Tuimus suurtes varvastes

Peaaegu igal inimesel tekkis selline tunne nagu "hanemuhkude" jooksmine, kipitus või tundlikkuse kaotus jalas ja eriti jalas. Enamasti ei tohiks pöidla tuimust tõsiselt võtta, kuna tunne kaob kehaasendi muutusega. Kuid kui paresteesia, nagu seda sümptomit nimetatakse, häirib teid põhjuseta, eriti öösel, võib see olla märk tõsistest terviseprobleemidest..

Paresteesia lihtsad põhjused

Varbade tuimus on seotud neid toitvate närvide või veresoonte lühiajalise kokkusurumisega. Pealegi võib mõju avalduda kogu alaselja närviimpulssi rajal. Sellisel juhul on pöidlaotste tundlikkuse vähenemine, "hanemuhkade" tunne, surisemine või isegi põletamine. Pärast vereringe taastamist ja närviimpulsi läbimist taastub tundlikkus tavaliselt..

See tuimus võib olla põhjustatud kõige lihtsamatest põhjustest..

1. Kõige sagedamini tekib see tunne siis, kui olete pikka aega ebamugavas asendis, kui põlve all olevad närvid ja veresooned on pigistatud. See juhtub kükitades või risti olles..
2. Suured varbad lähevad ebamugavate kingade kandmisest tuimaks. Kui kingad on väga kitsad või kontsad kõrged, võtab see koht palju stressi. Seetõttu on vereringe ja innervatsioon häiritud..
3. Tuimust võib seostada jalgade hüpotermiaga. Kui need saavad märjaks või on tugevalt külmunud, võivad sõrmed tundetuks muutuda..
4. Suitsetamine ja alkoholi tarvitamine võivad põhjustada ka sõrmede sagedast tuimust. Lõppude lõpuks häirivad halvad harjumused ainevahetust ja vereringet.
5. Perifeersete närvide töös osaleva B-vitamiini puudus.

Haigused, mis põhjustavad pöidlad tuimust

Kuid juhtub ka seda, et pöidla paresteesia toimub ilma nähtava välise põhjuseta. Tuimus võib ilmneda öösel ja see ei kao mitu tundi pärast vereringe taastumist. Kui see juhtub sageli, peate pöörduma arsti poole, sest sel juhul võib paresteesia olla signaal tõsiste haiguste arengust..

Varbade tuimus on kõige sagedamini seotud selgroo haigustega, eriti nimmeosa, ainevahetushäirete ja veresoonte talitluse häiretega..

Paresteesia võib põhjustada:

• lülidevaheline hernia;
• osteokondroos;
• radikuliidi või ishiasiga närvi kinnijäämine;
• podagra;
• veenilaiendid või hävitav endarteriit;
• vaskulaarne ateroskleroos;
• närvikahjustusi põhjustavad liigesehaigused, näiteks reumatoidartriit;
• seljaaju vähk;
• polüneuropaatia;
• rasvumine;
• diabeet.

Täiendavad sümptomid, mis näitavad probleemi tõsidust

Kui aeg-ajalt tunneb inimene sõrmede osalist tundlikkuse kaotust, kipitust või sügelust, mis mööduvad mõne aja pärast, siis pole muret midagi. Kuid juhtub, et suured varbad lähevad öösel või päeval ilma nähtava põhjuseta tuimaks. Paresteesiaga võivad kaasneda täiendavad sümptomid. Sellisel juhul on selle seisundi põhjuste väljaselgitamiseks vaja läbida uuring..

Millised sümptomid peaksid inimese hoiatama:

• tundlikkuse kaotus asendatakse valuga;
• nahk sõrmel ja selle ümber muutus siniseks või valgeks;
• tuimus tekib suures varvas ja levib seejärel kogu jalale;
• pärast und ei kao tunne, et jalg “pikali”, päeval ei kao;
• inimene ei suuda sõrmega külma vett kuuma veega eristada;
• lisaks tuimusele ilmnes punetus ja turse;
• on muutunud kõnnak.

Mida teha, kui varvas läheb tuimaks

Kui paresteesia on põhjustatud mis tahes haigusest, siis saate sellest lahti saada ainult selle ravimisel. Seetõttu määrab arst pärast uurimist ja diagnoosimist konkreetse ravi. Lisaks spetsiaalsetele ravimitele saab varvaste tuimust ka ise leevendada.

1. Sellisel juhul aitab massaaž. Pealegi peate hõõruma mitte ainult sõrmi, vaid ka kogu jalga. Massaaž on efektiivne ebamugavate jalanõude või kehahoia tõttu tekkiva tuimuse korral, samuti külmumise korral. Erinevate haiguste korral saab seda kasutada ainult abimeetmena..
2. Füsioteraapia protseduurid on abiks. Kõige sagedamini kasutatakse muda- ja mineraalvanne, parafiinirakendusi, magnetit, elektroforeesi..
3. Kui sõrmed muutuvad perioodiliselt tuimaks ja selle põhjust pole leitud, võib kasutada terapeutilisi harjutusi. Palju aitab varvastel käimine, jalgade pööramine, taskurätiku varvaste tõstmine või kannalt varbadeni veeretamine..
4. Tuimuse raviks kasutatavate ravimite hulgas on põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, samuti vereringet parandavad ja lihaseid lõdvestavad ravimid..
5. Soovitav on võtta mingisugune B-rühma vitamiine sisaldav multivitamiinipreparaat. See aitab normaliseerida närviimpulsside läbimist.
6. Kontrastsed jalavannid aitavad hästi. Kõigepealt peate oma jalad kastma külma vette, seejärel kuuma vette. Ja nii mitu korda, hoides jalga igas konteineris pool minutit. Selliseid vanne saab teha iga päev, mis mitte ainult ei aita normaliseerida vereringet, vaid suurendab ka immuunsust..
7. Hea on üleöö sõrmi kamforsalviga või meega hõõruda. Pärast seda pange sokk jalga või siduge jalg.

Varbade tuimuse ennetamine

Paresteesia on kahjutu seisund, kuid see võib põhjustada palju probleeme. Seetõttu on kõige parem vältida tuimust. Selleks peate järgima mõnda lihtsat reeglit:

• muutke kehaasendit sagedamini istudes;
• kui peate pikka aega seisma või kõndima, peate kandma ainult mugavaid kingi;
• karastage keha, kõndige rohkem ja mängige sporti;
• vältida tugevaid ülekoormusi ja vigastusi;
• suitsetamisest loobuda, samuti piirata alkoholi, kohvi ja tee kasutamist;
• parandada toitumist, võttes vitamiine ja mineraale sisaldavat toitu, teravilja, sooja toitu;
• jälgige oma kehakaalu, ennetage rasvumist;
• vältida emotsionaalset ülekoormust ja stressi.

Sellisest sümptomist nagu suurte varvaste tuimus on raske vabaneda. Peate lihtsalt kindlaks tegema selle põhjuse ja olema oma tervise suhtes tähelepanelikum..

Miks on suur varvas tuim - mida teha, kuidas tuimust ravida?

Suure varba tuimaks muutumist nimetavad arstid paresteesiaks. Suure varba tuimusel on palju põhjuseid, seetõttu jagunevad need tinglikult lühiajaliseks või füsioloogiliseks (selline ebamugavustunne kaob iseenesest 10-15 minuti jooksul ega vaja ravi) ja patoloogiliseks, mis näitab süsteemse haiguse arengut. Seetõttu peate sümptomi regulaarsel esinemisel viivitamatult pöörduma neuroloogi, kirurgi või ortopeedi poole ja läbima uuringu. Suure varba tuimuse raviks on rangelt keelatud määrata iseseisvalt, kuna see võib provotseerida ohtlike komplikatsioonide arengut.

Tuimuse põhjused

Miks suur varvas tuimaks muutub - tekitab tavaliselt ebamugavust:

• Pikk viibimine staatilises asendis. See viib veresoonte kokkusurumiseni, alajäsemete verevoolu rikkumiseni. Asendi muutus võimaldab teil normaliseerida vereringet ja kõrvaldada tuimus;
• Ebamugavad kingad - jalad paisuvad pärast pikka kõndimist. Ja kui kingad on pingul, pigistatakse jalg kokku ja pöidlaots läheb tuimaks;
• Suurenenud koormus jalgadele. See toob kaasa aeglasema verevoolu jalgades ja tuimuse. Kui koormus kaob, kaob ebamugavus iseenesest;
• Hüpotermia - pikaajalise külmaga kokkupuutel külmuvad ja muutuvad tuimaks suured varbad ning seejärel kogu jalg;
• Halvad harjumused. Suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine põhjustavad verevoolu aeglustumist alajäsemetes. Suitsetajate puhul on tavaline suurte varvaste ja käte tuimus;
• Rasedus. Beebi kasv viib emaka suuruse suurenemiseni, see pigistab veresooni ja närve, põhjustades suurte varvaste tuimust. Ebamugavus kaob pärast sünnitust.

Kui suurte varvaste tuimus ilmneb regulaarselt ja ei kao kauem kui pool tundi, viitab see kesknärvisüsteemi (kesknärvisüsteemi) või veresoonte haigusele. Enamikul juhtudel, kui suur varvas kaotab tundlikkuse, diagnoosisid nad:

• Nimmepiirkonna osteokondroos;
• Podagra;
• Alajäsemete liigeste artriit;
• Vaskulaarsed haigused.

Kui suurte varvaste tuimusega täheldatakse muid ebameeldivaid sümptomeid (valu, põletustunne, pearinglus), peate pöörduma arsti poole ja läbima uuringu.

Osteokondroos - suurte varvaste tuimususe põhjus

Lülisammas vastutab mitte ainult motoorse aktiivsuse ja õige kehahoia eest, vaid ka alajäsemete innervatsiooni eest. Osteokondroos viib lülidevaheliste ketaste nihkumiseni, liigeste degeneratiivsete muutuste tekkimiseni, trofismi rikkumiseni. Lülidevaheliste ketaste nihkumine provotseerib hernide moodustumist, mis pigistab selgroo närvijuure.

Lülisamba nimme vastutab alajäsemete innervatsiooni eest. Patoloogilise protsessi areng selles piirkonnas viib ühe või mõlema jala suure varba tuimuseni.

Osteokondroosiga kaasneb pöidla tuimus, spasmiline alaseljavalu. Valulikkuse rünnakud põhjustavad verevoolu aeglustumist alajäsemetes, närviimpulsside ülekande halvenemist ja varvaste tundlikkuse kaotust..

Osteokondroosi ravi viiakse läbi terviklikult. Haiguse rasketes staadiumides võib vaja minna kirurgilist sekkumist.

Podagra ja tuimus

Kui suur varvas on tuim, võib see tähendada kusihappe ainevahetuse, uraatide kogunemise ja podagra arengu rikkumist. Podagra artriidiga mõjutavad jala metatarsofalangeaalsed liigesed, moodustuvad iseloomulikud podagra sõlmed. Ägeda podagra rünnakuga kaasnevad tugevad valud, turse, punetus ja suure varba tuimus. Podagra diagnoosib ja ravib reumatoloog.

Vaskulaarsed haigused

Endoartriidi hävitamine, Raynaud tõbi, krooniline veenipuudulikkus, tromboos ja tromboflebiit provotseerivad turse, aeglustavad vereringet, hüpoksia (hapniku- ja toitainete puudus). Piisava ravi puudumisel muutub vasaku või parema jala suur varv tuimaks, sõltuvalt süsteemse haiguse lokaliseerimisest.

Ainevahetushäired

Suurte varvaste tuimus võib olla põhjustatud ainevahetushäiretest ja perifeerse närvisüsteemi talitlushäiretest. Selliste haiguste korral nagu suhkurtõbi, ateroskleroos, rasvumine, polüneuropaatia muutub esmalt parema jala suur varvas tuimaks ja seejärel levib ebamugavustunne kogu jalale ja teisele jäsemele.

Jalgade haigused

Pöialte tuimus on selliste alajäsemete patoloogiate sümptom nagu:

• Artroos;
• Artriit;
• Lamedad jalad.

Aju patoloogiad

Insuldi või mikrorabanduse kahtluse korral tuleb patsient viivitamatult hospitaliseerida. Sellistes tingimustes tekib suurte varvaste tuimus ilma põhjuseta ja äkki. Patsient ei tunne enam alajäsemeid ja võib kurta ka:

• Peavaluhood;
• Kuulmislangus ja tinnitus;
• Iiveldus;
• Pearinglus;
• Liikumiste koordineerimise häired.

Avitaminoos

Vitamiinide ja kasulike mikroelementide defitsiit põhjustab kesknärvisüsteemi ja perifeersete närvide häireid. Seetõttu kaasneb suurte varvaste tuimusega kipitus või põletus. Kaltsiumipuudus provotseerib luukoe hävimist ja osteoporoosi arengut, milles esineb tuimus ja valu.

Hulgiskleroos

Selle haiguse arengu etioloogiat pole täielikult mõistetud. Hulgiskleroosi korral tekib aju ja seljaaju teatud piirkondade atroofia. Esiteks on varvaste tuimus, seejärel kätes. Lisaks jäsemete tundlikkuse vähendamisele on ka muid neuroloogiliste kahjustuste sümptomeid..

Alajäsemete vigastused

Alajäsemete vigastustega (luumurrud, liigeste nihestused, sidemete rebendid või nihestused) ravi ja rehabilitatsiooni ajal kurdavad paljud patsiendid pöidla või kogu jala ja pahkluu tundlikkuse kaotuse üle.

Alajäsemete tuimus võib olla tingitud nimmelüli onkoloogilistest kasvajatest või metastaasidest.

Sõrmede tuimus on paljude ohtlike süsteemsete haiguste sümptom. Seega, kui alajäsemete tundlikkus on ilma nähtava põhjuseta korrapäraselt vähenenud, peaksite pöörduma arsti poole..

Kui te ei tohiks arsti külastamist edasi lükata

Kui sõrmede tuimus tekib regulaarselt, tähendab see, et peaksite oma terapeudiga nõu pidama. Eriti kui tundlikkuse kaotusega kaasnevad järgmised sümptomid:

• Valusündroom;
• Esiteks läheb pöial tuimaks, seejärel kogu jalg ja sääre;
• Tuimus ilmneb pärast und ja püsib päeva jooksul;
• Naha toon sõrmeotstes muutub - need muutuvad tsüanootiliseks, valgeks või punaseks;
• Jäseme turse;
• Käiguhäire;
• Jalg lakkab reageerimast külmale ja kuumusele.

Ravimeetodid

Enne ravi määramist tuleb läbi viia terviklik diagnoos, sealhulgas:

• Nimmepiirkonna röntgenikiirgus;
• CT (kompuutertomograafia);
• MRI (magnetresonantstomograafia);
• Vere ja uriini üldanalüüs.

Suure varba tuimuse raviskeem sisaldab:

• Ravimite väljakirjutamine: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid) - Ibuprofeen, Nurofen, Diclofenac; valuvaigistid - Penialgin, Analgin; ravimid verevoolu aktiveerimiseks ja jalgade innervatsiooni taastamiseks;
• Tuimade piirkondade masseerimine leevendab kiiresti ebamugavusi, mis on tingitud kitsaste kingade kandmisest, pikaajalisest staatilisest asendist või hüpotermiast. Massaaž normaliseerib verevoolu ja taastab jäsemete tundlikkuse;
• Harjutusravi harjutuste läbiviimine;
• Füsioteraapia protseduurid: parafiinirakendused, laser- ja magnetravi, elektroforees, vannid mineraalveega ja tervendav muda;
• Kontrastne jaladušš.

Tuimusele mõeldud rahvapäraseid ravimeid on lubatud kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Need kõrvaldavad hästi alkohol Tinktuura abil hõõrumise ebamugavused. Selle valmistamiseks riivige 2 kurki ja kaun kuuma tšillipipart, valage puder klaasi viina või kuupaistega. Nõuda 7 päeva jahedas kohas.

Teine retsept: riivige jämedale riivile kaks sidrunit, tükeldage kilogramm sellerijuurt ja kilogramm petersellijuurt. Lisage klaas vedelat mett. Võtke 1 supilusikatäis enne sööki.

Ennetavad meetmed

Tuimuse riski vähendamiseks on lihtsad juhised:

• Õige kingade valik: see peaks olema väikese kontsaga mõõdus. Kõrged stilettod ja kitsad sokid on keelatud;
• Kandke hooajalisi kingi, sooja sokke või sukkpükse. Valige paksu tallaga mudel;
• Vabane harjumusest istuda risti. Selline olukord mitte ainult ei põhjusta alajäsemete tundlikkuse kaotust, vaid viib ka venoosse puudulikkuse, veenilaienditeni;
• Patoloogiliste sümptomite ilmnemisel peate viivitamatult pöörduma arsti poole..

Tuimuse ise ravimine on vastuvõetamatu. See võib provotseerida süsteemse haiguse progresseerumist ja põhjustada ohtlike komplikatsioonide või puude arengut. Ainult kvalifitseeritud arst saab pärast põhjalikku uuringut diagnoosida ja määrata ravi.

Varbade tuimususe põhjused ja ravi

Üsna sageli on olukord, kus suur varvas muutub tuimaks. Seda sümptomit ei saa eirata, kuna see võib viidata tõsise patoloogia arengule. Patsienti tuleks põhjalikult uurida. Diagnostilisi meetmeid tuleb alustada kohe kaebuste ilmnemisel.

Etioloogia

Sellise ebameeldiva nähtuse nagu suure varba tuimus võib olla olukord, mis pole haigusega seotud:

• seljas kitsad kingad, samuti kõrge kontsaga kingad;
• pikaajaline viibimine ebamugavas asendis (kükitamine, jalad ristis);
• halbade harjumuste kuritarvitamine (tubakasuitsutamine, alkohoolsete jookide harrastamine);
• alatoitumus elutähtsate ainete (B-vitamiinid, kaltsium, magneesium) puudusega;
• liigne füüsiline koormus koos pikaajalise seismisega;
• liigne stressistress;
• pikaajaline istumine.

Tõsisem olukord kujuneb välja siis, kui krooniliste haiguste väljakujunemise tõttu muretsevad alajäsemete sõrmede tuimus. Sellisel juhul tunneb patsient tundlikkuse järkjärgulist muutust. Varajane diagnoosimine viib enamikul juhtudel ebamugavuste kadumiseni pärast patoloogia ravimist.

ICD-10 kood

Vastavalt rahvusvahelisele haiguste klassifikatsioonile 10 on naha tundlikkuse rikkumine tähistatud koodiga R20.

Klassifikatsioon

Seisund, kus varbad muutuvad tuimaks ja valulikuks, klassifitseeritakse sellise põhikriteeriumi järgi nagu tekkinud sensatsiooni kestus.

Mööduv paresteesia

Kui tuimus kaob jäljetult pärast seda põhjustanud põhjuste kõrvaldamist (ebamugav rüht, kontsad, kahjulike ainete kasutamine, dieedi olemuse muutus) - sümptom on tingitud välistest teguritest ega kujuta ohtu tervisele.

Krooniline paresteesia

Pidevad kaebused selle kohta, et parema või vasaku jala suur varvas muutub tõeliste stiimulite puudumisel suriseva või hiiliva roomamise näol tuimaks, viitavad tõsistele probleemidele organismis. Sellisel juhul nõuab see sümptom etioloogia kohustuslikku selgitamist, kuna ilma selleta on selle kõrvaldamine võimatu.

Milliste haiguste korral muutuvad varbad tuimaks?

Lülisamba patoloogiad põhjustavad sageli ühe (suure) varba tundlikkuse kaotust. Ebameeldiva sümptomiga toimetulemiseks peaksite välja selgitama areneva vaevuse olemuse ja probleemi võimalikult kiiresti lahendama..

Kõige tõenäolisem põhjus, miks parema või vasaku jala sõrmed tuimaks muutuvad, on nimmeosa lülisamba osteokondroos. See selgroo põletikuline-degeneratiivne kahjustus esineb enam kui 90% elanikkonnast.

Intervertebraalsete ketaste, selgroolülide ja närvijuurte muutused põhjustavad jalgade innervatsiooni rikkumist ja selle tagajärjel paresteesiate esinemist.

Uuringu käigus võib tuvastada järgmisi haigusi:

• selgroo tuberkuloos;
• selgroo kahjustus kasvajaprotsessiga.

Vereringe kadumine jalgades põhjustab sageli sõrmede otste tuimust. Seejärel võivad paresteesiad levida kõigile falangidele ning seejärel jalgadele ja kõrgemale. Järgmised vaskulaarsed haigused põhjustavad kõige sagedamini tundlikkuse muutust:

1. keskmise ja suure kaliibriga arterite ateroskleroos;
2. tromboos (tekib pärast kiiret kõndimist või jooksmist);
3. veenilaiendid ja sügavate ja pindmiste veenide tromboflebiit;
4. Raynaud tõbi.

Aju vereringe rikkumine mikrolöögi või mööduva isheemilise rünnaku vormis võib samuti põhjustada kaebuse, et väike varvas ja muud sõrmed muutuvad tuimaks.

Ebameeldivad sümptomid ilmnevad ka kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral:

• südame rütmihäired;
• kaasasündinud või omandatud südamerikked;
• südame isheemiatõbi;
• arteriaalne hüpertensioon.

Tuimuse kaebuste levinud põhjus on järgmine närvisüsteemi ja liigeste patoloogia:

• hulgiskleroos;
• nakkusliku või mürgise iseloomuga polüneuropaatia;
• istmikunärvi neuralgia;
• jala polüartriit või artroos;
• podagra;
• Mortoni neuroom (areneb närvikimpude kokkusurumise tõttu).

Diagnoosimisprotsessis on vaja välistada suhkurtõbi, rasvumine ja reuma, helmintiline invasioon.

Paresteesia põhjuseks on sageli rasedus. Ebameeldivad sümptomid kaovad sel juhul täielikult pärast sünnitust..

Sümptomid

Koos tuimusega võivad patsienti häirida järgmised ilmingud:

• valu varvaste ja sääre eraldi osas;
• temperatuuritundlikkuse täielik kaotus või märkimisväärne vähenemine;
• väljendunud jalgade tšillus;
• jalgade ja varvaste naha värvimuutus tuimusekoha lähedal (kahvatus, tsüanoos või punetus);
• pearinglus ja tasakaaluhäired;
• kõnnaku muutus;
• jalgade üldine nõrkus või vähenenud tugevus;
• tuimus levib ülemiste jäsemete ja põlve lähedal;
• jalgade turse.

Muude sümptomite lisamine näitab tõsise haiguse progresseerumist ja nõuab arsti poole pöördumist.

Millise arsti poole pöörduda?

Enne uuringu alustamist peaks patsient külastama perearsti. Pärast kliinilist läbivaatust saab see spetsialist kindlaks teha, millist arsti tuleks uurida ja ravida..

Peamised selle probleemi ravimisega tegelevad spetsialistid:

• neuroloog;
• vertebroloog;
• traumatoloog;
• fleboloog;
• veresoonte kirurg;
• endokrinoloog;
• onkoloog;
• neurokirurg.

Mõnel juhul ei vaja see sümptom meditsiinilist sekkumist, kuna ebasoodsate tegurite (ebamugav kehaasend, kitsad kõrge kontsaga kingad) kõrvaldamine lahendab probleemi..

Diagnostika

Kaasaegsed diagnostikameetodid võivad määrata varvaste tuimususe põhjuse. Pärast vajalike meetmete määramist ja diagnoosi täpsustamist on enamikul juhtudel võimalik alustada piisavat ravi..

Analüüsib

Uuring peaks algama kliiniliste vere- ja uriinianalüüsidega. Biokeemilise analüüsi jaoks peate võtma:

• reumaatilised testid;
• vere ja uriini glükoosisisalduse uuring;
• kasvaja markerid.

Seroloogiliste testidega tuvastatakse nakkusprotsessi põhjustaja. Seda tüüpi uuringud võimaldavad kindlaks teha ka haiguse kestuse määra..

Instrumentaalne diagnostika

Diagnoosi täpsustamine hõlmab meetmete komplekti:

• Nimmepiirkonna röntgenikiirgus;
• arvuti või magnetresonantstomograafia;
• alajäsemete anumate angiograafia;
• Doppleri pindmiste ja sügavate veenide ultraheliuuring;
• jala ja jala pehmete kudede ultraheliuuring.

Diferentsiaaldiagnoos

Tavaliselt viiakse see läbi lülisamba lüüasaamise (osteokondroos), perifeersete närvide, liigeste haiguse, suhkruhaiguse ja vaskulaarsete protsesside vahel. Negatiivsete testitulemuste korral on vaja välja jätta onkoloogilised probleemid, helmintiline invasioon.

Ravi

Varbade tuimususe terapeutiline taktika hõlmab ravimite määramist, füsioteraapia meetodeid. Integreeritud lähenemine probleemi lahendamisele võib anda positiivse tulemuse.

Tuimusravimid

Kui paresteesia on tingitud põletikulisest protsessist keha lähedal asuvates osades, on vaja välja kirjutada mittesteroidsed põletikuvastased ravimid. Järgmised abinõud on osutunud positiivseks küljeks:

• Ibuprofeen;
• Diklofenak;
• Indometatsiin;
• Arcoxia;
• Rofekoksiib.

Nende ravimite määramine on vastunäidustatud maohaavandi ja kaksteistsõrmiksoole haavandi, samuti gastriidi korral.

Veeniseinte veenilaiendite laienemise korral on vaja venotoonilise toimega ravimeid:

• hobukastanil põhinevad ravimid;
• Detralex;
• Phlebodia;
• Troksevasiin.

Alajäsemete vereringe taastamine aitab:

• Nikotiinhape;
• Eufülliin;
• Pentoksifülliin;
• Ksantinoolnikotinaat;
• Dipüridamool.

Regulaarsed vaskulaarsete ravimite kursused võivad normaliseerida vereringet ja parandada pehmete kudede toitumist.

Füsioteraapia ravi

Järgmised protseduurid avaldavad positiivset mõju troofilistele protsessidele:

• elektroforees ravimitega (aminofülliin, kaaliumjodiid);
• magnetoteraapia;
• laserravi;
• kivide (kiviteraapia) või leechide (hirudoteraapia) kasutamine.

Kompleksses ravis on soovitav rakendada füsioteraapia meetodeid.

Homöopaatia tuimuse vastu

Homöopaatiliste meetodite arsenalis on palju ravimeid, mis võivad jäsemete tuimusetunnet oluliselt vähendada või täielikult kõrvaldada. Kõige sagedamini kasutatavad tööriistad on:

• Nux vomica;
• Natrum muriaticum;
• Fosfor;
• Pulsatilla (aitab menstruaaltsükli regulaarsuse probleemidega naisi);
• Ränidioksiid (sobib patsientidele, kelle sümptomid öösel halvenevad);
• Kali carbonicum (efektiivne parema varba tuimuse korral)
• Kali nitrikum (aitab paresteesia korral kõndimisel);
• Lycopodium (kõrvaldab nakkusprotsessiga kaasneva hiiliva sümptomi).

Patsiendid, kellel pole võimalust homöopaatiasse minna, saavad apteegist osta valmis ravimi Neurocheel..

Ravi homöopaatiliste ravimitega valitakse individuaalselt, võttes arvesse organismi omadusi. Ravi määramisel keskendub homöopaat mitte ainult haiguse tüüpilistele sümptomitele, vaid ka patsiendi isiklikele omadustele..

Rahvapärased retseptid

Alternatiivse meditsiini meetodeid saab kodus kasutada alles pärast haiguse olemuse selgitamist ja konsulteerimist raviarstiga. Järgmised meetodid on ennast positiivselt tõestanud:

• õunasiidriäädikas sisalduva rosmariini tinktuuri hõõrumine jala nahka;
• mee sõrme mähised;
• kamper- või pipraõli kohalik manustamine;
• neelates sidruni ja küüslaugu segu.

Traditsioonilise meditsiini retseptide kasutamine on abistav ja seda ei tohiks kasutada peamise ravimeetodina.

Harjutused

Järgmised võimlemiselemendid aitavad leevendada ebamugavustunnet jalas ja sõrmedes:

• varvaste painutamine ja pikendamine;
• varba seismise asend.

Tulemuse saamiseks tuleb harjutusi teha regulaarselt (iga päev või neli korda nädalas).

Vitamiinid

Toitainete defitsiit põhjustab sageli perifeersete närvide ja neuromuskulaarsete sünapside talitlushäireid ning seetõttu ka haiguse arengut. B-vitamiinide määramine parandab paljudel juhtudel patsiendi seisundit, mõnes olukorras võib tuimus täielikult kaduda. Järgmised ravimid on eriti tõhusad:

• Tiamiinbromiid (B1);
• Püridoksiinvesinikkloriid (B6);
• Tsüanokobalamiin (B12).

Kaasaegne farmakoloogia pakub kompleksseid vitamiinipreparaate, mis sisaldavad kõiki perifeersete närvide normaalseks toimimiseks vajalikke aineid (Neurobeks, Neurovitan, Neurorubin).

Operatiivne ravi

Kirurgilist sekkumist kasutatakse olukorras, kus tuvastatakse herniated ketas. Patsient kurdab, et jala suur või sõrmevarb on järsku tuim ja kaotab tundlikkuse peaaegu täielikult. Mõjutatud kõhrekoe asendamine viib seljaaju toimimise taastumiseni ja ebameeldivate sümptomite kadumiseni..

Ennetamise soovitused

Haiguste arengu välistamiseks, mis võivad põhjustada parema suure sõrme tuimust, peaksite järgima lihtsaid reegleid:

• järgige ratsionaalset toitumisrežiimi, lisades menüüsse esimesed soojad toidud ja rikastatud toidud;
• piirata kõrge kofeiinisisaldusega jookide (must tee, kohv, coca-cola) kasutamist;
• vältida jalgade hüpotermiat;
• vali igapäevaseks kandmiseks ainult mugavad kingad, millel on kvaliteetsed viimased ja head sisetuged, madalad kontsad;
• kontrollkaal;
• kõrvaldada füüsiline ja psühho-emotsionaalne ülepinge;
• jälgima täieõigusliku füüsilise tegevuse režiimi;
• loobuma halbadest harjumustest (suitsetamine ja alkohoolsete jookide kuritarvitamine), mis viib spastilise vasokonstriktsioonini;
• vältige pikaajalist ebamugavas asendis viibimist ja pikaajalist seismist.

Pärast rasket tööpäeva peate harjutama soojasid jalavanne, mis on valmistatud soola või ravimtaimede infusiooni lisamisega, samuti jalgade massaaži, mida saate ise teha.

Suure varba tuimus nõuab töö- ja puhkerežiimi ning inimese elustiili ülevaatamist. Halbade harjumuste keeldumine, kõndimine ebamugavates kingades, millel on kõrged kontsad, aitab seisundit normaliseerida. Kuid kvalifitseeritud arst saab täpselt teada, miks sõrm on tundlikkuse kaotanud..

Varbad muutuvad tuimaks: vasakul, paremal, suured. Miks, mida see tähendab, põhjused ja ravi

Põhjusi, miks suur varvas tuimaks läheb, võib olla palju. Sensoorseid häireid mõjutavad veresooned, närvid, vigastused ja mõnikord on põhjused väga lihtsad ega vaja ravi.

Välimuse põhjused

Perifeerse koe, mis hõlmab lihaseid ja rasvkude, toimimine sõltub normaalsest verevarustusest, sensoorsete, motoorsete ja autonoomsete signaalide vahetamisest seljaajust perifeersetesse keskustesse ja vastupidi. Retseptorid paiknevad perifeersete kudede pinnal.

Nende abiga toimivad elundid: lihased tõmbuvad kokku, liigesed liiguvad, jalad ja sõrmed puudutavad. Perifeersete närvide häired jala või suure varba suunas põhjustavad tuimust.

Eriravi mittevajavate häirete põhjused:

• Tihedad kingad.
• Kõrge konts.
• Pöidla vigastus.
• Jalgade turse pikaajalisel ebamugaval kehahoiakul.

Ajutine tuimus tekib piiratud vereringe, närvilõpmete klammerdumise tõttu. Pärast tuimust tekib varvas kipitustunne, kuid pärast jalgade puhkamist kaovad kõik sümptomid.

Varba muutub tuimaks (suureks) - see on seisund, mis esineb sageli seoses perifeerse vereringesüsteemi, perifeersete närvide häiretega ja on haiguse tunnuseks.

Piiratud perifeerse arteriaalse verevarustuse põhjused:

• Vanus. Aastate jooksul väheneb elundite ja kudede verevarustus.
• Suitsetamine. Nikotiini krooniline kasutamine põhjustab perifeersetes kudedes veresoonte valendiku kitsenemist ja hüpoksiat. Hapnikunälg kudedes on tingitud asjaolust, et hemoglobiin kannab vähem hapniku molekule ja trombotsüütide funktsioon on häiritud.
• Rasvumine. Reeglina kannatavad ülekaalulised inimesed perifeersete veresoonte haiguste all, millega kaasnevad talitlushäired ja ebameeldivad sümptomid.
• Süvaveenide hüübimine ja perifeerne emboolia.
• B12-vitamiini puudus, mis vastutab närvisüsteemi toimimise eest.
• Diabeet.
• Raynaud tõbi.
• Ateroskleroos.
• Perifeersed veresoonte haigused.
• Vaskuliit.

Närvisüsteemi häired, mille struktuurid asuvad väljaspool aju ja seljaaju, mõjutades tuimust:

• Nimmepiirkonna radikulopaatia.
• Perifeerse närvi vigastus.
• Diabeetiline neuropaatia.
• Podagra.
• Osteokondroos.

Kõik need tegurid on vaid väike osa teguritest, mis mõjutavad alajäsemete tuimust.

Võimalikud haigused

Varba muutub tuimaks (suureks) - see sümptom viitab kõige sagedamini haigusele, mis areneb liigestes, selgroos, vereringesüsteemis.

Haigused, mis aitavad kaasa perifeerse neuropaatia põhjustatud tuimuse tekkele:

• Alkoholism. Alkohoolse mürgistuse korral mõjutab see perifeerset närvisüsteemi. Sensoorsete häiretega kaasnevad vegetatiivsed-vaskulaarsed, samas kui mõjutatud on alajäsemed, ilmnevad nende tuimus ja muud patoloogilised muutused.
• Podagra. Kui kusihappe tase kehas suureneb, ladestuvad happekristallid väikestesse liigestesse. See nähtus põhjustab ödeemi, samas kui sensoorsed närvid on kahjustatud, mis põhjustab tuimust..

Tuimus kui üks selgroo probleemidest põhjustatud sümptomeid:

• Osteokondroos. Haiguse komplikatsioon lülidevahelise ketta degeneratsiooni kujul toob kaasa närvikiudude töö häireid. Närviimpulsside läbimiseks luuakse takistusi. Varbade tuimus tekib radikulaarse sündroomi tüsistuste tõttu.
• Nimmepiirkonna radikulopaatia. Häire põhjustab selgroo alumises segmendis pigistatav seljaaju närv. 4. ja 5. nimmelüli lüüasaamine põhjustab suure varba tuimust.
• Lülisamba stenoos. See juhtub siis, kui seljaaju kanali kitsenemine avaldab närvidele survet, mis viib varba, jala tuimuseni.

Perifeerseid veresooni mõjutavad haigused:

• Diabeetiline neuropaatia. See seisund põhjustab perifeersete veresoonte haigusi, samal ajal kui veresoonte silelihasrakkude funktsioon on häiritud, anumate sees olev limaskesta põletik, mis põhjustab sensoorsete närvide kahjustusi.
• Süvaveenitromboos ja perifeerne emboolia. Sääre sügavate veenide häired piiravad verevoolu veenide kaudu, mis kannavad verd elunditest kudedesse. Sellisel juhul on koed vigastatud, ilmnevad haavandid, jäsemed muutuvad tuimaks..
• Perifeersete arterite haigus. Rasvade ja kolesterooli kogunemise tõttu anumates need kitsenevad, takistades vaba verevoolu.
• Häired neerude töös. Neerupuudulikkuse korral sadestub liigne kaltsium veresoonte seintele. Samal ajal nad kitsenevad, mis raskendab vereringet..
• Ateroskleroos. Haigusega paksenevad arteri seinad valgete vereliblede kuhjumise tõttu, mis viib ebastabiilse verevooluni.
• Raynaud tõbi. See on seisund, mille korral toimub veresoonte järsk kitsenemine..

Varba (suur) kasvab tuimaks - see on üks autoimmuunhaiguse - reumatoidartriidi - tunnuseid. Sellisel juhul on tuimus haigusega kaasnev sümptom..

Diagnostika

Kroonilise tuimuse olemasolu on haiguse sümptom ja täieliku uuringu põhjus. Pärast anamneesi kogumist uurib arst jalgu ja varbaid füüsiliselt liikumise, närvide stimulatsiooni ja tundlikkuse suhtes. Siis pakuvad arstid mitmeid diagnostilisi teste:

Kompleksseid diagnostilisi uuringuid viivad läbi vastavalt vajadusele ja määravad kitsa eriala arstid.

Millal pöörduda arsti poole

Suur varvas läheb korrapäraste vahedega tuimaks - see on põhjus patoloogia tuvastamiseks arsti külastamiseks.

Põhjused arsti poole pöördumiseks:

• Tuimus algas pärast hiljutist vigastust.
• Puudutuse kaotus laieneb kogu jalale.
• Ilmnes peavalu.
• Tuimus tekib ja kaob korrapäraste ajavahemike järel.
• Tuimus on püsiv ja muutub põletavaks vormiks, peaksite abi otsima meditsiiniasutusest.

Ravi edasilükkamine võib põhjustada ettearvamatuid tagajärgi, sealhulgas puude. Kõigepealt peaksite pöörduma kohaliku terapeudi poole.

Ta määrab uuringu ja määrab seejärel spetsialistide ringi, kelle konsultatsioone on vaja:

• reumatoloog;
• neuroloog;
• neurokirurg;
• endokrinoloog.

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vähendada ebameeldiva sümptomi esinemist:

• Õige suurusega, valesti paigaldatud kingade kandmine viib veresoonte kokkusurumiseni.
• Nad ei tohiks pikka aega jalgadel olla, neile tuleks anda puhkust. Kui töö nõuab inimeselt terve päeva seismist, tehke jalgade lõdvestamiseks iga 2-3 tunni järel 5-minutiline paus.
• Ärge jahutage talvel oma jalgu üle.
• Jälgige oma rühti istudes ja kõndides.
• Säilitage eakohane kaal.
• Vaadake dieeti üle, lisage menüüsse vitamiinirikkad toidud, vähendage soola tarbimist.
• Madal magneesiumi tase võib põhjustada tuimust. See mineraal on hädavajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks ja õigeks vereringeks. Lisage dieedile magneesiumi sisaldavad toidud: sojaoad, mango, tume šokolaad, maapähklivõi, banaanid.
• Kui tuimus on põhjustatud diabeedist, peaksite oma jalgade eest hoolitsema. Kandke kompressioonsukki, massaažige losjoonide ja kapsaitsiini sisaldavate geelidega.
• Vähendage alkoholi tarbimist.
• Dehüdratsiooni vältimiseks jooge kogu päeva jooksul palju vett, mis võib põhjustada vereringehäireid..
• Suitsetamisest loobumine.
• Jalade, jalgade, käte enesemassaaž iga päev.

Ravimeetodid

Pärast põhjalikku uurimist alustab arst ravi.

Ravi viiakse läbi järgmises järjestuses:

• Sümptomite lokaliseerimine. Selleks on ette nähtud ravimid, mis normaliseerivad vereringet, lihasrelaksandid, valuvaigistid ja teised, sõltuvalt haiguse põhjusest..
• Kui probleem seisneb vertebrogeensetes protsessides, siis määratakse vaskulaarsed ravimid, B-vitamiinid.
• Füsioteraapia protseduurid.
• Massaaž.
• Füsioteraapia.
• Nõelravi.
• Manuaalteraapia läbiviimine. Seansid parandavad verevoolu, taastatakse perifeersete närvide ühendus kesksüsteemiga.

Kui tuimuse põhjus peitub jalgade väsimuses, valesti valitud kingades, soovitab arst sümptomite leevendamiseks:

• jalamassaaž;
• soojendav kompress;
• kingade vahetamine mugavamateks.

Ravimid

Teraapia sõltub algpõhjust.

Mõned ravivõimalused hõlmavad järgmist:

Vitamiini B12 saab lisaks, lisades dieeti piima, mereande, punast liha, kala.

Traditsioonilised meetodid

Kui uuringu käigus ei leita haiguse tõsiseid põhjuseid, võite proovida koduravi:

• Jala masseerimine parandab vereringet. Massaaži jaoks võta veidi oliivi- või päevalilleõli, hõõru peopesaga. Massaaž peopesadega ringjate liigutustega vähemalt 5 minutit.
• Massaaž kurkumilahusega. Valmistage pasta veest ja 1 tl. pulber. Masseerige sõrme ringjate liigutustega, hõõrudes pastat.
• Jalgade soojendamine soojenduspadja või sooja veega leevendab tuimust. Leotage linast riiet või pesulappi kuumas vees, pigistage see välja, jahutage veidi ja kandke naha kahjustatud piirkonda. Hoidke kangast 5-7 minutit. Korrake mitu korda, kuni sümptom kaob.
• Massaaž priimulaõliga. Võtke 1-2 tl. õli, kandke pöial ja masseerige õrnalt 15–20 minutit. Seejärel pese maha sooja veega. Tehke protseduur 2-3 korda päevas. Õli on suurepärane aminohapete, magneesiumi, raua ja fosfori allikas. Mõjub närvisüsteemile rahustavalt.
• Massaaž lavendliõliga. Seda tehakse samamoodi nagu priimulaõliga. Omab põletikuvastast toimet.
• Sinepiõli massaaž. Kuumutage mikrolaineahjus ½ tassi õli. Jahutage veidi, kui see on kuum, hõõruge käes ja masseerige pöidla ümber. Jätke õli 40 minutiks toimima, seejärel loputage sooja veega. Korrake protseduuri 2-3 korda päevas.
• Leota oma sõrme salves, kuhu on lisatud Epsomi soola. 1/2 tassi soola segatakse sooja veega, seejärel pannakse jalg 10 minutiks lahusesse. Protseduuri saab korrata, kuni ebameeldiv sümptom kaob..
• Meemähis aitab taastada sõrmede aktiivsust. Seda saab teha öösel kompressi kujul..

Joogid, mis aitavad tuimust leevendada:

• Lisage 1 tl. kurkumipulbrit klaasis piimas. Kuumutage segu, lisage veidi mett. Verevoolu parandamiseks jooge üks kord päevas.
• Lahjendage klaasi piimas 1 tl. kaneel ilma suhkruta. Joo lahust üks kord päevas.
• Cayenne'i pipra, ingveri ja küüslaugu baasil valmistatud jook. Jahvata ½ tl. küüslauk, ½ tl. ingver, lisage 1 tl. Cayenne'i pipar. Sega kõik läbi. Kuumutage tulel 1-2 tassi vett, lisage sellele kuiv segu. Nõuda 5-6 minutit. Kurna ja vala puhtasse kaussi. Joo puljongit 2-3 korda nädalas kuni täieliku leevendamiseni.

Ebameeldiva sümptomi leevendamiseks tuleks toidule lisada magneesiumi sisaldavaid toite: tumerohelised köögiviljad, seemned, kaerahelbed, pähklid, banaanid. Võib võtta 350mg magneesiumi toidulisandeid päevas.

Treening, mida tuleks teha igal hommikul, aitab parandada vereringet ja vältida tuimust. Terapeutilise võimlemise harjutustest on eriti kasulikud sõrmeharjutused, sõrmeharjutused.

Muud meetodid

Täiendav tehnika, mille eesmärk on kahjustatud vereringe taastamine ja spasmi leevendamine, hõlmab füsioteraapiat:

• Elektroforees ravimitega.
• Magnetoteraapia. Pulsiga välitöötlus parandab mikrotsirkulatsiooni, leevendab põletikku.

Elektroforees aitab ravimil tungida sügavale jalgadesse, seetõttu kasutatakse seda sageli sõrmede tuimuse raviks

Järgmisel etapil soovitab arst massaaži ja harjutusravi. Need protseduurid on kasulikud närvide pigistamiseks, lihasspasmide leevendamiseks.

Kui pöidla tuimus on tingitud ketta väljaulatumisest, herniast, selgroo stenoosist, tehakse selgroolüli operatsioon sõltuvalt haiguse asukohast:

• laminektoomia, minimaalselt invasiivne operatsioon;
• mikrokirurgiline diskektoomia;
• foraminotoomia, minimaalselt invasiivne protseduur.

Alternatiivsed ravimeetodid on nõelravi ja manuaalravi. Need protseduurid on näidustatud, kui sõrme tuimus ilmneb osteokondroosi, ishias, selgroo häirete taustal.

Varba varbal (suur) muutub tuimaks ja kui see on tingitud lihaste atroofiast ja halvatusest, soovitab arst füsioteraapiaseansse.

Võimalikud tüsistused

Varba tundlikkuse kaotamine võib pikemas perspektiivis põhjustada probleeme. Seega aitab diabeet kaasa kogu jala kroonilise tuimuse, haavandite veritsemise, haavade halva paranemise ja alajäsemete verevarustuse halvenemise tekkele..

Kui te ei pea tähtsaks sellist märki nagu pidevalt esinev tuimus, võivad tekkida tüsistused:

• pidev tundlikkuse kaotus;
• võimetus kõndida;
• puue;
• alajäsemete halvatus;
• amputeerimine.

Mõne haiguse korral on tuimus tõusev, alustades sõrmest, seejärel levib ülajäsemetele, mõjutab näo lihaseid, hingamislihaseid. Kui tuimusel on selline tõusev iseloom, on see põhjus kiireloomulise pöördumisega arsti poole..

Tervetel inimestel pole probleeme ajutise tundlikkuse vähenemisega alajäsemetel. Kõik sõrmed või lihtsalt suur võib jalgade ja jalgade pigistamise tagajärjel tuimaks minna, kuid see läheb aja jooksul üle. Kui tuimus jätkub pikka aega, ilmnevad kaasnevad sümptomid, peate viivitamatult pöörduma arsti poole, et mitte tulevikus elu keerulisemaks muuta..

Autor: Beljajeva Anna

Artikli kujundus: Vladimir Suur

Video varvaste tuimususe põhjustest

Miks ja mida teha, kui varbad hakkavad tuimaks minema: