele on lisatud suhkrut - segu kantakse salvina;
• viin ja sirel - kompresside jaoks on vajalik tinktuur.

Sellise ravi kestus ei tohiks olla lühem kui kaks nädalat..

Mis puutub kirurgilisse sekkumisse, siis see viiakse läbi ainult vastavalt individuaalsetele näidustustele..

Sümptomite ignoreerimine ja ravi puudumine võivad põhjustada vereringehäireid või alajäsemete osalist gangreeni..

Ärahoidmine

Jalgade tuimuseks ei ole konkreetseid ennetusmeetmeid, inimesed peaksid kinni pidama üldeeskirjadest:

• täielikult loobuda sõltuvustest;
• vähendada soola tarbimist;
• sagedamini viibida värskes õhus;
• rikastada dieeti värskete köögiviljade ja puuviljadega, samuti kaltsiumi-, kaaliumi-, magneesiumi-, raua- ja vitamiinisisaldusega koostisosadega;
• kontsade kandmise minimeerimiseks;
• kontrollida kehakaalu;
• juhtida mõõdukalt aktiivset eluviisi;
• mitu korda aastas läbima täieliku kliinilise läbivaatuse, et varakult tuvastada neid haigusi, mille sümptomiks on alajäsemete tuimus.

Jalade tuimusel on soodne tulemus ainult siis, kui alustatakse õigeaegset ja terviklikku ravi.

Jalgade tuimus - alajäsemete tuimuse põhjused

Tuimusel jalgadel võib olla palju põhjuseid. Kõige tavalisem põhjus on neuroloogiline häire või probleemid alajäsemete nõuetekohase verevarustusega. Selle seisundi võivad põhjustada ka seljaprobleemid või väga tõsised terviseseisundid, nagu hulgiskleroos.

Jalgade tuimus: põhjused

Tuimus jalgades on sageli seotud närvijuhtimise häirega alajäsemetel. Väga sageli juhtub see närvile avaldatava surve tagajärjel - näiteks pikaajalise istumise tagajärjel ühes asendis. Sellisel juhul piisab keha asendi muutmisest..

Kuid sarnased sümptomid kaasnevad sageli närve suruvate kasvajate ja hematoomide, herniated ketaste või seljaaju stenoosiga, seetõttu tuleks sümptomite pikaajalise püsimise korral läbi viia asjakohane diagnoos ja ravi. Jalgade tuimuse levinud põhjus on vigastus, mis on mõjutanud jäset või konkreetset närvi, näiteks luumurd.

Haigus võib tuleneda põletustest või külmumisest. See on ka sümptom paljudest meditsiinilistest seisunditest, sealhulgas diabeetiline, alkohoolne ja ravimite põhjustatud neuropaatia. Diabeetiline neuropaatia on suhkruhaiguse hiline komplikatsioon, mis tuleneb närvistruktuuride kahjustusest. See võib põhjustada diabeetilise jala sündroomi, mis äärmuslikel juhtudel põhjustab jalgade amputatsiooni..

Jalgade tuimust täheldatakse tõsiste autoimmuunhaiguste korral: hulgiskleroos, süsteemne erütematoosluupus, reumatoidartriit ja süsteemne vaskuliit. See on ka üks esimesi Guillain-Barré sündroomi sümptomeid, kui lümfotsüüdid ründavad omaenda närvisüsteemi rakke, mis viib nende hävitamiseni..

Haigus on tingitud ka haigustest, mis mõjutavad närvide verevarustust - ateroskleroosi ja Buergeri tõbe. Raskmetallimürgituse korral võib jalgade tuimus tekkida. See kaasneb kesknärvisüsteemi verevarustuse häiretega. Mõnikord tekib tuimus insuldi ja mööduva isheemia ajal.

Krooniline veenipuudulikkus veenide vere ülekoormuse tõttu võib põhjustada ka jalgade tuimust. See toob kaasa veenilaiendid ja tursed, tavaliselt veenide kahjustuse tõttu, mis transpordivad verd alajäsemetest südamesse. Haiguse käigus täheldatakse ka jala ja pahkluu turset, jalavalu, rahutute jalgade sündroomi ja säärelihaste spasme, mis on eriti hullemad öösel. Naha all võib ilmneda pruunikas värvimuutus ning laienenud ja paistes veenid.

Öösel jalgade tuimus

Öösel täheldatakse sageli jalgade tuimust. Paljudel juhtudel on see tingitud rahutute jalgade sündroomist. Selle vaevuse all kannatavad inimesed tunnevad vajadust oma jalgu liigutada, mõnikord märkavad nad alajäsemete kipitust ja tuimust.

Sümptomid süvenevad tavaliselt öösel ja patsiendid pole oma liikumistest sageli teadlikud. Haigus on üsna levinud ja esineb igas vanuserühmas. Kahjuks ei ole selle moodustamise eest vastutav tegur veel kindlaks tehtud. Rahutute jalgade sündroomi võib seostada rauavaeguse, närvikahjustuste ja neerupuudulikkusega, samuti on dopamiin ajus puudulik. See on tavaliselt geneetiline häire, kuid mõnel juhul ilmneb see pärast ravimite võtmist.

Jalgade tuimus selgroost

Tuimus jalgades on sageli seotud selgroo degeneratsiooniga. Kui selgroolülidevahelise ketta tuum paisub välja ja närv tõmbub närvikanalist väljumisel kokku. See on sageli tingitud herniated ketastest..

Kõige sagedamini esineb lülisamba hernia nimmepiirkonnas ja see põhjustab alajäsemete tuimust. Kui see toimub emakakaela segmendis, võib see ilmneda käte tuimusena. Närve võivad mõjutada ka selgroogu mõjutavad luuhaigused, sealhulgas vähk ja teiste elundite metastaasid..

Sagedane tuimus jalgades

Kui märkate jalgade sagedast tuimust, tasub pilk heita oma dieedile. Häired võivad tekkida B-vitamiinide, magneesiumi ja kaltsiumi puuduse tõttu - neil on tohutu mõju närvisüsteemi korrektsele toimimisele.

Menüü peaks sisaldama teravilja, kaunvilju, liha, mune ja piima. Dieedist tuleks välja jätta alkohol, kohv ja kange tee. Mõnel juhul võib puuduse põhjustada seedetrakti malabsorptsioon, näiteks tsöliaakia tõttu.

Jalad muutuvad tuimaks: põhjused, sümptomid, ravi

Allpool on teave selle kohta, miks inimestel on jalad, mis lähevad tuimaks. Tundlikkuse kaotamisel võib olla palju põhjuseid. Mõnikord mõjutavad patoloogilised protsessid tervislikku seisundit. Keha häired võivad olla väikesed.

Kuid neid pole soovitatav jätta ilma nõuetekohase tähelepanuta. Järgneva ravi saamiseks peate pöörduma spetsialistide poole.

Põhjused

Sageli muutuvad jäsemed tuimaks tänu sellele, et keha ei teostata. Inimesed kaasaegses ühiskonnas istuvad sageli ühes kohas, töötavad arvuti taga, mängivad muusikariistu, areneb hüpodünaamia. Samal ajal ei ringle veri kogu kehas korralikult, ei toida jäsemeid. Lihastoonus halveneb, kui inimene elab passiivset eluviisi. Närvikiud hakkavad lekkima, see põhjustab tundlikkuse halvenemist.

Sageli avaldub see sümptom valesti koostatud dieedi tõttu. Kehas pole piisavalt kasulikke mikroelemente. Sellise sümptomi avaldumise intensiivsuse vähendamiseks peate sagedamini sööma vajalike mikroelementidega rikastatud toite:

• Teraviljad.
• Peet.
• Piimatooted.
• Rosinad.
• Kaunviljad.
• Erinevad pähklid.

Tuimus jalgades tekib surve tõttu veresoontele ja närvikiududele. Inimesed kannavad vahel pingulisi riideid, panevad ühe jala teisele.

Patoloogilised tegurid

Mõnikord ilmub jalgade tuimus haiguse tõttu:

• Diabeet.
• Lülisamba hernia.
• Skleroos.
• Osteokondroos.
• Närvikiudude kokkusurumine selgroolülide poolt.
• Liigeste probleemid.
• Vitamiinide puudus kehas.
• Pärilikud tegurid.

Krooniline alkoholism on ka aneemia põhjus. Alkoholi tarvitamisel on jäsemete verevarustus keeruline. Kõik ülaltoodud patoloogilised protsessid nõuavad kvalifitseeritud spetsialistide ravi. Seetõttu ei saa sellises olukorras ilma arstide abita hakkama..

Rasedate naiste tuimus jalgades

See seisund esineb sageli tüdrukutel. Eksperdid ütlevad, et need sümptomid on rasedate naiste norm. Päeval liigub tüdruk kogu aeg. Jalalihastele on suurenenud surve. Une ajal keha lõdvestub, närvikiudude tagajärjel saab suruda.

Ateroskleroos

Alajäsemete tuimust provotseerib sageli kehv vereringe. Inimestel diagnoositakse mõnikord isheemiat. Selle patoloogia aluseks peetakse ateroskleroosi..

Sellisel juhul ilmnevad nõrkus, väsimus, valulikud sümptomid, nii et jalg võib muutuda tuimaks. Ateroskleroosi põhjused võivad olla erinevad. Suitsetamine, valesti koostatud toitumine, probleemid ülekaaluga võivad mõjutada veresoonte seisundit.

Selle patoloogia vältimiseks peate loobuma alkoholi sisaldavatest vedelikest, tubakast, psühhotroopsetest ravimitest ja mitmesugustest kahjulikest toiduainetest..

Artriit

Reumatoidartriiti peetakse alajäsemete tuimuse sagedaseks põhjuseks. Probleem seisneb liigestes esinevates põletikulistes protsessides. Selle patoloogiaga muutub alajäsem sageli tuimaks, liigesed võivad hävida. Närvid pigistatakse, tundlikkus põlve all halveneb. Vale nakkusprotsessid võivad põhjustada sarnaseid terviseprobleeme.

Reumatoidartriiti saab täielikult ravida, seega hõlmab ravi põletiku vähendamist. Harvadel juhtudel on vajalik operatsioon läbi viia.

Raynaud patoloogia

Tuimus jalgades võib tekkida palju veideramatel põhjustel. Inimestel esineb Raynaud 'tõbe harva. Sellise patoloogia korral on verevarustus kehapiirkondades, kus asuvad väikesed anumad, takistatud..

Nende valendik kitseneb veelgi. Tundlikkus kaob perioodiliselt, sümptom avaldub krampides. Sellisel juhul tekib valu, see muutub juba kahvatuks. Patoloogia võib areneda pikka aega. Sellisest probleemist vabanemiseks on parem vältida jalgade hüpotermiat..

Millal pöörduda arsti poole

Inimesed mõistavad, et kiirabi kutsumine või haiglasse minek pole üldse vajalik, kui jala tuimus tekkis selle tõttu, et inimene seda teenis. Mõnikord tekib tuimus regulaarselt. Inimene ei saa selle seisundi põhjust kindlaks teha. Nii et peate minema haiglasse.

Arstid soovitavad meeles pidada, millistel tingimustel jala tundlikkus kõige sagedamini halveneb. Põhjus võib olla ravimite kasutamine, traumaatilised mõjud. Siis peate määrama, kui kaua sümptom kestab. Kas see kahjustab tundlikkust. Saate määrata kellaaja, millal see juhtub. Arstid soovitavad kanda midagi mugavat. Sellistes olukordades peate minema haiglasse:

• Tundlikkus halveneb, tekivad valulikud sümptomid.
• Jalg oli pikka aega liikumatu.
• Temperatuurimõjudele on ebanormaalne reaktsioon.
• Nägemisprobleemid.

Kuidas toimub ravi

Arst saab kõigepealt teada, milliseid protseduure saab konkreetsele patsiendile rakendada. Alles pärast seda määratakse ravikuur. Tuimuse probleem kõrvaldatakse erinevate meetodite, füsioteraapia, laserseadmete, füsioteraapia harjutuste, nõelravi abil. Massaažiprotseduurid võimaldavad teil saada ka positiivset tulemust..

Pärast diagnostilist uuringut määrab spetsialist kindlaks, mis on patsiendile lubatud ja mis ei ole lubatud.

Seotud sümptomid

Kui tuimus on tingitud patoloogilisest protsessist, ei ilmu selline sümptom kunagi iseenesest. Tekivad muud kaasnevad sümptomid.

Loetleme peamised:

• Patsiendil on taktiilse tunde järgi raske kindlaks teha, kas ese on kuum või külm.
• Hanemuhud, kipitustunne. Terav valu lülisambas, rinnaku piirkonnas, mujal.

• Pea käib ringi, valutab. Inimene väsib kiiresti, keha on nõrk. Naha põletamine, sügelus. Jalad tunnevad raskust.
• Gait võib muutuda.
• Probleempiirkonnas hakkab nahk siniseks muutuma.

• Krambid lihaskoes.
• Mu jalg valutab öösel.

Need nähud on kliinilise pildi aluseks, need võivad mõnevõrra erineda. Kõik sõltub arenevast patoloogiast.

Kuidas toimub diagnoosimine?

Esimeste märkide ilmnemisel peate võtma ühendust kogenud arstiga, kes selgitab välja, mida konkreetses olukorras teha, kui alajäsemed on patsientidel tuimad. Pärast diagnoosi määratakse sobiv ravimeetod.

Esiteks teeb spetsialist järgmised toimingud:

• Haiguslooga tutvumiseks, püüdes välja selgitada tundlikkuse halvenemise võimalikud põhjused.
• Tehakse füüsiline läbivaatus, uuritakse naha seisundit ja määratakse tuimuse lokaliseerimine. Patsienti küsitletakse üksikasjalikult, arstid peavad kindlaks määrama, millised märgid ilmnevad temas iga päev, välja selgitada nende kestus.

Tööriistade ja spetsiaalsete seadmete abil on võimalik üksikasjalikult kindlaks teha, mis kutsub esile tundlikkuse halvenemise.

Loetleme peamised diagnostilised protseduurid:

• Vereringesüsteemi doppleri ultraheliuuring probleemses piirkonnas.
• CT ja MRI.

• Elektromüograafia.
• Ultraheli.

• Röntgen.
• Laboratoorsena tehakse aneemia olemasolu kindlakstegemiseks põhjalik vereanalüüs.

Teraapia

Peamise sümptomi kõrvaldamine on alati suunatud haiguse põhjuste vastu võitlemisele, mis määrati diagnostiliste meetmete käigus.

Ravirežiim tähendab kõige sagedamini:

• Ravimite kasutamine.
• Manuaalteraapia.

• Füsioteraapia.
• Füsioteraapia.

• Nõelravi.

Ravimiteraapiana kasutatakse järgmisi ravimeid:

• Steroidipõhised põletikuvastased ravimid.
• Kondroprotektorid.
• Valuvaigistid ja spasmolüütikumid.
• Vitamiinide kompleks.

Füsioteraapia tehnika hõlmab järgmisi protseduure:

• Elektroforees.
• Probleempiirkonna ravi laserseadmetega.
• Hirudoteraapia.

• Nõelravi.
• Kuumade kividega saab masseerida selga või haiget jalga.

• Moksiteraapia.
• Ultraheli seadmed.
• Mõju kehale mikrovooludega.

Ülaltoodud meetodid võivad stimuleerida kahjustatud kudede taastumist. On võimalik saada biostimuleeriv efekt, mis parandab verevarustust probleemses piirkonnas.

Ennetamise näpunäited

Arstid soovitavad osta mugavaid kingi. Mõnikord on pärast uuringut võimalik kindlaks teha, et patoloogia on põhjustatud survest jalgadele. Kingad on ebamugavad, pigistavad jalga, tekib tuimus. Peate endale ostma mugavad tossud või kingad.

Rohkem füüsilist tegevust kardiovaskulaarsüsteemi stimuleerimiseks, lihaskorseti tugevdamiseks, närvikiudude põletiku leevendamiseks.

Istuva töö korral tekib hüpodünaamia, algab osteokondroos, sellise haiguse tagajärjel pigistatakse närve, mis võivad olla vastutavad alajäsemete tundlikkuse eest. Seetõttu peate töö ajal tegema pause, tegema lihtsaid füüsilisi harjutusi soojenduseks, basseinis ujumiseks, jõusaalis käimiseks.

Ka jalamassaažil on kasulik mõju. See protseduur stimuleerib alajäsemete vereringet, kui rahalised võimalused seda võimaldavad, saate registreeruda massaažiterapeudi kursusele. Kui tasumine on keeruline, saate oma jalgu ise masseerida. Selline kokkupuude võib olla ka kasulik..

Kui teete endale tavalist massaaži, teete harjutusi lihaste tugevdamiseks, kasutate mugavaid jalatseid, ei teki inimesel probleeme lihas-skeleti süsteemiga.

Lülisamba patoloogiad

Alajäsemete tuimust peetakse lumbosakraalse piirkonna osteokondroosi iseloomulikuks sümptomiks. Sellised sümptomid võivad täpselt viidata pigistatud närvi lokaliseerimisele, kuna tundlikkus halveneb ühes jalas.

Tulevikus on patoloogia arenguga selgelt väljendunud tuimus. Kui osteokondroosiga tekib lülidevaheline hernia, pigistatakse närvikiud. Selle tulemusena algab vasokonstriktsioon, teised koed on ärritunud..

Miks jalad tuimaks lähevad - mida teha, kuidas ravida alajäsemete tuimust?

Kui jalad lähevad tuimaks, tundub isegi kõige lihtsamate igapäevaste toimingute sooritamine võimatu ülesanne. Tundlikkuse rikkumine põhjustab vereringe, innervatsiooni ja liigutuste koordineerimise häireid. Esialgsel etapil avaldub see seisund harva, kuid aja jooksul võib sümptom areneda, jalgade tuimust täheldatakse pidevalt. Kui haigust põhjustanud haigust ei ravita, võib patsient seista puude ja täieliku enesehoolduse kaotuse all.

Jalgade tuimuse põhjused

Ühel päeval avastab patsient, et ta on oma jala teeninud ja see on muutunud "puuvillaseks" ning hakkab paanikasse sattuma. See mure on täielikult õigustatud, patoloogia tulemus on nähtav "näol". Harvadel juhtudel on jalgade tuimuse põhjused füsioloogilise iseloomuga, kuid me räägime neist veidi hiljem..

Jalade tuimususe korral soovitan külastada neuroloogi, kuna just see arst viib läbi uuringu kõige levinumate haiguste korral. Samuti peaksite pöörduma arsti poole, kui väikese lapse jalad muutuvad tuimaks - leppige kokku lastearstiga, et välistada sünnitrauma tüsistused.

Patoloogiad, mis provotseerivad jalgade tuimust

Kui jalgade jäsemed muutuvad sageli tuimaks ja rünnakute ajal tekib valu, siis on põhjus krooniline haigus. Haiguse tunnused pole ainult tuimus - tavaliselt jalad valutavad pidevalt, valutavad, nahale ilmub põletustunne ja jäsemed külmuvad pidevalt.

Alajäsemete tuimuse patoloogilised põhjused:

• Lülidevaheline hernia - kõige sagedamini tekib jalgade tundlikkuse kaotus närvijuure kokkusurumise tõttu liigeseketta sisu abil, mis voolab välja, kui selle kest puruneb. Selle seisundiga kaasneb tugev valu ja liikumispuudega;
• Väljaulatuvus - see patoloogia võib põhjustada ka jalgade tuimusetunnet. Seisund sarnaneb eelmisega, ainult siin pole rebendit, lülidevahelise ketta väliskest surub närvi;
• Lülisamba stenoos - selgroo sees on seljaaju, mis vastutab jäsemete innervatsiooni eest. Selle kanali kitsenemisega nimmepiirkonnas või ristluus võib tekkida jalgade kipitus ja tuimus. Operatsioon aitab haigusest lahti saada;
• Spondülolistees on selgroolüli nihkumine külgsuunas, millele järgneb närvikoe kokkusurumine. Jalgade tuimususe korral tuleb eeldada, et kõrvalekalle on ainult nimmepiirkonnas (ristluu piirkonnas kasvavad selgroolülid üleminekueas ühtseks luuks);
• Ishias on istmikunärvi kahjustus, tavaliselt tuhara alumises osas. Mõnikord pigistatakse selle juured nimmepiirkonda ja sakraalsesse piirkonda. Selles seisundis ilmnevad mitte ainult tuimus, vaid ka valu, mis kõndimisel ja jooksmisel tugevneb ja ei kao enne, kui patsient puhkab. Tuimus võib ilmneda jalgade kõigis lihastes (reie ja sääre);
• Reumatoidartriit - ravimata võib see põhjustada sensoorset kadu. Liigeste kõrval mööduvad veresooned ja närvid, kuhu võib levida põletik;
• Bursiit - selle patoloogiaga muutuvad jalad ja käed tuimaks, nagu artriidi korral, ainult neuriit areneb kiiremini;
• Neuropaatia - esineb tavaliselt diabeedi komplikatsioonina, mida iseloomustab neuromuskulaarse juhtivuse vähenemine koos jalgade naha tuimusega;
• Mortoni neuroom on plantaarse närvi ülekasv jala pehmetes kudedes. Selles seisundis tekib kahjustus koos järgneva tundlikkuse kaotusega;
• Tromboos - anumate valendik on ummistunud trombidega, takistades oluliselt vereringet. Närvitrofism on häiritud, ilmub jäsemete tuimus;

• Ateroskleroos - tavaliselt koguneb arterite seintele naast, mis muudab vere voolamise jalgadele raskeks. Tuimus ilmub järk-järgult;
• Veenilaiendid - see haigus takistab jalgade vereringet, aitab kaasa tundlikkuse kaotusele;
• Raynaud tõbi - mõjutab jäsemete väikesi anumaid, viib peopesade ja jalgade tuimuseni;
• Onkoloogia - kasvajate esinemist ei tohiks välistada. Nad suudavad närve kokku suruda, häirides impulsside juhtimist mööda neid;

Mõnikord läheb jalg tuimaks ja põleb ajukahjustuse - insuldi, skleroosi ja erinevate vigastuste tõttu. Kui see mõjutab ajukooret, mis töötleb retseptoritelt pärinevat teavet, tajutakse seda seisundit tundlikkuse kadumisena.

Füsioloogilised põhjused

Järgmised seisundid, millest jalad muutuvad tuimaks, on füsioloogilised kõrvalekalded. Need ei ole haigused, ei aita kaasa elundite ja kudede hävitamisele. Need sisaldavad:

• Stress - mõned ei saa aru, miks jalad stressiolukordades tuimaks lähevad. Põhjus on lihtne - kõik elundid ja süsteemid on omavahel tihedalt seotud, töö katkemine ühes piirkonnas põhjustab häireid teises;
• Kehahoia halvenemine, jalgade vale asend - paljud inimesed märgivad, kuidas jäsemed muutuvad tuimaks, kui istute toolil või pärast ebamugavas asendis magamist. Sellistes tingimustes pigistatakse anumaid, vereringe on häiritud;
• Ületöötamine - emotsionaalne ülekoormus häirib aju füsioloogiat, sealhulgas kehaosade tajumise eest vastutavaid osakondi. Järk-järgult võite tunda suu, sääre või reie tuimust;
• Alkohol - alkoholi kuritarvitamine on mürgistusohu tõttu ohtlik, mis võib närvisüsteemile avaldada negatiivset mõju koos tuimusele iseloomulike sümptomite ilmnemisega.

Füsioloogilised põhjused, mille tõttu tundlikkuse kadu on palju väiksem - kuid need nõuavad ka diagnostikat ja asjakohaste ravimite võtmist.

Sümptomite tunnused

Erinevad põhjused raskendavad mõnikord patoloogia diagnoosimist, mis võib segadusse ajada mitte ainult patsiendi, vaid ka arsti. Teatud sümptomite tõsiduse järgi võib eeldada tegurit, mis provotseeris haiguse arengut - mõnel juhul esineb tuimus reie piirkonnas, teistel alajäsemetel..

Patsientide kõige levinumad kaebused on:

• Jäss läheb puusast jalani tuimaks - esiteks tuleks eeldada lülidevahelise hernia olemasolu või istmikunärvi pigistamist, mis saadab harud jala kõikidesse osadesse;
• Tundlikkus kaob põlvest jalani - perifeersete närvide kahjustuste korral on vaja pöörduda neuroloogi poole. Eeldada tuleb veenilaiendeid, ateroskleroosi või traumat. On võimatu välistada pigistamist ristluul ja alumises nimmepiirkonnas;
• Reie tuimus - kõige sagedamini ilmnevad selgroovigastused, puusaliigese põletik. Piirkonda innerveerivad nahanärvid on sageli kahjustatud;
• Kann või varbad muutuvad tuimaks - põhjus võib olla kanna kannus, Mortoni neuroom või Raynaud tõbi. Need patoloogiad omavad kohalikku toimet, aidates kaasa sümptomi ilmnemisele suu piirkonnas;
• Vasak või parem jalg muutub tuimaks - ühepoolne kahjustus on iseloomulik ishiasele, herniatele või seljaaju juurte vigastustele;
• Jäsemed muutuvad lamades tuimaks, tavaliselt öösel une ajal - tavaliselt on põhjus füsioloogiline. Selle põhjuseks on ebamugav poos, kus anumad ja närvid pigistatakse, häirides vereringet. Samas seisundis võib raseduse ajal naistel tekkida tuimus, kui emaka nihkumine võib viia jäsemete tavapärase asendiga ka närvide kokkusurumiseni..

Samaaegsed sümptomid

Jalade tuimus on ainult sümptom, mis on iseloomuliku patoloogia sündroomi komponent. Tavaliselt avaldub see teiste märkide taustal, mille tundmine mängib olulist rolli põhihaiguse diagnoosimisel. Esitatakse tuimuse kliiniline pilt:

• Jalade raskustunne on hoiatav märk; ebamugavustunne ilmneb tavaliselt õhtul ja on koondunud jalgade ja jalgade piirkonda;
• Valu - räägib neuroloogiliste sümptomite kasuks. Valulikkus on tavaliselt põletav, valutav või pulseeriv;
• Paresteesiad on ebameeldivad aistingud taldadel kui lühiajaline tundlikkuse kaotus koos naha lõhkemisega;
• Pulsatsiooni vähenemine - see sümptom on iseloomulik veresoonte kahjustustele, mille tagajärjel on verevool südamest jalgadele takistatud. Kõige sagedamini täheldatakse ateroskleroosiga;
• Naha ja küünte kahjustus on troofiliste häirete ilming. Järk-järgult muutuvad jäsemed külmemaks, nahk muutub kahvatuks, ilmuvad habras küüned, juuste väljalangemine, haavandid.

Sümptomite raskus sõltub konkreetse patoloogia tüübist, mis põhjustas jalgade tuimust.

Diagnostika

Põhjuse kindlakstegemiseks peate pöörduma arsti poole - arst teab, mida teha, kui jalg on tuim ja ei kao, määrab ta vajaliku diagnoosi ja ravi. Esimene visiit on soovitatav terapeudile, pärast mida määratakse fleboloogi, reumatoloogi, kardioloogi, kirurgi, ortopeedi või neuroloogi konsultatsioon. Enamikul juhtudel suunatakse patsient viimase spetsialisti juurde, kuna 80% tuimuse põhjustest on neuroloogilist laadi. Diagnoosi kinnitamiseks peate läbima:

• Lülisamba või jalgade röntgenikiirgus - piltidel võib näha kumerusi või vigastusi, mis aitavad kaasa närvide pigistamisele;
• CT (kompuutertomograafia) on küll informatiivsem kui eelmine meetod, kuid kiiritusdoos on siin suurem. Näidatud luude ja liigeste kahjustuse määra selgitamiseks;
• MRI (magnetresonantstomograafia) on hea meetod liigeste ja lihaste põletiku tuvastamiseks. Näitab närvikoe seisundit, insuldi ja ajuinfarkti, kasvajate esinemist.

Instrumentaaluuringu läbimine on kohustuslik samm - selle põhjal pannakse lõplik diagnoos, valitakse vajalik teraapia.

Ravi

Mõelge, kuidas ravida jalgade tuimust. Kõige tõhusamad meetodid on ravimid, füsioteraapia, harjutusravi ja massaaž..

Ravimite võtmine sõltuvalt põhjusest

Provotseeriv tegur määrab, kuidas jalgade tuimust ravida:

• Valuvaigistid (Nimesuliid, Voltaren) määratakse enamikul juhtudel valu ja põletiku korral. Kui need on ebaefektiivsed, võib arsti ettekirjutusel välja kirjutada kortikosteroide;
• Nootropics (Piratsetaam, Glütsiin) - võetakse vereringehäirete, ajuinsultide korral;
• Hepariinil põhinevad vahendid - infundeeritakse veenisiseselt, kui tuvastatakse tromboos, veenilaiendid, vaskulaarsed haigused;
• Vitamiinid - kui defitsiitseisundite taustal on tekkinud tundlikkuse kaotus, on keha taastamiseks ette nähtud erinevad toidulisandid.

Peamise ravirežiimi määrab arst - see sõltub patoloogia tüübist, mis põhjustas jalgade tuimuse arengut.

Muud ravimeetodid

Tulemuse kindlustamiseks on ette nähtud mitmeid tugevdavaid protseduure, mis pole mitte ainult ravi, vaid on lisatud ka jalgade tuimuse ennetamise programmi. Sel eesmärgil kuvatakse järgmine:

• Füsioteraapia - näitab häid tulemusi ja seda kasutatakse enamiku haiguste korral. Ravimite imendumise parandamiseks sobib elektroforees, kuna saab kasutada kahjustatud kudede taastamist, soojendavaid protseduure, UHT-d, magnetoteraapiat, laserravi;
• Füsioteraapia harjutused - näidatakse spetsiaalse meetodi järgseid harjutusi, enamikul juhtudel on Bubnovsky järgi võimlemine efektiivne;
• Massaaž - remissiooni staadiumis aitab soojendus parandada vereringet ja tundlikkust;
• Nõelravi on üks alternatiivmeditsiini meetodeid, seda tuleb läbi viia spetsialiseeritud salongides.

Loetletud ravimeetodid on ette nähtud paljude patoloogiate jaoks, neil on vastunäidustused - seetõttu peate enne nende läbiviimist konsulteerima spetsialistiga.

Jalgade tuimuse kõrvaldamine kodus

Jalade tuimuse täielik ravi kodus ei toimi. Teraapia valik algpõhjuse kõrvaldamiseks viiakse läbi kliinikus. Kuid võite mõneks ajaks tuimust leevendada. Selleks saate kandideerida:

• Kontrastdušš on lihtsaim viis tundlikkuse taastamiseks ja tuimuse leevendamiseks. Nahale tarnitakse erineva temperatuuriga vett, mille tilgad aitavad kaasa veresoonte laienemisele, aktiveerivad närvilõpmete tööd;
• Tuimade jalgade salv - populaarsed on soojendavad ained (Kapsikam, Viprosal). Aktiveerige verevool, ärritage nahka, taastades retseptorite toimimist;
• Tulemuse kindlustamiseks tehakse massaaži ja võimlemist - vastunäidustuste puudumisel on need meetodid end tuimuse ravis hästi tõestanud..

Taastamisprotseduure saate täiendada rahvapäraste ravimitega - kõige populaarsem on pipra, ingveri, küüslaugu ja mitmesuguste alkoholil või ravimtaimedel põhinevate tinktuuridega hõõrumine.

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed hõlmavad haiguse kordumise vältimist, mis võib põhjustada jalgade tuimust. Selle programmi põhitõed hõlmavad järgmist:

• Dieet;
• Tervisliku eluviisi juhtimine;
• Füsioteraapia harjutused;
• Alkoholi maha jätmine ja suitsetamine;
• Vaatlus raviarsti poolt.

Detailse skeemi koostamiseks võite pöörduda elukohajärgse arsti poole, olles läbinud esialgse uuringu.

Tuimus jalgades on organismi krooniliste haiguste sümptom ja nõuab kohustuslikku ravi. Haiguse kõrvaldamiseks on näidustatud ravimiteraapia, füsioteraapia, võimlemine ja massaaž. Lisandina võib kasutada alternatiivset ja traditsioonilist meditsiini.