Valu põhjused kannas, kui kõndides on valus hommikul astuda. Ravi rahvapäraste ravimitega, ravimitega

Põhiline Maisid

Mõned põhjused, miks kand valutab, kui aktiivse liikumise ajal on valus sellele astuda, võivad olla põhjustatud liiga kitsastest jalanõudest, pikaajalisest jalgadel viibimisest või on see esimene jala patoloogia tekkimise sümptom.

Allpool käsitletakse üksikasjalikumalt, mis võib jäseme selles osas valu põhjustada ja kuidas valu manifestatsiooniga toime tulla..

Sümptomite klassifikatsioon

Sõltuvalt jala luude, sideme- või lihaskoe kahjustava haiguse tüübist on kanna piirkonnas võimalikud ebamugavuse erinevad ilmingud.

Selle põhjal eristatakse alajäseme selles osas järgmist tüüpi valu:

  • äge - iseloomulik dünaamiliselt arenevale põletikule, mis on põhjustatud enamikku jalga mõjutavatest haigustest;
  • valutav - loid valu sündroom, mis avaldub igal kellaajal, kuid kõige sagedamini häirib inimest pärast pikka püstiasendis viibimist;
  • laskmine - kanna kõige tuntavam valu tüüp, mis tekib järsult, läbistades jala jala alusest põlve- või puusaliigeseni (see võib avalduda nii aktiivse liikumise ajal kui ka puhkehetkedel);
  • põletamine - inimene tunneb valu sündroomi, mis meenutab pikaajalist põletustunnet, mis lokaliseerub kanna keskosas ja lahkneb kogu jala plantaarse osa ulatuses;
  • kipitus on kerge ägeda valu vorm, mis on enamasti pehmete kudede suureneva põletiku kuulutaja.

Kann valutab ja valus on astuda (jala ​​patoloogilise seisundi põhjusel on alati loogiline seletus) puhkeolekus või pärast pingutust on sümptom, mis võib haiguse progresseerumisel süveneda..

Patoloogia põhjused

Kannavalu võib olla tugev. Kui sellele on valus astuda, siis võivad mitterahuldava tervisliku seisundi põhjused olla seotud praeguse haigusega või on need omandatud väliste tegurite negatiivse mõju tõttu. Täpsem teave on esitatud tabelis.

Ebamugavuse asjaoludValu põhjused
Hommikul pärast unest ärkamistPlantaarne fastsiit on alajäseme jala haigus, mis annab endast tunda pärast pikka tööpäeva, kui jäsemesse on tekkinud kriitiline stress ning öösel pole side- ja lihaskoel aega täielikult taastuda.
Pärast jooksmistPikaajaline kõndimine või sörkimine võib põhjustada kanna valu, kui esialgu on talla selles osas juba loid põletik ja lisakoormus näitas ainult haigust
Patoloogilised aistingud talla sisemisest osastKontsavalu, mis tekib eriti jäseme plantaarosa sisemusest, on märk lamedatest jalgadest. Valu raskusaste on proportsionaalne haiguse raskusega
Valu tunne kanna välisküljelSelle põhjuseks on jala deformatsiooniliste muutuste tagajärjed. Esineb inimestel, kes on kannatanud alajäseme vigastusi, kannavad liiga tihedaid kingi või väga suure kontsaga talda
Põletav valu kogu kanna ulatusesIgapäevase väsimuse tõttu kogunenud jala plantaarse osa väsimus, pikaajaline viibimine statsionaarses asendis. Seda peetakse keha kõige tavalisemaks füsioloogiliseks reaktsiooniks inimestel, kelle amet on seotud raskuste liikumisega.

Kann valutab, valus on astuda (seisundi põhjus ei ole alati seotud ebameeldivate aistingute lokaliseerimise piirkonnaga) ei saa olla ainult ülaltoodud negatiivsete tegurite tagajärg.

Samaaegsed haigused võivad kanna sees põhjustada valu, nimelt:

  • anküloseeriv spondüliit on raske autoimmuunhaigus, mille kulgu iseloomustab tema enda immuunrakkude agressiivne käitumine luukoe ja kõõluste suhtes;
  • reumatoidartriit - sel juhul toimub hüppeliigese hävimine ja kanna valu on põhihaiguse kaudne sümptom;
  • podagra - kanna luukoes toimub mineraalsoolade ja karbamiidi liigne sadestumine (selle patoloogia arengu põhjus on valkude ainevahetuse rikkumine);
  • kõõluste mehaaniline kahjustus, pehmete kudede vigastus või kanna luu murd - ilmnevad pärast lööki, kukkumist, suurelt kõrguselt hüppamist või jala valet asetamist maandumise ajal (pärast vigastust põletikuline protsess kasvab jätkuvalt, mis lõpuks põhjustab valu);
  • epifüsiit - areneb pärast sidekoe mitmekordset rebendit, mis saadi pikaajalise füüsilise koormuse tagajärjel alajäseme jalamil (ilma korraliku ravimiravita suureneb valusündroom ja iseseisev liikumine muutub problemaatiliseks);
  • luu tuberkuloos on harva esinev kanna haigus, mida iseloomustab selle struktuuri metoodiline hävitamine ja mille põhjuseks on Kochi batsillus;
  • reaktiivne artriit on kreeni tõsine nakkuslik patoloogia, mida provotseerivad nakkuslikud mikroorganismid, mis on koos vereringega sisenenud jala sellesse ossa;
  • osteomüeliit - seda iseloomustab terav valu kanna sees, mida seletatakse mädase põletikulise protsessiga, mille kulgu iseloomustab alajäseme koe nekroos, jala deformatsioonilised muutused ja selle jõudluse kaotus;
  • sääreluu närvi neuropaatia - kanna valulike aistingute eristav tunnus, mis on põhjustatud sellest põhjuslikust tegurist, on äge lumbago jala alusest puusaliigeseni;
  • suhkurtõbi - kanna luu valu provotseerivad selle endokriinhaiguse tüsistused, mis seisnevad jäseme kohaliku vereringe rikkumises (arvatakse, et suurenenud glükoositaseme korral on valu selles jalaosas diabeedihaiguse kuulutaja kuulutaja);
  • kasvajad - healoomulised või vähkkasvajad, mis arenevad jala luukoes või otse kaltsaanis endas ning valusündroomi raskusaste sõltub otseselt patoloogilise protsessi staadiumist ja patogeensete kudede tüübist..

Kui kanna valu põhjus on kannus, siis selle patoloogiaga on valu alati olemas!

Kann valutab, valus on astuda (põhjus on sageli mitmetahuline) võib olla tingitud suurest arvust alajäseme patoloogiatest, mis võivad provotseerida kanna struktuuri hävimist või põhjustada selle ümbermõõdul paiknevate kudede põletikulist protsessi..

Patoloogia raseduse ajal

Kannapiirkonna ebamugavustunne tekib 3% naistest, kes kannavad last. Põhjaliku meditsiinipraktika põhjal eristatakse järgmisi põhjuseid, mis võivad seda tüüpi valu põhjustada:

  • kaltsiumi, fosfori, magneesiumi ja muude kanna luu normaalseks toimimiseks vajalike mineraalide puudumine, samuti jala tundlikkuse eest vastutavad närvilõpmed (see tegur on kõige levinum rasedate naiste seas, kuna lapseootel ema vajab normaalse seisundi säilitamiseks suures koguses mikroelemente) lapse areng);
  • neerude filtreerimisaktiivsuse vähenemine raseduse ajal tekkinud elundi koormuse tõttu (esineb karbamiidi kogunemine, mis provotseerib kanna põletikku, pehmete kudede turset ja valu sündroomi);
  • kiire kaalutõus, mis on põhjustatud loote suurtest mahtudest, arenevatest kaksikutest või kolmikutest, kehas süsivesikute metabolismist, mis viib rasvkoe kuhjumiseni;
  • pikaajaline seismine raseduse kolmandal trimestril.

Kann valutab ja on valus astuda (rasedate põhjus võib olla seotud luukoe nakkushaigustega või selle hävitamisega teiste tegurite mõjul) on oluline märk günekoloogiga ühenduse võtmisel. Sellisel juhul peab naine läbima keha põhjaliku uurimise..

Millise arsti poole pöörduda?

Selle jalaosa patoloogiliste sümptomite esinemisel on vaja kokku leppida kohtumine ortopeedi, kirurgi või traumatoloogiga. Kõik sõltub valutava või ägeda valu sündroomi esinemise tingimustest, samuti selle profiili spetsialistide kättesaadavusest meditsiiniasutuses.

Kirurg on multidistsiplinaarne arst, kelle pädevusvaldkonnas on uurimine ja ravi määramine patsientidele, kes kaebavad kanna luu valu..

Ravimid kanna valu raviks

Raviarsti peamine eesmärk ei ole mitte ainult kanna valu peatamine, vaid ravimite enda abil haiguse, mis vähendab inimese elukvaliteeti, kõrvaldamine..

Kõige tõhusamad ja sagedamini kasutatavad ravimid on järgmist tüüpi:

  • Voltaren on läbipaistva ja spetsiifilise lõhnata geel, mis kantakse otse nahapinna piirkonda, kus valu tunne on lokaliseeritud, kasutatakse 2-3 korda päevas, sõltuvalt kliinilistest sümptomitest (ravimi peamine puudus on see, et sellel ei ole pikaajalist ravitoimet; vaid välistab valu tunde).
  • Diklofenaki naatrium on põletikuvastane ja analgeetiline aine, mis on saadaval tablettidena, mida võetakse 1 tükk hommikul ja õhtul 5 päeva jooksul..
  • Movalis on tugev põletikuvastane aine, mida süstitakse patsiendi kehasse intramuskulaarselt 2 korda päevas (ravikuuri kestuse määrab arst individuaalselt, lähtudes haiguse põhjusest)..
  • Ibuprofeen on tabletiravim, millel on lokaalanesteetiline toime ja millel on ka põletikuvastane toime (võetakse 1 kapsel kohe valu sündroomi tekkimise ajal).

Kui kanna luu valu põhjus on seotud selle lüüasaamisega nakkuslike mikroorganismide poolt või luumurdude tagajärjel tekkinud põletikulise protsessiga, on vaja kasutada antibakteriaalseid ravimeid. Selle farmakoloogilise rühma ravimid määratakse alles pärast patogeense mikroorganismi tüve eraldamist.

Soojendavad salvid

Seda tüüpi ravimeid on kõige soovitatav kasutada põletikuliste ja muude patoloogiliste protsesside ravimisel kaltsaanis või selle ümbermõõdul paiknevates pehmetes kudedes..

Soovitatakse järgmist tüüpi soojendavaid salve:

  • Ketorool - ravimi ketorolak-trometamiini toimeaine leevendab kiiresti valu, leevendab jala turset ja põletikku (kasutatakse iga päev koos kannapinna töötlemisega vähemalt 3 korda päevas).
  • Indometatsiin - salv on kõige tõhusam pärast kanna valu, mis tekkis pärast selle mehaanilist vigastust, kuna ravim leevendab samaaegselt praegust põletikku ja takistab ka nakkuslike mikroorganismide arengut (peate kandu määrima 3 korda päevas ja pärast ravimi kasutamist oodake 5 minutit kuni ravim imendub nahka).
  • Betadioon - fenüülbutasooni baasil valmistatud soojendav salv, mis on ette nähtud bursiidi, artriidi, fastsiidi, kanna kannuse põhjustatud valu leevendamiseks (ravim jaotub ühtlaselt naha pinnale ilma masseerimata ja hõõrumata, nii et pärast selle kuivamist moodustub õhuke kile).
  • Piroksikaam on mittesteroidne põletikuvastane ravim, mida kantakse kannale pärast mustusest puhastamist ja soojendava massaaži läbiviimist (päeva jooksul on optimaalne protseduuride arv 3 korda)..
  • Erazon - tugeva soojendava toimega salv, mis aitab eemaldada valu ja põletikku jala tugevate verevalumite, luu luumurdude korral ja pärast operatsiooni (raviperioodid 5 kuni 15 päeva ravimi manustamisega vähemalt 3 korda päevas).

Soojendavate salvide kasutamise eelised kannavalu ravimisel on selle farmakoloogilise rühma ainete kasutamise mugavus. Nende ravimitega ravi peamine tingimus on see, et patsiendil pole allergilisi reaktsioone ravimi toimeainete suhtes..

Ravivannid

Põletikuvastaste vannide kasutamine võitluses kanna luu valu võib olla iseseisev ravimeetod või see võib olla osa terviklikust ravikuurist.

Allpool on kõige tõhusamad ravimvannide retseptid:

  • Jood soodaga - võtke 3 liitrit kuuma vett kraanikaussi, lisage sellele 20 mg soodat ja valage sinna 25 ml joodipudelit (jalad peaksid olema basseinis, kuni vesi on täielikult jahtunud, ja seejärel pühitakse need rätikuga kuivaks).
  • Kõrvenõgesel põhinev keetis - võtke 20 mg ravimtaime kuivatatud lehti ja varsi, valage need metallist anumasse, valage 2 liitrit vett ja keetke pliidil 15 minutit ning pärast vedeliku mugavale temperatuurile jahutamist tehke sellest jalavanni ( terapeutiline protseduur viiakse läbi iga päev 20 minutit enne magamaminekut).
  • Tärpentini ja äädika segu - valage 3-2 liitrit sooja vett kraanikaussi, lisage sellele 50 ml 9% kontsentratsiooniga äädikhapet ja umbes 150 ml kuumutatud tärpentini ning segage saadud segu seejärel hoolikalt (saadud vannis hõljuge jalgu 15-20 minutit) vähemalt 1 kord päevas 12 päeva jooksul).
  • Kapsa puljong - peate võtma kooritud särje, mis jääb pärast kapsa purustamist, keetke seda 10 minutit. 1 liitris vees (saadud puljong lisatakse sooja veega basseini, kus patsient hüppab jalgu, kuni vedelik täielikult jahtub).

Ravivannidel võib tõepoolest olla positiivne terapeutiline toime, kuid ainult siis, kui kanna valu ei ole seotud luumurdega, pehmete ja sidekudede nakatumisega nakkusohtlike mikroorganismidega või muude jala plantaarse osa raskete vigastustega..

Kompresseerib

Traditsioonilise meditsiini kasutamine võib leevendada valu ja kõrvaldada põletikuline protsess kaltsaanis.

Nendel eesmärkidel on soovitatav kasutada järgmist tüüpi kompresse:

  • Küüslauk ja kriit - peate võtma 3 keskmist küüslauguküünt, tükeldama need krõbedasse olekusse, lisama 20 g kriiti ilma värvaineteta, panema marlilappi ja seejärel fikseerima kanna pinnale (kompressi kandmise kestus on 3-4 tundi).
  • Sapp - see seedesaladus ostetakse apteegist ja terapeutilise protseduuri jaoks on vaja 30 ml sapi, mis segatakse 20 g pesu seebiga, mis on eelnevalt riivis riivitud (saadud segu asetatakse lapile ja seejärel tehakse rakendus valusale kannaosale)..
  • Toptun on ravimtaim, mida rahvasuus nimetatakse ka oksakohaks (vaja on korjata piisav kogus taime, jahvatada see blenderis ja saadud roheline mass kantakse kannale, mille peale tuleb sokk peale panna).

Kannavalu vabanemiseks ja põletikuliste protsesside kõrvaldamiseks ei ole soovitatav kasutada kasulike taimede ja muude ainete kompresse..

Kompressidega teraapia tingimused jätkuvad seni, kuni valulikud sümptomid täielikult kaovad.

Hõõrumine ja vedelikud

Seal on väike arv hõõrdumisvahendeid, mis võivad samaaegselt leevendada põletikku, koe turset ja valu..

Sellisel juhul on kõige tõhusamad järgmised ravimid:

  • Dimeksiid - meditsiiniline lahus hõõrutakse haige kanna pinnale 2-3 korda päevas ja kohe pärast protseduuri lõppu peate kiiresti sooja soki selga panema, et jäseme soojendamise mõju ei kaoks.
  • Petrooleum on rahvapärane ravim jala valulike piirkondade hõõrumiseks, seda kasutatakse väikeste portsjonitena 2 korda päevas - hommikul ja õhtul (ravi ajal peate järgima ohutuseeskirju ja hoiduma eemal avatud tuleallikatest).
  • Punase pipra tinktuura - 0,5 liitri viina peale visatakse 3 kuuma paprikat, mida infundeeritakse 5 päeva, pärast mida on jahvatamine kasutusvalmis (toodet kantakse üks kord päevas enne magamaminekut ja seejärel pakitakse konts villasesse riidesse)..
  • Kartulivesi - juurvilja on vaja poolitada, kinnitada see valge viljalihaga valutava kanna pinnale (losjooni minimaalne kestus jalas on 1,5–2 tundi, seetõttu on soovitatav protseduur läbi viia õhtul või enne magamaminekut).

Erinevad põhjused, miks kanna valutab, kui on valus sellele astuda liikumiste sooritamise ajal, viitavad juba olemasolevale jalahaigusele või ainult arenevale patoloogiale.

Alajäseme tüsistuste ja funktsionaalsuse kaotuse vältimiseks peate võimalikult kiiresti läbima uuringu ja alustama haiguse ravi ülaltoodud ravimeetoditega.

Artikli kujundus: Mila Fridan

Video kanna valu põhjuste kohta

Neuroloog räägib teile jalavalu kohta:

Miks teeb jalg ja tald kanna lähedal seestpoolt haiget

Kui kontsad pole ebamugavust tekitavad jalanõud, tähendab see, et see on tingitud kiirenenud kaalutõusust. Sama kehtib ka istuva eluviisi kohta. See juhtub tavaliselt inimestega, kes veedavad pikka aega haiglates. Pärast põhihaiguse paranemist määrab arst jalgadele ravi. Lisaks kehvadele jalanõudele, kiirenenud kaalutõusule ja istuvale eluviisile ilmnevad jalavalud kanna all inimestel, kes on igapäevaselt ja kaua jalgadel. Üsna sageli tekib valu ainult kõndides.

Diagnostilised meetodid

Nõuandeid saate ortopeedilt, kirurgilt või oma arstilt. Pärast diagnoosi saab ta suunata patsiendi reumatoloogi juurde, et tuvastada süsteemsed liigesehaigused. Siis saab patsient saatekirja neuroloogi juurde, kes diagnoosib talla närve..

Arst suunab patsiendi haiguse nähtavate sümptomite põhjal õige spetsialisti juurde. Kipitus näitab ebatervislikke närve jalas, mis võib olla diabeedi tagajärg..

Kreeni lähedal asuva jala valu põhjuste diagnoosimisel kasutavad arstid järgmisi meetodeid:

  • Üldine vereanalüüs. See on vajalik leukotsüütide, trombotsüütide, erütrotsüütide ja hemoglobiini arvu määramiseks. Kliiniline analüüs näitab patsiendil erinevaid pahaloomulisi kasvajaid ja aneemiat.
  • Mikrobioloogiline vereanalüüs. Tuvastab ohtlike nakkuste olemasolu veres.
  • Biokeemiline analüüs. Hormoonide tase on vaja kindlaks määrata, kuna nende kõrge sisaldus võib põhjustada reumaatilisi haigusi ja ka põletikulisi protsesse.
  • Röntgen. Tema abiga viib arst läbi jala või kreeni anatoomiliste struktuuride uuringu.
  • Magnetresonantstomograafia. See diagnostiline meetod võimaldab teil uurida siseorganeid..
  • Ultraheli. Protseduur on täiesti ohutu ja täiesti valutu. Toimimispõhimõte põhineb patsiendi liigeste projektsioonil arvutimonitoril.

Üks haavatavamaid kehaosi on jalg. Sellepärast, ebameeldivad valulikud aistingud selles jalgade osas, pole enamik inimesi üllatunud. Igaüks, kes selle vaevuse käes kannatas, teab, miks jalad või kontsad valutavad. Kuid sellele küsimusele saab täpselt vastata ainult ortopeed, kuid alles pärast diagnoosi.

Patoloogiate tüübid

Kui jalg kanna lähedal valutab, siis võivad järgmised põhjused olla järgmised:

  • Podagra. Haigusega kaasneb põletamine, sügelus, punetus ja naha suurenenud tundlikkus jala piirkonnas. Soola ladestumine on podagra korral tavaline..
  • Kaltsaani osteomüeliit. See on äärmiselt ohtlik haigus, seetõttu peaksite viivitamatult arsti poole pöörduma, kui jalg valutab. Osteomüeliiti iseloomustab mädane kogunemine luuüdis koos selle järgneva suurenemisega. Esiteks hakkavad inimese kontsad valutama, siis temperatuur tõuseb, seejärel ilmneb valu liigestes. Selle tulemusena saabub üldine nõrkus. Kann muutub punaseks ja paistes, selle ümber asuvad veenid paksenevad.
  • Reumatoidartriit. Sidekude keeruline ja ohtlik nakkushaigus. Sellega kaasneb liigeste hävitav toime. Teadlased ei suuda kindlaks teha selle nähtuse põhjust, mis raskendab ravi. Terapeudid ainult vähendavad valu, samal ajal kui kirurgid parandavad liigesekahjustusi kirurgilise meetodiga. Peamised märgid on - valulik seisund jalalaba lähedal kanna lähedal, halb isu, liikumispiirang, rahutu uni, palavik, krooniline väsimus. Sellises seisundis on isegi raske püsti seista ja mitte ainult liikuda..
  • Calcaneus tuberculosis. Selle haigusega kaasneb kaltsiumi hävitamine ja seejärel hakkavad teised piirkonnad kokku kukkuma. Selle haiguse all kannatavad ka pehmed koed. Selle kohutava vaevuse lõpus moodustub haigele alale mädane fistul..
  • Pahaloomulised koosseisud. Nende rakud jagunevad kiiresti ja mis kõige tähtsam, kontrollimatult. Nad nakatavad läheduses asuvaid kudesid ja levitavad metastaase kõikidesse organitesse. Selle haiguse ravis kasutatakse kiiritus- ja keemiaravi..
  • Achilleuse kõõluse põletik. Selle põhjuseks on kõõluse ülepinge. Selle tulemusena hakkavad jalad liikumise ajal valutama sideme ja kanna vahelises piirkonnas..
  • Kannus kannus. Haigus on konnakujuline vorm, mis moodustub kanna luul. Inimene ei saa valu tõttu normaalselt kõndida, seetõttu lonkab ta pidevalt. Lisaks on valu pärast öist und hullem. Kurb tulemus võib olla pehmete kudede atroofia.
  • Kaltseaalne bursiit. Seda haigust iseloomustab bursae põletik. See vaevus pole ohtlik, kuid valus. Kui seda tähelepanuta jätta, tekib naha alla tihe patogeenne kühm.
  • Lamedad jalad. Kui jalg või kand on haige, siis võib inimesel olla tavaline kaasasündinud lamedad jalad. Seda vaeva korrigeeritakse ortopeediliste sisetaldadega..

Teatud määral sõltub jalgade tervis jalatsitest ning jalahaigused istuvast eluviisist ja ülekaalust. Kõrged kontsad, ebareaalse geomeetrilise kujuga platvorm, samuti kingade kitsad varbad - põhjustavad sageli kannas valu. Samuti ei saa välistada jala deformatsiooni..

Ravimeetodid

Kui valu pärast kannaosa on tunda täpselt pärast vigastust, peate viivitamatult külastama traumatoloogi. Selle määrab valu paremal või vasakul jalal. Arst uurib, diagnoosib ja määrab ravi.

Dislokatsioonide ja verevalumite korral on tõhusad salvid. Nad tuimastavad ja rahustavad valulikku kohta. Võib-olla ei tunne inimene saadud vigastusest valu, siis on vaja terapeudi abi, kes suunab testimiseks erinevad spetsialistid.

Suu ja kanna valu ravimine:

  • Ravimid. Nad vabanevad valust ravimite ja rahvapäraste meetodite abil. Kui jalavalu on mis tahes patoloogia tagajärg, ravivad arstid kõigepealt põhihaigust. Välja on kirjutatud järgmised ravimid: antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kortikosteroidid ja muud ravimid.
  • Füsioteraapia protseduurid.
  • Liigendiväline ravimite blokaad.
  • Lööklainete teraapia.
  • Manuaalteraapia.

Unarusse jäetud trauma viib teatud tüsistusteni. Nihestuste ja verevalumite korral võib haige kohale panna külma kompressi. Sel ajal peaks jalg olema puhkeasendis. Hiljem tuleks kahjustatud alale rakendada joodvõrk..

Ennetavad meetmed

Kui ülekaal, istuv eluviis ja ebakvaliteetsed kingad ei ole kanna luu valu põhjuseks, siis on see tingitud mõnest muust patoloogiast. Selle põhjal määrab arst ravi. Kuid patsient peaks ise kasutama järgmisi soovitusi:

  • Kingade vahetus. Ebamugavad, liiga jäigad kingad tuleks asendada pehme tallaga kingadega. Naistel soovitatakse mitte kanda kõrge kontsaga kingi. Teisest küljest põhjustab kontsade täielik puudumine ka valu jalgades. Nad hakkavad valutama pärast tundide kaupa ebamugavate kingade kasutamist.
  • Muutus päevakavas. Pikki jalutuskäike ei soovitata. Need on kasulikud inimestele, kes ei kannata jalgade valu. Haige jalaga inimene peaks rohkem puhkama..
  • Kaalukaotus. Liigne kehakaal määratakse lihtsa skeemi abil. Kui inimene on 180 cm pikk, siis ei tohiks tema kaal ületada 80 kg. Selle väärtuse määravad kaks viimast numbrit.
  • Lameda jala all kannatav inimene peaks kasutama ortopeedilisi sisetaldu või jalatalla toega kingi.
  • Võimlemine jalgadele.

Alkoholi kuritarvitamine on üks paljudest jalahaiguste põhjustest. Pärast suure koguse alkoholi võtmist on jalgades sageli valu. Mõne inimese jaoks piisab ühest klaasist veinist. Ja mitte ainult jalad ei valuta, jalad paisuvad täielikult. Alkohoolsete jookide liigne tarbimine põhjustab veenilaiendeid, alajäsemetel ilmnevad valutavad valud. Jalgade turse ja valu põhjuseks on etanool alkoholis.

Pärast pikka alkoholi joomist muutuvad veresooned õhemaks ja jalad on sageli kitsad. Seetõttu aeglustub jalgade vereringe märkimisväärselt. Seetõttu ei saa aju vajalikku hapniku kogust. Perifeerne närvisüsteem kannatab selle all, tekivad tüsistused..

Alkohol loputab kehast kaaliumi, mis on tingitud soole obstruktsioonist, üldisest nõrkusest ja lihaskoe häiretest. See asend põhjustab mitte ainult jalgade ja kontsade valu, vaid ka kuulmis- ja visuaalseid hallutsinatsioone. Seda kõike saab vältida tervisliku ja õige eluviisi valimisega, unustamata isikliku hügieeni järgimist..

Miks kannad valutavad: põhjused ja ravi kodus

Kalkaneaalne piirkond on luustiku osa, mis on kõige vastuvõtlikum kahjustustele ja patoloogilistele seisunditele, kuna see võtab keha kaalu. Sageli on kreen väljast või seest valus, valu kreeni tagaosas ja ülejäänud osas tekitab ebamugavust ja ärevust, raskendab kõndimist ja halvendab elukvaliteeti. Mõelge selle piirkonna peamistele valu põhjustele ja ebamugavuste kõrvaldamise meetoditele.

Põletikulised struktuurid

Calcaneus on ebakorrapärase kujuga moodustis, millel on järgmised jaotused:

  • madalam (plantaarne);
  • tagumine (sisaldab tuberkulli, mille külge on kinnitatud Achilleuse kõõlus);
  • sisemine ja välimine külg;
  • ülemine osa - külgneb talusiga, mis osaleb kannaliigese moodustumisel.

Kõik loetletud piirkonnad võivad läbida traumaatilisi, põletikulisi või hävitavaid muutusi, millega kaasnevad tugevad valud kannas.

  • sidemete, lihaste ja kõõluste kiud;
  • kõhrekoe;
  • sünoviaalsed membraanid;
  • nahakihid ja tselluloos;
  • perifeersed närvid;
  • laevad.

Patoloogilised protsessid toovad palju ärevust, kuna see kehaosa võtab kõndides suurema osa koormusest.

Valuliku seisundi põhjused

Teravad ja valutavad kannavalud on seletatavad teguritega, millel on loomulik või patoloogiline alus.

Füsioloogilised põhjused

Kaebused, et kand valutab ja valu kiirgub jalale, on kehale avalduva mõju tulemus:

  1. rasedus (viib stressi jala moodustumisele);
  2. rasvumine;
  3. pikaajaline viibimine jalgadel (kui inimene erialase tegevuse iseärasuste tõttu seisab terve päeva);
  4. kandes moes kõrge kontsaga kingi;
  5. intensiivne füüsiline aktiivsus pika kõndimise ajal.

Ebameeldivad aistingud tekivad ka siis, kui seisate päeval pikka aega jalgadel.

Nende tegurite kõrvaldamine viib valu kadumiseni.

Põletikulised haigused

Kannaluu põletikuga kaasnevad tursed ja ebamugavustunne ning see on üks põhjusi, miks paremal või vasakul jalal kand valutab.

Kannatuberoossuse osteokondropaatiat seostatakse intensiivse spordi ajal suurenenud stressiga. Protsessi põhjustab põletik ilma nakkusetekitajateta. Kannaluu valutab intensiivsemalt, kui jalutades kannale astud. Seda vaevust esineb sagedamini noortel naistel. Sellisel juhul valutab kand veidi taga ja all, muhule lähemale.

Bursiit on patoloogia, mida iseloomustavad põletikulised muutused hüppeliigese või teiste jalaliigeste liigesekapslis. Haiguse peamised tunnused:

  • kanna tagumise osa turse;
  • valulikkus, mis suureneb, kui jalgsi tagaküljel tehakse tuge kõndimisel;
  • punetus ja suurenenud kohalik temperatuur.

Tendiniit on kanna kõõluse põletikuline protsess. Valu tekkimisega kaasneb hüperemia ja turse. Haigus viib selleni, et kõndimine on väga keeruline. Liigne füüsiline koormus provotseerib seisundit (maratonijooks, mudelijalatsite kandmine).

"Spurs" kontsadel

Põletikulised-degeneratiivsed muutused plantaarfaasis (fastsiit) on kõige tavalisem vaevus, mille põhjuseks on suurenenud stress jalal ja kõõluse kiudude venitamine. See haigus muutub ka põhjuseks, miks kontsad hommikul valutavad..

Kannanurgaga kaasnevad sageli ainevahetushäired. Külgnevad kuded alluvad muutustele, mistõttu on kanna peale astumine valus. Patsient kaebab, et see ODA element on nõelaga läbi torgatud. Jalad väsivad kiiresti, õhtul ilmub raskustunne.

Luu väljakasvud (osteofüütid) moodustuvad fastsia kinnituskohas calcaneal tuberosity'le.

Fasciitis tallal areneb jala deformatsioonimuutuste taustal. Haiguse kõige levinum põhjus on lamedad jalad. Seda patoloogiat iseloomustab valu kandis hommikul või pärast puhkust, kui voodist tõustes on raske esimesi samme astuda..

Süsteemsed haigused

Mitte ainult kreeni, vaid ka lihas-skeleti süsteemi muude elementide lüüasaamine on põhjustatud selle teiste osade vaevustest. Nende haiguste ravi hõlmab mõju mitte ainult lokaalsele kahjustuse fookusele, vaid kogu kehale..

  1. Bechterewi tõbi on patoloogia, mille korral mõjutatakse selgroogu ja liigeseid. Progresseeruv degeneratsioon põhjustab jäikust ja valu. Seisund algab mõnikord kaebustega ebamugavustundest kannas, kui seisate ja kõnnite kõval pinnal, samuti mõjutatakse põlvi ja selgroogu. Raskused tekivad siis, kui keha kummardub ettepoole ja külgedele.
  2. Kreeni reumatoidartriidiga kaasneb valu ja kõigi selle piirkonna liigeste liikumisvõime halvenemine, millega kaasneb jäikus pärast hommikust magamist. Mõjutatud liigese lähedal asuvad pehmed koed on paistes. Haiguse alguses ilmneb valu ainult jalgade koormuse ajal, hiljem ilmnevad kaebused puhkusel ja öösel. Pärast istumist on liigeste jäikuse tõttu raske kõndida.
  3. Kanna podagraga kaasneb kusihappe organismist väljutamise rikkumine. Liigestesse ja pehmete kudede piirkonda ladestuvad kristallid kutsuvad esile suu piirkonnas terava valu rünnakuid. Kõige tavalisem koht on esimese varba muhk, kuigi ka kanna võib olla murettekitav.

Kannavalu võivad esile kutsuda ka muud süsteemsed sidekoehaigused (reuma, süsteemne erütematoosluupus, skleroderma)..

Infektsioon ja vigastus

Nakkusohtlikud ained põhjustavad kannaartriiti. Kõndides muutub sellele raskeks astuda. Sageli kutsuvad sarnast protsessi esile soole- ja urogenitaalsete infektsioonide põhjustajad (nende all kannatavad mitte ainult liigesed, vaid ka seedetrakti organid, neerud, suguelundid):

  • ureaplasma;
  • klamüüdia;
  • shigella;
  • salmonella;
  • jersiinia.

Kannaliiges näeb välja paistes ja teised jalgade liigesed on põletikulised..

Tuberkuloosne protsess mõjutab sageli kopse, kuid nõrgenenud immuunsüsteemi taustal võib areneda kanna luuelementide mädane kahjustus, mis põhjustab kaltsaani tuberkuloosi. Valulikkus ilmub kanna keskele ja külgedele. Välisserval võib tekkida turse, mille ümber moodustuvad sageli mädased fistulid.

Osteomüeliit - mädane-nekrootilise iseloomuga kannaluu ja sellega piirnevate kudede põletikulised muutused - on põhjustatud bakteritest. Patoloogia algab temperatuuri tõusuga. Põletav valu kannal kaasneb valuliku fookuse turse ja hüperemiaga, millel on väljendunud venoosne võrk, naha pinnale ilmuvad verevalumid. Ebameeldivad aistingud on selgelt lokaliseeritud, "võrsed" mööda sääre, valu intensiivistub öösel.

Sääreluu närvi põletikuga kaasnevad kaebused, et kanna- ja säärelihas on väga valus ning ilmub põletustunne. Patsiendil on valus varvaste peal seista, valu tugevneb, kui on vaja seda edasi tõmmata. Närvilõpmete patoloogilised muutused võivad põhjustada tunde, et kanna torgatakse nõeltega. Pikaajaline neuropaatia kulg viib troofiliste häirete tõttu haavade moodustumiseni.

Kannapõletikuga jäseme traumaatilised vigastused võivad põhjustada motoorset aktiivsust kahjustava valu sündroomi. Patoloogiline seisund on põhjustatud:

  • pragu;
  • luumurd;
  • Achilleuse kõõluse nihestus või rebend ja plantaarne aponeuroos.

Hüppamisel tekivad sageli kanna verevalumid, valu kiirgub kohe varvastesse ja jalakaarde. Kõõluste praod ja venitused viivad pärast kõndimist valutavatele kontsadele, luumurdude korral on võimatu vigastatud jalale astuda.

Diagnostika

Kannapiirkonna valu põhjuse leidmiseks on vaja teha anamnees, hinnata kliinilist pilti ja viia läbi täiendavate uuringute komplekt.

Kui patsient tunneb muret teiste liigeste ja sääre valu pärast, on vaja eeldada süsteemse haiguse tekkimist. Sellise patoloogia korral ei mõjuta mitte ainult lihas-skeleti süsteem, vaid ka siseorganid..

Anamnestilised andmed võimaldavad diagnoosida traumat, mille olemust täpsustatakse täiendavate uuringute abil.

Laboridiagnostika

Kannahaiguste diagnoosi selgitamiseks on ette nähtud kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs. Nõutavad on järgmised laboratoorsed andmed:

  • perifeerse vere üldanalüüs (leukotsüütide arvu suurenemine ja erütrotsüütide settimise määr näitavad organismi põletikulist protsessi);
  • reumaatiliste testide biokeemiline analüüs (aitab reumaatilise protsessi abil tuvastada luu- ja lihaskonna süsteemseid kahjustusi);
  • kusihappe sisalduse testimine veres aitab diagnoosida või välistada podagra.

Kui kahtlustate neoplasmi arengut, mis võib pigistada närve ja veresooni ning põhjustada kannaosa, on vaja kasvaja markerite abil testida pahaloomulist protsessi..

Urogenitaalsüsteemi või seedetrakti nakkustest põhjustatud haiguse bakteriaalse olemuse kinnitamiseks võib vaja minna ureetra kraapimist või fekaalide bakterioloogilist analüüsi.

Osteomüeliidi või kanna tuberkuloosse kahjustuse diagnoosimiseks on vaja kahjustatud luu biopsiat.

Instrumentaalne diagnostika

Anamneesis traumaatiline vigastus nõuab tingimata luustruktuuride röntgenuuringut. See meetod võimaldab teil tuvastada kaltsaani pragusid ja luumurde, see on hädavajalik isegi siis, kui kahtlustatakse pahaloomulist või healoomulist kasvajat. Sidemete ja kõõluste rebenemise kinnitamiseks on vajalik kompuutertomograafia või MRI.

Osteoscintigraafia ja ultraheli abil saab diagnoosida fistuleid, nekroosi piirkondi ja metastaase.

Densitomeetria mõõdab luutihedust. Seda uuringut on vaja vanematel inimestel osteoporoosi kinnitamiseks või välistamiseks.

Ravi

Kannavalud blokeerivad normaalse motoorse aktiivsuse ja halvendavad elukvaliteeti. Ravi tuleb alustada nii vara kui võimalik, kohe pärast haiguse põhjuse väljaselgitamist.

Ravimivälised meetodid

Uimastiravi mõju suurendamiseks on lubatud seda kombineerida füsioteraapia meetoditega. Täiendavad ravivõimalused on võimalikud ainult pärast diagnoosi selgitamist ja spetsialistiga konsulteerimist.

Kui proovite probleemiga ise toime tulla, võib see põhjustada valu suurenemist..

Seisundit parandab:

  • elektroforees novokaiiniga;
  • ultraheli hüdrokortisooniga;
  • magnetoteraapia;
  • UHF;
  • massaaž.

Täiendab ravi füsioteraapia harjutuste kuuriga, mida tuleb alustada juhendaja järelevalve all.

Ravimid

Ravimite valik sõltub haiguse olemusest. Liigese, sidemete ja lihaste põletikulisi muutusi saab peatada mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite abil. Järgmised ravimid on kõige tõhusamad (neid kasutatakse tablettide ja süstide kujul):

  • Ibuprofeen;
  • Diklofenak;
  • Arcoxia;
  • Ksefokam.

Vaatamata nende efektiivsusele ei tohiks selle rühma ravimeid võtta kontrollimatult, kuna need võivad kahjustada mao limaskesta.

Muudatuste bakteriaalse olemuse kinnitamisel tuleb välja kirjutada antibiootikumid. Eelistatakse laia toimespektriga ravimeid, mis on võimelised toime tulema enamiku patogeenidega.

Kui kanna valu on põhjustatud kusihappekristallide liigsest sadestumisest, on vaja ravimeid, mis normaliseerivad häiritud ainevahetust (Allopurinol, Adenurik). Koos ravimteraapiaga määratakse patsiendile dieediteraapia, mis välistab puriiniühendite sissevõtmise kehasse..

Süsteemse sidekoehaiguse tuvastamine nõuab kullapreparaatide ja malaariavastaste ainete (Delagil, Plaquenil) väljakirjutamist.

Salvide ja geelide kasutamine võimaldab teil valuliku fookuse korral kohalikult tegutseda. Kõige tõhusam:

  • Diklak;
  • Fastum geel;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal.

Need ravimid on kõige tõhusamad kombinatsioonis põletikuvastaste ja ärritavate ravimitega..

Aktiivse põletikulise protsessi alguses on soovitatav kasutada jahutava toimega salve, kuna need aitavad vähendada turset ja vähendada kohalikku temperatuuri. 2-3 päeva pärast on näidustatud ravi soojendavate ainetega: need tõhustavad ainevahetusprotsesse ja aitavad kõrvaldada põletiku jääkmõju.

Operatiivne sekkumine

Kirurgi ravi muutub hädavajalikuks, kui konservatiivsed meetodid ei anna positiivset tulemust. Plantaarse aponeuroosi ekstsisioon viiakse läbi avatud meetodi või endoskoopia abil. Endoskoopiline kirurgia on eelistatavam, kuna rehabilitatsiooniperiood on oluliselt vähenenud.

Jalgade traumaatiline vigastus koos sidemete rebenemise või rebenemisega, samuti luude kahjustus on ka otsene viide kirurgilisele ravile.

Alternatiivsed viisid

Kannavalu rahvapärased abinõud võivad ravimeid täiendada ja selle mõju suurendada. Neid tuleb kodus kasutada alles pärast taktika kooskõlastamist raviarstiga. Põletiku leevendamiseks kasutatakse kõige sagedamini tinktuure, kompresse.

Valuliku piirkonna hõõrumine on näidustatud taimsetest materjalidest valmistatud preparaatidega:

  • sireli- ja akaatsiaõied;
  • mõõk muru;
  • tulekahjujuured.

Kompresside jaoks kasutage:

  1. riivitud kartul;
  2. küüslaugu, mädarõika või musta redise puder;
  3. Korte infusioon;
  4. kuivatatud jahubanaanilehed segatud meega.

Paljajalu kõndimine kuumal liival või veerisel mõjutab positiivselt plantaarse fastsiidi peatamist.

Kann valutab lapsel: põhjused ja ravi

Kannavalu on lastel tavaline. Probleemi tõhusaks raviks on vaja välja selgitada ebamugavust tekitanud põhjus..

Anamneesi hoolikas kogumine aitab trauma välja jätta, kuna kutid elavad aktiivselt. Sageli põhjustavad kõrgelt hüppamine või välimängud jalga ja eriti kannaosa kahjustusi.

11-16-aastastel noorukitel, kes kannatavad D-vitamiini vaeguse all, võib tekkida kaltsaani apofüstiit. Seda patoloogiat täheldatakse kõhrekoe rebenemise tõttu, mis asub tuberkuloosi ja luu keha vahel. Kui kand pärast lööki valutab küljelt, võib see viidata patoloogilisele seisundile.

Progresseeruvaid lamedaid jalgu, kui jalavõlv on lamestatud, ei saa ravida ilma korrigeerivate ortopeediliste meetmeteta. See viib valulike aistinguteni, mis kõndimisel suurenevad, eriti kui keha raskuskese asub kannal.

Kannavähk võib areneda päriliku eelsoodumusega lastel. Haigus on metastaatilise haiguse ja kiire kaalulangusega pahaloomuline. Kasvaja lähedal asuval nahal võib ilmneda vaskulaarne muster..

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vältida ebameeldivaid sümptomeid ja vältida haiguste arengut. Kontsade tervise säilitamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

  • looduslikest materjalidest valmistatud ortopeediliste jalatsite kandmine madala, stabiilse ja laia varbaga kontsaga;
  • vältige kurnavat füüsilist koormust, mis on seotud pika püstiasendis viibimise ja pikkade jalutuskäikudega;
  • vahelduv töö ja puhkus;
  • normaliseerida kaalu;
  • kandke spetsiaalselt selleks mõeldud sisetaldasid, eriti pikkade jalutuskäikude ajal.

Soovituste järgimine aitab vältida jala suurenenud stressi ja ennetada haiguste arengut.

Kui kand valutab, tekib küsimus, millise arsti poole tuleks pöörduda. Nürid või intensiivsed kannavalud nõuavad arstiga ühendust võtmist, kuna on keeruline välja selgitada, milliseid abinõusid ise rakendada. Esialgne valik on traumatoloogi ja terapeudi vahel. Võib osutuda vajalikuks kirurgi, ortopeedi, ftisiatriaadi, neuroloogi ja endokrinoloogi konsultatsioon. Kui kand on valus, ei pea te spetsialisti nõuannetega kõhklema, sest see võib olla märk keerukatest haigustest.

Miks kannul kõndides valutab: kannavalu põhjused pärast und, ravimeetodid

Kui kand kõndimisel valutab ja nahal pole nähtavaid kahjustusi, peate pöörduma ortopeedi poole. See on üks iseloomulikke sümptomeid arenevatele patoloogiatele, mis reageerivad teraapiale hästi arengu algfaasis. Liigesehaiguste õigeaegne diagnoosimine ja nende pädev ravi aitab vältida tõsiseid tüsistusi..

Miks võib kand kõndides haiget teha

Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.

Kanna valu põhjused liikumise ajal võivad olla erinevad - alates tavalistest kuivadest kallustest kuni tõsiste patoloogiate, näiteks reumatoid-, psoriaatilise artriidi või anküloseeriva spondüloartroosini. Suu ebamugavust võivad põhjustada tuberkuloos, osteomüeliit, epifüsiit, periostiit, kondropaatiad ja sääreluu närvi neuropaatia. Valulike aistingute ilmnemine sagedamini 2-3 korda nädalas suure tõenäosusega näitab arenevat patoloogiat.

Kanna nahaaluse rasvapadja atroofia

Terava kaalukaotuse korral täheldatakse atroofiat ehk kanna rasvkihi suuruse vähenemist. Kuna see kangas täidab lööke neelavat funktsiooni, tekivad jalale puhkades ebamugavad aistingud. Atroofia areneb sageli koos füüsilise koormuse järsu suurenemisega, mis tekib intensiivse sporditreeningu ajal, pikkade vahemaade läbimisel.

Achilliit

Achilleuse kõõlus muutub liigse pideva stressi ja kitsaste, kõrge kontsaga kingade kandmise tõttu põletikuliseks. Akülüliidi juhtiv sümptom on valu kanna piirkonnas, mida süvendab liikumine. Kõõluse põletikku näitab ka naha turse, turse..

Kui inimene ei otsi meditsiinilist abi, siis immuunsuse järsu languse korral tekib mädane protsess. Sellisel juhul muutub võimatuks isegi ruumis ringi liikumine. Põletikulise protsessi ägeda kulgemise korral võivad kõõluse kiud puruneda.

Bursiit

Bursiit on ühe jala bursa põletik, mis tavaliselt asub Achilleuse kõõluses ja kaltsaanis. Põletik tekib mikrotrauma (näiteks pragude või punktsioonide), ületarbimise, kaasasündinud väärarengute, korduva artriidi, endokriinsete või ainevahetushäirete tagajärjel. Kõige teravamad tõmblevad valud ilmnevad siis, kui patogeensed mikroorganismid, tavaliselt stafülokokid, sisenevad kanna. Nendega kaasneb turse, naha punetus, kohaliku kehatemperatuuri tõus.

Pikk viibimine jalgadel

See on loomulik valu põhjus mitte ainult kanna, vaid ka põlvede, pahkluude ja kogu jala piirkonnas. Need tekivad vasika lihaste ülekoormuse, piimhappe akumuleerumise tõttu, pehmete kudede ärritamisel, ebameeldiva põletustunde tekitamisel. Valulikkus kaob tavaliselt pärast väikest puhkust.

Kui vasikate, jalgade veenid on paistes, ilmnevad veresoonte patoloogiatele omased "võrgud" ja "tähed", tuleb pöörduda arsti poole. Vereringe häire võib vallandada kanna valu.

Seljahaigused

Rindkere või lumbosakraalse lokaliseerimise osteokondroos, anküloseeriv spondüliit, raske skolioos või kyphosis kaasnevad selgroolülide struktuuride ja jalgade koormuste vale jaotusega. Sellistel juhtudel eelneb kannavalu palju tõsisematele sümptomitele - väikeste liigeste jäikus, põletik ja esimeste kõhrkoe ning seejärel luustruktuuride hävitamine. Kõndimisel ebamugavustest vabanemiseks on võimalik ravida ainult selgroo aluseks olevat patoloogiat.

Infektsioonid

Nakkusetekitajad (viirused, bakterid, seened) sisenevad sidemetesse, lihastesse, kõõlustesse, liigeste õõnsustesse mitmel viisil. See juhtub tavaliselt vigastustega, millega kaasnevad nahakahjustused. Selle pinnalt tungib epidermise või Staphylococcus aureus sügavatesse kudedesse. Patogeenseid mikroorganisme võib vereringe kaudu kanda ka primaarsetest fookustest, mis paiknevad hingamisteede, urogenitaalsüsteemi või seedetrakti organites. Lisaks kanna valule suureneb kehatemperatuur ja higistamine, ilmnevad düspeptilised häired (iiveldus, söögiisu puudumine).

Rasvumine

Liigne kehakaal võib põhjustada jalgade valu, kuid ainult siis, kui see saavutatakse lühikese aja jooksul. Kui kehakaalu pidevalt suurendatakse, siis kontsad "harjuvad" tekkivate koormustega.

Rasvumine on põletikuliste ja degeneratiivsete-düstroofsete patoloogiate üks levinumaid põhjuseid. Seetõttu on võimalik, et artriit või artroos avaldub kanna valuga..

Kasvajad

Valu avaldub kliiniliselt kaltseaalsarkoomina - pahaloomuline kasvaja, mis pärineb sidekoe rakulistest elementidest. Kasvaja moodustumise algstaadiumis tekib ainult kerge ebamugavustunne, kuid nende tõsidus suureneb järk-järgult. Kaasnevad sümptomid viitavad kaltsaani sarkoomile - aneemia, kiire kaalulangus, söögiisu puudumine.

Fascia ülekoormus

Ebamugavate jalanõude kandmine põhjustab pidevat jalgade stressi fastsia - sidekoe membraanide, mis katavad anumaid, närve ja moodustavad juhtumeid lihastele, ülepinge. Kui valu põhjust ei kõrvaldata, võib järgmine etapp olla äge põletik, mille korral liikumine on väga keeruline..

Podagra

Tavaliselt mõjutab podagra kõigepealt suure varba liigest. Kuid sellest tekkiv valu kiirgab (levib) sageli kogu jalga, kaasa arvatud kannaosa. See patoloogia areneb puriini sünteesi reguleerimise häirest. Kusihappe soolad hakkavad kristalliseeruma ja ladestuvad liigeseõõnde, põhjustades pehmete kudede ja sünoviaalmembraanide ärritust ja põletikku. Podagra rünnaku juhtivad tunnused on äge valu, naha punetus, kohaliku temperatuuri tõus.

Probleemsed kingad

See on kõige sagedasem kanna valu põhjus. Need tekivad siis, kui kantakse kõrge kontsaga või lameda tallaga kingi. Sellisel juhul on liigeste kõhre mikrotrauma ja nende edasise hävitamise oht. Kõhrkoe trofism on häiritud ka veresoonte klammerdumise tagajärjel tekkinud vereringehäirete tõttu. Ja uute, halvasti sobitatud kingade kandmisel on nahk kannadel vigastatud, tekitades igal sammul tugevat valu..

Kontsa kannus ehk plantaarne fastsiit

Seda patoloogiat iseloomustab põletikulise päritoluga kanna valulike aistingute ilmnemine. Kontsa kannuse arengu põhjused on venitus või pikaajaline trauma, mis on tingitud calcaneuse plantaarse fastsia kasvust. See on tavaliselt jalgade, lamedate jalgade pika viibimise või jala luustruktuuride kahjustuse tagajärg. Fascia muutub põletikuliseks, provotseerides luu kasvu moodustumist. Ja ta omakorda vigastab teda pidevalt. Selline nõiaring viib valu ilmnemiseni ainult kõndides, aga ka puhkeasendis.

Reaktiivne artriit

See on aseptiline põletik, mis mõjutab liigeseid samaaegselt liigesevälise infektsiooniga või pärast seda. See võib olla hingamisteede, soolte, urogenitaalne. Olulist rolli reaktiivse artriidi patogeneesis mängib immuunsüsteemi ülereageerimine nakkusetekitajate tungimisele. Ta hakkab tootma antikehi, mis ründavad keha enda rakke. Lisaks kanna valule on naha turse ja punetus, liikumise piiramine.

Calcaneus'i muljutised

Kreeni mõju kõvale pinnale põhjustab alati valu. Selle intensiivsus väheneb järk-järgult, eriti kui jala koormus on piiratud. Kuid mõne tunni pärast moodustub põletikuline turse. See surub tundlikke närvilõpmeid, mis jällegi suurendab valu. Ja mõne päeva pärast moodustub turse kohas ulatuslik hematoom. Kohe pärast tugevat verevalumit peate minema kiirabisse röntgenikiirgusse ja välistama luumurru.

Diagnostikareeglid

Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas..

Kannavalu paljude ja erinevate põhjuste tõttu ei tehta esialgset diagnoosi patsiendi kaebuste ja väliste uuringute põhjal harva. Aneemia või leukotsütoosi tuvastamiseks tehakse üldised kliinilised vereanalüüsid. Biokeemiliste testide tulemused aitavad autoimmuunseid patoloogiaid välja jätta või kinnitada. Samuti viiakse läbi järgmised instrumentaaluuringud:

  • Hüppeliigese röntgen, jala luud kahes projektsioonis;
  • spiraalne CT, MRI;
  • osteosintigraafia - radionukliidide diagnostika, kasutades kontrasti;
  • rindkere ja kõhu röntgen;
  • densitomeetria luu resorptsiooni välistamiseks.

Neoplasmi kahtluse korral näidatakse kasvaja markerite - spetsiifiliste ainete, kasvaja jääkainete - uuringut. Nakkusetekitajate liigid ja nende tundlikkus antibiootikumide suhtes tuvastatakse bakterikultuuri abil bioloogiliste proovide toitainekeskkonnas.

Milline arst ravib kanna valu

Kui kanna piirkonnas pole ilmseid valu põhjuseid, näiteks konnasilmad, siis on võimatu neid iseseisvalt diagnoosida. Soovitav on pöörduda otse ortopeedi poole, kes tegeleb luu- ja lihaskonna süsteemi patoloogiate raviga. Aega saab kokku leppida ka perearsti - terapeudi juures. Ta määrab kõik vajalikud diagnostilised testid. Nende tulemuste põhjal suunatakse patsient kitsa spetsialiseerumisega arstide juurde: reumatoloog, ortopeed, kirurg, nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog.

Kui kahtlustate, et kannavalu on põhjustatud vigastusest, peate viivitamatult ühendust võtma traumatoloogiga.

Esmaabi

Ägeda valu korral peate lamama, andes jalale positsiooni, milles ebamugavustunne on minimaalne. Mugavuse huvides võite sääre alla panna tiheda rulli või padja. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - Nise, Ketorol, Ibuprofeen tuleks kasutada valuvaigistitena. Ärge võtke rohkem kui ühte tabletti, eriti kui teil on gastriit või maohaavandid.

Kui valu püsib ja isegi tugevneb, peate kiiresti pöörduma arsti poole..

Külmkompressi ei tohiks kasutada enne diagnoosi panemist, kuna veresoonte häirete korral tekitavad need tüsistusi. Erandiks on kanna vigastus:

  • tugev verevalum;
  • nihestus;
  • lihas-ligamentaalse aparatuuri, kõõluste kahjustus.

Nendel juhtudel peate 10 minutiks kanna külge kinnitama jääkuubikutega täidetud ja paksu lapiga pakitud koti. Valu kõrvaldamiseks ja ödeemi vältimiseks tuleb protseduuri korrata iga tund..

Enne diagnoosimist on vastunäidustatud ka soojendamine (jalavannid, soojenduspadjad). Kui kanna struktuurides tekib põletikuline protsess, siis levib see kuumuse mõjul kiiresti tervetele kudedele.

Ravimeetodid

Kreenivalu kõndimisel ei saa kõrvaldada ilma seda provotseerinud patoloogia ravita. Arstid alustavad autoimmuunsete, nakkuslike, reaktiivsete, degeneratiivsete-düstroofsete haiguste ravimist kohe - kohe pärast diagnoosi määramist. Harjutatakse integreeritud lähenemisviisi, kasutades kohalikke ja süsteemseid ravimeid, füsioteraapiat ja massaažiprotseduure, treeningravi.

Ägeda valu korral, mis takistab liikumist, näidatakse patsientidele õrna režiimi. Vältida tuleb igasugust jala stressi. Selleks on ette nähtud ortopeediliste vahendite kandmine - pooljäigad ortoosid või elastsed sidemed. Toas saab liikuda ainult suhkruroo või karkudega.

Füsioteraapia

Füsioteraapia meetmeid kasutatakse iseseisvate ravimeetoditena, kuid neid kombineeritakse sagedamini ravimikuuri ja võimlemisteraapiaga. Ägeda valu peatamiseks, mis tavaliselt kaasneb põletikuga, aitab elektroforees või glükokortikosteroidide, MSPVA-de, anesteetikumide fonoforees. Rehabilitatsiooniperioodil viiakse need protseduurid läbi kondroprotektorite, rühma B vitamiinidega. Kannavalu kõrvaldamiseks võib arst määrata mitu seanssi järgmistest füsioterapeutilistest meetmetest:

  • magnetoteraapia;
  • laserravi;
  • UHF-ravi;
  • lööklaine teraapia;
  • galvaanilised voolud.

Pärast põletiku peatamist harjutatakse osokeriidi või parafiiniga. Kasutatakse nõelravi, balneoteraapiat muda ja mineraalveega, hirudoteraapiat (ravi meditsiiniliste leechidega).

Narkoteraapia

Autoimmuunsete patoloogiate raviks, mida kliiniliselt avaldub valul kand, kasutatakse põhilisi aineid, immunosupressante, mis reguleerivad immuunsüsteemi toimimist, näiteks metotreksaati. Kalkaneaalsete struktuuride nakkusliku kahjustusega viiakse läbi antibiootikumravi tsefalosporiinide (tsefotaksiim, tseftriaksoon), makroliidide (asitromütsiin, klaritromütsiin), poolsünteetiliste penitsilliinidega (Amoxiclav, Augmentin). Teraapias kasutatakse valuvaigistava toimega aineid ka otseselt valu kõrvaldamiseks:

  • MSPVA-d toimeainetega nimesuliid, ibuprofeen, ketoprofeen, diklofenak, meloksikaam, lornoksikaam, ketorolak;
  • glükokortikosteroidid ravimite blokaadide jaoks - triamtsinoloon, flosteroon, Diprospan, deksametasoon, metüülprednisoloon;
  • lihasrelaksandid lihasspasmide korral - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Pärast ägeda põletiku leevendamist aitavad kanna valulikkusega toime tulla soojendava, kohaliku ärritava ja häiriva toimega salvid ja geelid. Need on Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operatiivne sekkumine

Konservatiivse ravi ebaefektiivsuse korral, sealhulgas valu, mida ei saa ravimitega kõrvaldada, on näidustatud kirurgiline sekkumine. Operatsioonid viiakse läbi kõhrkoe tõsise hävitamise ja luustruktuuride tõsise deformatsiooniga. Teostatakse artrodees, mille käigus liiges on kunstlikult optimaalses asendis fikseeritud ja seejärel järk-järgult luustub. Kuid liikumise täieliku ulatuse säilitamiseks kasutatakse sageli endoproteetikat - asendades liigese implantaadiga.

Sõltuvalt diagnoositud patoloogia tüübist võib operatsiooni läbi viia mitmel viisil, näiteks eemaldades osa luust, sekvestreerides või kannalääre. Kirurgiline sekkumine on näidustatud ka pärast pahaloomulise või healoomulise neoplasmi avastamist.

Ravi rahvapäraste ravimitega

Pärast peamist ravi on arstidel lubatud kasutada rahvapäraseid ravimeid. Soovitav on neid kasutada krooniliste haiguste stabiilse remissiooni staadiumis või rehabilitatsiooniperioodil pärast varasemaid nakkusi. Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud vahendite koostis sisaldab mitmesuguseid koostisosi, peamiselt taimset ja loomset päritolu. Mõned neist ei ole parimal juhul terapeutilised ja halvimal juhul ohtlikud. Seetõttu on enne ravi alustamist hädavajalik konsulteerida arstiga selle sobivuse üle..

Rahva abinõud kannavalu vastuToiduvalmistamise iseloomulikud tunnused
Anesteetiline salvJahvata uhmris 30 g lanoliini ja teelusikatäis punase kuuma pipra tinktuuri. Lisage paar tilka kadaka ja rosmariini eeterlikke õlisid, lisage väikeste portsjonitena 100 g meditsiinilist vaseliini. Hõõru valu pärast kanna sisse
KokkusuruminePüreesta värske suur mädarõika leht, määri meega, kinnita kanna külge. Kinnitage kilega ja marlisidemega, hoidke umbes tund
Maitsetaimede teeValage termosesse teelusikatäis elecampane'i, kummelit, saialille, naistepuna, tüümiani ja valage 2 tassi keeva veega. Jäta tunniks, jahutage, kurnake, jooge 100 ml 3 korda päevas pärast sööki

Võimalikud tüsistused

Igal põletikulisel või degeneratiivsel-düstroofsel patoloogial on oma nimekiri võimalikest tüsistustest. Meditsiinilise sekkumise puudumisel suureneb kanna valu tugevus ainult. Nende raskuse vähendamiseks hakkab inimene lonkama, koormates sümmeetrilisi liigeseid. Ja see viib sageli nende järkjärgulise hävitamiseni, kõhre ja luukoe struktuuri muutumiseni..

Kui patsient ei otsi meditsiinilist abi, siis algab liigesruumi sulandumisprotsess. Viimasel etapil toimub osaline või täielik immobilisatsioon (anküloos).

Ennetavad meetmed

Pehmete, kõhre- ja luukoe kahjustusi esile kutsuvate tegurite kõrvaldamine tavapärasest eluviisist aitab vältida valu tekkimist kannaosas. See on ebamugavate kingade kandmine, libedal või ebatasasel pinnal kõndimine või pikka aega jalgadel viibimine. Arstid soovitavad vajadusel kaalust alla võtta, asendada toidusedel rasvased toidud värskete köögiviljade, marjade ja puuviljadega ning loobuda ka suitsetamisest ja alkoholi tarvitamisest..

  • Eelmine Artikkel

    Kuidas veenilaiendeid kodus ravida

Artiklid Umbes Bursiit