Tuimus suurtes varvastes

Peaaegu igal inimesel tekkis selline tunne nagu "hanemuhkude" jooksmine, kipitus või tundlikkuse kaotus jalas ja eriti jalas. Enamasti ei tohiks pöidla tuimust tõsiselt võtta, kuna tunne kaob kehaasendi muutusega. Kuid kui paresteesia, nagu seda sümptomit nimetatakse, häirib teid põhjuseta, eriti öösel, võib see olla märk tõsistest terviseprobleemidest..

Paresteesia lihtsad põhjused

Varbade tuimus on seotud neid toitvate närvide või veresoonte lühiajalise kokkusurumisega. Pealegi võib mõju avalduda kogu alaselja närviimpulssi rajal. Sellisel juhul on pöidlaotste tundlikkuse vähenemine, "hanemuhkade" tunne, surisemine või isegi põletamine. Pärast vereringe taastamist ja närviimpulsi läbimist taastub tundlikkus tavaliselt..

See tuimus võib olla põhjustatud kõige lihtsamatest põhjustest..

1. Kõige sagedamini tekib see tunne siis, kui olete pikka aega ebamugavas asendis, kui põlve all olevad närvid ja veresooned on pigistatud. See juhtub kükitades või risti olles..
2. Suured varbad lähevad ebamugavate kingade kandmisest tuimaks. Kui kingad on väga kitsad või kontsad kõrged, võtab see koht palju stressi. Seetõttu on vereringe ja innervatsioon häiritud..
3. Tuimust võib seostada jalgade hüpotermiaga. Kui need saavad märjaks või on tugevalt külmunud, võivad sõrmed tundetuks muutuda..
4. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine võivad põhjustada ka sõrmede sagedast tuimust. Lõppude lõpuks häirivad halvad harjumused ainevahetust ja vereringet.
5. Perifeersete närvide töös osaleva B-vitamiini puudus.

Haigused, mis põhjustavad pöidlad tuimust

Kuid juhtub ka seda, et pöidla paresteesia toimub ilma nähtava välise põhjuseta. Tuimus võib ilmneda öösel ja see ei kao mitu tundi pärast vereringe taastumist. Kui see juhtub sageli, peate pöörduma arsti poole, sest sel juhul võib paresteesia olla signaal tõsiste haiguste arengust..

Varbade tuimus on kõige sagedamini seotud selgroo haigustega, eriti nimmeosa, ainevahetushäirete ja veresoonte talitluse häiretega..

Paresteesia võib põhjustada:

• lülidevaheline hernia;
• osteokondroos;
• radikuliidi või ishiasiga närvi kinnijäämine;
• podagra;
• veenilaiendid või hävitav endarteriit;
• vaskulaarne ateroskleroos;
• närvikahjustusi põhjustavad liigesehaigused, näiteks reumatoidartriit;
• seljaaju vähk;
• polüneuropaatia;
• rasvumine;
• diabeet.

Täiendavad sümptomid, mis näitavad probleemi tõsidust

Kui aeg-ajalt tunneb inimene sõrmede osalist tundlikkuse kaotust, kipitust või sügelust, mis mööduvad mõne aja pärast, siis pole muret midagi. Kuid juhtub, et suured varbad lähevad öösel või päeval ilma nähtava põhjuseta tuimaks. Paresteesiaga võivad kaasneda täiendavad sümptomid. Sellisel juhul on selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks vaja läbida uuring..

Millised sümptomid peaksid inimese hoiatama:

• tundlikkuse kaotus asendatakse valuga;
• nahk sõrmel ja selle ümber muutus siniseks või valgeks;
• tuimus tekib suures varvas ja levib seejärel kogu jalale;
• pärast und ei kao tunne, et jalg “pikali”, päeval ei kao;
• inimene ei suuda sõrmega külma vett kuuma veega eristada;
• lisaks tuimusele ilmnes punetus ja turse;
• on muutunud kõnnak.

Mida teha, kui varvas läheb tuimaks

Kui paresteesia on põhjustatud mis tahes haigusest, siis saate sellest lahti saada ainult selle ravimisel. Seetõttu määrab arst pärast uurimist ja diagnoosimist konkreetse ravi. Lisaks spetsiaalsetele ravimitele saab varvaste tuimust ka ise leevendada.

1. Sellisel juhul aitab massaaž. Pealegi peate hõõruma mitte ainult sõrmi, vaid ka kogu jalga. Massaaž on efektiivne ebamugavate jalanõude või kehahoia tõttu tekkiva tuimuse korral, samuti külmumise korral. Erinevate haiguste korral saab seda kasutada ainult abimeetmena..
2. Füsioteraapia protseduurid on abiks. Kõige sagedamini kasutatakse muda- ja mineraalvanne, parafiinirakendusi, magnetit, elektroforeesi..
3. Kui sõrmed muutuvad perioodiliselt tuimaks ja selle põhjust pole leitud, võib kasutada terapeutilisi harjutusi. Palju aitab varvastel käimine, jalgade pööramine, taskurätiku varvaste tõstmine või kannalt varbadeni veeretamine..
4. Tuimuse raviks kasutatavate ravimite hulgas on põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, samuti vereringet parandavad ja lihaseid lõdvestavad ravimid..
5. Soovitav on võtta mingisugune B-rühma vitamiine sisaldav multivitamiinipreparaat. See aitab normaliseerida närviimpulsside läbimist.
6. Kontrastsed jalavannid aitavad hästi. Kõigepealt peate oma jalad kastma külma vette, seejärel kuuma vette. Ja nii mitu korda, hoides jalga igas konteineris pool minutit. Selliseid vanne saab teha iga päev, mis mitte ainult ei aita normaliseerida vereringet, vaid suurendab ka immuunsust..
7. Hea on üleöö sõrmi kamforsalviga või meega hõõruda. Pärast seda pange sokk jalga või siduge jalg.

Varbade tuimuse ennetamine

Paresteesia on kahjutu seisund, kuid see võib põhjustada palju probleeme. Seetõttu on kõige parem vältida tuimust. Selleks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:

• muutke kehaasendit sagedamini istudes;
• kui peate pikka aega seisma või kõndima, peate kandma ainult mugavaid kingi;
• karastage keha, kõndige rohkem ja mängige sporti;
• vältida tugevaid ülekoormusi ja vigastusi;
• suitsetamisest loobuda, samuti piirata alkoholi, kohvi ja tee kasutamist;
• parandada toitumist, võttes vitamiine ja mineraale sisaldavat toitu, teravilja, sooja toitu;
• jälgige oma kehakaalu, ennetage rasvumist;
• vältida emotsionaalset ülekoormust ja stressi.

Sellisest sümptomist nagu suurte varvaste tuimus on raske vabaneda. Peate lihtsalt kindlaks tegema selle põhjuse ja olema oma tervise suhtes tähelepanelikum..

Suure varba tuimus

Meditsiiniekspertide artiklid

• ICD-10 kood
• Epidemioloogia
• Põhjused
• Patogenees
• Sümptomid

• Diagnostika
• Kuidas uurida?
• Diferentsiaaldiagnoos
• Ravi
• Kellega ühendust võtta?
• Ärahoidmine
• Prognoos

Suure varba tuimus toob kaasa ebameeldivaid aistinguid. Kuidas see on põhjustatud ja kui ohtlik on see inimese kehale?

Nendele ja paljudele teistele küsimustele püüame leida vastuse selles artiklis..

ICD-10 kood

Epidemioloogia

Nagu näitab statistika, on suure varba tuimus 90% juhtudest seotud selgroos esinevate patoloogiliste muutustega..

Suure varba tuimususe põhjused

Reumatoloogid jagavad suure varba tuimususe põhjused kahte kategooriasse: kodused ja patoloogilised.

Majapidamistarvete hulka kuuluvad:

1. Ebamugav rüht.
2. Ebamugavad, tihedad, jäigad kingad.
3. Kõrge konts või ebamugav viimane.
4. Pikaajaline kõndimine või seismine.
5. Jalad on märjad või külmad.
6. Krooniline alkoholism.

Haigused, mis võivad põhjustada suure varba tuimust:

1. Hernia.
2. Nimmepiirkonnas lokaliseeritud selgroo probleemid (mõjutavad 4. ja / või 5. selgroolüli).
3. Avitaminoos.
4. Nimmelülide närvijuurte rikkumine (radikuloneuriit).
5. Osteokondroos.
6. Podagra.
7. Veenilaiendid kubemes ja / või alajäsemetes.
8. Polüneuropaatia on keeruline neuroloogiline patoloogia, mis mõjutab perifeerse närvisüsteemi elemente.
9. Lülidevahelise ketta väljaulatuvus.
10. Seljaaju tuberkuloos.
11. Ainevahetusprotsesside katkemine.
12. Diabeet.
13. Endarteriit.
14. Infektsioon.
15. Artriit ja artroos.
16. Insult.
17. Hulgiskleroos.
18. Nimmepiirkonda mõjutav onkoloogia.
19. Metastaasid.
20. Kudede nekroos.

Patogenees

Suure varba tuimus on tingitud närvilõpmete atroofiast või kinnijäämisest, mis põhjustab perifeersete närvide töö funktsionaalseid häireid. Paresteesia teine ​​põhjus võib olla vereringe kahjustus..

Suure varba tuimus sümptomid

Paresteesia ei ole haigus, see on iseenesest paljude haiguste sümptom. Tuimus võib avalduda:

1. Põletav tunne.
2. Sügelemine.
3. Kipitustunne liikumisel.

Esimesed märgid

Suure varba tuimus algab tundlikkuse kaotusega selles inimkeha osas. Kipitustunne, sügelus ja "jooksvad judinad" võivad järk-järgult liituda.

Kui a tuimus on mõjutanud vasakut varba, põhjus võib olla tühine: "serveerisin jalga", probleemid kingadega. Sellised sümptomid võivad provotseerida veenilaiendid, podagra, kasvaja või vasakul jalal lokaliseeritud metastaasid.

Sarnane olukord põhjustega parema jala suure varba tuimus.

Kui paresteesiat jälgitakse mõlemal jalal, võib see viidata üldisele haigusele (ainevahetushäired, infektsioon) või nimmelülide patoloogiale (närvide kinnijäämine, seljaaju ja veel mitmed teised). Kuid sellist kliinilist pilti täheldatakse harva..

Suure varba tuimususe diagnostika

Selle sümptomi ilmnemisel algab suure varba tuimususe diagnoosimine patsiendi füüsilise läbivaatuse, tema kaebuste analüüsi, kaasuvate sümptomite hindamise ja patsiendi anamneesi selgitamisega..

Analüüsib

Arst määrab hulga laboriuuringuid:

1. Üldine vereanalüüs.
2. Veresuhkru test.
3. Uriini üldanalüüs.

Instrumentaalne diagnostika

Diagnoosi seadmiseks kasutab raviarst tulemusi ja instrumentaalset diagnostikat:

1. Lülisamba MRI.
2. Röntgen.
3. Alumiste jäsemete anumate ultraheli.

Kuidas uurida?

Diferentsiaaldiagnoos

Diagnoosi kehtestamisel pöördub arst diferentsiaaldiagnostika poole. Laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemuste põhjal saab arst haiguse täieliku kliinilise pildi. Selle põhjal pannakse diagnoos:

1. Probleemi leibkonna etioloogia.
2. Endokriinsed häired.
3. Neuralgilised patoloogiad.
4. Veresoonte süsteemi rikkumine.
5. Lülisamba kiindumus.

Kellega ühendust võtta?

Suure varba tuimusravi

Ravivõimalused sõltuvad suure varba tuimusest. Kui inimene lihtsalt "istus" jala, siis piisab tõusmisest ja kõndimisest, asendi muutmisest. Verevool voolab alajäsemesse ja selle tundlikkus taastub. On võimalus - peaksite sirutama oma jala ja varba, tehes väikese massaaži.

Kui suure varba tuimususe põhjuseks on patoloogilised muutused patsiendi kehas, siis määratakse raviprotokoll sõltuvalt diagnoosist.

Neuromuskulaarse juhtivusega seotud probleemide korral määrab neuropatoloog ravimeid, mis parandavad närvilõpmete juhtivust (antikoliinesteraasi ravimid)..

Võõrutusravina määratakse diureetikumid (diureetikumid). Lihasrelaksandid on ette nähtud lihaspingete leevendamiseks, valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, vitamiin-mineraal kompleks (B-vitamiinid).

Määratud ravimid, mis vähendavad kolesterooli naastude arvu - statiinid.

Ravimid

Närvilõpmete juhtivust parandavad antikoliinesteraasivastased ravimid: deoksüpeganiin, deoksüpeganiinvesinikkloriid, oksasiil, galantamiinvesinikbromiid, mestinon, nivaliin, neuromediin, kalimin forte.

Deoksüpeganiinvesinikkloriidi võetakse suu kaudu. Soovitatav vastuvõtu ajakava:

• täiskasvanud patsientidele - 50 - 100 mg kolm korda päevas;
• üle 14-aastastele noorukitele - 25 - 50 mg, kuid mitte rohkem kui 200 mg päevas;
• 12-14-aastased lapsed - 10-25 mg, kuid mitte rohkem kui 100 mg päevas.

Ravi kestus on kaks kuni neli nädalat.

Deoksüpeganiinvesinikkloriidi määramise vastunäidustuseks on organismi ülitundlikkus, hüperkinees, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, epilepsiahoog, bronhiaalastma, stenokardia, arteriaalne hüpertensioon.

Ravimi kõrvaltoimete hulka kuuluvad: süljenäärmete suurenenud töö, südame löögisageduse langus, pearinglus, jalgade valu.

Diureetikumid keha kuseteede aktiveerimiseks: aminofülliin, hüdroklorotiasiid, furosemiid, kanefroon, triamtereen, fütolüsiin.

Furosemiidi tuleb võtta suu kaudu 40 mg üks kord päevas (hommikul) enne sööki. Vajadusel võib annust suurendada 80-160 mg-ni päevas, jagatuna kaheks kuni kolmeks annuseks. Kuid pärast ravitoime saavutamist vähendatakse manustatud ravimi annust algannuseni.

Furosemiidi ei määrata raseduse esimesel trimestril ägeda glomerulonefriidi, maksa- ja maksapuudulikkuse, ülitundlikkuse suhtes kuseteede mehaanilise obstruktsiooniga ravimite, sealhulgas sulfoonamiidide suhtes, rikkudes vee - soola ainevahetust.

Ravimi kõrvaltoimeid väljendavad järgmised sümptomid: hüperemia, hüpotensioon, iiveldus ja oksendamine, dehüdratsioon ja hüpovoleemia, sügelus, südame rütmihäired, nägemine ja kuulmine.

Statiinid, mis võimaldavad teil vabaneda kolesterooli liigsetest naastudest: acorta, rosucard, crestor, mertenil, rosuvastatin, tevastor.

Rosucardi algannus on 10 mg, üks kord päevas kuus. Seejärel kahekordistatakse annust. Vajadusel võib tarvitatud ravimi kogust suurendada 40 mg-ni päevas.

Rosukardi määramise vastunäidustuseks on ülitundlikkus laktoosi ja ravimi teiste komponentide suhtes, neeru- ja / või maksapuudulikkus, laktoosipuudus, müopaatia, glükoosi-galaktoosi malabsorptsioon, rasedus ja imetamine, alla 18-aastased lapsed ja noorukid.

Ravimi kõrvaltoimete hulka kuuluvad: kõhukinnisus, kõhulahtisus, oksendamine ja iiveldus, pearinglus ja peavalud, keha allergilise reaktsiooni sümptomid, köha, mäluhäired.

Lihasrelaksandid: müokaiin, mefedool, sibasoon, midokalm.

Sibazoni manustatakse suu kaudu. Täiskasvanud patsientide soovitatav annus on 5-15 mg, sõltuvalt haiguse kliinilisest pildist, patsiendi seisundist ja tundlikkusest ravimi suhtes. Päevase tarbimise arv on kolm. Maksimaalne lubatud annus on 60 mg.

Sibazon on vastunäidustatud ülitundlikkuse korral diasepaami või teiste bensodiasepiinide, raske müasteenia, kroonilise hüperkapnia, samuti alkoholi- või uimastisõltuvuse korral..

Valuvaigistid: ketanov, nimesiil, ketorool, tsitramoon, ketalgiin, actasuliid.

Põletikuvastased ravimid: sulindak, ibuprofeen, fenoprofeen, ketoprofeen, nimesuliid.

Ibuprofeeni täiskasvanutele ja üle 12-aastastele lastele määratakse üks kuni kaks tabletti kolm kuni neli korda päevas. Ühe kuni 12-aastaste laste puhul arvutatakse annus: 20 mg lapse kehakaalu kilogrammi kohta, jagatuna kolmeks kuni neljaks annuseks.

Ravimit soovitatakse võtta pärast sööki. Maksimaalne ööpäevane annus on 2,4 g.

Ibuprofeeni määramise vastunäidustuseks on seedetrakti limaskesta haavandiline kahjustus, haavandiline koliit, raske maksa- ja neerupuudulikkus, leukopeenia, bronhiaalastma, südamepuudulikkus, ülitundlikkus ravimi suhtes..

Ravimi kõrvaltoimete hulka kuuluvad: kõhukinnisus, kõhulahtisus, kõrvetised, oksendamine ja iiveldus, kõhupuhitus, seedetrakti erosioon- ja haavandilised kahjustused, pearinglus, peavalud, tursed, allergia sümptomid, hägune nägemine, unehäired.

Vitamiinid

Samuti on ette nähtud vitamiinid. Eelistatakse B-rühma vitamiine: neurobioon, beviplex, neuroubin, tigamma, komplimendid B.

Beviplexi määratakse täiskasvanutele kolm kuni neli tabletti üks kuni kaks korda päevas. Lastele vähendatakse seda annust kahele või kolmele pillile..

Vitamiinikompleksi vastunäidustused hõlmavad ravimi ühe komponendi individuaalset talumatust.

Füsioteraapia ravi

Suure varba tuimusega on füsioteraapia ravi väga tõhus.

1. Parafiinirakendused.
2. Massaažid.
3. Elektroforees.
4. Füsioteraapia.
5. Kontrastsed vannid.
6. Mudavannid.
7. Magnet.
8. Elektromüostimulatsioon.

Alternatiivne ravi

Appi tuleb ka alternatiivne ravi, mis võib pakkuda palju tõhusaid retsepte suure varba tuimuse kõrvaldamiseks. Siin on vaid mõned neist..

Retsept number 1 - meemähised.

1. Enne magamaminekut kandke pöidla nahale väike kiht mett.
2. Kandke ülaosale marli ja kinnitage see liimkrohvi või sidemega.
3. Pange peal sokk.

Retsept number 2 - kontrastsed vannid. 10 sellist protseduuri on soovitatav.

1. Võtke kaks vaagna. Täida üks kuuma veega ja teine ​​külmaga.
2. Hoidke jalgu vaheldumisi igas konteineris pool tundi. Külma - kuuma vee paari muutuste arv - viis.
3. Hõõru tuim pöial tärpentiniga.
4. Pange peal sokk.

Retsept number 3 - sidruni-küüslaugu eliksiir.

1. Haki üks sidrun ja murulauk ühest peast.
2. Nõuda pool liitrit vett.
3. Joo veerand klaasi enne sööki mitu päeva.

Retsept number 4 - kamperi hõõrumine.

1. Enne magamaminekut hõõruge häirivat sõrme põhjalikult, hõõrudes kamforsalviga.
2. Pange sokk selga.

Taimne ravi

Kasutatakse suure varba ja ravimtaimede tuimuse ravis: sigur, Tšernobõli (koirohi), emalill, metsmarmariin.

Massaažid rosmariini tinktuuraga.

1. Nõuda ravimtaimelt õunasiidri äädikat.
2. Hõõruge saadud tinktuuri kolm korda kogu päeva jooksul.

Homöopaatia

Arstid - homöopaadid on valmis suure varba tuimususe probleemi lahendamisel oma panuse andma. Nad pakuvad:

Calcarea fluorica (Calcarea fluorata) on ette nähtud kolmandas ja kuuendas lahjenduses.

Crotalus horridus (Crotalus horridus) - lõgismadu mürk. Sellel põhinevat salvi kasutatakse väliseks raviks. Teraapia hõlmab ravimi hõõrumist nädal enne magamaminekut.

Hypericum (Hypericum) - naistepuna. Selle annuseid soovitatakse suu kaudu manustada ühe- ja kolmekordse lahjendusena. Väliselt - 5% lahuses rakenduste jaoks või 10% salvi.

Aesculus compositum määratakse kolmanda kümnendkoha, kolmanda või kuuenda lahjendusega.

Nervoheel võetakse üks tablett kolm korda päevas. Ravim pannakse keele alla pool tundi enne sööki või tund pärast seda. Ravi kestus - 14 - 21 päeva.

Ravimi võimalikud kõrvaltoimed - allergilise reaktsiooni sümptomid.

Vastunäidustused hõlmavad ülitundlikkust ravimite komponentide ja alla kolmeaastaste laste suhtes..

Licopodium graanulid asetatakse keele alla ja hoitakse kuni täieliku lahustumiseni. Ravimit soovitatakse lahustada söögikordade vahel. Ravi kestust kontrollib arst.

Homöopaatiliste ravimite kasutamise vastunäidustused on ülitundlikkus nende koostisosade suhtes, kalduvus avalduda allergilistes reaktsioonides, rasedus, imetamine ja alla kolmeaastased lapsed..

Harvadel juhtudel võivad ravimid põhjustada kõrvaltoimeid juba olemasolevate negatiivsete sümptomite intensiivsuse suurendamise näol. Sellisel juhul ei tühistata ravimit..

Operatiivne ravi

Sõltuvalt haiguse kliinilisest kuvandist ja suure varba tuimuse väljakujunenud põhjusest võib raviprotokolli lisada kirurgilise ravi..

Kui veenilaiendid on suure varba tuimususe põhjuseks, võib arst välja kirjutada ja teha flebolektoomia..

Lülisamba düsfunktsiooni korral, näiteks selgroo hernia või kasvaja korral, tehakse haiguse kõrvaldamiseks operatsioon.

Otseselt suure varba tuimust operatsiooniga ei ravita.

Miks on suur varvas tuim?

Parema või vasaku jala suur varvas võib erinevate haiguste korral tuimaks minna, mistõttu ei ole võimalik selle ebameeldiva seisundi põhjust iseseisvalt kindlaks teha.

1. Miks pöial tuimaks läheb
2. Nimmepiirkonna osteokondroos

1. Podagra

1. Muud suurte varvaste tuimususe põhjused

Sensoorseid kahjustusi peetakse üsna hirmsateks sümptomiteks ja need viitavad närvisüsteemi kahjustusele, seetõttu peate haiguse edasise progresseerumise vältimiseks õigeaegselt pöörduma arsti poole. Suure varba või jala teiste osade tuimuse korral ei ole tungivalt soovitatav ise ravida, kuna see võib põhjustada tõsiseid tüsistusi.

Ainult kvalifitseeritud spetsialist saab öelda, mida teha, kui su suur varvas on tuim. Abi saamiseks peate võtma ühendust neuroloogi või ortopeediga.

Miks pöial tuimaks läheb

Tervel inimesel tuleks temperatuur, taktiilne ja muud tüüpi tundlikkus täielikult säilitada. Tavaliselt ilmnevad tundlikkushäired alajäsemetes koos veresoonte ja närvilõpmete patoloogiatega. Suure varba tuimus on kõige levinumad põhjused:

• 1. Osteokondroos;
• 2. podagra;
• 3. Põletikuline protsess liigestes;
• 4. Alajäsemete anumate patoloogia;
• 5. Ebamugavate kingade kandmine.

Samuti on suure varba tuimuse põhjus ebamugavate kingade kandmine. Eriti sageli seisavad selle probleemiga silmitsi naised, kes eelistavad kanda kitsaid kõrge kontsaga kingi. Ebamugavus ja tuimus suurenevad sel juhul päeva lõpuks ja langevad hommikul veidi..

Sellest ebameeldivast seisundist vabanemiseks proovige mitu nädalat kõndida mugavates kingades - sõrmede tundlikkus taastub täielikult..

Kui lisaks tuimusele olete mures ka muude sümptomite pärast, siis peaksite läbima oma keha põhjaliku tervisekontrolli.

Nimmepiirkonna osteokondroos

Seljaaju normaalse struktuuri ja funktsioneerimise häiretel on kahjulik mõju mitte ainult kehahoiakule ja kehalisele aktiivsusele, vaid ka kogu keha innervatsioonile. Lülisamba osteokondroosiga kaasnevad patoloogilises protsessis peamiselt lülidevahelised kettad ja selgroolülid, nendes ilmnevad tõsised degeneratiivsed ja troofilised muutused. See toob kaasa lülidevaheliste ketaste normaalse positsiooni rikkumise või hernide tekkimise, mis pigistab selgroo närviseadet..

Lumbosakraalne selgroog vastutab alajäsemete tundlikkuse eest. Just selle tsooni patoloogiatega võib pöidla tuimus esineda ühel või mõlemal küljel..

Suure varba tundlikkuse kaotuse korral nimmepiirkonna sagedase, korduva valu taustal peaks kahtlustama osteokondroosi esinemist ja pöörduma ortopeedi või neuroloogi poole. Reeglina kiirguvad alajäsemesse valulikud aistingud, ilmnevad ka sensoorsed häired, närvisüsteemi reguleerimise häired ning jalgade ja jalgade normaalne verevarustus.

Haiguse ravi peaks olema terviklik, edasijõudnutel võib kasutada mitmesuguseid kirurgilisi sekkumisi.

Podagra

Paljude inimeste jaoks muutub suur varvas ainevahetushäirete tõttu tuimaks. Podagra iseloomustab kusihappe metabolismi kahjustus, mis provotseerib teatud sümptomite ilmnemist.

Üks haiguse sortidest on äge podagra artriit, selle podagra vormiga mõjutavad podagra sõlmede moodustumist peamiselt liigesed. Eriti sageli mõjutab see suurte varvaste liigest, käte ja teiste kehaosade liigesed osalevad patoloogilises protsessis harvemini.

Podagra artriidi ägenemise ajal tunnevad patsiendid tugevat valu, liigese kohal ilmnevad tursed ja hüperemia. Selle seisundi diagnoosimiseks ja raviks peate võtma ühendust reumatoloogiga..

Muud suurte varvaste tuimususe põhjused

Kui suur varvas on tuim, tuleks kontrollida ka alajäsemete anumate seisundit. Kõige kättesaadavam ja informatiivsem meetod on ultraheliuuring angiograafiaga. Kroonilise venoosse puudulikkuse või tromboosi esinemisel kasutatakse konservatiivset ja kirurgilist ravi.

Kui märkate valu, käte või muude kehaosade liigeste turset, peate artriidi põhjuste väljaselgitamiseks reumatoloogi uurima. Sellisel juhul kasutatakse suure varba tuimuse raviks põletikuvastaseid ja hormonaalseid ravimeid..

Kas leidsite vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Varbad muutuvad tuimaks: vasakul, paremal, suured. Miks, mida see tähendab, põhjused ja ravi

Põhjusi, miks suur varvas tuimaks läheb, võib olla palju. Sensoorseid häireid mõjutavad veresooned, närvid, vigastused ja mõnikord on põhjused väga lihtsad ega vaja ravi.

Välimuse põhjused

Perifeerse koe, mis hõlmab lihaseid ja rasvkude, toimimine sõltub normaalsest verevarustusest, sensoorsete, motoorsete ja autonoomsete signaalide vahetamisest seljaajust perifeersetesse keskustesse ja vastupidi. Retseptorid paiknevad perifeersete kudede pinnal.

Nende abiga toimivad elundid: lihased tõmbuvad kokku, liigesed liiguvad, jalad ja sõrmed puudutavad. Perifeersete närvide häired jala või suure varba suunas põhjustavad tuimust.

Eriravi mittevajavate häirete põhjused:

• Tihedad kingad.
• Kõrge konts.
• Pöidla vigastus.
• Jalgade turse pikaajalisel ebamugaval kehahoiakul.

Ajutine tuimus tekib piiratud vereringe, närvilõpmete klammerdumise tõttu. Pärast tuimust tekib varvas kipitustunne, kuid pärast jalgade puhkamist kaovad kõik sümptomid.

Varba muutub tuimaks (suureks) - see on seisund, mis esineb sageli seoses perifeerse vereringesüsteemi, perifeersete närvide häiretega ja on haiguse tunnuseks.

Piiratud perifeerse arteriaalse verevarustuse põhjused:

• Vanus. Aastate jooksul väheneb elundite ja kudede verevarustus.
• Suitsetamine. Nikotiini krooniline kasutamine põhjustab perifeersetes kudedes veresoonte valendiku kitsenemist ja hüpoksiat. Hapnikunälg kudedes on tingitud asjaolust, et hemoglobiin kannab vähem hapniku molekule ja trombotsüütide funktsioon on häiritud.
• Rasvumine. Reeglina kannatavad ülekaalulised inimesed perifeersete veresoonte haiguste all, millega kaasnevad talitlushäired ja ebameeldivad sümptomid.
• Süvaveenide hüübimine ja perifeerne emboolia.
• B12-vitamiini puudus, mis vastutab närvisüsteemi toimimise eest.
• Diabeet.
• Raynaud tõbi.
• Ateroskleroos.
• Perifeersed veresoonte haigused.
• Vaskuliit.

Närvisüsteemi häired, mille struktuurid asuvad väljaspool aju ja seljaaju, mõjutades tuimust:

• Nimmepiirkonna radikulopaatia.
• Perifeerse närvi vigastus.
• Diabeetiline neuropaatia.
• Podagra.
• Osteokondroos.

Kõik need tegurid on vaid väike osa teguritest, mis mõjutavad alajäsemete tuimust.

Võimalikud haigused

Varba muutub tuimaks (suureks) - see sümptom viitab kõige sagedamini haigusele, mis areneb liigestes, selgroos, vereringesüsteemis.

Haigused, mis aitavad kaasa perifeerse neuropaatia põhjustatud tuimuse tekkele:

• Alkoholism. Alkohoolse mürgistuse korral mõjutab see perifeerset närvisüsteemi. Sensoorsete häiretega kaasnevad vegetatiivsed-vaskulaarsed, samas kui mõjutatud on alajäsemed, ilmnevad nende tuimus ja muud patoloogilised muutused.
• Podagra. Kui kusihappe tase kehas suureneb, ladestuvad happekristallid väikestesse liigestesse. See nähtus põhjustab ödeemi, samas kui sensoorsed närvid on kahjustatud, mis põhjustab tuimust..

Tuimus kui üks selgroo probleemidest põhjustatud sümptomeid:

• Osteokondroos. Haiguse komplikatsioon lülidevahelise ketta degeneratsiooni kujul toob kaasa närvikiudude töö häireid. Närviimpulsside läbimiseks luuakse takistusi. Varbade tuimus tekib radikulaarse sündroomi tüsistuste tõttu.
• Nimmepiirkonna radikulopaatia. Häire põhjustab selgroo alumises segmendis pigistatav seljaaju närv. 4. ja 5. nimmelüli lüüasaamine põhjustab suure varba tuimust.
• Lülisamba stenoos. See juhtub siis, kui seljaaju kanali kitsenemine avaldab närvidele survet, mis viib varba, jala tuimuseni.

Perifeerseid veresooni mõjutavad haigused:

• Diabeetiline neuropaatia. See seisund põhjustab perifeersete veresoonte haigusi, samal ajal kui veresoonte silelihasrakkude funktsioon on häiritud, anumate sees olev limaskesta põletik, mis põhjustab sensoorsete närvide kahjustusi.
• Süvaveenitromboos ja perifeerne emboolia. Sääre sügavate veenide häired piiravad verevoolu veenide kaudu, mis kannavad verd elunditest kudedesse. Sellisel juhul on koed vigastatud, ilmnevad haavandid, jäsemed muutuvad tuimaks..
• Perifeersete arterite haigus. Rasvade ja kolesterooli kogunemise tõttu anumates need kitsenevad, takistades vaba verevoolu.
• Häired neerude töös. Neerupuudulikkuse korral sadestub liigne kaltsium veresoonte seintele. Samal ajal nad kitsenevad, mis raskendab vereringet..
• Ateroskleroos. Haigusega paksenevad arteri seinad valgete vereliblede kuhjumise tõttu, mis viib ebastabiilse verevooluni.
• Raynaud tõbi. See on seisund, mille korral toimub veresoonte järsk kitsenemine..

Varba (suur) kasvab tuimaks - see on üks autoimmuunhaiguse - reumatoidartriidi - tunnuseid. Sellisel juhul on tuimus haigusega kaasnev sümptom..

Diagnostika

Kroonilise tuimuse olemasolu on haiguse sümptom ja täieliku uuringu põhjus. Pärast anamneesi kogumist uurib arst jalgu ja varbaid füüsiliselt liikumise, närvide stimulatsiooni ja tundlikkuse suhtes. Siis pakuvad arstid mitmeid diagnostilisi teste:

Kompleksseid diagnostilisi uuringuid viivad läbi vastavalt vajadusele ja määravad kitsa eriala arstid.

Millal pöörduda arsti poole

Suur varvas läheb korrapäraste vahedega tuimaks - see on põhjus patoloogia tuvastamiseks arsti külastamiseks.

Põhjused arsti poole pöördumiseks:

• Tuimus algas pärast hiljutist vigastust.
• Puudutuse kaotus laieneb kogu jalale.
• Ilmnes peavalu.
• Tuimus tekib ja kaob korrapäraste ajavahemike järel.
• Tuimus on püsiv ja muutub põletavaks vormiks, peaksite abi otsima meditsiiniasutusest.

Ravi edasilükkamine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi, sealhulgas puude. Kõigepealt peaksite pöörduma kohaliku terapeudi poole.

Ta määrab uuringu ja määrab seejärel spetsialistide ringi, kelle konsultatsioone on vaja:

• reumatoloog;
• neuroloog;
• neurokirurg;
• endokrinoloog.

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vähendada ebameeldiva sümptomi esinemist:

• Õige suurusega, valesti paigaldatud kingade kandmine viib veresoonte kokkusurumiseni.
• Nad ei tohiks pikka aega jalgadel olla, neile tuleks anda puhkust. Kui töö nõuab inimeselt terve päeva seismist, tehke jalgade lõdvestamiseks iga 2-3 tunni järel 5-minutiline paus.
• Ärge jahutage talvel oma jalgu üle.
• Jälgige oma rühti istudes ja kõndides.
• Säilitage eakohane kaal.
• Vaadake dieeti üle, lisage menüüsse vitamiinirikkad toidud, vähendage soola tarbimist.
• Madal magneesiumi tase võib põhjustada tuimust. See mineraal on hädavajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja õigeks vereringeks. Lisage dieedile magneesiumi sisaldavad toidud: sojaoad, mango, tume šokolaad, maapähklivõi, banaanid.
• Kui tuimus on põhjustatud diabeedist, peaksite oma jalgade eest hoolitsema. Kandke kompressioonsukki, massaažige losjoonide ja kapsaitsiini sisaldavate geelidega.
• Vähendage alkoholi tarbimist.
• Dehüdratsiooni vältimiseks jooge kogu päeva jooksul palju vett, mis võib põhjustada vereringehäireid..
• Suitsetamisest loobumine.
• Jalade, jalgade, käte enesemassaaž iga päev.

Ravimeetodid

Pärast põhjalikku uurimist alustab arst ravi.

Ravi viiakse läbi järgmises järjestuses:

• Sümptomite lokaliseerimine. Selleks on ette nähtud ravimid, mis normaliseerivad vereringet, lihasrelaksandid, valuvaigistid ja teised, sõltuvalt haiguse põhjusest..
• Kui probleem seisneb vertebrogeensetes protsessides, siis määratakse vaskulaarsed ravimid, B-vitamiinid.
• Füsioteraapia protseduurid.
• Massaaž.
• Füsioteraapia.
• Nõelravi.
• Manuaalteraapia läbiviimine. Seansid parandavad verevoolu, taastatakse perifeersete närvide ühendus kesksüsteemiga.

Kui tuimuse põhjus peitub jalgade väsimuses, valesti valitud kingades, soovitab arst sümptomite leevendamiseks:

• jalamassaaž;
• soojendav kompress;
• kingade vahetamine mugavamateks.

Ravimid

Teraapia sõltub algpõhjust.

Mõned ravivõimalused hõlmavad järgmist:

Vitamiini B12 saab lisaks, lisades dieeti piima, mereande, punast liha, kala.

Traditsioonilised meetodid

Kui uuringu käigus ei leita haiguse tõsiseid põhjuseid, võite proovida koduravi:

• Jala masseerimine parandab vereringet. Massaaži jaoks võta veidi oliivi- või päevalilleõli, hõõru peopesaga. Massaaž peopesadega ringjate liigutustega vähemalt 5 minutit.
• Massaaž kurkumilahusega. Valmistage pasta veest ja 1 tl. pulber. Masseerige sõrme ringjate liigutustega, hõõrudes pastat.
• Jalgade soojendamine soojenduspadja või sooja veega leevendab tuimust. Leotage linast riiet või pesulappi kuumas vees, pigistage see välja, jahutage veidi ja kandke naha kahjustatud piirkonda. Hoidke kangast 5-7 minutit. Korrake mitu korda, kuni sümptom kaob.
• Massaaž priimulaõliga. Võtke 1-2 tl. õli, kandke pöial ja masseerige õrnalt 15–20 minutit. Seejärel pese maha sooja veega. Tehke protseduur 2-3 korda päevas. Õli on suurepärane aminohapete, magneesiumi, raua ja fosfori allikas. Mõjub närvisüsteemile rahustavalt.
• Massaaž lavendliõliga. Seda tehakse samamoodi nagu priimulaõliga. Omab põletikuvastast toimet.
• Sinepiõli massaaž. Kuumutage mikrolaineahjus ½ tassi õli. Jahutage veidi, kui see on kuum, hõõruge käes ja masseerige pöidla ümber. Jätke õli 40 minutiks toimima, seejärel loputage sooja veega. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas.
• Leota oma sõrme salves, kuhu on lisatud Epsomi soola. 1/2 tassi soola segatakse sooja veega, seejärel pannakse jalg 10 minutiks lahusesse. Protseduuri saab korrata, kuni ebameeldiv sümptom kaob..
• Meemähis aitab taastada sõrmede aktiivsust. Seda saab teha öösel kompressi kujul..

Joogid, mis aitavad tuimust leevendada:

• Lisage 1 tl. kurkumipulbrit klaasis piimas. Kuumutage segu, lisage veidi mett. Verevoolu parandamiseks jooge üks kord päevas.
• Lahjendage klaasi piimas 1 tl. kaneel ilma suhkruta. Joo lahust üks kord päevas.
• Cayenne'i pipra, ingveri ja küüslaugu baasil valmistatud jook. Jahvata ½ tl. küüslauk, ½ tl. ingver, lisage 1 tl. Cayenne'i pipar. Sega kõik läbi. Kuumutage tulel 1-2 tassi vett, lisage sellele kuiv segu. Nõuda 5-6 minutit. Kurna ja vala puhtasse kaussi. Joo puljongit 2-3 korda nädalas kuni täieliku leevendamiseni.

Ebameeldiva sümptomi leevendamiseks tuleks toidule lisada magneesiumi sisaldavaid toite: tumerohelised köögiviljad, seemned, kaerahelbed, pähklid, banaanid. Võib võtta 350mg magneesiumi toidulisandeid päevas.

Treening, mida tuleks teha igal hommikul, aitab parandada vereringet ja vältida tuimust. Terapeutilise võimlemise harjutustest on eriti kasulikud sõrmeharjutused, sõrmeharjutused.

Muud meetodid

Täiendav tehnika, mille eesmärk on kahjustatud vereringe taastamine ja spasmi leevendamine, hõlmab füsioteraapiat:

• Elektroforees ravimitega.
• Magnetoteraapia. Pulsiga välitöötlus parandab mikrotsirkulatsiooni, leevendab põletikku.

Elektroforees aitab ravimil tungida sügavale jalgadesse, seetõttu kasutatakse seda sageli sõrmede tuimuse raviks

Järgmisel etapil soovitab arst massaaži ja harjutusravi. Need protseduurid on kasulikud närvide pigistamiseks, lihasspasmide leevendamiseks.

Kui pöidla tuimus on tingitud ketta väljaulatumisest, herniast, selgroo stenoosist, tehakse selgroolüli operatsioon sõltuvalt haiguse asukohast:

• laminektoomia, minimaalselt invasiivne operatsioon;
• mikrokirurgiline diskektoomia;
• foraminotoomia, minimaalselt invasiivne protseduur.

Alternatiivsed ravimeetodid on nõelravi ja manuaalravi. Need protseduurid on näidustatud, kui sõrme tuimus ilmneb osteokondroosi, ishias, selgroo häirete taustal.

Varba varbal (suur) muutub tuimaks ja kui see on tingitud lihaste atroofiast ja halvatusest, soovitab arst füsioteraapiaseansse.

Võimalikud tüsistused

Varba tundlikkuse kaotamine võib pikemas perspektiivis põhjustada probleeme. Seega aitab diabeet kaasa kogu jala kroonilise tuimuse, haavandite veritsemise, haavade halva paranemise ja alajäsemete verevarustuse halvenemise tekkele..

Kui te ei pea tähtsaks sellist märki nagu pidevalt esinev tuimus, võivad tekkida tüsistused:

• pidev tundlikkuse kaotus;
• võimetus kõndida;
• puue;
• alajäsemete halvatus;
• amputeerimine.

Mõne haiguse korral on tuimus tõusev, alustades sõrmest, seejärel levib ülajäsemetele, mõjutab näo lihaseid, hingamislihaseid. Kui tuimusel on selline tõusev iseloom, on see põhjus kiireloomulise pöördumisega arsti poole..

Tervetel inimestel pole probleeme ajutise tundlikkuse vähenemisega alajäsemetel. Kõik sõrmed või lihtsalt suur võib jalgade ja jalgade pigistamise tagajärjel tuimaks minna, kuid see läheb aja jooksul üle. Kui tuimus jätkub pikka aega, ilmnevad kaasnevad sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et mitte tulevikus elu keerulisemaks muuta..

Autor: Beljajeva Anna

Artikli kujundus: Vladimir Suur

Video varvaste tuimususe põhjustest

Miks ja mida teha, kui varbad hakkavad tuimaks minema:

Miks suured varbad tuimaks lähevad, ravi ja ennetamine

Paljud inimesed tunnevad selliseid aistinguid nagu suurte varvaste kipitus, roomavad roomamised neile või üldiselt alajäsemete pöidla tundlikkuse kaotus. Kõik see räägib suurte varvaste tuimusest..

Meditsiinis nimetatakse tuimuse märki paresteesiaks. Sellel sümptomil on palju põhjuseid..

See juhtub, et see sümptom on ajutine, möödub iseenesest ja ei kanna mingeid ohte. Ja juhtub vastupidi, kui tekkinud tuimusnähu taga peitub tõsine haigus ja kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib patoloogia põhjustada tõsiseid tagajärgi. Seetõttu uurime, miks suur varvas tuimaks muutub, tõenäolised põhjused, millise spetsialistiga ühendust võtta, ravimeetodid.

Paresteesia põhjused

Kõik võimalikud põhjused, mille tõttu suured varbad tuimaks lähevad, võib jagada kahte rühma: füsioloogilised või ajutised ja patoloogilised.

Ajutised põhjused

• Ebamugav rüht. Pika istumisasendi või ebamugavas asendis surutakse veresooned kokku ja vereringe vastavas kehaosas süveneb (kükitades, üks jalg visatakse üle teise). Kui rüht muutub, taastub vereringe ja paresteesia kaob jäljetult.
• Tihedad kingad. Pikaajalisel kõndimisel kipuvad jalad paisuma. Ja kui kingad on esialgu pingul, pigistavad varbad, mis halvendab neis verevoolu ja suurte varvaste tuimus. Seepärast pöörake kingade valimisel tähelepanu sellele, et nende suurus on väike.
• Pikaajaline staatiline koormus. Tuimus sel juhul tekib halva verevoolu tõttu alajäsemete sõrmedel. Pärast koormuse peatumist taastatakse verevool ja ebamugav sümptom möödub.
• Hüpotermia. Pikaajaline külmaga kokkupuude põhjustab sageli varba suurt tuimust. Kuid mitte ainult varbad ei saa tuimaks minna, vaid kogu jalg täielikult.
• Alkoholi ja nikotiini kuritarvitamine. Aja jooksul põhjustab see kehas vereringe halvenemist. Esmajoones on mõjutatud alajäsemete distaalsed osad. Samal ajal muutuvad pöidlad ja varbad samal ajal tuimaks.
• Rasedus. Emaka kasvades surub see anumaid ja närvikiude kokku, mis põhjustab selle sümptomi ilmnemist. Pärast sünnitust kaob tuimus iseenesest.

Patoloogiliste põhjuste rühm

See hõlmab kõiki haigusi, mis võivad põhjustada alajäsemete pöidla tuimususe sümptomit..

1. Lülisamba nimmeosa patoloogia. See osakond vastutab alajäsemete funktsiooni eest. Alajäsemete pöidlad on innerveeritud 4-5 nimmelüli tasemel. Seetõttu on suurte varvaste tuimus kõige levinumad sellised patoloogiad nagu lülidevaheline hernia ja osteokondroos, skolioos, ishias. Need patoloogiad põhjustavad närvilõpmete kokkusurumist ja vasospasmi, mistõttu ilmneb paresteesia..
2. Alajäsemete veresoonte patoloogia. Selliste patoloogiate korral moodustub turse, verevool on häiritud ja kudede hapnikupuudus ilmneb (Raynaud tõbi, endoartriidi hävitamine ja teised). Kui neid patoloogiaid ei ravita, muutub tuimuse tunne aja jooksul püsivaks valulikkuseks.
3. Ainevahetusprotsesside katkemine. Kui parema või vasaku jala suur varvas muutub tuimaks, võib põhjus peituda ainevahetuse muutumises, mis põhjustab perifeersete närvide kahjustusi. Esialgsel etapil tekib sõrmedes tuimus ja aja jooksul võib see levida kogu jalale. See sümptom võib ilmneda inimestel, kes põevad järgmisi haigusi:
   • Diabeet;
   • Ülekaalulisus;
   • Ateroskleroos;
   • Polüneuropaatia;
   • Podagra;
4. Alajäseme patoloogiad. Kui suured varbad tuimaks lähevad, võib selliste haiguste põhjused varjata:
   • Lamedaid jalgu;
   • Hüppeliigese artroos ja artriit;
   • Podagra.
5. Ajuvereringe häired (insultid, mikrolöögid). Need on inimese jaoks väga ohtlikud seisundid, mis nõuavad viivitamatut kiirabi. Nende patoloogiatega kehaosade tuimus tekib äkitselt ilma nähtava põhjuseta. Samal ajal on olemas ka ajukliinik:
   • Peavalu;
   • Müra kõrvades;
   • Pearinglus;
   • Iiveldus.
6. Vitamiinide ja mineraalide tarbimise puudumine. B12-vitamiini puudus organismis viib närvikahjustuseni. Seetõttu lähevad suured varbad tuimaks ja samal ajal on kipitustunne. Kaltsiumipuudus toob kaasa luude suurenenud hapruse ja arenenumates staadiumides moodustub osteoporoos. Selle tagajärjel võivad raskete koormuste mõjul ilmneda tuimus ja valulikkus..
7. Hulgiskleroos. Selle haiguse põhjused pole täielikult teada. Selle patoloogiaga mõjutavad seljaaju ja aju eraldi piirkonnad. Tuimusetunne ilmneb mitte ainult varvastel, vaid ka kätel. Lisaks on ka teisi neuroloogilisi sümptomeid..
8. Traumajärgne paresteesia. Kui alajäsemete vigastused paranevad, võib inimene mõnda aega tunda suurte varvaste või kogu jala tuimust..
9. Seljaaju tuberkuloos. Üks tuimestuse sümptomi haruldasemaid põhjuseid.
10. Nimmepiirkonna pahaloomulised ja healoomulised kasvajad, metastaasid.

Niisiis, sellise sümptomi ilmnemisel on palju esmapilgul ebaolulisi põhjuseid ja enamik neist on väga tõsised. Seega, kui suur varvas muutub perioodiliselt või pidevalt tuimaks ja te ei leia selleks ilmseid põhjuseid, ärge lükake oma arstivisiiti edasi..

Kui peate olema tähelepanelik

Paresteesiaga võivad kaasneda muud sümptomid, mis viitavad ähvardavatele seisunditele.

Selliste sümptomite hulka kuuluvad:

• Tuimusetunne asendub järk-järgult valulikkusega;
• Paresteesia ulatub jalale või kogu alajäsemele;
• Mõjutatud kehaosade nahk on omandanud sinaka värvuse;
• Koos tuimuse tundega kadus temperatuuritundlikkus;
• Inimese kõnnak on muutunud;

Suured varbad lähevad tuimaks: mida teha

Kui vasaku või parema jala suure varba tuimus on tingitud ajutistest teguritest, on vaja need kõrvaldada..

Kõrvaldage kitsaste ja ebamugavate kingade kandmine ning naised peaksid vältima ka kõrge kontsaga kingi.

Kui olete sageli silmitsi füüsilise ja staatilise stressiga, ärge unustage puhkust, lõdvestuge sagedamini, regulaarselt masseerige oma jalgu, tehke kontrastivanne, hoidke mõõdukat füüsilist aktiivsust. Selleks tehke hommikul harjutusi, kõndige päevasel ajal rohkem, võimalusel on soovitatav korraldada perioodiline sörkimine.

Piirake või lõpetage täielikult kohvi, alkoholi kasutamine, loobuge suitsetamisest, veenduge, et toidus oleksid kõik vitamiinid ja mineraalid. Püüdke elada tervislikku ja õiget eluviisi.

Kui teie suured varbad muutuvad haiguse tõttu tuimaks, siis ei saa te ilma spetsialisti nõuanneteta. Selliste kaebuste korral peaksite pöörduma terapeudi poole, kes vajadusel uuringu ja diagnostilise uuringu (MRI, ultraheli, radiograafia) põhjal suunab patsiendi õige spetsialisti juurde:

• Neuropatoloog;
• Endokrinoloog;
• Traumatoloog;
• Kirurgi juurde.

Alles pärast kindlaksmääratud diagnoosi määrab arst tervikliku ravi, mis hõlmab põhihaiguse ravi, mis põhjustas tuimuse märgi, ja sümptomaatilist ravi haigusseisundi leevendamiseks..

Ravi

See sõltub paresteesia põhjusest ja võib hõlmata järgmist:

1. Narkoteraapia:
   • Valuvaigistit;
   • Põletikuvastane;
   • Parandab verevoolu;
2. Füsioteraapia:
   • Massaaž;
   • Parafiinirakendused;
   • Harjutusravi;
   • Elektroforees;
   • Elektromüostimulatsioon;
   • Tervendav muda;
   • Kontrastvannid;
   • Magnet.
3. Kirurgiline ravi, mida kasutatakse veenilaiendite, kasvajate või selgroo herniaga seotud kaugelearenenud patoloogiate korral.