Seljavalu nimmepiirkonnas: põhjused ja ravi

Põhiline Artriit

Statistika [1] kohaselt kogeb 70–80% meie riigi elanikest vähemalt korra elus nimmepiirkonnas seljavalu või meditsiinilises mõttes alaseljavalu. Selle levimus Suurbritannias on 59%, Taanis - 70%, Soomes - 75% [2]. Kõigi meie riigis väljaantud haiguspuhkuste hulka kuulub kolmandik seljavalude juhtudest [3].

Seljavalu põhjused võivad olla väga erinevad - alates psühhogeensetest teguritest kuni vähi metastaasideni. Õnneks moodustavad tõsised patoloogiad mitte rohkem kui 5% alaseljavalu juhtudest, mille peamine põhjus on lihaste ülekoormus või spasm, samuti muud lihas-skeleti süsteemi probleemid..

Seljavalu tüübid nimmepiirkonnas

Seljavalu, nagu igas muus elundis, on mitmekesine. Kõige sagedamini on valu iseloom esimene märk, mille põhjal arst saab oletada haiguse olemust..

Seljavalu päritolu võib olla:

  • primaarne - põhjustatud selgroo ja lihaste kudede kroonilistest funktsionaalsetest või düstroofilistest muutustest, mõnikord ka naaberstruktuuride kaasamisega - seljaaju närvide juured;
  • sekundaarne - põhjustatud lülidevaheliste liigeste traumast, põletikust, artriidist või artroosist, siseorganite kahjustusest.

Valu kestus võib olla:

  • äge - tuleneb uuest vigastusest või äsja tekkinud patoloogilisest seisundist, on sellega lahutamatult seotud, kestab kuni kuus nädalat;
  • alaäge - kestab 6-12 nädalat;
  • krooniline - kestab üle 12 nädala.

Tüüpilised kliinilised ilmingud sõltuvad valu allikast.

Lihastoonilised ja müofastsiaalsed valusündroomid

Hüpotermia, pidev ebamugav rüht töö või puhkuse ajal, valed liikumisharjumused, lülisamba degeneratiivsed haigused, mis muudavad lülidevaheliste ketaste kõrgust ja elastsust, viivad lihaste koormuse ebaühtlasele jaotumisele. Mõni neist koormab pidevalt, osa vastupidi ei saa vajalikku koormust. Selle tagajärjel algab üksikute lihaste spasm, mis põhjustab valu. Ilmuvad nn päästikpunktid, mille mõju suurendab spasmi ja valulikkust. Müofastsiaalse valu tüüpilised tunnused:

  • selgelt määratletud piirkond (lokaalne valu);
  • tundus sügaval lihaskihis;
  • lihases on tunda tihedat pingulist piirkonda või nööri, mille sees on eriti valusad punktid;
  • Nende punktidega kokku puutudes suureneb valu järsult, sundides patsienti võpata (hüppe sümptom);
  • liikuvuse piiramine;
  • kui suudate lihast venitada, väheneb valu.

Just sellise valu korral toimivad soojendavad salvid või sellised populaarsed seadmed nagu Kuznetsovi refleksoterapeutiline nõelaplikaator. Tõsi, nende mõju on lühiajaline, sest need ei kõrvalda lihasspasmi põhjustanud põhjust. Usaldusväärsem meetod on anesteetikumi või nõelravi süstimine otse päästikule, samuti kinesioteraapia, füsioteraapia, manuaalteraapia.

Kompressioonradikulopaatia

Põhjuseks seljaaju närvijuurte kokkusurumine või venitamine herniated ketta tõttu või selle kõrguse vähenemine ja selle tagajärjel selgroolülide vaheline kaugus. Sellist valu tuntakse sagedamini kui "pindmist", mis levib rohkem nahas kui kudede sügavuses. See suureneb dramaatiliselt, kui aevastamine, köha, selgroolüli stress. Just seda valu tuntakse klassikalise "lumbagona", mis kiirgub mööda närvijuurt.

Lülisamba stenoos

See tekib herniated ketta, selle osa väljaulatuva osa (väljaulatuva osa) seljaaju kanalisse või sekvestratsiooni ilmnemise tõttu - ketta eraldatud osa. Ühel või teisel viisil pigistatakse moodustumist nimega "cauda equina" - alumiste seljaaju närvide juured, mis innerveerivad alajäsemeid. Sellisel juhul levib valu mööda närvijuure kulgemist alaseljast jalani, ilmub nii puhkeolekus kui ka kõndimisel, suureneb selgroo pikendamisel ja väheneb ettepoole painutades.

Faceti sündroom

Selle põhjuseks on väikeste selgroolülide (tahk) liigeste patoloogia. Valu võib olla nii lokaalne kui ka kiirguda (anda) kubemesse, sabaluule, piki reie tagumist külge. Raskendatud alaselja painutades ja pöörates.

Kõik seda tüüpi valu sündroomid ilmnevad ägedalt, mõnikord võib patsient isegi öelda, mis päeval ja millise löögi korral (midagi tõstis, valesti pöördus jne). Valu tugevneb õhtul ja pärast füüsilist pingutust, pärast puhkust väheneb. Sagedamini on selline valu iseloomulik keskealistele ja eakatele inimestele..

Põletikuline valu

Selle põhjuseks on lülisamba liigeste põletikulised kahjustused - mitmesugused artriidid: reumatoid, Reiteri tõbi, anküloseeriv spondüliit jne. Põletikuline valu esineb sagedamini suhteliselt noortel inimestel ja areneb järk-järgult. See on maksimaalne päeva alguses ja väheneb õhtul või pärast füüsilist pingutust. Sageli kaasneb hommikune jäikus.

Teised võimalikud alaseljavalude põhjused on siseorganite patoloogia, näiteks neerukivid või naistel olevate lisandite põletik. Kuna paljud haigused võivad vähemalt valu osas avalduda sarnasel viisil, on parem mitte ise diagnoosida, vaid pöörduda arsti poole.

Kohene spetsialistide nõustamine on vajalik, kui:

  • valu ilmnes pärast vigastust, eriti vanematel naistel;
  • anamneesis vähk;
  • valu kaasneb temperatuuri tõus;
  • kaal väheneb järsult ja ilma nähtava põhjuseta;
  • kõnnaku muutused või jalad võetakse ära;
  • urineerimis- ja roojamisraskused.

Need märgid võivad olla tõsiste haiguste ilming, mis nõuavad viivitamatut ravi..

Patoloogia diagnoosimine

Selja- ja nimmevalu korral peab arst kõigepealt välistama eluohtlikud seisundid - õnneks on need üsna haruldased.

Üldiste ja biokeemiliste vereanalüüside abil saab tuvastada põletikulisi muutusi, tuvastada kõrgenenud kaltsiumi taset, mis on iseloomulik pahaloomuliste kasvajate metastaasidele luustruktuurides, samuti vererakkude arvu muutust hulgimüeloomi korral jne. Eakatele meestele võidakse eesnäärmevähi võimaliku välistamiseks määrata eesnäärmespetsiifiline antigeeni test.

Röntgenülevaatus näitab selgroolülidevaheliste ketaste kõrguse muutust, võimalikke osteofüüte - luukoe kasvu, mis on põhjustatud selgroolülide valesti jaotatud koormusest, selgroolülide kuju muutusest.

Kompuutertomograafia ja MRI näitavad selgroolülidevahelise ketta punnitust, lupjumisi (lupjumispiirkondi), seljaaju stenoosi.

Täna asendatakse need kaks uuringut järk-järgult selgroo ultraheliga, mis võimaldab tuvastada sarnaseid muutusi, ilma et patsient satuks liigsesse kiiritusse..

Neuroloogi konsultatsioon on näidustuste järgi kohustuslik - kiropraktik.

Pärast täielikku uurimist selgub ravistrateegia. Reeglina võib nimmepiirkonna valudega toimetulekuks kasutada ravimeetodeid, operatsiooni näidatakse suhteliselt harva..

Nimmepiirkonna seljavalu ravimid

95% juhtudest pole patsiendil põhjust muretsemiseks: tavaliselt seljavalu ei kujuta endast ohtu tervisele ja selle saab ravida. Müofastsiaalne sündroom korrigeerub kiiremini - radikulaarse valu kõrvaldamiseks võib kuluda mitu kuud. Ühel või teisel viisil on enamikul juhtudel vajalik ravimiteraapia. Valu leevendamiseks ja tursete vähendamiseks kasutage mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), lülidevahelise kõhre säilitamiseks kondroprotektoreid. Mõnikord määratakse valu ja turse vähendamiseks ka hormonaalseid ravimeid: need toimivad kiiremini kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, neid manustatakse blokaadide ja tilgutite kujul arsti järelevalve all..

Ravimid võivad olla salvide ja geelide kujul, mis on reklaamides populaarne seljavalu. Kuid toimeaine kehasse viimise meetodina on väliste ainete kasutamine kõige vähem efektiivne, mida on võimalik ennustada, sest enamik ainet ei tungi isegi naha sisse.

Teine populaarne meetod on suukaudsed ravimid või lihtsamalt öeldes tabletid ja kapslid. Pillide võtmine pole keeruline, toime avaldub üsna kiiresti - tavaliselt poole tunni või tunni jooksul, kuid ravimite pikaajaline kasutamine võib mõjutada seedetrakti seisundit.

Seetõttu on kiireim ja tõhusam viis valu leevendamiseks süstid otse spasmilisse lihasesse või kahjustatud juure piirkonda, nn blokaad. Nende ainus puudus on rangelt nõutav kõrget kvalifikatsiooni nõudev arst, kes selle manipuleerimise läbi viib..

Mitteravimravi

Reeglina täiendatakse uimastiravi ravimitega mitteseotud meetoditega. Millist füsioteraapiat vaja läheb, otsustab raviarst. See võib olla klassikaline massaaž või manuaalteraapia ja osteopaatilised protseduurid, samuti nõelravi. Tulemusi näitab kupumassaaž minimaalse verevalamisega päästikupunktides. See leevendab lihasspasme ja taastab verevoolu. Erinevate ürtide kasutamine stimuleerib vereringet spasmilises sektsioonis, parandab põrna ja neerufunktsiooni hematopoeetilist funktsiooni närvikoe seisundi kontrollimiseks. Populaarsust kogub ka kinesteraapia - spetsiaalne võimlemine spetsiaalsete dekompressioonisimulaatorite harjutuste näol, mis aitavad leevendada pinges lihaseid, moodustada uusi motoorseid stereotüüpe, kõrvaldades seljavalu põhjused..

Niisiis, parim seljavalu ravi on ravimite ja mittemeditsiinilise lähenemise kombinatsioon. Selline keeruline töö mitmes suunas võimaldab teil haigusega kiiresti toime tulla, täielikult vabaneda valust või saada püsivat mõju..

Millise kliiniku poole saan pöörduda?

Hiina traditsioonilise meditsiini TAO kliiniku juhtivarst Zhang Ziqiang andis meile selle teema kohta kommentaare:

"Ma arvan, et pole ühtegi inimest, kes poleks kunagi seljavaluga silmitsi seisnud. Ja see probleem nõuab alati spetsialistide igakülgset tähelepanu. Kõigepealt peate veenduma, et arstid on nõuetekohaselt kvalifitseeritud. Näiteks töötab TAO Hiina traditsioonilise meditsiini kliinikus oma ala tõelisi spetsialiste. Nad on lõpetanud Hiina parimad ülikoolid ja praktiseerivad nüüd Venemaal lepingu alusel. Selle saavutasime tänu sellele, et sõlmisime Henani ülikooliga lepingu, mis saadab meile spetsialiste.

Seljavalude ravimisel on oluline ka see, et patsient pöörduks sama arsti poole. TAO kliinikus on spetsialistid töötanud mitu aastat, mistõttu pole vaja pidevalt arsti vahetada. Loomulikult on sellel positiivne mõju ravile..

Meie kliinikus pakutakse erinevaid Hiina traditsioonilise meditsiini teenuseid. See on nõelravi ja erinevad massaažiliigid, taimsed ravimid ja palju muud. Tänu TAO kliiniku pakutavatele protseduuridele on võimalik kirurgilist sekkumist vältida ka neil juhtudel, kui näib, et ilma selleta ei saa..

Tavaliselt viime läbi ravikuuri. Tavaliselt koosneb üks kursus kümnest sessioonist. Kui patsient maksab kogu ravikuuri korraga, saab ta 15% allahindlust ".

P. S. Üksikasjaliku teabe teenuste ja hindade kohta leiate TAO traditsioonilise hiina meditsiini kliinikust või veebisaidilt.

Meditsiiniteenuste osutamise litsents nr LO-77-01-000911, 30.12.2008, välja andnud Moskva tervishoiuministeerium.

Seljavalu võib olla paljude meditsiiniliste seisundite sümptom. Õigeaegne arsti visiit võib raviprotsessi oluliselt kiirendada ja lihtsustada.

Traditsioonilise hiina meditsiini kliinikutes võib selgroo raviks ette näha:

  • nõelravi;
  • fütoteraapia;
  • massaaž;
  • harjutuste kompleks (füsioteraapia harjutused) qigong.
Pakutavad teenused.

Hiina traditsioonilise meditsiini kliinikud võivad aidata selgroo haiguste korral, näiteks:

  • lülidevaheline hernia;
  • lülidevahelise ketta väljaulatuvus;
  • skolioos;
  • osteokondroos.
Lisateabe saamiseks.

Hiina traditsiooniline meditsiin on suunatud keha enda kaitseressursside stimuleerimisele ja seda saab kasutada koos traditsiooniliste ravimeetoditega.

Lülisamba ravi maksumus võib sõltuda ettenähtud protseduuridest, ravikuuri kestusest ja ka arsti kvalifikatsioonist..

Kliinikumi ja protseduuride maksumuse kohta saate lisateavet, registreerudes esmasele konsultatsioonile.

Nõelravi võib soovitada paljude haiguste, sealhulgas ägeda ja kroonilise staadiumi korral.

Siit saate teada Hiina traditsioonilise meditsiini kliinikute ravisoodustuste kohta!

  • 1 http://www.chelsma.ru/files/misc/bol_v_spine_tekst_lekcii_2_.pdf
  • 2 clck.ru/EENZg
  • 3 http://sevgb6.ru/doc/klinicheskie-rekomendacii/xronicheskaya-bol-v-spine.pdf

Valu alaseljas - nimme-sakraalses piirkonnas, mis on ainult kaheksa selgroolüli, võib äkki süveneda. See juhtub üsna sageli ja mõnikord, kuna see on väljakannatamatu, võivad nad vajada kodus arstide meeskonna kutsumist ja täiendavat haiglaravi. Selle vältimiseks võtke ennetusmeetmeid: liikuge rohkem, sööge erinevaid toite ja ärge unustage neuroloogi juurde ilmuda vähemalt üks kord kahe kuni kolme aasta tagant.

Alaseljavalu: mida teha, põhjused, ravi, miks ilmneb alaseljavalu

Episoodiline või püsiv alaseljavalu annab sageli märku põletikulise või degeneratiivse-düstroofse patoloogia järkjärgulisest arengust. Mida varem see diagnoositakse, seda parem on täieliku taastumise prognoos. Valulikud aistingud lumbosakraalses selgroos provotseerivad osteokondroosi, herniat, eendit, infektsiooni, siseorganite patoloogiat.

Seljavalu põhjused

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.

Kui patsient kaebab seljavalu, kahtlustab arst kõigepealt luu- ja lihaskonna patoloogia arengut. Ja alles pärast selle väljajätmist viiakse läbi siseorganite seisundi hindamiseks põhjalik diagnoos. Fakt on see, et nimmelülisid ja lülidevahelisi kettaid innerveerivad neile jagatud närvikärud. Seetõttu on valu, mis tekib näiteks seedetrakti piirkonnas, just nimelt alaseljas..

Suurenenud koormus

Need on alaseljavalude suhteliselt loomulikud põhjused. Raske füüsilise töö või intensiivse sporditreeningu ajal puutuvad lihased kokku suurema stressiga. Neil koguneb piimhape, mis ärritab skeletilihaste kiude. Seetõttu on lisaks valule tunda üsna tugevat põletustunnet. Piimhappe eritumise tagajärjel lihaskoest kaovad kõik ebamugavad aistingud pärast lühikest puhkeaega.

Kui alaseljavalud ilmnevad pärast iga treeningut ja selle raskus ei vähene 1-2 tunni jooksul, peate pöörduma arsti poole. Liigne füüsiline koormus, raske tõstmine põhjustavad sageli ketaste ja selgroolülide mikrotrauma, degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate arengut.

Osteokondroos ja lülidevaheline hernia

Nimmepiirkonna osteokondroos 1, 2, 3 raskusastet on alaselja valu peamine põhjus. Esialgsel etapil tekib kerge ebamugavustunne, mis näitab lülidevaheliste ketaste kerget hävitamist. Kui selles staadiumis inimene pöördub neuroloogi poole, siis on võimalik patoloogia täielikult peatada ja kahjustatud kude isegi osaliselt taastada. Terav, tugev valu, mida süvendab keha kallutamine või keerutamine, näitab selgroolülide struktuuride tõsist kahjustust.

2 või 3 radiograafilise etapi osteokondroosiga moodustuvad sageli herniad või väljaulatuvad osad. Nad provotseerivad mitte ainult läbistavaid valusid, vaid ka tõsiseid tüsistusi - radikulaarsündroom, diskogeenne müelopaatia.

Günekoloogia haigused

Naised, kellel on adneksiit, põletikuline protsess koos munasarjade ja munajuhade (emaka lisandid) samaaegse osalemisega, kannatavad alaselja ebamugavuste pärast. Lisaks valule ilmub tupest väljumine, raseduse tekkimisega tekivad raskused, menstruaaltsükli funktsioon on häiritud.

Sarnaste sümptomitega kaasneb munajuhade põletikulise protsessi kulg, tsüstide moodustumine munasarjades, polüüpide moodustumine emakaõõnde.

Neeruhaigus

Kuna neerud asuvad alaselja vahetus läheduses, võib nende funktsionaalse aktiivsuse vähenemine kliiniliselt ilmneda alaselja kiirgava valuna. Urineerimise häired, mäda või vere lisandite tuvastamine uriinis ja üldise tervisliku seisundi halvenemine viitavad nende oakujuliste paaritatud elundite lüüasaamisele. Tsüstiidiga täheldatakse sageli alaselja valulikkust, sealhulgas hemorraagiline, glomerulonefriit, püelonefriit, krooniline ja äge neerupuudulikkus.

Rasedus

See on üks alaselja ebamugavuste loomulikke põhjuseid. Raseduse ajal suurendab lapse kandmine emaka suurust ja loote kaalu, mis viib allpool paiknevate närvilõpmete kokkusurumiseni. Raseduse hilises staadiumis hakkab naise kehas tootma spetsiaalset hormooni relaksiini. Selle mõju all lõõgastuvad sidemed ja kõõlused, et hõlbustada lapse liikumist läbi sünnikanali. See võib oluliselt suurendada valu raskust..

Endometrioos

Levinud günekoloogiline patoloogia, mille korral emaka seinte sisemise kihi rakud kasvavad väljaspool seda. Endometriootiline kude on tundlik kehas toodetavate hormoonide suhtes, seetõttu avaldub endometrioos kliiniliselt igakuise verejooksuga. See viib põletikulise protsessi arenguni, mille üheks sümptomiks on lumbosakraalsesse lülisambasse kiirguv valu..

Perioodid

Mõõdukad tõmbamisvalud alakõhus ilmnevad 50% naistest enne igakuise verejooksu tekkimist või nende ajal. Nad on üsna füsioloogilised, kaovad kohe pärast menstruatsiooni lõppu. Ebamugavus võib levida alaselja ja ristluu piirkonda. Samaaegsed sümptomid annavad tunnistust nende patoloogilisest päritolust. Need on düspeptilised häired, kõhulahtisus või kõhukinnisus, sagedased peavalud, pearinglus. Sellistel juhtudel võib naistel diagnoosida algomenorröa või menstruaalfunktsiooni häire..

Rinna suurus

Suurte rindadega naiste selgroog kogeb suurenenud stressi. Ja nende vale jaotuse korral on hävitava-degeneratiivse protsessi tekkimise tõenäosus suur. Ka suure rinnaga naised lonkavad sageli, mis veelgi raskendab selgroo seisundit..

Jalatsid

Alaseljavalu päeva lõpus on tavaline nähtus naistele, kes kannavad kitsaid, kõrge kontsaga kingi. On suurte ja väikeste anumate kokkusurumine, vereringehäired jalgades ja vaagnapiirkonnas. Tulemuseks on nimmepiirkonna selgroolülide ketaste trofismi rikkumine, nende hävitamine. Olukorda raskendab selgroo suurenenud koormus, samuti nende vale jaotumine..

Kulminatsioon

Loodusliku menopausi ajal väheneb organismi östrogeenide tootmine, mis reguleerib luu- ja lihaskonna taastumisprotsesse. Luu kuded kaotavad võime täielikult omastada nende taastumiseks vajalikke mikroelemente. Need muutuvad rabedaks, mis soodustab spontaanseid luumurde. Menopausiga alaseljavalu võib olla luu resorptsiooni esimene sümptom, osteoporoosi areng.

Liigne kaal

Ülekaal on üks lumbosakraalse osteokondroosi provotseerivatest teguritest. Liigne kaal muutub selgroolülidevaheliste ketaste suurenenud koormuste, nende mikrotrauma ja edasise hävimise põhjuseks. Ülekaalulised inimesed ei söö sageli hästi. Nende toidus domineerivad kõrge kalorsusega toidud, pole piisavalt värskeid puu- ja köögivilju, kus on palju mikroelemente ja vitamiine. Suurenenud koormuste ja toitainete defitsiidi kombinatsioon määrab nimmeosa osteokondroosi arengu.

Onkoloogilised haigused

Rakkude geneetilise aparatuuri muutused rikuvad nende kasvu ja jagunemise reguleerimist. See viib kudede patoloogilise proliferatsioonini, healoomuliste või pahaloomuliste kasvajate moodustumiseni. Alaseljavalu võib ilmneda mitte ainult tundlike närvilõpmete, seljaaju, pehmete kudede ja veresoonte kokkusurumise tõttu neoplasmi poolt. Kasvaja "neelab" palju kaltsiumi, seetõttu tekib selle mikroelemendi puudus luustruktuurides, provotseerides nende hõrenemist.

Hüpotermia

Lumbosakraalse piirkonna skeletilihased on madala temperatuuriga kokkupuutel sageli põletikulised. Areneb müosiit - patoloogia, mis kliiniliselt avaldub kahjustatud lihase lokaalse valu korral. Selle raskusaste suureneb oluliselt liikumise ja palpatsiooniga. Vastuseks põletikule suureneb lihastoonus, mis põhjustab lülisamba nimmeosa jäikust..

Valu klassifikatsioon

Esmase diagnoosi saab patsiendile panna ilmnenud sümptomite üksikasjaliku kirjelduse põhjal. Iga patoloogiat iseloomustab teatud valu sündroom, sealhulgas selle intensiivsus, sagedus, ilmnemisele eelnevad seisundid.

Äge valu

Selliste valudega avaldub kliiniliselt nimmepiirkonna 2–3 raskusastme osteokondroos. Selles etapis läbisid selgroolülidevahelised kettad märkimisväärse hävitamise ja kaotasid pehmendavad omadused. Nad ei pehmenda liikumise ajal koormust, seetõttu surutakse selgroolülide struktuuride ebastabiilsuse tagajärjel pehmed koed kokku. Tugev valu ilmneb isegi puhkeolekus. Need intensiivistuvad pööramisel ja painutamisel, valjul naerul, köhimisel, aevastamisel, millega kaasneb "hiiliva hiilimise" tunne, lihasnõrkus.

Teravad valud

Äge valu tekib siis, kui pigistatakse selgroo juurte osteofüüt või nihutatud ketas. Nii avaldub lumbago rünnak, mis on iseloomulik reumaatilistele patoloogiatele, lumbosakraalsele osteokondroosile, radikulopaatiale. Valu on nii terav, läbistav, põletav, et inimene ei saa astuda sammu voodisse jõudmiseks. Ta ei suuda sageli sirguda, kartes hirmutada valusaid aistinguid.

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas..

Piinavad valud

Tuim, valutav, vajutav valu alaseljas on siseorganite, sealhulgas urogenitaalse ja reproduktiivse süsteemi patoloogiate sümptom. Sellised ebamugavad aistingud võivad viidata osteokondroosi, spondüloartroosi, spondüloartroosi tekkele. Need ei ole lokaliseeritud, vaid levivad reitele, tuharatele ja isegi pahkluudele. Kõige sagedamini viitavad valutavad valud selgroo hävitavale protsessile ja siseorganite põletikulisele protsessile..

Krooniline valu

Pidev valu nimmepiirkonnas näitab patoloogia kroonilisust. Need on ägedad, ägenemise ajal tugevad, kiirguvad lähedal asuvatesse kehaosadesse. Remissiooni staadiumis tekib kerge ebamugavustunne pärast hüpotermiat, füüsilist koormust, teiste patoloogiate ägenemist, ARVI. Valulikkus süveneb painutamisel, keha pööramisel, trepist ronimisel, pikka aega kõndimisel.

Diagnostilised meetodid

Diagnoos pannakse patsiendi kaebuste, tema välise uuringu, anamneesi andmete, instrumentaalsete ja biokeemiliste uuringute tulemuste põhjal. Radiograafia on kõige informatiivsem lihas-skeleti süsteemi patoloogiate tuvastamisel. Saadud piltidel on selgelt selgroolülid deformeerunud ja nende vaheline kaugus vähenenud, moodustunud luukasvud (osteofüüdid).

Kui kahtlustate herniaalse eendit, väljaulatuvust, siseorganite haigusi, tehakse MRI, CT, ultraheli. Need uuringud võimaldavad meil tuvastada patoloogia lokaliseerimist, hinnata põletikulise protsessi astet..

Üldised kliinilised vere- ja uriinianalüüsid on kohustuslikud. Süsteemse haiguse (podagra, reumatoidartriit) kahtluse korral on näidustatud biokeemilised ja seroloogilised uuringud.

Milline spetsialist saab aidata

Sageli eelnevad alaselja valulikkusele vigastused - selgroolülide subluksatsioon, tugevad verevalumid, seljaaju kahjustused. Sellistel juhtudel on soovitatav viivitamatult ühendust võtta traumatoloogiga..

Terapeudi juurde aja kokku leppimine pole viga. Sellel üldarstil on vajalikud oskused selgroo ja siseorganite haiguste diagnoosimiseks. Pärast nende uuringute uurimist suunab ta patsiendi edasiseks raviks kitsas spetsialiseerunud arsti - reumatoloogi, neuroloogi või ortopeedi juurde..

Esmaabi

Kui ilmneb tugev äge valu, peate lamama kõval pinnal, võttes kehaasendi, milles ebamugavustunne on nõrgenenud. Põlvesid saab kergelt painutada, asetades alla padja või kokku rullitud teki. Mis tahes mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite, näiteks Ketorol, Nise, Ibuprofeen, Diclofenac, kasutamine kõrvaldab valu kiiresti.

Ravimeetodid

Valu nimmepiirkonnas saab leevendada analgeetilise toimega ravimite kasutamisega. Kuid see ilmub varsti uuesti, kui selle aluseks oleva patoloogia pädevat ravi ei tehta. Paljud siseorganite haigused, sealhulgas vähk, reageerivad ravile hästi. Kuid osteokondroosi korral on võimatu hävitatud lülidevahelisi kettaid ja deformeerunud selgroolüli täielikult taastada. Ravi on suunatud püsiva remissiooni saavutamisele, mille staadiumis seljavalu puudub.

Raviravi

Esimese valiku ravimid on alati mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) tablettide, kapslite kujul - Ketorol, Nise, Ibuprofeen, Tselekoksiib, Ketoprofeen.

Onkoloogias kasutatakse narkootilisi analgeetikume, näiteks Tramadol. Kui valu põhjustab skeletilihaste spasmid, siis määratakse patsientidele lihasrelaksandid. Need on Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Silelihaste suurenenud toonuse eemaldamine võimaldab võtta No-shpa, Drotaverin. Siseorganite patoloogiate ravis kasutatakse ka analgeetikume Spazmalgon, Baralgin, Maksigan.

Salvid ja geelid

Välise kasutamise vahendeid kasutatakse nõrga ja mõõduka raskusega alaselja ebamugavuste kõrvaldamiseks. Terapeutiliste raviskeemide hulka kuuluvad ka salvid, et vähendada süsteemsete ravimite annuseid (süstid, tabletid), vähendada keha farmakoloogilist koormust.

Kohalikud ravimid alaseljavalude vastuRavimite nimedRavitoime
MSPVA-dFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolPõletikuvastane, valuvaigisti, dekongestant
Soojendavad salvid, geelidCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonValuvaigisti, kohalik ärritav, häiriv
Osteokondroosi kondroprotektoridTeraflex, kondroksiid, kondroitiin-AkosStimuleeriv ketta regenereerimine, valuvaigistav, põletikuvastane

Süstid

Anesteetikumide valimisel võtab arst arvesse patoloogia tüüpi, selle kulgu etappi, ebamugavustunde intensiivsust. Ägeda valu kõrvaldamiseks kasutatakse sageli glükokortikosteroidide (triamtsinoloon, Diprospan, metüülprednisoloon) ja anesteetikumide (lidokaiin, trimekaiin) ravimite blokaade. Hormonaalsed ravimid on siseorganitele üsna mürgised, seetõttu kasutatakse neid mitte rohkem kui üks kord 1-3 kuu jooksul.

MSPVA-de (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) süstelahuste intramuskulaarne manustamine aitab leevendada tugevat valu. Kui patoloogia kulgu komplitseerivad lihasspasmid, siis kasutatakse Mydocalmi, mis sisaldab anesteetikumi lidokaiini.

Harjutus ja võimlemine

Juba tekkinud patoloogiate diagnoosimisel või nende ennetamise eesmärgil soovitavad arstid patsientidel teha igapäevast harjutusravi..

Regulaarne treening aitab:

  • vereringe parandamine alaseljas;
  • selja lihasraami tugevdamine;
  • valulike aistingute raskuse vähendamine.

Harjutuste komplekti teeb raviarst, võttes arvesse patoloogia tüüpi, tekkinud tüsistuste arvu, patsiendi füüsilist vormi.

Massaaž

Toitainetega kudede verevarustuse parandamiseks, skeleti ja silelihaste tooni normaliseerimiseks, lihaste tugevdamiseks soovitatakse patsientidel massaaži:

  • klassikaline;
  • punkt;
  • segmendiline;
  • konserveeritud.

Raviprotseduurid viiakse läbi mitte ainult terapeutilistel eesmärkidel, vaid ka krooniliste haiguste ägenemiste ennetamiseks.

Soojendamine ja krüoteraapia

Termiline toime alaseljale aitab vabaneda valulikkusest, kuid alles pärast ägeda põletikulise protsessi peatamist. Kasutatakse küttepatju, paikselt kasutatavaid salve, vanne.

Krüoteraapia on külmravi, mis aktiveerib adaptiivseid süsteeme. See on füsioterapeutiline protseduur, mille tegevus põhineb keha reaktsioonidel naha välimise kihi hüpotermiale..

Haiguste ennetamine

Seljavalu ilmnemist saate vältida, jättes neid provotseerivad tegurid tavapärasest eluviisist välja. Sa peaksid loobuma kõrge kontsaga kingadest, piirama oma dieedis liiga kõrge kalorsusega toite. Igapäevane kehaline kasvatus, ujumine, jooga on suurepärane igasuguste patoloogiate ennetamine..

Sarnased artiklid

Kuidas unustada liigesevalu?

  • Liigesevalud piiravad teie liigutusi ja täisväärtuslikku elu...
  • Te olete mures ebamugavuste, krõmpsude ja süstemaatilise valu pärast...
  • Võib-olla olete proovinud hunnikut ravimeid, kreeme ja salve...
  • Kuid otsustades selle põhjal, et loete neid ridu, ei aidanud need teid palju...

Kuid ortopeed Valentin Dikul väidab, et tõeliselt tõhus vahend liigesevalu vastu on olemas! Loe lisaks >>>

Äge alaseljavalu - mis selle põhjustab ja kuidas sellest kiiresti lahti saada

Äge alaseljavalu võib tekkida erinevatel põhjustel. Kuid vaatamata valu sündroomi talumatusele ei kiirusta paljud inimesed arsti poole pöördumist. See on suur viga, mis võib viia ettearvamatute tagajärgedeni. Tugevate valulike aistingute eemaldamine anesteetikumide abil harjub inimene järk-järgult ebamugavustega ja lakkab märkamast, et elukvaliteet on märgatavalt halvenenud. Samal ajal areneb patoloogiline protsess edasi..

Ägeda alaseljavalu põhjused

Seljavalu tavaline põhjus on lihaste või sidemete äge pinge. Selle põhjuseks võib olla ettevalmistamata keha suurenenud füüsiline aktiivsus. Sageli on terav valu seotud selja pikkade lihaste spasmiga; see provotseerib piiratud liikumist. Kubemes või jalgades ei esine valu nihkumist..

Terava valu sündroom tekib alati selgroolülide kokkusurumisega. See on kukkumisvigastuse tagajärg. Kuid sama sümptomit täheldatakse luud toetava aparaadi tõsiste patoloogiate väljatöötamisel. Äge valu provotseerib lülidevaheliste ketaste nihkumist.

Teine levinud põhjus on nimmeosa osteokondroos. Patoloogia ägenemisega suureneb valu sündroom kõigi liikumiste korral, samuti köha ja aevastamine. Rasketel juhtudel on teatud piirkondade tundlikkuse rikkumine. Osteokondroosiga esineb sageli selgroo kõverus nimmepiirkonnas.

Osteokondroosiga alaselja terav valu võtab inimese alati üllatusena. Ta paneb ta sõna otseses mõttes teatud olukorras külmuma. Sirgendamiskatsed jäävad asjata, kuna alaselja terav valu suureneb märkimisväärselt.

Kohene valu võib olla seotud tahu sündroomiga. Sel juhul surutakse seljaaju kanalist väljuv närvijuur kokku. Samal ajal piiravad valulikud aistingud oluliselt töövõimet..

Järgmised tegurid võivad põhjustada alaselja teravat valu:

  • hüpotermia;
  • raskete koormate tõstmine;
  • pikka aega ebamugavas asendis viibimine (sõitmine või laua taga);
  • ülekaaluline;
  • stress jne..

Valu olemus

Ägedaid alaseljavalusid saab liigitada asukoha järgi:

  • Kohalik valu sündroom avaldub konkreetses kohas. Mõnikord võivad sellised täpselt määratletud valud kiirata ka teistesse kehaosadesse..
  • Üldised valuaistingud mõjutavad mitte ainult nimmepiirkonda, vaid ka kogu selga.

Äge alaseljavalu võib olla perioodiline või püsiv. Esimesel juhul kaob valusündroom kohe pärast valu põhjuse kõrvaldamist. Mõnikord on ägeda iseloomuga perioodiline ebamugavustunne seotud pideva raske füüsilise koormuse või füsioloogiliste omadustega. Kuid palju sagedamini põhjustab alaselja perioodiline valu ägedas staadiumis siseorganite haigusi.

Pidevat ägedat valu alaseljas provotseerivad luusüsteemi teatud osade kõhrestruktuuride põletikulised protsessid või düstroofia. Samuti võivad vereringehäired põhjustada püsivat valu sündroomi. Pidev valu on tingitud selgroost ulatuvate närvijuurte kahjustusest.

Haigused, mis võivad põhjustada tugevat valu

Neeruhaigus võib nimmepiirkonnas põhjustada tugevat valu. Lisaks võivad maksa sündroomi tekitada maksa ja pankrease patoloogiad, aga ka erinevad seedesüsteemi organid..

Tavaliselt täheldatakse siseorganite haiguste korral täiendavaid sümptomeid:

  • temperatuuri tõus;
  • üldine nõrkus;
  • isutus;
  • vererõhu tõus.

Siseorganite haiguste korral võib valu lokaliseerida erinevates kohtades järgmiselt:

  • alaselja mõlemal küljel esinevad valulikud aistingud neerude kahepoolse põletikuga: püelonefriit või glomerulonefriit;
  • valu ühel küljel näitab neerukoolikuid või neerude ühepoolset põletikulist protsessi;
  • vöövalu tekib pankreatiidiga.

Naiste ägeda alaseljavalu võib põhjustada:

  • Günekoloogilised haigused. See võib olla lisandite põletik, kasvajate, fibroidide, adneksiidi jne areng. Reeglina on valu ühepoolne.
  • Menstruatsioonid. Üsna sageli on valu seotud naisorganismi individuaalsete omadustega..
  • Kulminatsioon. Sel juhul on põhjuseks hormonaalsed muutused, mis mõjutavad kõiki elundeid ja süsteeme..
  • Rasedus. Tavaliselt provotseerib valu naise selgroo suurenenud koormus, mis on tingitud loote suuruse suurenemisest teisel ja kolmandal trimestril. Sünnituse aja lähenedes võib valu olla sünnituse alguse sümptom..

Meestel provotseerivad järgmised patoloogiad:

  • Eesnäärmepõletik.
  • Epididümiit (epididüümi põletik).
  • Lumbosakraalses piirkonnas paiknevad kasvajad avalduvad arengu viimastel etappidel ägeda valuga.
  • Mõnikord on äge valu sündroom apenditsiidi sümptom..

Mida teha, kui alaselg valutab tugevalt

Muidugi on enne terapeutiliste meetmete võtmist vaja läbi viia uuring, et teha kindlaks täpne diagnoos. Seda saab teha, pöördudes neuroloogi poole. Pärast uurimist, testide tegemist ja instrumentaaluuringute sooritamist võib arst anda saatekirja mõne muu eriala arsti juurde.

Esmaabi

Rasketel juhtudel, talumatu valu korral, tuleb inimesele esmaabi anda. Esiteks - piirata kehalist aktiivsust. Peate võtma kõige mugavama positsiooni ja püsima selles nii kaua kui võimalik. Lisaks peab patsient pärast nimmevalu rünnakut kontrollima oma liigutusi vähemalt paar päeva..

Valusündroomi intensiivsuse vähendamiseks on lubatud võtta valuvaigisteid. Ravimite väljajätmine on oluline, kui teil on nende suhtes allergilisi reaktsioone. Lisaks ei tohiks isegi kõige tugevama valu korral üleannustamist lubada. Kõiki tablette tuleb võtta rangelt vastavalt kasutusjuhendile.

Kui talumatu valu sündroomi provotseerib verevalum, siis tuleb kahjustatud kehapiirkonnale panna jää. Võite selle asendada tükk külmutatud liha. Kehal on lubatud hoida külma kompressi mitte rohkem kui veerand tundi.

Valuravimid

Valu intensiivsust saate vähendada valuvaigistite abil. Reeglina on selle rühma ravimid alati saadaval koduses meditsiinikapis. Teatud määral saab valu sündroomi vähendada Analgin, Baralgin, Pentalgin. Valu leevendamiseks on efektiivsemad NSAID-i rühma ravimid (Ketanov või Ketorol). Mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid kasutatakse mitte ainult sisemiselt, vaid ka paikselt (Ketonal salv). Oluline on meeles pidada: analgeetikume ja MSPVA-sid ei tohi võtta kauem kui 7 päeva..

Narkootilisi analgeetikume saab osta ainult arsti retsepti alusel. Need on ette nähtud ainult rasketel juhtudel, kui muud vahendid on kasutud. Tugevate ravimite üleannustamine võib lõppeda surmaga.

Tugeva valu ja põletiku korral määratakse kortikosteroidid. Need ravimid on näidustatud, kui valu ei leevendata muul viisil. Sünteetilistel kortikosteroididel on vähem kõrvaltoimeid kui looduslikel analoogidel. Kuid sellegipoolest võib nende pikaajaline kasutamine põhjustada häireid erinevate elundite töös..

Silelihaste toonuse vähendamiseks on ette nähtud lihasrelaksandid. Need on näidustatud juhtudel, kui teatud selgroo haigused provotseerivad refleksse lihasspasmi esinemist, mis süvendab valu sündroomi. Reeglina kasutatakse seda tüüpi ravimeid üks kord..

Antidepressante kasutatakse sageli tugeva valu korral. See on üsna õigustatud, sest valu all kannatavad inimesed on depressioonis ja masenduses, mis ei võimalda neil normaalset elu elada. Tänu sellistele ravimitele on võimalik leevendada ärrituvust ja vaimset stressi. Tavaliselt on välja kirjutatud tasakaalustatud toimega ravimid, mis ei põhjusta unisust.

Närvisüsteemi seisundi stabiliseerimiseks kasutatakse B-rühma vitamiine. Neid võib lisada vitamiin-mineraalide kompleksidesse, kuid raskematel juhtudel on ette nähtud eraldi süstid..

Traditsiooniline meditsiin

Kõige tõhusam rahvaviis alaselja ebamugavuste leevendamiseks on hõõrumine. Sageli kasutatakse selleks eukalüpti tinktuuri, mida saab osta apteegist..

Comfreyl põhinevaid salve ja keetmisi peetakse alaseljavalude leevendamiseks väga tõhusaks. See taim kasvab kõikjal Venemaa keskosas jõgede kallastel. Sellel on põletikuvastased omadused ja see võib vähendada valu intensiivsust. Kukeseenepõhise retsepti järgi valmistatud vahendeid saab pikka aega külmkapis hoida ja hädaolukorras kasutada. Apteekides saate osta valmis salve comfrey.

Hõõrumiseks võite kasutada muid rahvapäraseid ravimeid:

  • Mesi, mis on segatud redisemahla ja viinaga 2: 3: 1 vahekorras.
  • Aadama juure (Dioscorea vulgaris) alkohoolne infusioon. Selleks segatakse 200 g riivjuurt poole liitri viinaga ja infundeeritakse 5 päeva pimedas anumas jahedas kohas.

Kompresside abil saate valu vähendada, selleks kasutavad nad:

  • Mädarõika ja redise segu. Põletustunde vähendamiseks lisatakse sellele lisaks hapukoort. Segu kantakse paksu kihina valusale kohale ja kaetakse seejärel salvrätikuga. Kompressile peate vastu pidama nii kaua kui võimalik.
  • Sinepipulber. See lahjendatakse hapukoore konsistentsini. Valusad kohad määritakse seguga, mille järel pakitakse alaselja. Põletuste välistamiseks on lubatud sinepikompressi taluda mitte rohkem kui 5 minutit.
  • Tainas. Tainas sõtkutakse keefiril, misjärel see asetatakse tagaküljele marli kihile. Seda kompressi vanandatakse üleöö..

Diagnostika ja ravi

Nimmevalu diagnoosimine hõlmab terviklikku lähenemist. Esiteks uurib arst anamneesi ja võtab. Pärast teatud järelduste tegemist määrab arst diagnoosi selgitamiseks instrumentaaluuringud.

Selleks kasutatakse järgmisi meetodeid:

  • Radiograafia. See võimaldab tuvastada selgroo deformatsioone, määrata luumurdude, kasvajate, osteoporoosi olemasolu, mida iseloomustab luukoe hõrenemine kaltsiumi leostumise tõttu erinevatel põhjustel.
  • Magnetresonantstomograafia. Tänu sellele saate selge, kolmemõõtmelise pildi kogu selgroost. See võimaldab teil näha kasvajaid ja deformatsioone kõikjal, hinnata seljaaju seisundit. Uuring näitab herniated lülidevahelisi kettaid ja stenoosi, mida iseloomustab seljaaju kanali kitsenemine.
  • Kompuutertomograafia. Arvutitehnoloogia kombineerimine traditsiooniliste röntgenmeetoditega võimaldab teil näha luu ja pehmete kudede patoloogiat. Kontrastaine kasutamisel suureneb meetodi efektiivsus.

Ravikuur määratakse vastavalt diagnoosile. Kui valu põhjustavad siseorganite haigused, viiakse ravi läbi põhihaiguse ravimiseks. Lisaks kasutatakse valuvaigisteid.

Massaaž on tõhus viis seljavalude raviks. Protseduuri ajal kasutatakse erinevaid tehnikaid: sõtkumist, silitamist, survet. Kompleksne efekt võimaldab teil parandada ainevahetust kudedes ja vähendada põletikku.

Nõelravi on osutunud kasulikuks alaseljavalude ravimisel. Teatud punktide järgi toimides saate valu kiiresti leevendada. Sellised protseduurid on näidustatud osteokondroosi korral. Need võimaldavad teil lõõgastuda lihaseid ja leevendada turset, samuti parandada üksikute selgroolülide liikuvust. Tänu nõelravi saab seisundi lühikese aja jooksul stabiliseerida, kui valu tekib pärast suurenenud pingutust, on põhjustatud nihestustest või vigastustest. Nõelravi on herniated ketta täiendav ravi..

Lisaks määratakse spetsiaalne võimlemine. Harjutuste terapeutilise kompleksi läbiviimisel on vaja kontrollida kõiki liikumisi. Koormust tuleks järk-järgult suurendada. Tugeva ebamugavuse korral tehakse harjutusi lamades, mis vähendab lülidevaheliste ketaste koormust.

Näidatakse ka füsioterapeutilist ravi: elektroforees, magnetoteraapia, ultraheli, amplipulss. Lühikese aja jooksul võivad õigesti valitud protseduurid vähendada valu sündroomi intensiivsust ja parandada ainevahetusprotsesse. See leevendab põletikku ja turset kahjustatud piirkonnas..

Rasketel juhtudel võib välja kirjutada kirurgilise ravi.

Ennetavad meetodid

Seljavalu ennetamine on õige elustiil, mis hõlmab mõõdukat kehalist aktiivsust, tasakaalustatud toitumist ja sõltuvuste tagasilükkamist.

On väga oluline magamiskoht õigesti varustada. Eelistada tuleks kvaliteetseid ja mugavaid kookosetäidisega ortopeedilisi madratseid. Lisaks peate ennast harjuma une ajal mugavas asendis. Arstid soovitavad magada küljel kergelt painutatud põlvedega.

On vaja loobuda istuvast eluviisist. Kui peate pikka aega tööl istuma, tuleks regulaarselt teha spetsiaalseid harjutusi. Töölaua taga istudes on oluline jälgida kehahoia. Selg peaks olema sirge ja põlved olema üle istme taseme. Selleks on soovitatav kasutada spetsiaalseid stende.

Kui on vaja mõnda raskusastet üle kanda, tuleks seda teha õigesti. Laadige oma põlved, mitte alaselja. Selleks tõstetakse koormus kõigepealt kõverdatud põlvedele ja alles seejärel sirgendatakse selg.

Ülekaal on provotseeriv tegur. Sellepärast peaksite tegema õiget dieeti. Menüü peaks sisaldama tervislikke roogasid, mis on valmistatud kvaliteetsetest koostisosadest. Lisaks peaks toitumine olema tasakaalus. See peaks sisaldama piisavas koguses kõiki tervisele vajalikke vitamiine ja mineraale. See hoiab lihasluukonna heas seisukorras ja tugevdab immuunsust..

Seljavalu põhjused nimmepiirkonnas ja nende ravi

Kui nimmepiirkonnas valutab selg, võib selle põhjuseks olla erinevad põhjused. Valu võib lokaliseeruda nii selgroos kui ka siseorganitest, pehmetest kudedest. Mõnikord kaasneb valu süsteemse patoloogiaga ja see on üks nende sümptomitest. Ebameeldivate aistingute eelduste leidmiseks peate läbima täieliku diagnoosi - see aitab ravi õigeaegselt alustada.

Lülisamba osteokondriit

Kõige sagedamini lokaliseeritakse valu selgroo piirkonnas, täpsemalt selle nimme-ristluu piirkonnas. Seega, kui selg valutab nimmepiirkonnas, jagatakse kõik võimalikud põhjused primaarseks ja sekundaarseks. Esmased põhjused hõlmavad selgroolülide mis tahes haigusi (funktsionaalseid, degeneratiivseid, põletikulisi jt) ja kõiki muid haigusi peetakse sekundaarseteks.

Kõige tavalisem eeldus, mille korral valu ilmneb, on. See ilmub siis, kui lülidevahelised kettad kitsenevad, kõhr kaotab niiskuse ja kettad lähevad üksteisele lähemale. Valu tekib ketaste mõju tõttu närvijuurtele ja muud sümptomid (elundite talitlushäired, tuimus, "külmavärinad" jne) - piirkonna halvenenud verevarustuse taustal..

Ilma ravita osteokondroosi raskendab:

  • ;
  • Hernia;
  • Ketta hävitamine;
  • Plaadi järjestamine (kadumine).

Selle patoloogia valu suureneb selle progresseerumisel, annab selle jalale, millega kaasnevad teravad ägedad rünnakud nimmepiirkonnas. Vanusega seotud osteokondroosi täheldatakse 60-80% inimestest.

Lülisamba sündroom teiste patoloogiate korral

Lülisamba valu põhjused võivad olla põhjustatud mitte ainult osteokondroosist. Meditsiinis on olemas mõiste "selgroolüli sündroom", mis on põhjustatud erinevatest patoloogiatest koos selgroo konfiguratsiooni, selle liikuvuse ja funktsioonide muutumisega, kehahoia ja kõnnaku rikkumisega..

Kumerused on seljavalude teine ​​levinud eeldus. Alaselja võib kannatada:

  • Kyphosis;
  • Lordose;
  • Skolioos.

Kyphosis on kaasasündinud - kui lapsel on kiilukujuline selgroolüli, hemivertebra, kuid see on haruldane. Sagedamini ilmub kyphosisega seljavalu spondüliidi (kõhre ja selgroolülide põletik tüübi järgi), spondüloartroosi (selgroolülide protsesside liigesed) taustal. Samuti võib keha vananemise taustal ilmneda kyphosis ja liigne lordoos pärast vigastusi, ebaõnnestunud operatsioone. Külgmine kumerus (skolioos) nimmepiirkonnas on haruldane, peamiselt seotud torakolumbariga.

Paljude aastate jooksul olete võitnud ÜHISVALUDEGA edutult? "Efektiivne ja taskukohane ravim liigeste tervise ja liikuvuse taastamiseks aitab 30 päeva pärast. See looduslik ravim teeb midagi sellist, mida varem on teinud ainult operatsioon."

Lülisamba valu võib kaasneda kogu kolonni lüüasaamisega anküloseeriva spondüliidiga. Sel juhul võib tekkida kaarjas deformatsioon, mis viib valu sabaluu kaelani. Rasketel juhtudel vähendatakse keha kõrgust, selgroolülid on fikseeritud. Mis tahes haiguse alaselja lüüasaamisega võib kaasneda lumbodüünia - hooletu liikumisega terav lumbago, mis tekib juurte äkilise rikkumise tõttu. Tõsine komplikatsioon võib olla sabasabav sündroom, kui pigistatakse suur närvipõimik.

Naiste valu põhjused

Naiste seljavaludel võivad olla konkreetsed põhjused. Lisaks ülalkirjeldatud eeltingimustele võib valu tuleneda järgmistest tingimustest:

  • Menstruatsioon. Teie perioodil ei pruugi valu olla signaal probleemist. Mõnel naisel on see keha individuaalne tunnus ja seda nimetatakse primaarseks algomenorröaks, samas kui sellel pole orgaanilisi põhjuseid. Kui sündroom ilmub äkki, võib see viidata hormonaalsetele häiretele, põletikulistele haigustele. Tavaliselt on aistingud kõhuõõnes tugevamad, kuid sageli antakse neid selgroole..
  • Ovulatsioon. Valu tsükli keskel on kõige sagedamini märk munaraku munasarjast vabanemisest. Paljudel naistel on ovulatsioon kombineeritud ebamugavusega alaseljas ja kõhus, kubemes.
  • Rasedus. Rasedate naiste seljavalu on seotud selgroo koormuse suurenemisega, sellised sümptomid on tüüpilised II ja III trimestril. Varases staadiumis, pärast rasestumist, võib esineda ka sarnane sümptom ja selle põhjused on nii looduslikud (embrüo kinnitumine, hormonaalsed muutused) kui ka patoloogilised (emakaväline rasedus). Valu vähendamiseks peab naine kandma sidet, magama mugavatel padjadel ja panema padjad kõhu alla..

Sageli esineb alaseljavalusündroom pärast abordi, endometriidi, emakakaelapõletiku, erosiooni, kolpiidi ja adneksiidiga - oluline on õigeaegne diagnoosimine.

Muud põhjused ja haigused

Alaseljavalu on neeruhaiguse tavaline sümptom. Kõige sagedamini on tõmbavad, valutavad aistingud koos veidi kõrgendatud temperatuuriga püelonefriidi või neeru parenhüümi põletiku tunnuseks. Haigus on seotud infektsiooni või hüpotermia tungimisega. Mitte vähem sageli on probleemi põhjuseks urolitiaas, kui neeruvaagnas ilmuvad hambakivid. Vähem levinud valu:

  • Neeru laskumine;
  • Kasvajad;
  • Tsüstid;
  • Healoomuline haridus;
  • Glomerulonefriit.

Selliste haigustega valusündroom kiirgub sageli ribide all, nabas ja alakõhus. Alaselja aistingutel on ka teisi võimalikke põhjuseid:

  • Luukoe kahjustused. Osteomalaatsia, osteoporoosi korral muutuvad selgroolülid ja luud õhemaks, valu ilmub liikumise ajal, hiljem puhkeasendis.
  • Lümfisõlmede kasvajad, metastaasid selles piirkonnas. Paljud muu lokaliseerimisega kasvajad, ilma ravita, metastaasid selgroole, neerudele ja veresoontele.
  • Infektsioonid. Tõsist valu võivad provotseerida epiduraalsed abstsessid, tuberkuloos, selgroolülide osteomüeliit.
  • Vigastused. Selgroo kompressioonmurd, vaagna luude murd annavad vöötsoonis ka tugeva valu sündroomi.
  • Müosiit. Lihasepõletikuga, mis võib esineda igas kehapiirkonnas, lokaliseeruvad valulikud sümptomid alaseljas. Neid põhjustab sagedamini tugev hüpotermia või füüsiline ülekoormus..

Teised võimalikud aistingute põhjused võivad olla Reiteri sündroom, psüühikahäired, apenditsiit, koletsüstiit, pankreatiit, meestel - epididümiit, äge prostatiit.

Laste seljavalu

Lapsepõlves valutab selgroog nimmepiirkonnas kõige sagedamini kehahoiahaiguste tõttu. Lapsed ei istu korralikult koolis, kodus, veedavad palju aega arvuti, teleri taga, kannavad kotti ühel õlal. Kõik need tegurid põhjustavad kyphosis, kyphoscoliosis ja liigse lordosis arengut. Suurendage lamedate jalgade patoloogiate, jalgade deformatsioonide tekkimise riski.

Lihaste ületöötamine kehalises kasvatuses muutub valu banaalseks eelduseks. Lihaste, sidemete venitamine, verevalumid, löök seljale, terav vale liikumine, sabaluu murd võivad samuti põhjustada valulikke märke. Ülekaalulised lapsed kannatavad sagedamini valu all, magavad pehmetel madratsitel, elavad hüpodünaamilist eluviisi, kannatavad sageli stressi.

Harvem lapsepõlves provotseerib valu:

  • Koletsüstiit, sapi stagnatsioon, väändunud sapipõis;
  • Pankrease põletik, reaktiivne pankreatiit;
  • Püelonefriit, kivid või liiv neerudes.

See valutab nimmepiirkonna lastel, kellel on gripp, rasked ägedad hingamisteede viirusnakkused, noorukitel - esimestel menstruatsioonidel või enne neid. Noorukitel võib hommikune lülisambavalu anda märku hernia või isegi kasvajahaiguse arengust - on oluline mitte ignoreerida sümptomeid!

Seljavalu tüübid ja sümptomid

Kui selg valutab, aitab valu õige tõlgendamine leida õige ravi. Tõsiduse mõttes võib see olla:

  • Krooniline, ilmub regulaarselt, kuid mõõduka tugevusega;
  • Terav - terav, tulistab, tekib ootamatult või pärast mitmete tegurite kokkupuudet.

Samuti on alaseljavalu mehaaniline (põhjustatud degeneratiivsetest muutustest) või põletikuline (ilmneb selgroo, pehmete kudede, elundite põletikul). Valu on lokaalne (lokaalne), kajastub (tuleb teistest elunditest, annab alaseljale), radikulaarne (juurte kokkusurumise tõttu), hajus (saadaval mitmetes seljaaju tsoonides).

Müalgiale või lihasspasmile on iseloomulikud valutavad, krampide tunded koos tõmblemisega. Tuimad, sageli ilmnevad sümptomid nõuavad urogenitaalsüsteemi organite kontrollimist, eriti kui nende intensiivsus suureneb. Äge valu pärast füüsilist tööd võib peegeldada osteokondroosi tüsistust hernia või eendiga. Torkav, talumatu valu ilmneb siis, kui cauda equina on kokku surutud ja see nõuab kiiret haiglasse pöördumist.

Selja patoloogiate diagnoosimine

Spetsialisti valik esmaseks raviks sõltub täiendavatest ilmingutest ja valu tüübist. Kui valu alaselja lamavas asendis ei vaibu, ei muutu kehaasendi muutusest, kombineeritakse üldise halb enesetunne, räägime siseorganite patoloogiast. Kui aistinguid pole võimalik tuvastada, peate pöörduma uroloogi, gastroenteroloogi poole - terapeudi poole. Arst määrab mitu uuringut:

Ammu unustatud ravim liigesevalu vastu! "Kõige tõhusam viis liigeste ja seljaprobleemide raviks" Loe edasi >>>

  • Üldine vereanalüüs;
  • Biokeemia;
  • Kõhukelme elundite ultraheli või MRI;
  • Retroperitoneaalse ruumi, põie ultraheli.

Naiste patoloogiaid ravitakse ja uuritakse günekoloogi järelevalve all pärast uurimist toolil, määrimist ja vaagna ultraheli. Valu olemuse ja selle põhjuste selgitamiseks peate kontrollima ortopeedi, vertebroloogi - on ette nähtud röntgen, MRI, reumatoidfaktori analüüs. Osteoporoosi kahtluse korral võib osutuda vajalikuks kaltsiumi, fosfori ja mitmete hormoonide määramine. Nimmepiirkonna vigastuse korral peate võtma ühendust kiirabiga või trauma osakonnaga.

Narkootikumide ravi

Ravi juhib täielikult valu täpne põhjus. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid aitavad ajutiselt valu leevendada, kuid ei ravi haigust. Need vahendid leevendavad põletikku, leevendavad valu. Rasked juhtumid (lumbago, lumbago) nõuavad ravimite sisestamist lihasesse, veeni. Kasutatud Amelotex, Meloxicam, Dexalgin,.

Vähem tõsistel juhtudel võite kasutada salve koos mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega (Diklak,), need määrivad vööpiirkonda ja muid valusaid kohti, valu taandub kiiresti. Osteokondroosi korral on tavaliselt ette nähtud MSPVA-dega tablettide joomine kuni 7-10 päeva, et leevendada pikka aega valu ja eemaldada põletikuline reaktsioon.

Nimmepiirkonna seljavalude korral võib ravi hõlmata selliseid ravimeid (kui haigus on põhjustatud selgroo probleemidest):

  • B-rühma vitamiinid (Kombilipen, Milgamma);
  • Lihasrelaksandid (Baklosan, Midocalm);
  • Kondroprotektorid (Artra, Dona);
  • Glükokortikosteroidid süstides (Diprospan, hüdrokortisoon).

Neeruhaigust ravitakse ravimtaimede, antibiootikumide, kive lahustavate ravimite ja liivapesuga. Kui valu põhjustab kasvaja, viiakse ravi läbi onkoloogi järelevalve all.

Muud ravimeetodid

Füsioteraapiat soovitatakse tavaliselt ainult seljaaju krooniliste haiguste korral. Füsioteraapia ajal siseorganite põletikust tingitud alaseljavalu võib süveneda, nakkus kutsub esile tõsisemaid tagajärgi. Füsioteraapia meetoditest soovitatakse:

  • Elektroforees koos valuvaigistite, magneesiumoksiidi, anesteetikumide, kortikosteroididega;
  • Lihase elektrostimulatsioon - lõdvestab, eemaldab spasmid, optimeerib vereringet nimmepiirkonnas;
  • Amplipulse - leevendab valu, parandab kudede trofismi;
  • Balneoteraapia, parafiini ja mudaravi - soojendab, vähendab valu, suurendab põletikuproduktide eemaldamise kiirust.

Samuti võib patsiendile määrata selgroo tõmbe, manuaalravi, ravi osteopaadiga. Harjutusravi on kohustuslik - ilma võimlemiseta ei toimi see alaselja tervise taastamiseks. Ortopeed ütleb teile ka, kuidas ravida selgroo haigusi - poosi moodustamiseks ja valu vähendamiseks võite kanda sidemeid, korsette.

Rahvapärased abinõud

Seljavalu saate vähendada ka rahvapäraste abinõude abil. Seljaaju haiguste jaoks on kasulikud mitmed retseptid:

  • Riivi tükk ingverijuurt. Sega võrdsetes osades meega. Kandke segu lapile, asetage probleemsele kohale. Katke ülevalt lapiga, mähkige sideme või salliga, jätke tund.
  • Sega võrdselt naistepuna- ja koirohtu. Pruulige segu supilusikatäis klaasi veega, laske tund aega. Joo 100 ml kolm korda päevas vähemalt kuu. Nimmepiirkonna valu ja valutavate tunnetega aitab see meetod taastada liikuvust, parandada kõhre seisundit.
  • Kombineerige 3 supilusikatäit mandliõli ja 10 tilka eukalüptiõli. Valu ilmnemisel määrige probleemset piirkonda vajaduse korral õliga.

Valusündroomi ennetamine

Selleks, et mitte teada selgroo ja vöö piirkonna valudest, peate järgima mitmeid ennetavaid meetmeid. Süüa on oluline, lisades menüüsse kodujuustu, piimatooteid, pähkleid - kaltsiumiallikaid. Füüsiline passiivsus ja rasvumine on vastuvõetamatud - nende vastu tuleb võidelda võimalike spordialade, kardiokooremite abil. Kõiki nakkushaigusi tuleb õigeaegselt ravida, juua rohkem vett - nii saate vältida kroonilist valu neeruprobleemide taustal.

Ortopeediline režiim on selgroo tervise jaoks väga oluline. Raskusi ei saa tõsta ilma koormat jaotamata - peate püsti sirgelt, käes olev raske ese. Istuvas asendis töötades peaksite regulaarselt soojendama 3-5 minutit - see aitab vältida stagnatsiooni ja degeneratiivseid protsesse. Kui magate ortopeedilisel madratsil, hoiduge seljaaju kõverusest juba varases eas, see aitab tulevikus probleeme vältida..

Artiklid Umbes Bursiit