Jalgade ja tuharate lihased: struktuur ja funktsioon

Põhiline Nihestused

Jalas eristatakse ülemist osa (reie) ja sääre (sääre). Reis sisaldab ühte reieluud ja säär koosneb kahest luust - sääreluust (asub suure varba küljel) ja pöialuu (asub väikese varba küljel)..

on lihtne liigend reieluu ja sääreluu vahel. Ta suudab sooritada kahte liikumist - painutamist ja pikendamist. Põlve painutamisel kaldub sääre reie tagaküljele ja jala sirutamisel sirgub jalg.

on kuulliiges, mis ühendab reieluu ülaosa ja vaagnaluu. Puusaliiges saab sooritada kuut põhiliigutust: painutamine, pikendamine, laienemine, vähendamine, pööramine väljapoole ja sissepoole.

ühendab sääreluu ja sääre alumist osa jala talusiga. Hüppeliigese painutamisel tõstetakse varbad põrandalt maha ja jalg liigub sääre poole. Pikendamisel tõstetakse kanna põrandalt maha ja jalg eemaldub säärest.

JALADE LIHASED

Sõltuvalt asukohast jagunevad jalgade lihased järgmiselt: reie esiosa, reie tagumise osa, reie sisemise osa lihased.

Reie esiosa lihased

Reie esiosa lihased hõlmavad puusaliigese paindelihaseid ja põlveliigese sirutajalihaseid:

  • Rectus femoris lihas
  • Lai mediaalne reielihas
  • Reie külgmine lai lihas
  • Vahepealne reielihas

Reie nelipealihas koosneb reieluust, mis on reie esiosas kumera rulli kujuline, külgmine vastus, mis on märkimisväärne osa nelinurksest lihasest, mis külgneb sirglihase välisküljega. Kokkutõmbumisel see lihas paindub kergendusrulli kujul välispinna suunas. Lai mediaalne lihas asub seestpoolt. See lihas läheneb peaaegu põlvele ise, st madalamale kui välimine pea. Vastuse vaheosa kulgeb mööda reie esiosa ja istub rectus femorise all.

Nelipealihase ülesandeks on sääre sirutamine ja lisaks puusade painutamine. Ülejäänud lihased on seotud näiteks kükitades liikumistega.

Reie külgmised lihased

Reie külgmised lihased hõlmavad adduktorit ja puusa painutajaid:

  • Lühike lisalihas
  • Pikk lisalihas
  • Suur adduktorlihas
  • Kammlihas
  • Õhuke (õrn) lihas
  • Sartorius

Rätsepalihas eraldab lisalihased sirutajatest. Reie sisemine piirjoon sõltub õhukesest (õrnast) lihasest. Selle lihase kokkutõmbumine ei mõjuta oluliselt puusaliigutust. Justkui nelipealihase sisemise pea jätkuks oleks pikk lisalihas.

Kammlihas täidab ruumi sartoriuse ja pika lisalihase vahel. Lisalihased ei erine erilise reljeefsuse poolest. Nende piirjooned on kõige paremini nähtavad, kui jalg tuuakse vastupanu ületades keha keskteljele. Lisaks osalevad kõnealuse rühma lihased puusaliigese paindumises ja pöörlemises..

Reie tagaosa lihased

Reie tagaosa lihased hõlmavad massiivseid lihaseid, mis lähenedes poplitea fossa eralduvad, kinnituvad erinevatesse kohtadesse:

Biceps femorisel, nagu nimigi ütleb, on kaks pead. Pikk pea langeb alla ja siis väljapoole, kus see kohtub lühikese peaga. Fibula pea külge kinnitades piirab see väljastpoolt torgatud fossa. Biitsepsi lihase ülesandeks on reie sirutamine ja sääre painutamine, samuti sääre väljapoole pööramine.

Semitendinosuse lihas on suhteliselt õhuke lihas. Koos poolmembraanse lihasega moodustab see reie tagaosa sisemise harja; nende kahe lihase kõõlused piiravad pussitatud fossa seestpoolt. Mõlemad lihased toimivad põlveliigese ja jala pöörleva paindjana. Puusaliigeses on lihased sirutajad.

Säärelihased

Vasika lihased võib jagada kolme rühma: eesmise pinna lihased (sirutajad), tagumise pinna lihased (painutajad) ja välispinna lihased:

  • Säärelihas
  • Lestalihas
  • Sääreluu eesmine lihas
  • Peroneus longus lihas
  • Lühike peroneaalne lihas
  • Pika sõrme pikendaja

Gastrocnemuse ja tallalihase kõõlused moodustavad Achilleuse kõõluse, mis ümbritseb pahkluu ja kinnitub calcaneuse külge. Vasikalihased vastutavad jala pikendamise eest hüppeliigesest (näiteks siis, kui tipume varbadesse). Nende säärelihaste panus sellesse liikumisse sõltub põlveliigese jala painutamise nurga alt. Kui jalg sirutatakse põlve otsas, langeb põhikoormus gastrocnemius lihasele ja tallalihas hakkab tööle, kui jalg on põlve painutatud. Pange tähele, et säärelihas katab nii põlve kui ka pahkluu, nii et sellel on kahekordne eesmärk - põlve painutada ja pikendada seda pahkluuni..

Pikk sirutaja osaleb varvaste sirgendamises ja jala ülespoole tõstmises. Välimine osa koosneb kahest lihasest: pikast ja lühikesest peroneaalist. Esimese lihase pikk kõht asub sirutaja digitorum longuse lähedal; selle pikk kõõlus paindub välimise pahkluu ümber, liikudes plantaarpinnani. Koostöös painduvad, premeerivad ja röövivad mõlemad lihased jalga, mille kaared sõltuvad ka nende lihaste tööst..

Tuharate lihased

Tuharalihased koosnevad kolmest paarislihase piirkonnast:

Tuharalihase lihas kinnitub ühest otsast vaagnaluu külge, paindub puusaliigese ümber ja teises otsas reieluu ülemisse ossa. See on tuharalihastest suurim ja inimkeha üks võimsamaid lihaseid. Selle eesmärk on puusaliigese jala pikendamine. Kükid, survetõmbed ja kopsud on head harjutused tuharalihaste arendamiseks..

Kaks ülejäänud lihast on röövlihased. Gluteus medius asub tuharalihase all. See algab niudeluuharja välispinnalt ja kinnitub reieluule. Osaleb puusa röövimises, viib ka vaagna küljele ja sirutab painutatud kere. Tuharate lihastest sügavaim gluteus minimus on seotud ka puusa röövimisega ja pagasiruumi sirgendamisega. See algab iliumi välispinnast ja kinnitub reieluu servale.

Vaata ka

Seljalihased: struktuur ja funktsioon

Seljalihased hõivavad keha suurima pindala võrreldes teiste lihasgruppidega. Tänu seljalihastele on inimesel võime liikuda otse kahel jalal, mis eristab inimest loomadest.

Rindkere lihased: struktuur ja funktsioon

Rinnalihased hõivavad suurema osa keha ülemisest pinnast ja on eestpoolt selgelt nähtavad. Iga mees soovib anda rindkere lihastele massi ja leevendust, kuna need lihased mõjutavad tugevalt üldist.

Kõhulihased: struktuur ja funktsioon

Kõhulihased hõivavad suure ala ja täidavad mitmeid olulisi keha funktsioone. Selge, reljeefne press on üks hea vormi näitajaid. Kõhupiirkonda koguneb tavaliselt seetõttu palju rasvavarusid.

Õlavöötme lihased: struktuur ja funktsioon

Õlavöötme põhilihaste koostise ja funktsiooni kirjeldus. Lihased, mis vastutavad õlaliigese käe painutamise ja pikendamise, käte lisamise ja pikendamise eest, samuti käte pööramise eest sissepoole ja.

Alajäseme vöö lihased. Tagumine rühm.

1. M. gluteus maximus, gluteus maximus lihas, massiivne lihaskiht, mis asub otse naha all ja fastsia tuharas. See algab iliumi välispinnalt, fascia thoracolumbalis'est, ristluuli ja kokkuse külgmistest osadest ning lig. sacrotuberale, laskub paralleelsete lihaskimpude kujul kaldus allapoole ja külgsuunas, eraldatuna sidekoe õhukeste vaheseintega, mis ulatuvad lihast katvast sidemest.

Lihasekimpude kõige eesmine osa, mis läbib laia lamedat kõõlust, läheb ümber suurema trohhanteri külje ja jätkub reie laia sidemega (selle traktus iliotibialis). Lihase tagumine osa on kinnitatud reieluu tuberositas glutea külge. Lihase kõõluse ja suurema trohhanteri vahel asub sünoviaalkott bursa trochanterica m. glutei maximi.

Funktsioon. Antagonistina m. iliopsoas, painutab jala puusaliigesesse, pöörates seda mõnevõrra väljapoole, ja tugevdatud jalgadega sirutab see kere ettepoole painutatud suunas.

Seisvas asendis, kui raskus langeb puusaliigeste põiktelje ette (sõjaväe poos), hoiab lihaspinge vaagna tasakaalu koos pagasiruumiga, hoides ära selle ettepoole kaldumise. (Inn. L5 - S1. N. gluteus alam.)

2. M. gluteus medius, gluteus medius lihas, selle tagumises osas on kaetud m. gluteus maximus ja asub pealiskaudselt ees. See algab iliumi välispinnast lehvikukujulise kõhuga ja lõpeb lameda kõõlusega tipu lähedal oleva suurema trohhanteri külgpinnal..

Funktsioon. Kokkupuutel röövib see puusa. Selle esiosad, kokku tõmbudes eraldi, pöörlevad reie sissepoole ja tagumised väljapoole; kui keha toetub ühele jalale, kallutab ta vaagna oma suunas. (Inn. L4 - S1. N. gluteus superior.)

3. M. tensor fasciae latae, tensor fasciae, esindab embrüoloogiliselt tuharalihase lõhenemist ja asub vahetult viimase ees reie külgmisel küljel reieluu sidekesta kahe lehe vahel, mis on sulandunud m algusega. gluteus medius ja liigub selle distaalse otsaga reie laia sidekoe paksenenud ribaks, mida nimetatakse nimeks tractus iliotibialis. See riba ulatub mööda reie külgpinda ja kinnitub sääreluu külgmise kondüüli külge..

Funktsioon. Venitab traktus iliotibialis, toimib läbi põlveliigese ja painutab puusa. Tänu ühendusele m. tensor fasciae latae, gluteus maximus ja medius soodustavad põlveliigese liikumist painde ja väljapoole pöörlemise mõttes (PF Lesgaft). (Inn. L4-5 ja S1. N. gluteus superior.)

4. M. gluteus minimus, gluteus maximus lihas, asub gluteus medius 'all. See algab iliumi välispinnast ja kinnitatakse lameda kõõlusega suurema trohhanteri esipinnale. Kõõluse all lebab kott, bursa trochanterica m. glutei minimi.

Funktsioon. Sama mis m. gluteus medius. (Inn N. gluteus superior.)

5. M. piriformis, piriformis lihas, algab ristluu vaagnapinnalt külgmise eesmise sakraalse forameni külge, väljub foramen ischiadicum majus kaudu vaagnaõõnes, möödub põiki puusaliigese tagumist külge ja kinnitub suurema trohhanteri külge. Lihas ei hõivata täielikult foramen ischiadicum manust, jättes selle ava ülemisele ja alumisele servale sooned anumate ja närvide läbimiseks,

Funktsioon. Pöörab reie väljapoole ja eemaldab selle osaliselt; tugevdatud jalaga võib see vaagna külili kallutada (Inn. Rr. musculares plexus sacralis.).

6. M. obturatbrius internus, sisemine obturatorlihas, pärineb foramen obturatumi ja membrana obturatoria ümbermõõdu sisepinnalt, läbib foramen ischiadicum miinuse luuserva ja kinnitub reieluu fossa trochanterica külge. Lihase all asuva luu kaudu paindumise kohas asub sünoviaalkott Bursa ischiadica m. obturatorii interni.

Kõõluse servades m. obturatorius internus, mis asub väljaspool vaagnaõõnt, puusaliigese tagaküljel, kasvab kaks lamedat ja kitsast lihaskimpu - nn mm. gemelli (kaksikud lihased), millest ülemine (m. gemellus superior) algab spina ischiadica'st ja alumine (m. gemellus inferior) - ishiaalse tuberkulli küljest. Mõlemad need väikesed lihased koos kõõlusega m. obturatorid on kinnitatud fossa trochanterica külge, olles kaetud gluteus maximus lihase pinnalt.

Funktsioon. Pöörab reie väljapoole. (Inn. L4 - S2. Rr. Musculares plex. Sacralis.)

7. M. quadratus femoris, kandiline reielihas. See asub m-st allapoole. tuharalihase alumise ääre all olev gemellus. Lihaskiud paiknevad ristisuunas alates istmiku tuumast kuni reieluu ristlõikeni..

Funktsioon. Pöörab reie väljapoole. (Võõrastemaja L4 - S2 Rr. Musculares plex.sacralis.)

8. Obturatorius externus, väline obturatorlihas, algab vaagna luude välispinnalt piki obturatori ava keskmist ümbermõõtu, samuti membrana obturatoria'st, painutatakse puusaliigese kapsli ümber alt ja tagant ning kinnitatakse kitsa kõõlusega fossa trochanterica ja liigesekapsli külge.

Funktsioon. Pöörab reie väljapoole. (Inn. L3-4 N. obturatorius.)

Reie lihase anatoomia

Reie on algusjalg. Piirdub sidemetega:

  • kubemes (ülemine);
  • tuharalihas (taga);
  • joon, mis on tavapäraselt tõmmatud 5 cm kõrgemale põlvekaelast või põlvekedrast (allpool).

Reielihased on inimkeha üks suurimaid lihaseid. Nad kannavad keha hoidmise koormust, pakuvad võimalust seda ruumis liigutada.

Reieluu piirkonna lihaskoed on jagatud mitmeks rühmaks:

  1. ees (paindurid);
  2. seljaosa (pikendajad);
  3. mediaalne (reieluu lisaja).

Piirkonna anatoomiline struktuur ja innervatsioon on keeruline. See tagab tema motoorse funktsiooni ohutu täitmise võimaluse..

Meditsiiniline topoloogia arvestab lihaskiudude struktuuri ja asukohta.

Kanalid lihaskoes

Vaatlusaluse piirkonna lihastes on laia fastsia lehtede vahel reieluu kanal - pindmine ja sügav. Selles eristatakse kahte auku:

  1. Ülemine - läbib laia mediaalset lihast ja pikka lisandit, selle alumine ots on ühendatud alumise adduktori avaga.
  2. Alumine (sügav) - suunatud kubemesonga, eraldatud selle eest, reieluuga - väljastpoolt ja kammitud - taga.

Nendest läbivad tundlikud närvikiud ja suured veresooned (reieveen, samanimeline arter ja sapfenoosne närv)..

Reie eesmine lihasrühm

Sirutajalihased (sirutajad) asuvad reie esiosas. Nende peamine ülesanne on jäseme sirgendamine..

Reie nelipealihas

Selle lihase sünonüümne nimi on nelipealihas. See asub eesmisel külgpinnal ja näeb välja nagu komplekskiud, mis koosneb neljast lihasest:

  • sirge;
  • külgmine;
  • mediaalne;
  • vahepealne.

Eesmises rühmas on kõigil kudedel eraldi pead, mis ühenduvad, moodustades ühe kõõluse, mis läheb allapoole. See läheneb reieluule ja ühineb põlvekedraga. Põlve all voolab põlveliigese sidemesse, ulatub sääre ja kinnitub niudeluumakujulisusele.

Nelipealihase funktsioonid hõlmavad reie ja sääre pikendamist põlveliiges.

Reie külgmine lai lihas

See katab reie välimist külgmist osa (ulatub puusaliigesest põlveni) ja kuulub nelinurksesse lihasesse. Annab jala sirgendamise, kükitamise võimaluse.

Lai mediaalne lihas

Tuleb reie karedast joonest. See näeb välja nagu paks ja lame lihaskiud, mis ulatub reieluu piirkonda tagant. Selle alumine ots läheb põlveliigeseni edasi.

Tänu reie keskmise lihasrühma tööle on võimalik hüpata, kükitada, koputada igas suunas..

Vahepealne reielihas

Õhuke plaat, mis eraldab külgmised ja keskmised lihased ning kattuvad nendega allpool. Selle kohal on sirglihas..

Teenib funktsiooni, mis sarnaneb eelmiste lihastega.

Rectus femoris lihas

Rühma pikim, hõlmates kõiki teisi lihaseid. Ülaservas on see ühendatud massiivse vaagna luuga, põhjas - põlvekedra sidemega. See paistab jäsemetel hästi silma, moodustab selle ümbermõõdu.

Tänu sellele kiule suudab inimene hüpata, kükitada, tõsta ja jalgu keha külge tõmmata. See hoiab tasakaalu.

Sartorius

Kitsas, lindikujuline lihas, mis ulatub kaldu puusaliigese välisküljest põlve sisemusse. Elemendi pikkus ei ületa 50 cm. See aitab kaasa puusa jala painutamisele ja maole lähemale toomisele, röövimisele ja pöörlemisele, põlve painutamisele.

Vaatlusaluse rühma lihased katavad reie ülemist pinda ja vastutavad ühe kõige olulisema ülesande - jäseme sirgendamise eest põlves - eest..

Reie tagaosa lihased

Need pärinevad sääreluu tuberositeedist, asuvad gluteus maximus lihase all, alumises osas on nad ühendatud adduktoriga. Siis on nende edasine lahusus.

Biceps femoris

See algab ishiaalsest tuberossusest. Selle taga laieneb kogu vaadeldava ala pikkus, näeb välja nagu spindel. Koosneb kahest peast:

  1. pikk - ülaosas ühendatud ishiaalse tuberkulli abil;
  2. lühike - kinnitatud sääre külge.

Biitsepsi lihas võimaldab põlveliigese jäset painutada, aitab säilitada tasakaalu.

Semitendinosuse lihas

Venib põlveni, otsast kitseneb, on nihutatud keskosa suunas. Aitab painutatud elemendi lahti harutada, röövib puusa jala.

Poolmembraanne lihas

Pikk ja lame, kulgeb reie sisemise osa tagaküljel, mille esialgne ots on ühendatud vaagna luuga, lõpeb sääre lihaskoe erinevatel sidemetel. Täidab samu funktsioone nagu eelmine.

Reie sisemise osa lihased

Reie lisalihaste anatoomia on keeruline. Need lihased on kiud, mis ajavad massiivse puusaluu sissepoole. Osalege kõigis jäseme tõstmise ja painutamisega seotud liikumistes. Mõelge selle rühma elementidele.

Õhuke lihas

Pikk, lindilaadne. See asub kõigi teiste lihaselementide peal, üks külg on ühendatud häbemeluuga, teine ​​sääreluuga. Osaleb sääre pikendamisel ja pöörlemisel.

Kammlihas

See algab häbemepiirkonnast, ulatub reie keskosani. See on kaasatud kõndimisel, jooksmisel, kükitamisel.

Lühike lisalihas

Lame, ulatudes pubist reieluuni (eKr).

Suur adduktorlihas

Selle rühma kõige massilisem täidab reieluu sisemist ruumi. Ühendub häbemeluu ja ishiaalse tuberosityga ühes otsas, BC-ga seestpoolt - teises.

Pika juhtimisega

Tasane ja massiivne. See jätab vaagna, läheb BC sisemisele keskjoonele. Edendab sama grupi teiste liikmetega samade füüsiliste tegevuste sooritamist.

Reie välimise osa lihased

See hõlmab ühte suurt lihast, mille struktuuri ja funktsioone käsitletakse allpool..

Fascia fascia sirgendaja

Lamendatud ja piklik lihaskiud, mis pöörleb puusa ja ajab seda edasi. See ühendub alguses eesmise niude selgrooga, lõpus läbib pika kõõluse, ulatub kõnealuse tsooni keskosani.

Lihas tagab jäseme täieliku füüsilise aktiivsuse, määrab reieluu piirkonna ümaruse.

Alajäsemetel on normaalse elu tagamisel kriitiline roll. Tänu nende funktsionaalsete kohustuste edukale täitmisele liigub keha ruumis, säilitab tasakaalu, inimene saab ühiskonnas normaalselt eksisteerida.

Jalgade anatoomiline struktuur on keeruline. Tänu kõigi lihas- ja närvikiudude hästi koordineeritud koostoimele on neil võime teostada mitmesuguseid liigutusi.

Reie lihaste struktuuriliste omaduste uurimine võimaldab arstidel asjatundlikult ja edukalt läbi viia keerulisi kirurgilisi sekkumisi, taastada operatiivselt jäseme terviklikkust, taastada selle motoorseid võimeid.

Reielihased: anatoomia, struktuur, funktsioon, kõigi lihasrühmade nimed

Keha on nagu pusle, milles pildi täiendamiseks on oluline iga detail. Selles artiklis uurime lähemalt eesmiste ja tagumiste lihasrühmade anatoomiat, samuti inimese reie sise- ja välimist osa..

Kangakanalid

Reieluu kolmnurk on see, mis asetatakse jäseme ülemisse piirkonda. Selle moodustavad külgnevad lihased ja sidemed. See sisaldab närve ja veresooni. Sidekoe membraan koosneb kahest plaadist, mille vahel moodustub samanimeline kanal, mis koosneb aukude paarist ja kolmest seinast.

Selles kohas tehakse kateteriseerimine, sõrme vajutamine - verejooksu peatamiseks.

Reielihased on inimkehas üks tugevamaid. Nad hoiavad torso püstiasendis, kontrollivad puusa- ja põlveliigeseid, neid kasutatakse mitmesuguste tegevuste ajal ja isegi puhkeseisundis. Nende õige toimimine on äärmiselt oluline ja iga inimene peaks teadma tööpõhimõtet..

Mõistmise hõlbustamiseks on need jagatud kolmeks osaks. Analüüsime kõiki punkte üksikasjalikumalt ja kaalume ka pilte..

Reie eesmised lihased

Sellesse rühma kuuluvad peamiselt paindelihased..

Nelja peaga

Paljud inimesed teavad sünonüümset nime - nelipealihased. Nime järgi on selge, et sellel on 4 "pead", millest kumbagi peetakse iseseisvaks lüliks.

Külg lai

Selle sektsiooni suurim katab suurt anterolateraalset pinda. Läheb suuremast trohhantrist põlvekedrani. Annab välispinnale kena ümaruse. Soodustab sirgumist. Kõige sagedamini kasutatakse kükitades.

Mediaalne lai

Lamestatud, paksust kiust. See algab karmist joonest ja lõpeb kõõlusega. Talad suunatakse piki kaldu laskuvat joont seestpoolt ette. Teeb kopse, hüppab, aitab kükitada, töötab aktiivselt põlvede pikendamisega.

Otse

Pikim esitletud. Koosneb kahest peast. Ülemises osas ühendub see vaagna luuga, langeb põlveliigeseni. Osaleb jäseme ümbermõõdu moodustamises. Töötab hüpetena, tõmmates keha külge. Tänu temale suudame hoida tasakaalu..

Keskmine lai

Kõige õhem, ülejäänud seas kõige nõrgem. Teenib külgmise rühma reie lihaste ja mediaalse pinna jaotust. Valetab intertrokanterilisest joonest allapoole. Soodustab sirgumist.

Rätsep

Kõige kitsam, pikem lihas. See pärineb iliumist kaldu. Kinnitub sääre pinnale. Painutab jalgu, tõmbab, pöörab ja surub need kõhtu.

Eesmine lihasrühm mängib äärmiselt olulist rolli. Kõige keerulisemat luuaparaati pole nii lihtne käima panna. See on mitmetasandiline süsteem, mis nõuab koordineeritud tööd..

Seljalihas

Enamik lihaseid asuvad siin - painutajad.

Kahe peaga

Tänu temale suudame pöörelda, säilitada tasakaalu. Esitanud kaks pead:

Esimene pärineb ishiaalse tuberkulli, teine ​​pärineb kareda joone külgvööndist. Need on kinnitatud fibula pea külge, mis asub külgservale lähemal.

Semitendinosus

Asub mediaalses osas. See algab ishiaalse tuberositeediga, möödub põlve lähedal, kinnitub tuberosity külge. Kesklinnas katkestab selle sageli kaldus kõõlussild. Teeb sarnaseid toiminguid kahe peaga.

Poolmembraanne

Oma klassi pikim ja tasaseim. Esialgne ots on ühendatud vaagnaga, paindub epikondüüli ümber.

Huvitav on see, et õigest koormusest jäävad ilma seljapinna lihased. Istuv eluviis on kaasaegsele inimesele omane. See toob kaasa nende väiksema kasutamise, mis viib arengu tasakaalustamatuseni ja suureneb erinevate vigastuste, eriti põlve, oht. Ja need on äärmiselt ebameeldivad, kuna piiravad liikumist ja nende paranemine võtab ülipikka aega. Võimalik on ka uuesti vigastamine, mis toob kaasa pikema taastumisperioodi..

Reie sisekülg, lihaste nimed

Seda peetakse kõige problemaatilisemaks. Nahk on siin mõnevõrra õhem, mis mõjutab välimust, eriti inimkonna kaunil poolel. Lisaks tekivad siin sageli nikastused ja pisarad..

Teine nimi juhib. Lihtsamalt öeldes on põhifunktsioon jalad kokku viia. Nende tugevdamine on väga oluline, koolitusprogrammid põhinevad just sellel tegevusel. Vaatleme kumbagi üksikasjalikumalt.

Kamm

Struktuur sarnaneb nelinurgaga. Kinnitatud reieluu piirkonna samanimelise rea külge. Asub diagonaalselt. Toimib jooksmisel, kõndimisel ja kükitamisel.

Õhuke

See on pikk kimp, mis asub häbemepiirkonnas. Ristib põlve ja kinnitub sääreluule. Pikendab ja pöörab sääre. Töötab koos teiste adduktoritega (ladina keeles adductor - juhtiv).

Lühike juhtimine

Lame, väikese suurusega, ulatudes pubist allapoole kuni kareda jooneni. Paindub ja pöörab jäset väljapoole. Spordi ajal sageli vigastatud. On vaja soojeneda, et mitte pisaraid ja venitusi esile kutsuda. Paranemine võtab kaua aega. Valusündroom on lokaliseeritud kubeme piirkonnas.

Suur juhtiv

Kiud on sügavad. Mööduge häbemeliigutusest. Täidab reieluu sisemist ruumi. Üks kõige raskemini palpeeritav. Selle peamine ülesanne on vaagna stabiliseerimine ja alajäsemete suhtes joondamine. Selle põhjuseks on kinnitamise iseärasused. Nõrkus ja alaareng toob kaasa naaberpiirkondade hüpertoonilisuse ja ülepinge.

Pika juhtimisega

See on lamestatud ja näeb välja nagu kolmnurk. Asub anteromediaalsel küljel, laieneb allapoole. Kõige käegakatsutavam.

Huvitaval kombel nimetatakse adduktoreid "süütuse valvuriteks" või "moraali lihasteks". Kuna nende suurenenud töö ja ületöötamine on seotud seksuaalse tegevuse düsregulatsiooniga. See "jalgade pigistamise" funktsioon viib seksuaalse erutuse allasurumiseni. Eriti arenenud naistel, kuna see on loomulik kaitsemehhanism.

Välimine osa

See on kõige väiksem kategooria. Kuid see mängib väga olulist rolli ja moodustab külgmise rühma reie lihaseid.

Fascia pinguti

Suhteliselt väike, lame ja veidi piklik. See algab vaagnapiirkonnast, läheb vertikaalselt alla ja läheb iliotibiaalsesse trakti.

Osaleb paindumises, röövimises ja pöörlemises (pöörlemises). Seda kasutatakse aktiivselt, kui peate peatuse seadma. Aitab säilitada põlveliigese stabiilsust. Lüüasaamine toob kaasa valu tekkimise sügavates osades, mida on raske eristada.

Vaagna struktuur

Seda esindab üsna rikkalik ja mitmekesine arv elemente, mis sooritavad palju erinevaid toiminguid. Inimese reie eesmise rühma lihased töötavad koos vaagna lihastega, nende struktuuri ja funktsioonidega:

  1. Sisemine kiht:

Iliopsoas. Jagatud paariks komponendiks. Mängib olulist rolli tõstmisharjutuste sooritamisel, hoiab keha püstiasendit ning töötab ka jooksmisel, kõndimisel. See on kõhupressi element. See on üks võimsamaid paindjaid.

Pirnikujuline. Kontrollib pöörlemist liikumise ajal, hoiab reieluu pead atsetabulas. Kuju ja suurus võivad indiviiditi erineda. See läbib istmikunäidiseid, kuid ei täida seda täielikult, jättes veresoontele ja närvidele väikesed lüngad. See anatoomiline struktuur toob kaasa müofastsiaalse sündroomi võimaluse, sellest räägime veidi hiljem..

Sisemine lukustus. Tasandatud, lehvikukujulised kimbud moodustavad samanimelise kanali. Pöörab jäset.

  1. Välimine kiht:

Suur, keskmine, väike gluteus. Need asuvad üksteise all. Osaleda röövimises.

Väline lukustus. On ebakorrapärase kolmnurga kuju. Kinnitub samanimelise lihase kõrvale ja täidab sarnaseid funktsioone.

Reielihaste probleemid

Spasmid, valu, ebamugavustunne pole enamikul meist haruldased. Paljud on selle või teise probleemiga silmitsi. Võib olla üks sümptom, kuid sellel on palju põhjuseid. See seisund tekib vigastuste, ebapiisava soojenemise ja ülekoormuse tõttu. Oluline on sporti tõsiselt võtta. Uurige kindlasti asjakohast kirjandust või pidage nõu koolitatud treeneritega. Reie eesmise ja tagumise siseosa lihased, nende anatoomia ja funktsioonid on väga erinevad, samuti probleemid nendega.

DOMS või hilinenud lihasvalu sündroom

Sportlaste seas üsna tavaline. Suurenenud füüsilise aktiivsuse tõttu tekivad ebameeldivad aistingud. Tavaliselt ilmub see 8-12 tunni pärast. Häirib puhkeasendis ja ülekoormatud lihaste kasutamisel. Teine silmatorkav märk on vastupidavuse vähenemine..

Miks see juhtub ja kui ohtlik see seisund on

Pikka aega oli patoloogia seotud piimhappe ärritava toimega. Anaboolsed koormused soodustavad glükoosi oksüdeerumist ja ainevahetusproduktide aktiivset vabanemist. Koolitatud inimestel see protsess praktiliselt ei avaldu..

Kuid hiljutised uuringud on viinud uue teooriani, mida peetakse kõige usaldusväärsemaks. Tema sõnul on põhjuseks lihaste struktuuri muutus ja selle tagajärjel põletiku tekkimine. Lihaskiud koosnevad müofibrillidest. Need elemendid tagavad kokkutõmbumise tugevuse ja kiiruse. See on nende deformatsioon, mis toimub..

Spordi algfaasis on selline reaktsioon üsna arusaadav ja normaalne. Muudel juhtudel ei tule ülepinge kehale kasuks. Selle vältimiseks peate hoolikalt soojendama, objektiivselt hindama oma treeningut. Tavalised põletikuvastased ravimid võivad aidata sümptomeid leevendada.

Selle seisundi eristamine on oluline.

Müosiit

See on lihaskoe põletik. Peamine sümptom on tugev valu ja nõrkus, võivad esineda sellised kaasnevad ilmingud: naha punetus, tursed ja kehatemperatuuri tõus. See juhtub: mitmesuguste vigastuste, hüpotermia, veresoonte häirete või selgroo defektide tõttu.

Selliste sümptomite avastamisel peate pöörduma spetsialisti poole. Ainult tema saab teha õige diagnoosi ja määrata ravi. Võimaliku kirurgilise sekkumisena.

Pausid

Reielihased on selle tegevuse suhtes kõige vastuvõtlikumad. Seda iseloomustab piiratud liikuvus, terav valu kohe pärast lööki või liigset pingutust. Äärmiselt ohtlik seisund. Mõned selle tüübid nõuavad kirurgilist sekkumist..

Venitamine

Ebaõige treenimine või kukkumine kutsub sageli esile deformatsiooni. Ebameeldivate aistingutega võivad kaasneda hematoomid või isegi "klõps", see näitab tugevat vigastust.

Kõigepealt peate kompressi panema 15–20 minutit. Selleks sobib jää või riie, mis on leotatud külmas vees. Seejärel tehke fikseeriv side, kasutades elastset sidet või kompressioonsukki. See vähendab turset. Proovige liikumist piirata. Kui 24 tunni jooksul ei parane, pöörduge kliiniku poole.

Hüpotroofia

See on seisund, mis tekib ainevahetushäirete tõttu. Lihased sõna otseses mõttes "nälgivad". Üsna ohtlik haigus, mis võib põhjustada puude.

Peamine põhjus on toitainete ebapiisav tarbimine. Selle põhjuseks on: põletused, hüpotermia, mürgistus, pikaajaline nihe ja see võib olla ka kaasasündinud patoloogia. Sümptomid on järgmised: suurenenud valu, nõrkus, võimetus tavapäraseid toiminguid teha, kehakaalu langus. Mis toob kaasa ebamugavust. Probleemi lahendamiseks kasutatakse keerukaid meetmeid. Kõrvaldage esmane tegur, stimuleerige trofismi, normaliseerige ainevahetusprotsesse.

Proteesikeskuses "Ma tahan jalutada" pakume luu- ja lihaskonna vaevustega lastele rehabilitatsiooni ja kohanemist, anname võimaluse ühineda ühiskonna täisväärtusliku ja elava eluga, näidata oma võimeid ja andeid, omandada igapäevaseid ja ametialaseid oskusi.

Piriformise sündroom

See on neuroloogiline patoloogiline ilming, mida iseloomustab tuharate ja alajäsemete tõmbamine. Võimalik on ka tuimus, põletustunne ja suurenenud pinge põlve piirkonnas..

Esineb istmikunärvi kokkusurumise tõttu. Selle võib esile kutsuda: hüpotermia, kehaline aktiivsus, valesti manustatud süst, selgroo või puusaliigese defekt, lihaste ülekoormus.

Õige diagnoosi iseseisvalt kindlaksmääramine on äärmiselt keeruline. Parem jätke see kvalifitseeritud tehniku ​​hooleks. Ta palpeerib, paljastab valulikud fookused ja lameneb. Tõsise patoloogia puudumisel piisab mõnest puhkusepäevast, mõnel juhul on ette nähtud ravimite ravi, harjutusravi või massaaž. Lisateavet spasmist vabanemise kohta leiate siit.

Iliopsoasi sündroom

Toonilise iseloomuga haigus, mille põhjuseks on kiudude või külgnevate kohtade vigastused. See mõju võib aga mõjutada innervatsiooni. Mis viib sensatsiooni ja motoorse funktsiooni kadumiseni.

Kliiniline pilt on väga silmatorkav: tahtmatud kokkutõmbed, nõrkus kahjustatud küljel, eriti puusavöös. Aktiivne tegevus on võimatu..

Valu võib lokaliseerida erinevates kohtades. Soolestikus, jalgades, alaseljas, lamavas asendis kaob see täielikult.

Seda ravitakse spetsiaalselt loodud harjutustega, mida tuleks teha ainult vastavalt juhistele. Need leevendavad pingeid, parandavad patsiendi üldist seisundit, soodustavad lõõgastumist, taastavad toonust ja vereringet. Ja on võimalik kasutada ka ravimiteraapiat.

Järeldus

Meie keha on hämmastavalt paigutatud. Inimese anatoomia on hüpnotiseeriv, silmatorkav oma läbimõelduses kõige väiksemate detailideni. Selle mõistmine on sportlaste jaoks kõige olulisem. See võimaldab teil luua tõhusa ja ohutu treeningplaani. Annab arusaama, kuidas seda õigesti teha, osutab soojenduse tähtsusele, mõõdukatele jõukoormustele, et harjutused ei kahjustaks. Tavaliste inimeste jaoks aitab see eristada sümptomeid ja ebamugavustunnet. Oluline on teada reie eesmise, tagumise ja sisemise lihase nime ning igaüks peab oma tervise eest hoolitsema. Te ei tohiks alustada negatiivseid ilminguid, viivitada haigla külastamisega. Varajane diagnoosimine hoiab ära tõsiseid tüsistusi.

Viited

Vasiliev PA - "inimlihaste atlas".

Boris AI - „Anatoomiline atlas. Inimese struktuuri ja füsioloogia alused ".

Reielihased. Struktuur ja funktsioon.

Reielihased on inimkeha suurimad lihased. Sportlase üldine füüsiline vorm, tema kaal, tugevusnäitajad erinevates liikumistes ja ainevahetuse kiirus sõltuvad nende tugevusest ja massist. Samuti on vaieldamatu hästi arenenud reielihaste mõju urogenitaalsüsteemi, puusa- ja põlveliigeste tervisele. Seetõttu on mõistlik põhjalikult mõista reielihaste struktuuri ja funktsioone. Nii saate sügavamalt aru jõusaalis tehtavate harjutuste olemusest..

Reie esiosa lihased

Nelipealihas (reie nelipealihas)

Nagu nimigi ütleb, koosneb lihas neljast osast (kimpudest) ja seda nimetatakse ka nelipealihaseks. Paljudel inimestel võib puududa üks lihas (anatoomiline variatsioon).

Nelipealihase kõigi osade põhiülesanne on jala pikendamine põlves ja puusa painutamine (reie maosse toomine).

Reie külgmine lai lihas (m. Vastus lateralis)

Reie lihastest suurim. Lameda ühe pinnaga lihas, millest sõltub reie külgmise osa ümarus.

Asub reie külgsuunas ja ulatub üle reie esiosa põlves. Ülemine ots on kinnitatud reieluu külge puusaliigese piirkonnas. Alumine - põlvekedra ja sääreluu (sääreni).
Pealt kaetud laia reieluu sidemega (pikk lame kõõlus reie küljel, ühendades vaagna ja sääre lihaseid).

Vastus lateralis lihase põhiülesanne:

painutab sääre lahti (sirutab jala põlve)

Reie nelipealihas on seotud selliste harjutustega nagu jooksmine, hüppamine, kükitamine, kopsimine ja üldiselt kõigis liikumistes, kus jalg on põlve sirutatud..

Lai mediaalne reielihas (m. Vastus medialis)

Reie siseküljel paiknev paks lame lihas, mis ulatub üle reie esiosa põlve lähedal. See lihas moodustab põlve siseküljel ümardatud harja, mis on eriti märgatav istudes..

Lihase ülemine ots on kinnitatud kogu reieluu pikkusele (siseküljelt) ja alumine ots moodustab põlvekedra tugisideme.

Vastus medialis lihase põhiülesanne:

Pikendab sääre (jala ​​pikendamine põlves)

M. vastus medialis on seotud selliste harjutustega nagu jooksmine, hüppamine, kükitamine, kopsimine ja üldiselt kõigis liikumistes, kus jalg on põlve sirutatud.

Reie lai lihas (m. Vastus intermedius)

See on lame lamellaarne lihas, mis asub reie külgmiste ja keskmiste vastuslihaste vahel. Peidetud nende servade alla ja kaetud ülevalt reie femoris lihasega (vt allpool).

Lihase ülemine ots on puusaliigese piirkonnas kinnitatud reieluu külge ja alumine ots osaleb põlvekedra sideme moodustumisel..

Vastuse vahelihase põhifunktsioon:

Sirutab sääre (sirutab põlve)

M. vastus intermedius tegeleb selliste harjutustega nagu jooksmine, hüppamine, kükitamine, kopsimine ja üldiselt kõigis liikumistes, kus jalg on põlve sirutatud.

Rectus femoris lihas (m. Rectus femoris)

Pikk spindlilihas, mis asub reie esiosas kõigi neljapealihase lihaste kohal. Ülemise otsaga on lihas kinnitatud vaagnapiirkonna luu külge (alumine eesmine niude selgroolüli atsetabulumi kohal) ja alumine ots osaleb põlvesideme moodustumisel..
See lihas on tähelepanuväärne selle poolest, et see ei kinnitu reieluule. See on reie esiosas selgelt nähtav, määrates selle ümaruse..

Rectus femoris lihase peamised funktsioonid:

Puusa painutamine (puusa tõmbamine mao suunas)

Jalgade pikendamine (jala ​​pikendamine põlves)

M. rectus femoris on seotud selliste liikumistega nagu jooksmine, hüppamine, keha tasakaalu säilitamine, kükitamine, jalgade keha poole tõmbamine. Selle arendamiseks mõeldud harjutuste tegemisel töötab see aktiivselt koos kõhulihastega. On südamelihaste lahutamatu osa.

Sartoriuse lihas (m. Sartorius)

See on kitsas kuni 50 cm pikkune paelataoline lihas, mis kulgeb puusaliigese välisküljelt põlveliigese sisemusse diagonaalselt. Lihas istub reie esiosa teiste lihaste peal ja on selgelt nähtav vähenenud nahaaluse rasvkoega..

Lihase ülemine ots on kinnitatud vaagna luudele (niude ülaosa eesmine niude selg) ja alumine ots sääreluule (säär). On uudishimulik, et see lihas ei ole seotud jala pikendamisega põlves, kuigi see kuulub nelipealihasesse..

Sartoriuse lihase peamised funktsioonid:

Puusa painutamine (puusa keha poole tõmbamine)

Puusa röövimine ja pöörlemine väljapoole

Vasika painutamine (põlve painutamine)

M. Sartorius osaleb sellistes liikumistes nagu jooksmine, kõndimine, põlvede painutamine, puusade keha tõmbamine, puusade pöörlemine. Seega, kui teete harjutusi, mille korral kaal ületatakse nii põlve jala painutades kui ka puusa painutades (keha külge tõmmates), arendate ka seda lihast.

Reie tagaosa lihased

Kollektiivselt nimetatakse neid lihaseid hamstringiks. Need lihased määravad reie tagakülje kuju, selle ümaruse. Samuti mõjutavad need osaliselt reite vahelise ruumi täitumist..

Biceps femoris (m. Biceps femoris)

Pikk, spindlikujuline lihas, mis kulgeb reie tagaküljel. Koosneb, nagu nimigi ütleb, kahest peast: pikk ja lühike. Pikk pea on ülemise otsaga kinnitatud vaagna luu ishiaalse tuberositeedini ja alumine ots sääreluu (sääreluu) külge. Lühike ülemise osaga on kinnitatud reieluu tagaküljele ja alumine osa sääreluule.

Biitsepsi reie peamised funktsioonid:

Vasika painutamine (põlve painutamine)

Puusaliigendus (puusaliigese seljaosa või pagasiruumi pikendamine kallutatud asendist)

Keha tasakaalu säilitamine

M. biceps femoris osaleb aktiivselt jalgade painutamises, kõigis liikumistes, mille puhul nõutakse puusa tagasitõmbamist, keha pikendamisel kaldasendist.

Paindumatuse ja tugevuse puudumine reie piirkonnas on sageli seljavalude, kehva kehahoia ja põlveliigese probleemide põhjus.

Semitendinosuse lihas (m. Semitendinosus)

Pikk lamedad lihased kitsenevad allapoole, asetsevad meditsiiniselt (keha keskele lähemal) bicepsi reie suhtes. Lihase ülemine osa on kinnitatud vaagnaluu ishiumile. Alumine - sääreluu (sääre).

Semitendinosuse lihase peamised funktsioonid:

Puusa pikendamine (tagasi juhtimine või keha pikendamine kaldasendist)

Vasika painutamine (põlve painutamine)

M. semitendinosus osaleb aktiivselt jalgade painutamises, kõigis liikumistes, mille puhul puusa tuleb tagasi tõmmata, keha pikendamisel kallutusasendist.

Poolmembraanne lihas (m. Semimembranosus)

Pika lameda lihasega, mis asub reie tagumises sisemises osas. Ülemine ots on kinnitatud vaagna luu ishiaalse tuberositeedi külge. Alumine ots - sääreluu erinevatesse osadesse ja sääre lihaste fastsiasse.

Semimembranosuse lihase peamised funktsioonid:

Puusa pikendamine (tagasi juhtimine või keha pikendamine kaldasendist)

Vasika painutamine (põlve painutamine)

M. semimembranosus osaleb aktiivselt jala painutamises, kõigis liikumistes, mille puhul nõutakse puusa tagasitõmbamist, keha pikendamisel kallutusasendist.

Reie sisemise osa lihased

Neid lihaseid nimetatakse tavaliselt adduktoriteks. Nende peamine ülesanne on tuua reieluu sissepoole.

Õhuke lihas (m. Gracilis)

Pikk paelihas, mis asub reie siseküljel kõigi teiste lihaste peal. Selle ülemine osa on kinnitatud häbemeluu ja alumine osa sääreluu (säär).

Õhuke lihase põhifunktsioonid:

Puusaliigestus (tõmbab selle sisse)

Sääre painutamine (painutab jalga põlves)

Sääre sissepoole pööramine

M. gracilis on aktiivselt seotud kõigi jalgade liikumistega: jooksmine, kõndimine, kükitamine, keha tasakaalu säilitamine.

Kammlihas (m. Pectineus)

Lame lihas, mis on kinnitatud ülemise otsaga kubemeluule ja alumine ots reieluu keskosa sisemise osa külge.

Kammlihase põhifunktsioonid:

Puusaliigestus (tõmbab selle sisse)

Puusa painutamine (tõmbab puusa keha poole)

M. pectineus on aktiivselt seotud kõigi jalgade liikumistega: jooksmine, kõndimine, kükitamine, keha tasakaalu säilitamine.

Pikk adduktorlihas (m. Adductor longus)

Lame paks lihas. Kinnitatud ülemise otsaga häbemeluule ja alumine ots reieluu keskosa sisemise osa külge.

Adductor longus lihase peamised funktsioonid:

Puusaliigestus (tõmbab selle sisse)

Puusa väljapoole pööramine

M. adductor longus on aktiivselt seotud kõigi jalgade liikumistega: jooksmine, kõndimine, kükitamine, keha tasakaalu säilitamine.

Lühike lisalihas (m. Adductor brevis)

Lame lihas, mis laieneb allapoole. Kinnitatud ülemise otsaga keha välisküljele ja häbemeluule. Alumine (lai ots) - reieluu sisemisele osale.

Adduktori lühikese lihase põhifunktsioonid:

Puusaliigestus (tõmbab selle sisse)

Puusa painutamine (tõmbab puusa keha poole, liigutades seda edasi)

M. adductor brevis on aktiivselt seotud kõigi jalgade liikumistega: jooksmine, kõndimine, kükitamine, keha tasakaalu säilitamine.

Suur adduktorlihas (m. Adductor magnus)

Suurim lisalihastest, mis määrab oma mahu järgi reite vahelise ruumi täitumise astme. Pilt on tagantvaade.

Ülemise otsaga on see kinnitatud vaagna ja häbemeluu ishiaalse tuberositeedi külge. Alumine (väga laiendatud ots) on kinnitatud reieluu sisemisele osale peaaegu kogu pikkuses.

Adduktori peamise lihase põhifunktsioonid:

Puusaliigestus (tõmbab selle sisse)

Pöörab puusa väljapoole

Sisemised talad on seotud reie pikendamisega (keha tagasitõmbamine ja laiendamine kaldasendist)

M. adductor magnus on aktiivselt seotud kõigi jalgade liikumistega: jooksmine, kõndimine, kükitamine, keha tasakaalu säilitamine.

Reie välimise osa lihased

Reie laia sidekoe pingutaja (m. Tensor fascia latae)

Üldiselt on see ainus lihas, välja arvatud tuharalihased, mis on seotud puusa röövimisega..

See on lame, piklik lihas, mis kitseneb allapoole. Ülemine ots on kinnitatud eesmise niude selgroo külge ja selle lihase alumine ots läheb reie laiase fastsiasse - pika kõõluse, mis ulatub sääre. Hästi arenenud, annab vaagnapiirkonna külgpindadele meeldiva ümaruse.

Fascia lata pinguti põhifunktsioonid on:

Reie sidemete sideme venitamine (mis on vajalik jalgade normaalseks tööks kõndimisel ja jooksmisel)

Põlveliigese tugevdamine reie fastsia lata venitades

M. tensor fascia latae tegeleb aktiivselt kõndimisega, jooksmisega, harjutuste tegemisega ühel jalal.

Noh, ja lõpuks tasub öelda. et reie- ja tuharalihased on omavahel ühendatud anatoomiliselt ja vastavalt täidetud funktsioonidele. Inimesele on iseloomulikud sellised liigutused, kus need lihased töötavad sidemega: kõndimine, jooksmine, kükitamine, painutamine. Reeglina on jalgade arendamise harjutused suurepärased tuharate arendamiseks..

Soovitame lugeda

KOOLITUSED

Valmis harjutuste komplektid saidi autori iseseisvaks koolituseks.

Reielihaste laud

Puusaliigest igast küljest ümbritsevad vaagna lihased algavad vaagna luudest, nimmelülidest ja ristluust ning kinnituvad reieluu ülemisele kolmandikule. Vaagnalihased jagunevad kahte rühma: sisemised, mis asuvad vaagnaõõnes (niudeluulihas, suur ja väike nimmeosa, pirnikujuline, sisemine obturator) ja välimine, asuvad vaagna külgpinnal ja tuharates (suur, keskmine ja väike tuhar, kandiline). reielihas, reie laia sidekõõluse kõõlus, väline obturatsioonilihas ja kaks kaksikut lihast). Mitmes kihis lebavad välised lihased säilitavad keha tasakaalu seistes ja kõndides. Vastsündinute ja imikute tuharalihased on halvasti arenenud. Kui lapsed hakkavad kõndima, arenevad ja kasvavad tuharalihased..

Tabel 47. Alajäseme lihased

Nimi

Alusta

Manus

Funktsioon

Innervatsioon,

verevarustus

Sisemised vaagnalihased

Iliopsoas lihas. Koosneb kahest lihasest: Psoas major lihasest

XII rindkere, I-V nimmelülide kehade ja lülidevaheliste ketaste külgpind, nende põikprotsessid

Sama nimega luu niudeluuk

Reieluu väiksem trohhanter; kõõluse ja väiksema trohhanteri vahel on ilio-subtrohhanteriline kott; kõõluse ja kammelihase vahel on kammlihase bursa

Painutab puusa puusaliigese juures. Fikseeritud alajäsemega kallutab vaagna koos kehaga ettepoole

Nimmepõimiku lihased oksad (LMina - LIV ). Aa.: Iliopsoas; sügav, ümbritsev niudeluu

Psoas alaealine (mittealaline)

XII rindkere, ma nimmelülide külgpind, nende vaheline lülidevaheline ketas

Pikk kõõlus iliumi kaarekujulisele joonele, ilio-häbeme eminentsus; osa kõõluse kimpudest jätkub niudeluukesse ja niudeluukambrikaarde

Venitab fastsiat, painutab nimmepiirkonda

Nimmepõimiku lihased oksad (LMina - LIV ). Aa.: Nimmeosa

Sisemine obturatori lihas

Obturator forameni servad, obturatori membraani sisepind, niude vaagnapind obturator forameni kohal, obturator fascia

Suurema trohhanteri keskmine pind

Pöörab puusa väljapoole

Nimmepiirkonna ja ristluu põimikute lihaslikud oksad (LIV - LV, SMina - SII ). Aa.: Alumine tuhar; lukustamine; sisemine suguelund

Ristluu vaagnapind on sakraalse forameni külgsuunas

Reieluu suurema trohhanteri tipp

Pöörab puusa väljapoole ja röövib selle kergelt

Sakraalse põimiku (SMina - SII ). Aa.: Ülemine ja alumine tuharalihas

Välised vaagnalihased

Gluteus maximus lihas

Iliumi välispind, ristluu ja koksiosa seljapind, sacroiliac ligament

Reieluu tuharalihas, iliotibiaaltrakt. Lihase kõõluse ja suurema trohhanteri vahel on gluteus maximuse trochanteric bursa

Pikendab puusa puusaliiges, pöörates seda väljapoole; tugevdatud jalaga vabastab ta kere, hoiab vaagna ja pagasiruumi tasakaalu. Anteroposteriorkiired röövivad reie, pingutavad ilio-sääreluu trakti, hoia põlveliigest pikendatud asendis. Tagumised alumised kimbud viivad reie, pöörates seda väljapoole

Alumine tuharanärv (LV - SII ). Aa.: Ülemine ja alumine tuhar; mediaalne, tsirkumfleksne reieluu

Gluteus medius lihas

Iliumi tuhara pind. Eesmise ja tagumise tuharaliini vahel. Reie lai fastsia

Paksu lameda kõõlusega suurema trohhanteri tipu ja välispinnani on sünoviaalkott

See eemaldab reie, eesmised talad muudavad reie sissepoole, tagumised väljapoole. Fikseeritud alajäsemega hoiab koos gluteus maximus lihasega vaagna ja pagasiruumi püstiasendis

Ülim istmikunärv (LIV - SMina ). Aa: ülemine tuhar; külgne, ümmargune reieluu

Gluteus maximus lihas

Iliumi välispind. Tuharate keskmise ja alumise joone vahel. Istmikunärvi serv

Lühike kõõlus suurema trohhanteri, reieluu anterolateraalsele pinnale. Lihase kõõluse ja suurema trohhanteri vahel on bursa sünoviaal

Juhib reide, eesmised talad pööravad reie sissepoole, tagumised väljapoole

Ülim istmikunärv (LIV - SMina ). Aa.: Ülemine tuhar; külgne, ümmargune reieluu

Ruudukujuline reielihas

Lühike kõõlus ishiaalse tuberosity külgservast

Reieluu intertrokanterilise harja ülemine osa

Pöörab puusa väljapoole

Istmikunärv (LIV - SMina ). Aa.: Alumine tuhar; lukustamine; mediaalne, tsirkumfleksne reieluu

Väline obturatori lihas

Ischiumi häbemekeha ja haru välispind, obturator forameni lähedal, obturator-membraan

Reieluu trohhanteriline lohk

Pöörab puusa väljapoole

Obturator närv (LII - LIV ). Aa.: Lukustamine; külgne, ümmargune reieluu

Fascia lata

Ülemine eesmine niudelu selg ja külgnev niudeluuhari

Üleminekud reie laiale fastsiale (niudetrakt), sääreluu külgsuunas

Venitab reie laia sidet, tugevdab põlveliigest, painutab puusa pikendatud asendis

Ülim istmikunärv (LIV - SMina ). Aa.: Ülemine tuhar; külgne, ümmargune reieluu

Ülemised ja alumised kaksikud lihased

Lülisamba lülisammas, istmikuluu tuberkuloos

Reieluu suurema trohhanteri keskmine pind

Pöörake puusa väljapoole

Sakraalse põimiku (LIV - LV ), (SMina - SIII ). Aa.: Alumine tuhar; lukustamine; sisemine suguelund

Vaba alajäseme lihased.

Reie eesmine lihasrühm

Ülemine eesmine niudelu selg

Sääreluu tuberoossuseni ulatuv kõõl, sääre fastsia.

Kinnituskohas sulandub sartoriuse lihase kõõlus peen- ja semitendinosus-lihase kõõlusega, moodustades kolmnurkse kiudplaadi - pindmine hanejalg, mille all on hanejalats

Painutab reie ja sääre, röövib ja pöörab reie väljapoole

Reieluu närv (LII - LIV ). Aa.: Reieluu lihaselised oksad; külgne, ümmargune reieluu

Reie nelipealihas. Koosneb neljast osast: Lateral vastus

Kõõluste ja lihaste kimbud intertrokanterilisest joonest, suuremast trohhanterist (alumine osa), reieluu kareda joone külgne huul, reie külgmine lihasevaheline vahesein

Põlveliigese aluse ja külgmiste servade harilik kõõlus, sääreluu tuberosity. Põlveliigese tipust kaugemal jätkub kõõluse keskmine osa põlvekedra sidemesse. Osa kõõluse kimpudest jätkub põlveliigese põlve toetavasse sidemesse. Vastuse mediaalne kõõlus osaleb mediaalse põlvekedra sideme moodustamises.

Pikendab sääre põlveliigese juures. Neljapealihase reielihase kõõluse taga, põlvekedra kohal, põlveliigese õõnsusega suhtlev põlvekedra.

Reieluu närv (LII - LIV ). Aa.: Reieluu; sügav a. puusad

Lai mediaalne reielihas

Lai algus: intertrokanterilise joone alumine pool, kareda reieluu joone mediaalne huul, reie intermuskulaarne vahesein

Vahepealne reielihas

Lihasekimbud reieluu esi- ja külgpinnalt, reie kareda joone külgmise huule alumine osa, reie külgmine lihastevaheline vahesein

Rectus femoris lihas

Alumine niude selgroolüli, atsetabuli ülemine serv, luu ja lihase alguse vahel on sünoviaalne kott

Paindub reie puusaliigesest, sirutab sääre põlveliigese kohale

Kolm kimpu sääreluu mediaalse kondüüli posterolateraalsele pinnale. Kimbud moodustavad sügava hanejala. Üks kimp läheb alla ja ühineb sääreluu tagatise sidemega, teine ​​- allapoole ja liigub külgsuunas popliteaalse lihase fastsiasse ja lõpeb sääreluu talla lihase joonel; võimas kolmas läheb külgmiselt reieluu külgsuunalise kondüüli tagumisele pinnale, moodustades kaldus popliteaalse sideme. Bursaed asuvad kõõluse ja reieluu keskmise kondüüli vahel.

Sirutab reie, painutab sääre, pöörab selle sissepoole (säär on painutatud)

Istmikunärvi lihased oksad (LIV - SII ). Aa.: Mediaalne, ümbritsev reieluu; augustamine; popliteal

Mediaalne reielihaste rühm

Häbemeluu alumine haru

Sääreluu keha ülemise kolmandiku keskmine pind on seotud pindmiste "varese jalgade" moodustumisega

Juhib reie, painutab sääre põlveliigese juures, pöörab selle sissepoole

Obturator ja reieluu närv (LII - LIV ). Aa.: Lukustamine; välised suguelundid; reieluu

Häbemeluu ülemine rammus ja harjaosa

Lame õhuke kõõlus reieluu kammjoone keskmisele huulele

Juhib ja painutab puusa

Obturator närvid (LII - LIV ). Aa.: Välised suguelundid; sügav a. puusad

Pikk lisalihas

Häbemeluu ülemine haru

Lai ja lame kõõlus reieluu kareda keskjooni keskmisele kolmandikule

Juhib puusa, pöörab seda veidi väljapoole

Obturator närv (LII - LIV ). Aa.: Lukustamine; augustamine

Lühike lisalihas

Keha välispind ja häbemeluu alumine haru

Lühikesed kõõluse kimbud reieluu kareda joone keskmise huule ülemisse ossa

Juhib puusa, pöörab selle veidi väljapoole

Obturator närv (LII - LIV ). Aa.: Lukustamine; augustamine

Suur adduktorlihas

Ischiumi rammus, ishiaalne tuberkulli ja häbemeluu alumine ramus

Kareda reieluu joone keskmine huul.

Reie adduktortuberkele kinnituskohas piirab kõõluse kõõluste vahe, mille kaudu reie adduktorkanalist pärit reiearter läheb poplitea fossa

Toob puusa ja pöörab selle väljapoole. Mediaalsed kimbud on seotud puusa pikendamisega

Obturator närv (LII - LIV ); istmikunärv (LIV - SII ). Aa.: lukustamine; augustamine

Säärelihased. Sääre seljalihaste rühm.

Triitsepsi jala lihas. Koosneb kahest lihasest:

Reieluu popliteaalne pind külgmise kondüüli kohal. Pea ja põlveliigese kapsli vahel - gastrocnemuse lihase külgmine kõõluse bursa

Harilik kõõlus (Achilleus) - calcaneuse tuberkulli. Kõõluse ja luu vahel on calcaneuse (Achilleuse) kõõluse bursa

Painutab sääre ja jala plantaarset painutust), seistes hoiab sääre, takistades keha ettepoole kallutamist

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Sääreluu tagumine

Reieluu popliteaalne pind mediaalse kondüüli kohal. Pea ja liigese kapsli vahel on gastrocnemuse lihase keskmine subtendinous bursa Sääreluu tagumine pind ja kõõluse kaar, mis sirutuvad sääreluu ja fibula vahel

Harilik kõõlus (Achilleus) - calcaneuse tuberkulli. Kõõluse ja luu vahel on calcaneuse (Achilleuse) kõõluse bursa

Painutab sääre ja jalga (plantaarne painutus), seistes hoiab sääre, takistades keha ettepoole kallutamist

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Sääreluu tagumine

Reieluu külgmine epikondüül, põlve kapsel

Kootud kanna (Achilleuse) kõõlusesse

Painutab jalga (plantaarne painutus), pingutab põlve kapslit

Sääreluu n ep (LIV - SII ). Aa.: Popliteaalne

Paks kõõlus reieluu külgmisest kondüülist, põlveliigese kapslist

Sääreluu tagumine pind talla lihasjoone kohal

Painutab sääre, pöörates seda sissepoole, tõmbab põlveliigese kapslit

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Popliteaalne

Pika sõrme painutaja

Sääreluu tagumine pind, talla lihasjoone all; säärfascia

Kõõlus on jagatud 4 kõõluseks, mis on kinnitatud II-V sõrmede distaalsete falangide plantaarpindadele, läbistades eelnevalt flexor digitorum kõõlused lühikeseks.

Painutab II-V sõrmede distaalseid falange, pöörates jala väljapoole

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Sääreluu tagumine

Sääreluu tagumine lihas

Külgmise kondüüli alumine pind ja sääreluu keha tagumise pinna ülemine kaks kolmandikku, fibula mediaalne pind, sääreluu interosseoosne membraan

Scaphoid-luu tuberosity, sphenoid-luude plantaarne pind, IV metatarsaalne luu. IV kõõluse, kõõluse, scaphoidi ja plantaarse pinna vahel on sääreluu tagumise lihase kott

Paindub, viib ja lamab jalga

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Peroneaalne; tagumine sääreluu

Suure varba pikk painutaja

Fibula keha tagumine pind (kaks kolmandikku alumises osas), interosseoosne membraan, sääre tagumine lihastevaheline vahesein

1. varba distaalse falanki plantaarne pind

Painutab jala esimest varba, painutab ja juhib jalga, tugevdab selle pikivõlvi

Sääreluu närv (LIV - SII ). Aa.: Peroneaalne; tagumine sääreluu

Eesmine vasika lihasrühm

Sääreluu eesmine lihas

Külgmine kondüül, sääreluu külgpinna ülemine pool, sääreluu vaheline membraan ja kere

Mediaalse sfenoidluu plantaarpind, 1. pöialuu luu alus.

Kõõluse all, selle kinnituskohas I sphenoidi ja I pöialuudega, on sääreluu eesmise lihase kõõluse bursa

Pikendab ja lamab jalga, tugevdab jalavõlvi, fikseeritud jalaga kallutab sääre ettepoole

Sügav peroneaalne närv (LIV - SMina ). Aa.: Sääreluu eesmine osa

Pika sõrme pikendaja

Sääreluu külgmine kondüül, sääre mediaalne pind, sääreluu vaheline membraan

Kõõlus on jagatud 4 kõõluseks, mis on kootud II-V sõrmede tagumise osa kõõluse venitusse

Laiendab metatarsofalangeaalsetes liigestes II-V sõrmi ja hüppeliigeses olevat jalga. Tugevdatud jalaga hoiab sääre püstiasendis

Sügav peroneaalne närv (LIV - SMina ). Aa.: Sääreluu eesmine osa

Kolmas peroneaalne lihas (mittepüsiv)

Extensor digitorum longuse põhjast ulatub väike kimp

Kõõlus kinnitub V metatarsaalluu alusele

Tõstab jala külgmist serva

Sügav peroneaalne närv (LIV - SMina ). Aa.: Sääreluu eesmine osa

Pika pöidla sirutaja

Fibula mediaalne pind, sääre interosseous membraan

Esimese sõrme tagaosa kõõluse pikendamine. Kõõluse ja pöialuu vahel on bursa

Pikendab varba ja jalga

Sügav peroneaalne närv (LIV - S). Aa.: Sääreluu eesmine osa

Külgmine vasika lihasrühm

Peroneus longus lihas

Fibula pea ja külgpind (ülemine kaks kolmandikku), sääreluu külgmine kondüül, fastsia ja sääre lihasevaheline vahesein

Mediaalse sfenoidluu plantaarne pind, I - II pöialuude alus

Painutab jala, tõstab selle külgserva, tugevdab jalavõlvi

Pindmine peroneaalne närv (LIV - SMina ).

Aa.: Peroneaalne, alumine külgmine põlv

Lühike peroneaalne lihas

Alumine kaks kolmandikku fibula külgpinnast, sääre intermuskulaarne vahesein

V metatarsaalse luu tuberosity

Painutab jalga, tõstab selle külgmist serva

Pindmine peroneaalne närv (LIV - SMina ).

Lühikese sõrme pikendaja

Kalkaani selja- ja külgpinnad

Kõõlus on jagatud kolmeks kõõluseks, mis on kootud II-IV sõrmede seljakõõluse venitusse

Sirutab II-IV sõrme

Sügav peroneaalne närv (Liv - SMina ). Aa.: Tagasi a. jalad

Lühikese varba sirutaja

Kaltsaani eesmine ja külgmine pind

1. varba seljaosa kõõluse pikendamine

Pikendab pöialt

Istalihased Mediaalne rühm

Röövija suur varvas

Kalkuloosse tuberoossuse, alumise painde kõõluse fiksaatori ja plantaarse aponeuroosi mediaalne protsess

1. sõrme proksimaalse falanxi aluse mediaalne külg

Pöidla tõmbab meditsiiniliselt tagasi

Mediaalne talla närv (Lv - SMina ). Aa.: Mediaalne plantaar

Suure varba lühike painutaja

Mediaalse sphenoidi ja risttahuka luude plantaarne pind

Esimese varba proksimaalne phalanx, sesamoidne luu, mis asub esimese metatarsofalangeaalse liigese tasemel

Painutab pöialt

Lihase mediaalne pea: mediaalne plantaarne närv (Lv - SMina ). Külgmine pea: külgne plantaarne närv (SMina - Sll ). Aa.: Mediaalne plantaar

Suure varba lisav lihas

Suure varba proksimaalse falanxi põhi, suure varba külgmine sesamoidne luu

Juhib ja painutab suurt varba, tugevdab põiki jalavõlvi (põikpead)

Külgne plantaarnärv (SMina - Sll ). Aa.: Tallakaar; plantaar pöialuud

Kuboidne luu, külgne sfenoidne luu, II-V pöialuude alus. Peroneaalse pikalihase kõõluse II-V kapsli metatarsofalangeaalsete liigeste kõõlused

Suure varba proksimaalse falanxi põhi, suure varba külgmine sesamoidne luu

Juhib ja painutab suurt varba, tugevdab põiki jalavõlvi (põikpead)

Külgne plantaarnärv (SMina - Sll ). Aa.: Plantaarkaar; plantaar pöialuud

Lihas, röövija väike varvas

Kõõluse- ja lihaskimbud kaltsuõõne tuberoossuse, V-pöialuu luu tuberoossuse ja plantaarse aponeuroosi plantaarpinnalt

V sõrme proksimaalse falanga külgmine külg

Tõmbab ja painutab V-sõrme proksimaalset falanxi

Külgne plantaarnärv (SMina - Sll ). Aa.: Külgmine plantaar

Lühike väike varba painutaja

V pöialuu luu plantaarpind

Väikese sõrme proksimaalse falanxi alus

Flex V sõrm

Väikese sõrme vastas olev lihas

Pika plantaarse sideme ja pika peroneaalse lihase osteo-kiuline kest

V metatarsaalse luu külgne serv

Väikese varba vastas olev lihas: osaleb jala külgmise pikivõlvi tugevdamisel

Keskmise kõrgusega lihased (keskmine rühm)

Lühikese sõrme painutaja

Taimne pind calcaneus tuberosity, plantaarne aponeuroos

Neli kõõlust II-V sõrme keskmise falanxini. Iga kõõlus proksimaalse falanxi tasemel jaguneb kaheks kimpuks, mille vahel läbib pikk painutaja kõõlus. Tükk on kootud otse varvaste kiudkestadesse

Paindub II-V sõrmedega

Mediaalne talla närv (lV - SII ). Aa.: Külg- ja mediaalne plantaar

Ruudukujuline talla lihas

Sõrmede pikkade paindekõõluste külgne serv (II - V)

Painutab varbad

Külgne plantaarnärv (SMina - Sll ). Aa.: Külg- ja mediaalne plantaar

Kõik kolm külgsuunas asetsevat lihast algavad kahe peaga sõrmede pikkade paindekõõluste vastaspindadest, mediaalsed - ühe peaga sõrmede pika paindja külgneva kõõluse mediaalsest küljest

Iga lihase kõõlus - proksimaalse falanxi keskmisele servale ja II-V sõrmede dorsaalsele aponeuroosile

Painutage II-V varvaste proksimaalset ja painutage keskmist ja distaalset falange, viies need suure varba poole

Mediaalsed ja külgmised plantaarpärvid (lV - SII ). Aa.: Mediaalne ja külgne plantaar

Interosseous plantar (3), dorsaalsed (4) lihased

III-V metatarsaalluude (plantaar) kehade põhi ja mediaalne pind; kaks pead külgnevate pöialuude (seljaosa) vastaspindadest

II-V sõrmede prantsimaalsete falangide (plantaar) aluste mediaalsed pinnad; proksimaalse phalanxi põhi ja sõrmede sirutajakõõluse kõõlused (seljaosa): I interosseous lihas - II sõrme proksimaalse falanxi mediaalsele küljele, II-IV - II-IV sõrme proksimaalsete falangide külgmisele küljele

Viige III-V sõrmed II-ni, painutage proksimaalseid falange (plantaar). Võtke II-IV sõrmed, painutage proksimaalseid falange (seljaosa)

Külgne plantaarnärv (SMina - Sll ). Aa.: Plantaarkaar; plantaar pöialuud

Sisemised vaagnalihased. Iliopsoaslihase (m. Iliopsoas) moodustavad kaks lihast - suur nimme- ja niudeluum, mis, alustades nimme selgroolülidest ja niudeluust, on omavahel ühendatud, moodustades ühe lihase, mis kinnitub reieluu külge. Märkimisväärsel määral osaleb psoas major lihas tagumise kõhuseina moodustumises (joonised 356, 357).

Psoas major lihas (psoas major) on paks, pikk, fusiform, mis paikneb tagumisel kõhuseinal ja külgneb selgroolülidega. Psoas-peamise lihase küljel ja tagaküljel asuvad nelinurga nimme lihas (ülal) ja niude lihas (all). Psoas-suur lihas algab XII rindkere, I-V nimmelülide kehade külgpinnalt, selgroolülidevahelisest kettast ja ristprotsessidest. Lihas on suunatud ülevalt alla, ristub vaagna piirjoone ees ja ühendub niudeluulihasega.

Joonis: 356. Iliopsoasi lihase päritolu ja kinnituskohad (diagramm):

1 - Iliopsoas; 2 - Iliacus; 3 - Psoas major

Niudeluulihas (m. Iliacus) on kolmnurkne, suur lame, paiknev niudeluugis, psoas major lihasega külgnevast mediaalsest küljest. Niudeluulihas algab niudeluukosa ülemisest kahest kolmandikust, niudeluuharja sisemisest huulest, eesmisest sacroiliacist ja ilio-nimmepiirkonna sidemetest. Lihas järgneb ülevalt alla ja ühendub psoas major lihasega, moodustades iliopsoas lihase (Girtli lihas). Nimmepiirkonna ja niudeluulihaste ristmikul on Bogro ruum (sünonüüm: niudeluugisõlme lõhe, spatium retroinquinale) - tühimik, mis on ülalt piiratud niudeluu aponeuroosi ja niudeluu lihasega seotud niudeluuharja külge, altpoolt - nende lehtede kokkusulamise teel (allpool niudeluu keskosa) süvendid) (Bogro Annette-Jean (Bogros Annet - Jean, 1786-1823) - prantsuse anatoom). Kolmnurkset ala, mida piirab väljastpoolt psoas major lihase siseserv, sisemiselt selgroo külgmine serv ja allpool iliopsoas ligament, nimetati Marsilli kolmnurgaks - see on obturatori närvi alguse asukoht (Marcille Maurice (Marcille Maurice, 1871 - 1941) - Prantsuse arst ).

Iliopsoaslihas ulatub vaagnaõõnes reieni läbi kubemesideme taga asuva lihasruumi ja kinnitub reieluu väiksema trohhanteri külge. Kõõluse ja väiksema trohhanteri vahel on bursa subtendinea iliaca. Iliopsoa kõõluste ja kammelihaste vahel on ilio-kamm bursa (bursa tendinea iliaca).

Funktsioon: iliopsoaslihas painutab puusaliigese puusa, fikseeritud alajäsemega kallutab vaagna koos pagasiruumi ettepoole, painutab nimmepiirkonda.

Verevarustus: ilio-nimmepiirkonna arter, sügav arter, painutades ümber iliumi.

Innervatsioon: nimmepõimiku lihasharud (LMina - LIV ).

Joonis: 357. Iliopsoas lihas, eestvaade:

1 - kubeme sümfüüs; 2 - ishiaalne selg; 3 - Iliopsoas; 4 - lliopectineal arch; 5 - sacrotuberous sideme; 6 - Iliacus; 7 - Psoas major; 8 - ribi [XII]; 9 - Psoas alaealine; 10 - selgroolüli [LV]; 11 - neem; 12 - Iliaci hari; 13 - eesmine ülemine niudelu selg; 14 - kubemeside; 15 - sacrospinous sidemega; 16 - suurem trohhanter; 1 7 - intertrokanteriline joon; 18 - Väike trohhanter; 19— kubememugul

Väike psoaslihas (m. Psoas minor) on ebastabiilne (saadaval umbes 60% -l inimestest) tasane, piklik, paikneb psoas major lihase esipinnal, sulatatud selle sidemega. Psoas-alaealine lihas algab XII rindkere ja I nimmelüli kehade külgpinnalt ja nende vahel olevast selgroolüli ketast. Lihase lühike õhuke kõht läbib kitsa pika kõõluse, mis kinnitub iliumi kaarejoonele, ilio-häbememinaalsusele. Osa kõõluse kimpudest jätkub niudeluukesse ja niudeluukammide kaaresse.

Funktsioon: Gluteus maximus lihas pinguldab niudeluupiirkonda, toetades iliopsoaslihast, painutab nimmepiirkonda.

Verevarustus: nimmearterid.

Innervatsioon: nimmepõimiku lihasharud (L - LIV ).

Joonis: 358. Sisemised obturatori ja piriformise lihased (A - sisevaade, vasak, B - tagantvaade):

1 - kubeme sümfüüs; 2 - kubeme tuberkuloos; 3 - Obturatori kanal; 4 - Obturator internus; 5 - suurem istmikunupp; 6 - eesmine ülemine niudelu selg; 7 - - Iliaci hari; 8 - tagumine ülemine niudelu selg; 9 - Piriformis; 10 - ristluu [sakraalsed selgroolülid SI - SV]; 11 - sakrospinoosne sideme; 12 - Coccyx [coccygeal selgroolüli Col - ColV]; 13 - väiksemad istmikuliigesed; 14 - sacrotuberous sideme; 15 - tagumine sakraalne foramina; 16 - tagumine sakro-niudeluud; 17 - Iliofemoraalne side; 18 - ischiofemoral ligament; 19 - suurem trohhanter; 20 - Obturator internus; Kõõlus; 21 - Väike trohhanter

Sisemine obturatori lihas (m. Obturator internus) on tasane kolmnurkne, mis asub obturatori membraani sisepinnal (joonis 358). Obturatori kanali sisemine ava asub lihaskimpude vahel. Lihas algab obturator forameni servadest (välja arvatud obturator soon), obturator membraani sisepinnast, niude vaagnapinnast, obturator forameni kohal ja obturator fastsiast. Lihas lahkub vaagnaõõnes läbi väiksema istmikunäidiku, läheb lamedasse kõõlusesse, mis muudab terava nurga all suunda, levib üle väiksema ishiaalse sälgu serva ja kinnitub fossa reieluu suurema trohhanteri mediaalsele pinnale. Lihase all, selle kõõluse ja istmikulõhe serva vahel, on sisemise obturatsioonilihase kõõluse bursa (bursa subtendinea musculi obturatorii interni).

Joonis: 359. Välised vaagnalihased, paremal küljel (eemaldatud tuharalihas, tuharalihas ja nelinurkne reieluu):

1 - Quadratus femoris; 2 - Obturator externus; 3 - sacrotuberous sidemega; 4 - Obturator internus; 5 - sacrospinous sidemega; 6 - Infrapiriform foramen; 7 - Piriformis; 8 - Suprapiriform foramen; 9 - gluteus medius; 10 - Gluteus minimus; 11 - Gemellus superior; Kõrgem gemellus; 12 - suurem trohhanter; 13 - Gemellus alam; Alaosa gemellus

Väiksemast istmikuliigist väljumisel kinnitatakse sisemise obturatsioonilihase üla- ja alaosa kaks kaksikut lihast: ülemine ja alumine, mis on kinnitatud suurema trohhanteri (selle mediaalse pinna) külge koos sisemise obturatsioonilihase kõõlusega (joonis 360-B).

Funktsioon: pöörab puusa väljapoole.

Verevarustus: tuhara alumine osa; lukustamine; sisemine suguelundite arter.

Innervatsioon: nimmepiirkonna ja ristluu põimikute lihasharud (LIV - LV, SMina - SII ).

Piriformise lihas (m. Piriformis) on koonusekujuline, lihase esialgne osa asub väikeses vaagnas, keskmine ja viimane osa asuvad vaagna välispinnal gluteus maximus lihase all. Piriformise lihas algab ristluuli vaagnapinnalt (II-IV ristluulülid) vaagna ristluu forameni küljelt. Vaagnaõõnes väljub lihas läbi suurte istmikuliikmete. Reie kaela taga läheb lihaseline kõht ümmarguseks kõõluseks, mis kinnitub reieluu suurema trohhanteri tipule (vt joonis 358).

Funktsioon: piriformise lihas pöörab reie väljapoole ja röövib selle veidi; ühel jalal toestatuna osaleb see vaagna kallutamises küljele ja ettepoole.

Verevarustus: ülemised ja alumised tuharalihase arterid.

Innervatsioon: sakraalse põimiku lihaselised oksad (SMina - SIII ).

Tuharalihas ja vaagna külgmisel pinnal paiknevad vaagna välised lihased algavad vaagna luudelt ja ristluu tagumisest pinnast ning on nende paksude kõõlustega kinnitatud reieluu külge (joon. 359, 360). Lihased on paigutatud kolme kihti. Pindmises kihis on tuharalihas ja keskmiselt fastsia lata lihastensor - tuharalihas ja reie nelinurkne lihas. Selles keskmises kihis lahkuvad pirnikujuline sisemine obturator ja kaksikud lihased vaagnaõõnes. Sügavas kihis asuvad gluteus maximus ja välised obturatoorsed lihased. Kõik need lihased toimivad puusaliigesele.

Tuharalihase lihas (m. Gluteus maximus) on ristkülikukujuline, paks (kuni 3 cm), lai, massiivne, suure pinnaga, moodustab tuharalihase reljeefi (joon. 361, vt. Joon. 359, 360). Lihas on inimestel tugevalt arenenud püstise kehahoia ja püstise kehaasendi tõttu. Tuharalihas asetsev pindmiselt asub gluteus maximus lihas välispinnalt, pagasiruumi sirgendava lihase kõõluseosast, ristluu ja kooksu seljapinnast, sakro-mugulast sidemest..

Gluteus maximus lihas järgneb kaldu ülevalt alla välja ja ette ning kinnitub reieluu tuharalihasele. Osa lihaskimpudest läheb üle suurema trohhanteri ja on kootud reie fastsia lata iliotibiaalsesse trakti. Lihase kõõluse ja reieluu suurema trohhanteri vahel on tuharalihase (bursa trochanterica musculi glutei maximi) trohhanteriline kott..

Joonis: 360. Lähte- ja kinnituskohad (A - tuharalihased ja muud vaagnalihased, B - vaagna sisemised lihased) (diagrammid):

1 - gluteus medius; 2 - gluteus maximus; 3 - Gluteus minimus; 4 - Piriformis; 5 - Tensor fasciae latae; Fascia lata tensor; 6 - Iliotibiaaltrakt; 7 - Obturator internus; 8 - Gemellus superior; Kõrgem gemellus; Gemellus alam; Alaosa gemellus; 9 - Quadratus femoris

Funktsioon: tuharalihase lihas ulatub puusaliigesesse reide, pöörab selle väljapoole. Lihase ülemised kimbud, toimides koos reie laia fastsiat pingutava lihasega, aitavad kaasa sääre pikendamisele. Fikseeritud alajäsemetega mõlema gluteus maximus lihase samaaegse kokkutõmbumise korral kalduvad vaagna ja pagasiruum tagasi. Lihased säilitavad tasakaalu, hoiavad keha püsti ja annavad kehale sirge rühi. Mõlema tuharalihase lihase kokkutõmbumise tugipunktideks on reieluupead..

Verevarustus: ülemised ja alumised tuharalihase arterid, mediaalne arter, reieluu ümbermõõt.

Innervatsioon: tuharalihase alumine osa (SMina - SII ).

Gluteus medius lihas (m. Gluteus medius) on paks kolmnurkne, selle tagumised lihaskimbud asuvad gluteus maximus lihase all (vt. Joon. 359, 360). Gluteus medius algab niude välimisest (tuharal) pinnast, eesmise tuharajooni, allpool tagumise tuharajooni, niudeluuharja kohal ja taga ning ka reie fascia lata vahel. Lihaskimbud lehvikukujulised kitsenevad allapoole, muutudes paksuks lamedaks kõõluseks, mis kinnitub reieluu suurema trohhanteri tipule ja välispinnale.

Gluteus medius ’lihase kõõluse ja suurema trohhanteri vahel on gluteus medius’ lihase (bursa trochanterica musculi glutei medii) trohhanteriline kott..

Funktsioon: keskmised lihaskimbud röövivad reie, esiosad pööravad selle sissepoole, tagumised väljapoole. Fikseeritud alajäsemega muudab eesmiste kimpude kokkutõmbumine vaagna ja koos sellega ka pagasiruumi väljapoole. Keskmised lihaskimbud, kokku tõmbudes, kallutavad vaagna nende suunas. Tagumised talad pööravad vaagna sissepoole ja kallutavad seda oma suunas.

Joonis: 361. Gluteus maximus lihas ja iliotibiaalne trakt, tagantvaade:

1 - sääreluu; 2 - gluteus maximus; 3 - ristluu | sakraalsed selgroolülid SI - SV]; 4 - Iliaci hari; 5 - rindkere nimmepiirkond; 6 - Tensor fasciae latae; Fascia lata tensor; 7 - röövimise / liitmise telg; 8 - Iliotibiaalne trakt; 9 - Fibula; 10 - jala interosseous membraan

Verevarustus: ülemine tuhar, külgmised arterid, arter, reieluu ümmargune.

Innervatsioon: ülemine tuharanärv (LIV - SMina ).

Väike tuharalihas (m. Gluteus minimus) on kolmnurkne, asub gluteus medius lihase all, selja piriformise lihase ja reie laia sidet pingutava lihase vahel ees (vt. Joon. 359, 360). Tuharalihase lihas algab niudlihase tuharapinnalt tuharalihase keskmise ja alumise joone vahelt ning ishiaalse sälgu servast. Lihaskimbud järgnevad allapoole ja lehvikulaadse kitsenemisena läbivad lühikese lameda kõõluse, mis kinnitub reieluu suurema trohhanteri anterolateraalsele pinnale gluteus medius lihase sisestamise ette. Osa gluteus maximus lihase kimpudest on kootud puusaliigese kapslisse. Lihase kõõluse ja suurema trohhanteri vahel on tuharalihase (bursa trochanterica musculi glutei minimi) trohhanteriline kott..

Funktsioon: tuharalihase lihas röövib reie, eesmised kimbud pööravad reide sissepoole, tagumised väljapoole.

Verevarustus: ülemine tuharearter; külgmine arter reieluu ümber.

Innervatsioon: ülemine tuharanärv (LIV - SMina ).

Ruudukujuline reielihas (m. Quadratus femoris) lame nelinurkne, mis paikneb ülemise alumise kaksiklihase ja alaosas oleva additiivse väikelihase ülemise serva vahel. Rektuslihas algab lühikese kõõlusega ishiaalse tuberosity välisserva ülaosas. Seejärel järgneb lihas külgsuunas peaaegu horisontaalselt ja kinnitub reieluu intertrokanterilise harja ülemisele osale (vt joonised 359, 360). Lihase esipinna ja suurema trohhanteri vahel on sageli bursa..

Funktsioon: reie nelinurkne lihas pöörleb reie väljapoole.

Verevarustus: alumine tuhararter, mediaalne arter, reieluu ümbermõõt, obturaatorarter.

Innervatsioon: istmikunärv (LIV - SMina ).

Väline obturatorlihas (m. Obturatorius externus) on kolmnurkne, paikneb obturatori membraani välispinnal, kaetud kammlihase ja pika adductor reielihase algosaga. Väline obturatorlihas algab häbemeluu- ja ishiaalluust moodustunud obturator forameni mediaalsest servast ning obturatori membraani mediaalsest kahest kolmandikust (vt joonis 359). Konvergeeruvad lihaskimbud on suunatud tagant, külgsuunas ülespoole ja läbivad kõõlust, mis möödub puusaliigese tagant ja kinnitub reieluu suurema trohhanteri mediaalsel pinnal paikneva trohhanterilise lohu külge, sisemise obturatsioonilihase kõõluse kõrvale. Osa välise obturatsioonilihase kimpudest on kootud puusaliigese kapslisse.

Funktsioon: väline obturatorlihas pöörab reie väljapoole, osaleb selle paindumises, toetab reieluu pead altpoolt.

Verevarustus: obturaatorarter, külgarter, reieluu ümmargune.

Innervatsioon: obturatori närv (LII - LIV ).

Tensor fasciae (m. Tensor fasciae latae) on lame, piklik, kitsenev lihas, mis kitseneb allapoole. See algab niudeluuharja välimisest huulest kuni eesmise ülemise niudeluu selgrooni. Lihas asub tuharalihas ja reie külgmisel pinnal, kus see asub reie fascia lata pindmiste ja sügavate plaatide vahel. Reie ülemise ja keskmise kolmandiku vahelisel piiril läheb reie laia fastsia iliotibiaaltrakti (tractus iliotibialis), mis jätkub allapoole ja kinnitub sääreluu külgmisele kondüülile (joonis 362). Eespool piirneb lihas sartorius lihasega, taga - gluteus medius lihase esiküljel.

Funktsioon: Fascia lata pinguti pingutab iliotibiaalset trakti, tugevdab põlveliigest pikendatud asendis, painutab puusa.

Verevarustus: ülemine tuharearter, külgarter, reieluu ümmargune.

Innervatsioon: ülemine tuharanärv (LIV - SMina ).

Ülemine kaksiklihas (m. Gemellus superior) algab ishiumist.

Joonis: 362. Reie ja sartorius-lihase laia sidekoe lihastensor (diagramm):

1 - Tensor fasciae latae; Fascia lata tensor; 2 - Sartorius; 3 - Iliotibiaalne trakt

Alumine kaksiklihas (m. Gemellus inferior) pärineb ishiaalsest tuberkulist. Lameda kaksiklihase distaalsed otsad kinnituvad ülevalt ja alt sisemise obturatsioonilihase kõõluse külge ja kinnituvad koos sellega selle suurema trohhanteri mediaalsel pinnal reieluu külge. Seoses selle sisemise obturatoorsete lihaste kahe kaksikuga seose tunnusega nimetati neid kolme lihast varem triitsepsi lihaseks, mis pöörleb reie (vt joonised 360, 361).

Funktsioon: sisemine obturatorlihas koos kaksikute lihastega pöörab reie väljapoole. Fikseeritud jalaga (ühel jalal seistes) aitavad need lihased vaagnat vastassuunas kallutada..

Verevarustus: alumised tuharalihased, obturator, sisemised suguelundite arterid.

Innervatsioon: sakraalse põimiku lihased oksad (LIV - LV, SMina - SIII ).

Artiklid Umbes Bursiit