Inimkehas on 200 liigest: need ühendavad luud kõhrega, mis tagab liikumise ajal sujuva libisemise ja põrutuse imendumise. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on liigesehaigused esimeste seas. Need on peamiselt artroos ja artriit. Nimede sarnasuse tõttu ajavad paljud need segadusse, kuid need on täiesti erinevad haigused. Mis on artroosi ja artriidi peamised erinevused?
Naistel esineb artroosi 3 korda sagedamini kui meestel ja see areneb peamiselt 40-50 aasta pärast. Artriit seevastu esineb enamasti enne 40. eluaastat.
Artroosiga kuluvad kõhred liigeses. Põhjusteks on istuv eluviis või vastupidi liigne füüsiline aktiivsus, trauma, ülekaal, kehv pärilikkus, vanusega seotud kudede atroofia.
Artriidi tüübid
Artriidiga algab põletik liigeses. Sõltuvalt selle põhjusest on seda mitut tüüpi. Kõige tavalisem on reumatoid. Selle haigusega hakkab keha ekslikult tajuma terveid rakke haigena ja neid hävitama..
Teine tüüp on nakkuslik artriit, mis esineb teiste haiguste taustal. See juhtub nii: sõi pesemata puuvilju lõunas või jõi kraanivett - tabas nakkuslikku kõhulahtisust; jõi keetmata piima - sai brutselloosi ja kuus kuud hiljem olid liigesed valusad. Või on nahal väikesed lööbed, kuid nende põhjus, psoriaas, mõjutab ka liigeseid. Artriit tekib ka klamüüdiast, keemisest, puugihammustustest, punetistest või hepatiidist.
Artroosi ja artriidi põhjused
Artroos | Artriit |
---|---|
|
|
Artroosi ja artriidi sümptomid
Mõlemas haiguses ilmneb valu. Kuid artroosi korral muretseb sagedamini ainult üks liiges, näiteks põlveliiges. Ja artriidiga mitu kogu korraga näiteks korraga.
Artroosiga on valu füüsilise koormuse tagajärg, kui tõusete, tõstke raske kott. Artriidi korral tekib vastupidi jäikus ilma liikumiseta, liiges näib olevat roostes ja "lahknedes" normaliseerub..
Kui artriit on äge, liiges paisub, nahk selle ümber muutub punaseks ja muutub katsudes kuumaks.
Artroosi ja artriidi ravi kodus
Liigesevalu tekkimisel on reumatoloogile suunamiseks soovitatav pöörduda terapeudi poole. Arst peab mõistma, et see on artroos või artriit, selgitage välja selle põhjus.
Kuna tänapäevastest ravimitest pole inimorganismile mingit kasu, vaid see ainult mürgitab, soovitame kasutada rahvapäraseid retsepte.
Rahvaprotseduurid artroosi ja artriidi vastu
1. Kompress sooja veega aitab leevendada valu rünnakut artroosi korral. Kandke vuugile niisutatud side ja mähkige see puuvillase, pärgamendi ja polüetüleeni kihtidesse, tekitades veevanni efekti. Hoidke vähemalt 20 minutit.
2. Hõõruge palsam “Asterisk” valusasse liigesesse. Isolatsiooniks pakkige see rätikuga. Kergendus saabub mõne tunni pärast.
3. Deformeeruva artriidi korral on soovitatav segada 0,5 liitrit sellerimahla 0,5 kg meega. Võtke ravim 1 spl. 3 korda päevas 30 minutit enne sööki. Hoidke segu külmkapis. Ravi kestus on 30 päeva. Siis peaksite tegema ühe kuu pausi ja seejärel korrata ravi.
4. Iga päev on vaja süüa 2 - 3 õuna ja 5 tk. kreeka pähklid.
5. Kandke valusale liigesele kompressi kujul 0,5 tassi astelpaju marjaputru massaažiliigutustega. Ravikuur on 14 päeva.
Ravivad ürdid
1. 1 tassi päevalilleõlis lisage 1 tass purustatud loorberilehti. Hõõruge segu 3 nädala pärast haigetesse liigestesse.
2. Liigesevalu vähendamiseks ja turse vähendamiseks tuleks probleemsetele kohtadele panna kask, takjas, jalapuu lehed..
3. Vala 2 spl. ravimtaimede kogumine leedripuu, kase, nõgese, sõlme ja lagritsa lehtedest 1 liiter kuuma vett. Võtke toodet 3 korda päevas, 100 ml.
4. Sega 2 spl. rabakintsu juured 2 klaasi veega. Keeda umbes 10 minutit. Jätke termosesse tõmbama. Seejärel kurna. Toodet tuleb juua 100 ml 4 korda päevas 15 minutit enne sööki..
Kompresseerib
1. Valmistage kapsa mahl. Leotage selles väike riidetükk ja kinnitage probleemse ala külge. Pange ülaosa rätikuga. Tehke protseduur enne magamaminekut.
2. Riivi mädarõigas peenel riivil, seejärel kata veega ja pange tasasele tulele. Küpseta veidi, ära lase tootel keeda. Pange mädarõigas eelnevalt puljongis leotatud lapile. Kandke see valusale liigendile kompressina.
Vene vann liigeste jaoks
Vene vannid mõjutavad liigeste ja kõõluste-sidemete aparaatide tööd, eriti artriidi korral, väga positiivselt. Põletava õhu ja luudade mõjul kaovad tursed, valu liigestes ja nende liikuvus paraneb. Kui vastunäidustusi pole, külastage saunat vähemalt kord nädalas.
Kontrastsed vannid
✦ Võtke 2 korda päevas käte ja küünte kontrastivanne. Lisage 2 supilusikatäit. mõru sool 1 tassi soojas vees ja leotage selles rätik. Pange need probleemide ümber.
✦ Vala sisse värsked kuuseoksad ja lase 30 minutit tõmmata. Võtke pool tundi jalavanne. Vee temperatuur peaks olema 37 ° C. Pärast protseduuri mähkige haige liiges ja laske 1 tund lamada.Ravikuur - 5 seanssi.
✦ 1 tl segu. takjas, 2 tl. saialill, 3 tl. Naistepuna ja 4 tl. kata nõges kuuma veega. 60 minuti pärast lisage ravimtaimede keetmisele 500 g sinisavi ja valage vanni. Protseduuri kestus on 20 minutit. Ravikuur on 7 protseduuri.
Eeterlikud õlid
Segage estreid ja lisage need vannidesse.
Essentsõlid artriidi ja artroosi korral: basiilik, ingver, koriander, lavendel, sidrun, kadakas, piparmünt, kuusk, rosmariin, kummel, mänd, teepuu, must pipar, eukalüpt.
Artroosi ja artriidi ennetamine
Pakume teie tähelepanu peamistele ennetavatele meetoditele liigesehaiguste korral.
✦ Riietu vastavalt ilmale.
✦ Kui kodus on soe, kõndige paljajalu. See treenib jalgu ja kõvastab kogu keha. Pange Kuznetsovi aplikaator või naastudega kummimatt vannituppa ja kõndige sellel hambaid pestes.
✦ Korrige ortopeediliste sisetaldadega lamedaid jalgu. See vähendab liigeste stressi ja võib leevendada valu.
Milliseid toite peate sööma
1. Sööge toitu, mis sisaldab oomega-3 rasvaseid polüküllastumata aminohappeid: pähkleid, taimeõlisid, mustikaõli. Nad osalevad lööki neelava kõhre moodustumisel.
2. Normaliseerige oma kehakaal. Lisakilod avaldavad survet põlvedele ja puusaliigestele, kulutades nende kõhre. Kõige ebatervislikum toit kiirete süsivesikutega kaalust: valge leib, praekartul, kiirtoit.
Harjutus ja võimlemine artroosi ja artriidi korral
→ Tehke võimlemist, kõndige, kõndige, tehke joogat, ujuge, sörkige. Maksimaalse amplituudiga liikumised - sügavad kükid, käte ja jalgade teravad kiiged - on kõige traumaatilisemad ja võivad põhjustada mikropraod. Vereringe parandamiseks soojendage kindlasti.
→ Kui teil on liigesevalu, pöörduge füsioteraapia arsti poole. Ta peab leidma ohutu harjutuste komplekti. Näiteks kui põlved valutavad, ei saa te kükki teha..
→ Õppige raskusi õigesti kandma. Koorma tõstmiseks peate veidi istuma, suruma selle rinnale ja tõusma aeglaselt jalgade tugevuse abil. Hoidke selg sirge.
Riietuge soojalt, järgige aktiivset eluviisi, sööge õigesti - hoolitsege liigeste eest.
Kui leiate vea, valige palun tekst ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.
Reumatoidartriit: ravi rahvapäraste ravimitega. Rahvapärased retseptid
Selles artiklis kutsume teid arutama reumatoidartriidi ravimise õigeid meetodeid rahvapäraste ravimitega. Enne otse retseptide juurde asumist peate sellele haigusele veidi lähemale jõudma, selgitama välja põhjused, tüübid, sümptomid ja nii edasi..
Hoolimata asjaolust, et 21. sajand on hoovis, jäävad paljud truuks "vanaema" retseptidele. Arstid suhtuvad rahvapäraste meetodite abistamisse skeptiliselt. Täna saate teada, milliseid meetodeid (üsna tõhusaid) meie esivanemad selle vaevuse jaoks kasutasid. Muidugi võib ja tuleks kasutada reumatoidartriidi rahvapäraseid ravimeid, kuid kõigepealt tasub seda oma arstiga arutada. Ta ütleb teile, mida täpselt "vanaema" kastist saate kasutada ja mida täpselt peate unustama. Jah, isegi traditsioonilisel meditsiinil on oma vastunäidustused. Alustame.
Artriit
Kõigepealt räägime lühidalt sellest, mis on artriit. See haigus on põletikuline. Kokku on tavaks eristada mitut tüüpi:
- reumaatiline artriit;
- reumatoidartriit;
- reaktiivne artriit;
- püogeenne artriit;
- psoriaatiline artriit;
- podagra artriit.
Täpsemalt saate nende tüüpidega tutvuda artikli selles jaotises toodud tabelis..
Selle patoloogia areng algab paar nädalat pärast kurguvalu või sarlakit. Mõjutatud pole mitte ainult liigesed, vaid ka süda ja neerud. Teine eristav tunnus on haiguse healoomuline kulg, see tähendab, et liigese deformatsiooni ei täheldata ja probleemist vabanemine on üsna lihtne. Sümptomiteks on: lendav valu (esineb ühes või teises liigeses), kahjustuse sümmeetria
Haigus on immuunhaiguste tagajärg, sellel on krooniline kulg. Mõjutatud on palju käte ja jalgade liigeseid. See toimub keskeas. Reumatoidartriidi eripära on see, et naised kannatavad suurema tõenäosusega selle vaevuse all. Haiguse arenguprotsessis toimub liigese deformatsioon.
Reiteri tõbe iseloomustab silmade ja liigeste kahjustus. See areneb urogenitaal- või seedesüsteemi kaudu nakatumise tagajärjel
Haigus areneb luumurru või osteomüeliidi tagajärjel
Psoriaasi arengu tulemus on krooniline. Sümptomid on sarnased reumatoidartriidiga, kuid vereanalüüsis reumatoidfaktorit ei tuvastata
Seda iseloomustab ainult ühe liigese lüüasaamine. Valurünnakud kahjustatud piirkonnas arenevad tavaliselt öösel või hommikuti. Vereanalüüs näitab kusihappe sisalduse suurenemist
Nüüd kutsume teid rääkima veidi rohkem reumatoidartriidist, ravist rahvapäraste ravimitega, toitumisest ja spetsiaalsetest harjutustest. Veelkord juhime teie tähelepanu asjaolule, et enne ravi tuleb pöörduda kogenud spetsialisti poole..
Reumatoidartriit
Reumatoidartriit, mille sümptomeid ja ravi rahvapäraste ravimitega, mida käesolevas artiklis käsitleme, on põletikuline haigus, mida iseloomustab siseorganite kahjustuse ja põletiku sümmeetria. Mis on selle esinemise põhjused? Tasub kohe märkida asjaolu, et eksperdid pole veel täpset põhjust välja mõelnud. Tõenäoliselt hõlmavad need mitmesuguseid viirusnakkusi, traumasid, allergilisi reaktsioone, pärilikkust jne..
Statistika kohaselt pole see haigus nii levinud. Selle haiguse all kannatab ainult üks protsent kogu meie planeedi elanikkonnast ja see puudutab rohkem naisi. Kui arvestada meeste ja naiste suhet, siis on meil järgmine tulemus: 3 kuni 1. Haigusega saate kohtuda vanuses 22–55 aastat.
Edasises tabelis näete haiguse sümptomeid.
Väsimus, palavik, lümfisõlmede turse, kaalulangus
Kõigepealt peaksite pöörama tähelepanu sümmeetriale - see on reumatoidartriidi peamine märk. Sümptomiteks on ka hommikune jäikus, reumatoidkäsi, reumatoidjalg, kaela subluksatsioon, neelamishäired ja hääle karmistamine
Kõõlused muutuvad liikumise ajal põletikuliseks, paisuvad, valutavad ja kriuksuvad. Sidemete aparaat on deformeerunud ja selle liikuvus suureneb. Täheldatakse lihaste atroofiat
Moodustuvad nahaalused kasvud, mida nimetatakse reumatoidseteks sõlmedeks ja mis esinevad umbes viiekümnel protsendil juhtudest. Rauavahetus kehas aeglustub, mis põhjustab aneemiat. Põrna suurenemine, palavik, liigesevalu, lööve, limaskestade kuivus, nahahaavandid ja arterite põletik
Rahvapäraste meetodite efektiivsus
Reumatoidartriidi rahvapäraste ravimite ravimisel peate olema kannatlik, sest püsivat toimet saab täheldada alles pärast aastast pidevat ravi. Millele ravi on suunatud? Muidugi sümptomite kõrvaldamiseks ja liigeste edasise hävitamise vältimiseks. Ravi ajal on vaja maksimaalselt rõhutada kahjustatud liigese funktsioonide säilitamist..
Reumatoidartriidi rahvapäraseid ravimeid tuleks arstiga arutada. Enne "vanaema" nõuannete kasutamist peate konsulteerima järgmiste spetsialistidega:
- artroloog;
- ortopeed;
- füsioterapeut.
Reumatoidartriidi alternatiivse ravi peamised meetodid hõlmavad füsioteraapiat, dieeti, võimlemist, vanne, losjoneid, salve. Nüüd pöörame tähelepanu õigele toitumisele ja spetsiaalsele võimlemisele.
Toitumis- ja treeningprogramm
Reumatoidartriidi ravi rahvapäraste ravimite ja toitumisega on kindlasti võimalik. Pöörake tähelepanu oma elustiilile: seda tuleks radikaalselt muuta. Peate oma liigeste korralikult hoolitsema, vältima ülekoormust ja äkilisi liigutusi. Vältige sörkimist, aeglast pargis jalutamist, ujumist, aeroobikat, treeningut ja nii edasi. Ujumise osas peaks veetemperatuur olema mugav. Hüpotermia vältimiseks vältige jääaugus ujumist.
Nüüd natuke reumatoidartriidi õigest toitumisest ja ravist rahvapäraste ravimitega (spetsiaalsed harjutused liigeste töökujunduse arendamiseks ja säilitamiseks). Dieedi põhimõte on vähendada kalorite ja soola tarbimist. Dieet sisaldab vitamiine ja mineraale sisaldavaid toite.
- alkohol;
- puljong;
- suitsutatud liha;
- maitseained;
- kange tee;
- kohv;
- sädelev vesi;
- rasv;
- või;
- pooltooted;
- seened;
- konserv;
- šokolaad;
- moos;
- kolesteroolirikkad toidud;
- tsitruselised.
Selles dieedis on peamine murdtoitumine (kuus söögikorda päevas, samas kui portsjonid peaksid olema väikesed) ja päevas ei tohi tarbida rohkem kui üks liitrit vett. Ja veel mõned reeglid:
- paastupäevade kättesaadavus (üks kord nädalas);
- peamised koostisosad on taimsed tooted;
- söö kindlasti kala;
- kasulik on ka kääritatud piimatooted;
- süüa üks keedetud muna igal teisel päeval;
- roogadele saate lisada pähkleid, seemneid ja soja;
- valge leib, kohv, šokolaad ja muud maiustused tuleks unustada.
Tõhusaks raviks võite kasutada väikest harjutuste komplekti. Soojendus tuleks teha kohe pärast ärkamist.
- pöörake oma pead aeglaselt paremale ja vasakule;
- tõstke ja langetage oma käed;
- pigista ja lõdvestage oma käsi;
- aeglaselt painutage ja sirutage oma põlvi;
- siis tasub teha põlvekõverdusi paremale ja vasakule;
- tõsta jalad vaheldumisi voodi kohale;
- õlgade pöörlevad liikumised (käed painutatud);
- siis tasub korrata käte laineid, tõsta aeglaselt ühte kätt ja langetada, korrata teise käega.
Kõiki liigutusi selle soojenduse ajal ei tohiks teha tõmblustega, lõdvestuge ja tehke kõike äärmiselt ettevaatlikult ja sujuvalt. Harjutus ei tohiks haiget teha.
Idandatud nisu
Reumatoidartriidi rahvapäraste ravimite ravimisel võib abiks olla nisuidu. Oluline on mainida, et nii teravili kui ka kaunviljad on toitainete varud ja aitavad seisundit parandada. Idandada võib ka teisi teravilju: ube, rukist jne..
Nüüd saate teada, kuidas ravida reumatoidartriiti rahvapäraste ravimitega, nimelt nisuidudega. Esiteks selle kohta, kuidas seda õigesti idandada. Loputage terad hästi voolava vee all, asetage puhta plaadi põhja märg marli, seejärel terad. Pange terade peale veel üks kiht niisket marli. Korrake kõiki neid samme mitu korda: peate nisu idanema mitmes kihis. Hea tera idaneb kahe päeva jooksul. Kui seda ei juhtu, siis null ei sobi raviks. Tasub pöörata tähelepanu asjaolule, et idude kõrgus ei tohiks ületada 3 millimeetrit. Kui teie saak on veidi kasvanud, siis ei saa te neid ravimiseks kasutada, need võivad olla mürgised.
Pärast koristamist peate idusid loputama voolava vee all. Esimene võimalik kasutusjuht on nende algsel kujul. Teine võimalus on keerata nisu läbi hakklihamasina ja segada kuivatatud puuviljade, mee, pähklite ja nii edasi. Seda ravimit tasub võtta hommikul ja portsjon ei tohiks ületada 100 grammi toodet..
punane vein
Kuidas ravida reumatoidartriiti rahvapäraste ravimitega? Selles küsimuses võime pöörduda veini poole. Nii kummaliselt kui see ka ei kõla, võib alkohol selliste haiguste korral aidata..
Alustuseks juhime teie tähelepanu asjaolule, et toitaineterikas on punane vein. Traditsioonilises meditsiinis kasutatakse reumatoidartriidi raviks mitut punaveinil põhinevat meetodit. Jook tuleks soojendada kehatemperatuurini, seda tasub võtta ühe klaasi koguses. Segage sooja veini sinepiga (2 supilusikatäit) ja ravim on valmis. Niisutage saadud tootes lapp, pigistage veidi üleliigset vedelikku ja kandke kahjustatud alale kompress. Vajadusel tasub seda hoida viisteist minutit, seejärel korrake protseduuri järgmisel päeval.
Teine meetod: segage 0,5 liitrit punast veini, 0,7 liitrit porgandimahla, 0,3 liitrit sellerimahla. Pange ravim kolmeks tunniks külmkappi. Enne sööki peate ravimit võtma kolm korda päevas, pool klaasi. Säilitage jääke külmkapis. Pange tähele, et ravimit saab säilitada ainult kaks päeva. Enne aegumiskuupäeva peate kindlasti ravimit jooma.
Must sõstar
Nüüd lisateavet selle kohta, kuidas ravida reumatoidartriiti rahvapäraste ravimitega. Artikli selles osas keskendume mustadele sõstardele. Kohe märgime fakti, et must sõstar pole mitte ainult hea abiline taastumisel, vaid sellel on ka valuvaigistav toime. Meditsiinilise mustsõstratee valmistamiseks vajame:
- 30 grammi kibuvitsa;
- 30 grammi mustsõstralehti;
- 30 grammi pohlalehti (võib asendada marjadega).
Sega kõik koostisosad ja vala keeva veega üle. Laske tootel hästi pruulida ja tõmmake. Te ei tohiks sinna teed lisada, võtke puljong enne sööki puhtal kujul. Arstid soovitavad seda ravimit kasutada kaks korda päevas enne sööki, üks klaas.
Ohakas
Reumatoidartriidi ravimisel rahvapäraste ravimitega võib ka ohakas meid aidata. Sellel taimel põhinevad üsna tõhusad ravimid:
- Võtke kakskümmend grammi ürte ja valage klaasi keeva veega. Lase tootel hästi istuda. Seda kompositsiooni saate kasutada kreemide jaoks.
- Tinktuuri jaoks peate kasutama hakitud ohaka rohtu kahe supilusikatäie ja poole liitri puhta vee koguses. Seda segu tuleks keeta kümme minutit ja tarbida kogu päeva jooksul võrdses vahekorras. Seda tinktuuri kasutatakse jahutatult, see aitab leevendada põletikulist protsessi..
- Ohakamahl on toniseeriva toimega. On vaja tarbida ainult värskelt pressitud mahla, üks teelusikatäis kolm korda päevas.
Ohaka roheline osa koristatakse õitsemise ajal, juured kaevatakse sügisel või kevadel üles ja kuivatatakse. Lisaks reumatoidartriidi abistamisele kasutatakse seda taime toidulisandina kardiovaskulaarsüsteemi haiguste korral. Ohakas suurendab südame löögisagedust ja vererõhku. Taimel on bakteritsiidne toime, see võib verejooksu peatada. Mõnes riigis kasutatakse ohakat köha ja nahahaiguste ravimina.
Reumatoidartriidi raviks kasutatavates rahvapärastes ravimites kasutatakse sageli salve, mille mitmekesisusest räägime artikli selles jaotises.
Esimene salv, millele tahame teie tähelepanu juhtida, on üsna vedel. Selle valmistamiseks vajame ühe omatehtud kana munakollast, ühte teelusikatäit tärpentini ja sama kogust õunaäädikat. Kõik saadud koostisosad tuleb sügavasse kaussi põhjalikult segada ja kasutada enne magamaminekut, hõõrudes hoolikalt kahjustatud piirkonda..
Teist tüüpi salvi valmistamiseks vajame:
- kaks supilusikatäit magusat ristikuõit;
- kaks supilusikatäit naistepuna;
- kaks supilusikatäit humalakäbi;
- Eukalüptiõli;
- vaseliin.
Kuivad komponendid tuleks eelnevalt jahvatada, lisada neile eukalüptiõli ja 50 grammi vaseliini. See salv sobib põlveliigese ja küünarliigese jaoks..
Kolmanda salvi valmistamiseks vajame minimaalselt komponente: kuiv kaneel (pulber) ja mesi (vedelik). Komponendid tuleb segada võrdses vahekorras ja hõõruda haigetesse liigestesse pool tundi üks kord päevas. Seda salvi soovitatakse kasutada seitsme päeva jooksul. Vajadusel võib ravi korrata.
Artriidi ravis on salvid väga võimsad vahendid, kuid ei tohiks loota, et probleem kaob ainult traditsiooniliste meetodite kasutamisel. Ärge unustage õiget toitumist, treeningravi, füsioteraapiat ja arsti määratud ravimite võtmist. Üldiselt peaks ravi olema terviklik ja omatehtud salvid aitavad kogu ravi tõhustada..
Loorberileht
Alustame selle artikli jaotist väikese hoiatusega. Räägime sellest, kes ei tohiks kasutada loorberilehti reumatoidartriidi ravimisel rahvapäraste meetoditega. Piirangute rühma kuuluvad inimesed, kes põevad peptilist haavandtõbe, sapipõie põletikku, pankreatiiti, neeruhaigusi, hemorroidid. Lisaks ei tohiks loorberilehti kasutada rasedad ja imetavad naised, inimesed, kes kannatavad kõhukinnisuse all..
Kõige sagedamini kasutatakse loorberilehti mittetraditsioonilistes meetodites reumatoidartriidi raviks keetmise kujul. Selle ettevalmistamiseks peate võtma 30 grammi kuiva loorberilehte ja neli klaasi vett. Võtke väike kastrul, katke lehed veega ja keetke. Lase puljongil viis minutit podiseda. Keetmise ajal on väga oluline kaas eemaldada, kuna eeterlikud õlid aurustuvad, mis avaldavad halba mõju neerudele. Valage saadud vedelik koos lehtedega termosesse ja laske kaksteist tundi. Seejärel pingutage, visake lehed ära. Saadud puljongit tuleb päeva jooksul juua. Võtke sageli, kuid väikeste portsjonitena. Ravikuur on kolm päeva. Vajadusel võib kursust korrata kahekümne päeva pärast..
Keetmised ja infusioonid
Räägime nüüd üksikasjalikumalt reumatoidartriidi ravimisest ürtidega, õigemini dekoktide ja infusioonidega. Kollase tatra infusiooni valmistamiseks vajame pool tl hakitud juurt ja kaks klaasi külma vett. On vaja nõuda kaheksa tundi. Ravimit tasub võtta kolm korda päevas, pool klaasi (puljong eelnevalt kurnata) tund enne sööki.
Pappel aitab meil reumatoidartriidi ravimtaimede ravimisel. Juhime teie tähelepanu asjaolule, et see ravim leevendab valu hästi. Infusiooni ettevalmistamiseks võtke kaks supilusikatäit puupungi või lehti ja valage 1,5 tassi keeva veega. Laske tootel istuda viisteist minutit. Võtke 4 korda päevas.
Nüüd tansy puljongist. Valmistamiseks võtke 5 grammi lilli ja täitke klaasi veega. Toiduvalmistamine ei maksa rohkem kui minut. Kurna puljong ja joo päeva jooksul.
Kurgirohi aitab võidelda ka reumatoidartriidiga. Tinktuuri on äärmiselt lihtne valmistada. On vaja valada kaks supilusikatäit ürte (koos lilledega) kahe klaasi veega. Sulgege anum tihedalt ja jätke viieks tunniks seisma. Pärast seda võite kurnata, lisada suhkrut ja tarbida ühe supilusikatäit kuni kuus korda päevas..
kastan
Käte reumatoidartriidi rahvapäraste ravimite ravis kasutatakse sageli kastani. Seda saab võtta sisemiselt ja kasutada väliseks kasutamiseks.
Jahvatamise retsept on üsna lihtne. Vajame 50 grammi kastanikoort. Kasutage rohelist okastega osa. Lisage liitrit viina ja laske kuu aega pimedas kohas. Saadud hõõrdumist kasutage valulike liigeste jaoks..
Reumatoidartriidi raviks mõeldud tinktuuri ettevalmistamisel rahvapäraste ravimitega kasutatakse kastani lilli. Kasutage järgmisi proportsioone: 2 kuni 1 (kaks osa kastaniõisi ühe osa viina kohta). On vaja nõuda kaks nädalat pimedas kohas. Seejärel kurna tinktuur ja pigista õied välja. Võtke söögikordade vahel kuni kolm korda päevas, viis tilka.
Artriit: kodused ravimid koduste ravimite jaoks
Pärast peamist ravi kasutatakse artriidi ravis stabiilse remissiooni saavutamiseks rahvapäraseid ravimeid. Liigeste valu kõrvaldamiseks, liikuvuse ja turse piiramiseks kasutatakse infusioone ja keetmisi, alkoholi ja õli tinktuure, kompresse, omatehtud salve. Rahvapäraste ravimite koostis sisaldab taruvaiku, paksu lillemett, ravimtaimi, hädavajalikke, kosmeetilisi, taimeõlisid.
Kui ravi rahvapäraste ravimitega on õigustatud
Tähtis on teada! Arstid on šokeeritud: "Liigesevalu vastu on tõhus ja taskukohane vahend." Loe edasi.
Sümptomaatilise ravina kasutatakse liigeste mis tahes patoloogia rahvapäraseid ravimeid. Nende abil on võimalik kõrvaldada nõrk ebamugavustunne, mis ilmneb liigestes ilma järsu ilmamuutuse, hüpotermiaga pärast suurenenud füüsilist koormust. Kuid ägeda ja alaägeda perioodi jooksul tugeva valu ja põletiku leevendamiseks ei ole rahvaprotseduuride kasutamine mitte ainult ebapraktiline, vaid ka ohtlik. Sellistel juhtudel on vaja väljendunud põletikuvastase toimega ravimeid..
Millist tüüpi artriidi korral rahvapäraseid ravimeid ei kasutata:
- nakkuslikud patoloogiad, mis nõuavad antibiootikumide, antimükootikumide, viirusevastaste ravimite kasutamist;
- reumatoidse, reaktiivse artriidi raske kulg;
- podagrahood, naha kliiniliste ilmingutega psoriaatiline artriit.
Traditsioonilise meditsiini retseptide järgi valmistatud vahendid ei asenda valuvaigisteid, lihasrelaksante, kudede taastumise stimulante. Kuid mõnel juhul saavad arstid ravimite annust vähendada, kui hõõrumisel ja kompressidel on valuvaigistav ja dekongestantne toime, et vähendada patsiendi keha farmakoloogilist koormust..
Rahvapärased meetodid ja retseptid
Rahvapäraseid ravimeid klassifitseeritakse vastavalt nende kasutamisviisile. Artriidist mõjutatud liigeste lokaalseks manustamiseks on ette nähtud alkohol, õli hõõrumine, salvid, kompressid, rakendused. Suukaudseks manustamiseks mõeldud vahendite hulka kuuluvad taimeteed, viina tinktuurid, infusioonid, keetmised. Kodus artriidiravi läbiviimisel peate järgima järgmisi reegleid:
- ärge kasutage kahtlaste koostisosadega rahvapäraseid ravimeid, näiteks taimi, mis ei kuulu farmakognoosia ametlikesse teatmetesse;
- ärge kandke salve, kompresse, tinktuure koos soojendavate koostisosadega liigestele naha punetusega, kohaliku kehatemperatuuri tõusuga;
- kiirema ravitoime lootuses ei tohi annuseid ületada.
Te ei saa korraga kasutada mitut tööriista. Alkoholi hõõrudes soojendava salvi kasutamine põhjustab keemilist põletust.
Väliseks kasutamiseks mõeldud salvid ja tooted
Artriidi ravis kasutatakse 2 rühma omatehtud salve ja väliseid vahendeid. Esimesed sisaldavad soojendava toimega komponente - kummitärpentini, punast paprika, India sibulat, eeterlikke õlisid. Nad ärritavad nahaaluskoe retseptoreid, stimuleerides liigeste verevoolu, häirides inimese valu.
Muud rahvapärased abinõud on mõeldud kahjustatud koe parandamiseks. Need sisaldavad tavaliselt ravimtaimi ja kosmeetilisi õlisid. Arstid hoiatavad, et nende kasutamine võib ainult parandada naha seisundit, kuna selliste salvide koostisosad ja hõõrdumine ei suuda kahjustatud liigestesse tungida..
Kasepungade salv
Salvi valmistamiseks kogutakse noored kasepungad kevade alguses või keskel, kuivatatakse pimedas kohas ja purustatakse. Segage 200 g meditsiinilist toorainet 0,7–0,8 liitri taimeõliga (päevalill, linaseemned, oliiv), viige tulekindlale tassile. Hauta ahjus tasasel tulel 10 tundi kuni päev. Jahutage, lisage 1 g apteegi kamperit, segage. Hoidke külmkapi alumisel riiulil, kui valulikud aistingud ilmnevad, hõõruge see liigestesse.
Tärpentiniga
Pange uhmrisse supilusikatäis kummitärpentini ja lanoliini (müüakse apteekides), hakake jahvatama. Lisage järk-järgult väikeste portsjonitena 100 g rasvast beebikreemi ja meditsiinilist vaseliini. Segamise lõpetamata lisage tilkhaaval kadaka, rosmariini, tuja eeterlikke õlisid 2 spl paksu mett. Pange pimedasse klaasist anumasse, hoidke jahedas. Seda rakendatakse valulikele liigestele ebamugavustunde tekkimisel. Salvi saab kasutada hingavate sidemete all.
Sinepisoola salv parafiiniga
Mördis jahvatage põhjalikult 2 spl jämedakristalset meresoola ilma lisanditeta ja teelusikatäis sinepipulbrit. Samal ajal sulatatakse veevannis temperatuuril 55–60 kraadi 100 g apteegiparafiini ja lisatakse seejärel hoolikalt pulbrisegule. Moodustatakse paks mass, millest moodustatakse kook ja kantakse tund aega valutavale liigesele.
Elecampane'i tinktuur
Tume klaasist anum täidetakse poole mahuga värskete või kuivade purustatud elecampane juurtega. Kaelale valatakse maitse- ja värvaineteta viin või võrdse koguse veega lahjendatud 96% etüülalkohol. Sulgege purk kaanega, laske 1-2 kuud soojas toas. Bioloogiliselt aktiivsete ainete paremaks ekstraheerimiseks raputage iga päev hoolikalt. Tinktuuri ei filtreerita ja valu korral valatakse liigeste jaoks veidi vedelikku. Terapeutilise efekti tugevdamiseks lisatakse küpsetamise ajal kuum pipar kaun.
Hõõru kuuseõliga
Enne raviprotseduuri soojendatakse liigest, rakendades sellele 30 minutit kuuma meresoola või linaseemnetega täidetud linast kotti. Seejärel hõõrutakse masseerivate liigutustega puhas kuuseõli. Ümbluse kohale kantakse kompresside jaoks paberileht, mis on isoleeritud villase lapiga. Protseduuri kestus on 3 kuni 8 tundi. Kui tekib tugev põletustunne, peske nahka sooja vee ja seebiga.
Kompresseerib
Kompress on meditsiiniline side, mis kinnitatakse valusale liigesele. Protseduuri jaoks vajate laia marli steriilset salvrätikut või mitmesse kihti kokku pandud sidet. Mõnikord kasutatakse tükkideks lõigatud villast riiet. Kompress kinnitatakse vuugile elastse või marlisidemega ja soojendava efekti tugevdamiseks kasutatakse plastkilet.
Kriidi ja keefiriga
Tavaline valge kriit jahvatatakse pulbriks ja seejärel lisatakse väikeste portsjonitena madala rasvasisaldusega keefir, kuni moodustub homogeenne mass. Sellest moodustatakse kook ja kantakse vuugile või kantakse segu kihiti, oodates eelmise kihi kuivamist. Sellise kompressi terapeutiline efektiivsus on väga küsitav, seetõttu on soovitatav kriit asendada kasulikuma sinise, rohelise kosmeetilise saviga.
Kapsas meega
Suurt värsket valge kapsa lehte hõõrutakse, kuni ilmuvad mahla tilgad, mis on heldelt määritud paksu meega, kantakse valu piirkonda 3-4 tundi. Jäägid eemaldatakse, nahka pestakse sooja veega, kõik toitev või niisutav kreem hõõrutakse sisse. Kapsa asemel võite kasutada mädarõigast, takjasid, plantainilehti.
Kartulikompress
Vuugi soojendamiseks kasutatakse kartulikompressi, mis hoiab soojust 2 tundi. 2-3 keskmise suurusega mugulat hakitakse riivis või hakklihamasinas, viiakse kaussi ja valatakse paariks minutiks keeva veega. Vedelik tühjendatakse ja lai lipsudega linane kott täidetakse kuuma massiga. See on kergelt välja pressitud, rakendatud vuugile, kinnitamisel kasutage kindlasti kilet.
Alkohol soolaga
Kompressi aluse ettevalmistamiseks on vaja 30 ml 2% kamperalkoholi. See segatakse võrdses koguses sooja keedetud veega, lisatakse supilusikatäis jämedakristalset meresoola. Lahus filtreeritakse läbi mitme kihi marli, seejärel niisutatakse selles salvrätikut ja kantakse tund aega valutavale liigesele.
Äädikane
50 ml 3% laua- või õunaäädikat lahjendatakse sama koguse sooja keedetud veega. Vuuk soojendatakse eelnevalt, seejärel kantakse paariks tunniks saadud lahuses leotatud villane riie. Pärast protseduuri tuleb nahk pesta, rikkalikult hõõruda toitev rasvkoor.
Ravivannid
Ravikomponentidega vannide võtmine on kasulik nii artriitilistele liigestele kui ka üldisele tervisele. Kuid sellistel protseduuridel on lai vastunäidustuste loetelu. Need on keelatud allergiate ägenemise, raskete neerupatoloogiate, südame-veresoonkonna ja hingamisteede haiguste korral. Sellistel juhtudel on soovitatav kasutada jalavannid hüppeliigese artriidi, jala väikeste liigeste kahjustuse korral. Ja käte liigeste valu kõrvaldamiseks peate täitma laia tassi veega ja langetama küünarnukid või käed seal.
Vannid on kõige parem teha enne magamaminekut. Neil on rahustav toime, nad normaliseerivad uinumist, parandades inimese psühho-emotsionaalset seisundit. Veeprotseduuri kestus on 20-25 minutit.
Kliidega
Kilogramm kliisid valatakse 3 liitri kuuma veega, keedetakse, hautatakse tasasel tulel 15 minutit. Jahutage kaane all, filtreerige, pigistage kuiv jääk põhjalikult. Lisage paksule vedelikule 100 g meresoola, segage, filtreerige uuesti, valage vanni jaoks vette.
Isegi "tähelepanuta jäetud" liigeseprobleeme saab kodus ravida! Pidage lihtsalt meeles, et määrige seda üks kord päevas..
Leeliselise lahusega
Toimiva lahenduse ettevalmistamiseks vajate umbes kilogrammi tuhka kase- või männipalgist. Täitke sellega pann 2/3 võrra, lisage ülaosale kuum vesi, keetke, keetke paar minutit. Laske kaane all infundeerida 12–24 tundi, filtreerige. Lisage vanniveele 2 liitrit vedelikku, segage.
Nõeltega
Artriidi traditsioonilises ravis kasutatakse okaspuid ja põõsaid (sageli koos noorte okstega). Suurimat tervendavat toimet omavad kuuse, männi, kuuse taimsed toorained. Vala kastrulisse 300 g kuiva või 700 g värsket nõela, vala 5 liitrit kuuma vett, hauta kaane all umbes tund. Jahutage, filtreerige, valage vanni.
Kuivad vannid mereliivaga
Lai ja sügav puidust kast on täidetud kaltsineeritud mereliivaga. Artriidi remissiooni perioodil sukeldatakse mõjutatud jalgu, käsi, küünarnukke 20 minutiks. Liiv peab olema väga soe, nii et kast tuleb kõigepealt jätta otsese päikesevalguse kätte.
Keedud ja tinktuurid suukaudseks manustamiseks
Suukaudseks manustamiseks mõeldud rahvapäraste ravimite kasutamise otstarbekust tuleb arstiga arutada. Ravimtaimedel on reeglina inimkehale keeruline toime ja mõned artriidi tagajärjed ei ole alati kasulikud. Infusioonid ja keedud tuleks ära visata, kui need sisaldavad väljendunud diureetiliste omadustega ürte (villane erva, karulauk jt). Nende kasutamisel pestakse nende struktuuride taastamiseks vajalikud mikroelemendid haigestunud liigestest välja..
Pohla lehtede keetmine
Keraamilisse teekannu valatakse teelusikatäis kuivatatud pohla lehti, valatakse klaasi keeva veega. 40 minuti pärast jahutage, filtreerige, võtke 50 ml 2 korda päevas. Kuna pohlalehele on iseloomulik diureetiline toime, tuleb infusiooni juua pärast sööki, lisades teelusikatäis mett..
Hobukastani tinktuur
Tinktuura valmistatakse ainult hobukastani õitest. Valage 2 supilusikatäit kuivatatud taimseid materjale tumedast klaasist mahutisse, valage 500 ml viina või sama mahuga destilleeritud veega lahjendatud etüülalkoholi. Jätke purk kuuks ajaks sooja kohta, raputage seda perioodiliselt. Kurna, võta supilusikatäis 2 korda päevas pärast sööki.
Tinktuur kasepungadel
50 g kuivi kasepungi valatakse klaasanumasse, valatakse 0,5 liitri viina või lahjendatud alkoholiga, nõutakse otsese päikesevalguse eest kaitstud soojas kohas. Raputage vedelikku põhjalikult iga päev. Kuu pärast filtreeritakse, võetakse kaks korda päevas teelusikatäis tinktuuri, mis on eelnevalt lahustatud 150 ml soojas vees.
Vein ja seller
Segage 0,5 l kvaliteetset kuiva punast veini 0,5 l värskelt pressitud porgandimahla ja 0,4 l sellerimahlaga. Hoida külmkapis, võtta 50 ml 3 korda päevas pärast sööki. Terapeutilise kuuri kestus on 10 päeva. Sellel ravimeetodil on palju piiranguid, nii et kõigepealt peate selle kahjutuse osas nõu pidama arstiga..
Kirsid piimaga
Kirsimarjad sisaldavad palju mikroelemente ja orgaanilisi happeid, mis stimuleerivad ainevahetusprotsesside kiirenemist. Ja piim on kaltsiumi ja fosfori allikas, mis on vajalik luukoe õigeaegseks taastamiseks. Traditsioonilised ravitsejad soovitavad süüa 10-15 värsket kirssi päevas. Umbes tunni pärast peate jooma klaasi madala rasvasisaldusega piima..
Männipähklikoortest
Männipähklid kaltsineeritakse praepannil, jahutatakse, kooritakse. Kest täidetakse kergelt tampitud klaaspurki mahuga 0,5 liitrit 2/3 võrra. Valage ääreni 90-96% etüülalkoholi. Nad panid purki kuuks ajaks pimedasse kohta sooja, raputasid seda iga päev. Esimesel päeval võtke 2 tilka tinktuuri, lahustatuna 20 ml keedetud vees. 3 nädala jooksul suurendage annust iga päev tilkhaaval, lisades vajadusel vett. Seejärel väheneb 21 päeva jooksul süstemaatiliselt ka tilkade arv. See artriidi ravimeetod ei sobi autojuhtidele, maksa- ja neeruhaigustega inimestele..
Taastumisdieedid
Õige toitumine aitab kiirendada taastumisprotsessi, vähendada artriidi sümptomite intensiivsust ja vältida selle ägenemist. Toitumisspetsialistid soovitavad ülekaalulistel patsientidel kaalust alla võtta, et vähendada valulike liigeste koormust.
On vaja piirata igapäevase menüü energiasisaldus 2000-2500 kcal. Paastupäevad (1–3 korda iga 10 päeva tagant) võimaldavad teil kaalust alla võtta kiiresti ja tervist kahjustamata:
- kodujuust - 500 madala rasvasisaldusega kodujuustu ja 0,5 liitrit piima;
- meierei - 1 liiter piima ja 200 g kodujuustu;
- keefir - 2 l 1% keefir.
Walkeri dieeti soovitatakse igat tüüpi artriidiga patsientidele. Õhtul segage võrdses vahekorras 300–400 ml värskelt pressitud kaalika, selleri, porgandi mahla, jahutage külmkapis, jooge järgmise päeva jooksul.
Dieet artriidi raviks | Omadused | Ravitoime |
Remissiooni ajal (tabeli number 15) | Sa peaksid piirama võimalikult palju rasvarikkaid ja lihtsaid süsivesikuid sisaldavaid toiduaineid - küpsetisi, kondiitritooteid, kiirtoite, mugavaid toite, suitsutatud liha. Toidus on vaja lisada kiudainerikkaid köögivilju ja puuvilju - porgand, õun, kapsas, kaalikas, peet | Seedetrakti toimimise parandamine, mikroelementide, vitamiinide täielik assimilatsioon |
Ägenemise ajal (tabel number 15 koos piirangutega) | On vaja piirata nii lihtsaid kui ka kompleksseid süsivesikuid. Rasvane liha, vorstid, kodu ja vabriku säilitamine, kastmed, sealhulgas majonees ja ketšup on keelatud. Igapäevase menüü aluseks peaksid olema teraviljapudrud, läbipaistvad supid, kuivatatud valge leib | Artriitiliste liigeste puhastamine kudede lagunemisproduktidest, kahjulikest mineraalsooladest |
Podagra artriidiga (Pevzner nr 6) | On vaja täielikult loobuda lihast, kalast, nende põhjal valmistatud suppidest. Soovi korral on lubatud väike kogus küüliku- või kanarinda. Dieet peaks sisaldama suvikõrvitsat, kõrvitsat, kurki, magushapusid õunu ja pirne, kuivatatud puuvilju, pähkleid, teravilja, millele on lisatud taimeõli | Kusihappe soolade lahustumine ja kiirenenud eritumine liigestest, puriini ainevahetuse õige reguleerimise taastamine |
Toitu ei tohiks keetmise ajal soolata, vaid otse lauale. See aitab piirata selle kogust, vältida turse tekkimist. Vastunäidustuste puudumisel peate iga päev jooma umbes 2,5 liitrit vedelikku - puhast vett, mahlu, kompotte, kergelt soolatud mineraalvett.
Kange tee ja kohvi vääriline alternatiiv on nõrk põletikuvastase toimega kummeli infusioon, samuti kibuvitsade keetmine, kus on palju vitamiine ja mikroelemente.
Artriidi ennetamine
Mõnede artriidivormide (reumatoid-, psoriaatiline) arengu põhjuseid ei ole veel kindlaks tehtud, mistõttu nende esmane ennetamine puudub. Suitsetamisest loobumine, alkohol ja istuv eluviis aitavad vähendada ägenemiste tõenäosust. Nakkusliku, reaktiivse artriidi esinemise ärahoidmine võimaldab viiruste, bakterite, seente provotseeritud haiguste õigeaegset ravi. Toitumises on vaja teha kohandusi, kõrvaldada liigeste suurenenud stress, kasutada spordi ajal elastseid sidemeid.
Jalgade, käte, pahkluu, põlveliigese artriidi ravi rahvapäraste ravimitega
Artriit on põletikuline haigus, mis mõjutab liigesekoe. See areneb igas vanuses ja nõuab hoolikat diagnoosimist ja terviklikku ravi. Reumatoloog nõustab patsiente, temaga tuleks arutada ka rahvapäraste ravimite kasutamist.
Artriidi tüübid ja lokaliseerimine
Artriit on rühm haigusi, mis mõjutavad liigeseid.
Arvestades patoloogiliste protsesside lokaliseerimist, eristatakse järgmisi tüüpe:
Nimi | Kirjeldus |
Pahkluu | Põletikuline protsess mõjutab jalga ja varbaid. |
Põlv | Patoloogilised muutused arenevad sääreluu ja reieluu, põlvekedra liigese piirkonnas. |
Puusa | Mõjutatud on reieluu ja vaagna ristmik. |
Käsi | Sõrmed kannatavad. |
Õlg | Patoloogia kahjustab liigeste liikuvust. |
Alalõug | Temporomandibulaarliigese funktsionaalsuse vähenemine. |
On ka artriidi vorme, arvestades selle päritolu (reumatoidne, psoriaatiline, reaktiivne, nakkuslik, metaboolne, posttraumaatiline).
Haiguse põhjused
Provotseerivad tegurid on järgmised allikad:
- nakkuslik kahjustus;
- liigeste kahjustus;
- pidev koormus;
- ülekaaluline;
- närvisüsteemi haigused;
- allergiline reaktsioon;
- geneetiline tegur;
- ebaõige toitumine;
- avitaminoos.
Patoloogilised protsessid ilmnevad ka halbade harjumuste (suitsetamine, alkohol), hüpotermia taustal pärast putukahammustust, kui bioloogiline mürk siseneb liigeseõõnde.
Kui ravi on rahvapäraste retseptide järgi õigustatud?
Artriidi komplekssel ravimisel kasutatakse rahvapäraseid ravimeid sagedamini. Reumatoloog soovitab eelistada retsepte, mis on meditsiiniliste uuringutega tõestatud. Oluline on arvestada komponentide negatiivse mõju tõenäosusega, isegi kui need on looduslikud elemendid..
Rahvaparandused artriidi vastu
Tervendajatel ja ravitsejatel on artriidi vastu võitlemiseks palju rahvapäraseid retsepte. Kuid enne nende kasutamist peate pöörduma arsti poole, kuna võite esile kutsuda allergilise reaktsiooni või süvendada liigeste seisundit. Arst aitab teil valida kõige tõhusama ja ohutuma ravivahendi.
Vannid
Artriidiga aitavad ravivannid kõrvaldada ärrituvust, stressi, stimuleerivad perifeerset vereringet. Veeprotseduuridel on õrn toime, seetõttu on need näidustatud ka vanemas eas inimestele..
Nimi | Retsept | Rakendus |
Nõeltega | Pange 500 g männiokkaid puuvillase lapiga. Valage need veega (7 l), pange tulele, keetke ja kuumutage 30 minutit. Valmis lahus lisatakse sooja vanni. | Veeprotseduure on soovitatav teha kuu aega iga päev 20 minutit. |
Männi või kasetuhaga | Täida pann valitud tuhaga 2/3. Mahuti täitmiseks lisage vett. Pange tulele ja kuumutage keemiseni. Jätke valmis lahus 12 tunniks sooja kohta. Üks seanss vajab seda 2 liitrit. | Veeseansse tuleks läbi viia iga päev 15-20 minutit. |
Meresool | Valmistage 200 ml vee ja 8 g soola lahus. | Lisage valmistoode sooja vanni. Üks seanss võtab aega 10–20 minutit. |
Vesi mõjutab positiivselt valutavat liigest, lõdvestab ja võimaldab teil puhata, eriti pärast rasket päeva.
Kompresseerib
Pärast kompresse väheneb ödeem, paraneb materjali metabolism, koed on rikastatud vitamiinide ja mikroelementidega.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Dimexidumiga | Apteegitoodet tuleb enne kasutamist lahjendada veega vahekorras 1: 4.. | Valusale liigesele kantakse lahusega niisutatud marli. Katke ülevalt kottiga ja pakkige see sooja materjaliga. Kompress jäetakse 1 tunniks.Dimexide eemaldab hästi valulikud aistingud. |
Sinine savi | Paksu konsistentsi saamiseks lahjendage põhikomponent veega. | Määrige haige liigend, pakkige see polüetüleeni ja sooja lapiga. Jätke 3-4 tunniks. |
Kartul | Peske, koorige ja tükeldage keskmine kartul. | Puder tuleks rakendada vuugile, pakkida ja jätta ööseks. Seansse peetakse igal õhtul, kuni valu ja põletik on vaibunud. |
Pärast mis tahes kompressi on soovitatav töödeldud ala määrida niisutajaga..
Keetmised ja tinktuurid joomiseks
Rahvapärased retseptid mitte ainult ei vähenda valu, vaid pehmendavad artriidi kliinilist pilti.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Pohla lehed | Kuivad taime lehed (2 supilusikatäit) vala kuuma veega (1 supilusikatäis). Nõuda 15 minutit ja pingutada. | Valmis ravimit tarbitakse terve päeva jooksul tee asemel. Minimaalne ravikuur on kuu. |
Hobukastan | Taimede lilled (20 g) valage viina (0,5 l). Jätke 14 päevaks, seejärel tühjendage ja kasutage meditsiiniliselt. | Hobukastani tinktuura võetakse 1-2 spl. kuni 4 lk. päeva kohta. |
Männipähklikoor | Klaasist anum (0,5 l) täidetakse 2/3 võrra praepannil eelsoojendatud pähklikoortega. Järgmisena valatakse purki puhas meditsiiniline alkohol, suletakse ja jäetakse 3 nädalaks pimedasse kohta. | Enne kasutamist lahjendatakse ravimit väikese koguse veega. Ravi esimesel päeval on soovitatav võtta 2 tilka. tinktuurid. Seejärel suurendage nende arvu ühe ühiku võrra, kuni saate 22 korki. päeva jooksul. Seejärel jätkake ravi vastassuunas, vähendades võetud ravimite hulka iga päev ühe tilga võrra. Aasta jooksul soovitatakse artriidihaigetel läbida 3 kursust. |
Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega tuleb tüsistuste vältimiseks kindlasti arstiga arutada..
Väliseks kasutamiseks mõeldud vahendid
Kodused salvid ja hõõrdumine aitavad artriidi korral, kui kasutate tõhusaid, tõestatud vahendeid ja mis kõige tähtsam regulaarselt.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Kasepungade salv | Segage kasepungad (400 g) taimeõliga (800 g). Pange segu savinõusse ja pange 24 tunniks ahju. Valmistoode jahvatatakse läbi sõela, lisatakse pulbrilise kamperi sosin ja jäetakse jahedasse kohta.. | Salv aitab leevendada artriidivalusid. Mõjutatud piirkondi soovitatakse hõõruda iga päev enne magamaminekut. |
Taimne salv | Segage võrdsetes osades naistepuna, humalakäbid ja magusad ristikuõied (igaüks 2 supilusikatäit). Eelkuivatage ja jahvatage kõik komponendid. Lisage neile 5 tilka. eukalüptiõli, vaseliin (50 g). Sega kõik korralikult läbi. | Saadud salvi kantakse valusale liigesele iga päev, kuni valu sündroom kaob. |
Ingver | Valage purki 20 g kuiva pulbrit. Lisage 250 ml viina. Sega kõik korralikult läbi. Tinktuura tuleb hoida pimedas kohas vähemalt 14 päeva, perioodiliselt loksutades. | Saadud toodet hõõrutakse haige liigesega iga päev kuu aega. |
Välised abinõud on head valu kõrvaldamiseks, turse leevendamiseks ja põletiku vähendamiseks.
Massaaž
Kui puuduvad tõsised vastunäidustused, määratakse valu liigestes patsientidele massaažiprotseduurid. Regulaarsed artriidiseansid aitavad vähendada valu, leevendada jäikust ja parandada liigeste liikuvust. Võite külastada professionaalset füsioterapeudi või teha kodus massaažiprotseduure.
Vesiravi
Vesiravil on positiivne mõju vereringele, mille tõttu valud ja lihasspasmid taanduvad. Hüdroteraapia ajal väheneb patsiendi kaal, mis võimaldab teostada terapeutilisi harjutusi ja treenida liigest.
Kuum ja külm töötlus
Külma ja soojuse vaheldumine kergendab liigeste seisundit. Öösel saate kasutada elektrilist küttepatja, hommikul külma dušši. Krüoteraapia vähendab valu ja põletikku. Pakkimiseks võite kasutada kotti külmutatud köögivilju. Enne valusale liigesele kandmist on soovitatav see mähkida rätikusse.
Soojus- ja külmaprotseduure tehakse kordamööda. On vaja panna jää, nahk muutub veresoonte laienemise tõttu punaseks. Eemaldage külm, rakendage vereringe parandamiseks soojust. Seansi lõpus peaks kahjustatud liiges olema teraapia efektiivsuse suurendamiseks hästi mähitud.
Toidulisandid
Artriidi korral väheneb kasulike vitamiinide ja mineraalide sisaldus patsiendi kehas, mida tuleb täiendada.
Selleks määrab arst toidulisandeid:
Nimi | Kirjeldus |
Seleen ja E-vitamiin | Seleen eemaldab kehast vabad radikaalid, vähendab põletikku ja hoiab ära negatiivsed tagajärjed pärast haigust. |
Magneesium | Elementi leidub pähklites, teraviljades ja salatis. Puudujäägi täitmiseks piisab 5-15 mg magneesiumi võtmisest päevas. |
Pantoteenhape | Aitab leevendada artriidi sümptomeid (liigeste jäikus), suurendab liikuvust. |
Artriidi korral on oluline ka see, et inimkehal oleks piisavalt C-vitamiini, rauda, tüümuse ekstrakti.
Õli töötlemine
Tervendava salvi saamiseks on vaja segada taimeõli (6 supilusikatäit) ja tervendavat muda (60 g). Homogeense massi saamiseks segage kõik komponendid hästi..
Valmis salv kantakse ja hõõrutakse massaaži liigutustega kahjustatud liigesesse 5 minutit. Seejärel jäta see pooleks tunniks seisma ja pese see sooja veega maha. Protseduure soovitatakse läbi viia iga päev õhtul 14 päeva jooksul.
Mahlade töötlemine
Köögiviljade ja puuviljade nektarid sisaldavad suures koguses vitamiine ja toitaineid, mis on vajalikud haigestunud liigese taastumiseks. Ravirežiimi valib reumatoloog.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Pohl | 200 ml vedeliku jaoks vajate 1 spl. marjad taimed. | Mahla soovitatakse tarbida iga päev, 200 ml.. |
Sibul | Sega mahl (200 ml) meega (1 tl). | |
Apple granaatõuna nektar | Segage mahlad võrdses vahekorras. | Joo iga päev vähemalt 100 ml. |
Oluline on järgida arsti soovitusi, et mitte tekitada allergilist reaktsiooni ja vältida tervise halvenemist.
Reumatoidartriidi kodune ravi
Seronegatiivse reumatoidartriidi eripära on konkreetse verefaktori puudumine. Kuid rahvapäraseid retsepte kasutatakse edukalt ka patoloogia raviks. Looduslik tugevus aitab kõrvaldada põletikulist protsessi ja vältida selle tagajärgi.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Kuiv punane vein | Vala 1 spl. sinepipulber veiniga (0,5 l). Saadud lahust kasutatakse kompresside jaoks. | Üks seanss võtab aega 15–20 minutit. Liigend mähitakse eelnevalt veinis leotatud lapiga, mis on pealt kaetud kilekotiga. |
Mesilase kallis | Sega kokku mesi (200 ml), lauasool (10 g), redise mahl (150 ml) ja viin (75 ml). Sega kõik komponendid korralikult läbi. | Ravimit rakendatakse haigele liigesele 3 r. päeva kohta. |
Terpentiini salv | Segage oliiviõli (100 ml) kamperpulbriga (2 g). Lisage tärpentin (10 ml) ja etüülalkohol (10 ml). Saadud segu tuleb hoida pimedas kohas 3 tundi. | Ravimit kasutatakse väliselt, hõõrutakse kahjustatud liigesesse. |
Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega tuleb läbi viia hoolikalt ja pärast arstiga konsulteerimist. Individuaalse tundlikkusega allergilise reaktsiooni tõenäosus on suur.
Psoriaatilise artriidi ravi
Haigus esineb psoriaasi taustal igas vanuses. Patoloogiliste kahjustuste tagajärjel võib haige liigese piirkonnas märgata sõrmede kuju väljendunud kõverat..
Raviks kasutatakse järgmisi retsepte:
Nimi | Retsept | Rakendus |
Võilill | Valage 8 g kuiva ja purustatud taime veega (250 ml), pange tulele. Kuumuta keemiseni, kuumuta 8 minutit, jahuta ja kurna. | Saadud toodet võetakse enne sööki 1 spl. 3 lk päeva kohta. |
Sabelnik | Sega kõik valged kreemid, mesi, vedel E-vitamiin, punase pipra ja kaneeli tinktuur ühtlaseks massiks. | Mõjutatud liigesele kantakse salv 4 r. päeva kohta. Hoidke seda jahedas kohas.. |
Kask | Vala 5 g kasepungi kuuma veega (1 spl). Pange mass tulele ja kuumutage 15 minutit. Neerude infundeerimiseks veel 30 minutit valage kõik termosesse. | Filtreeritud infusioon võetakse 50 ml-ni kuni 4 r. päeva jooksul. |
Koos võilillega psoriaatilise artriidi korral on soovitatav kasutada apteegi kummelit. Lilled keedetakse keeva veega, nõutakse ja filtreeritakse. Saadud lahus lisatakse vanni. Teraapiakursus sisaldab 15 veeseanssi.
Podagra artriidi ravi
Seda haigust iseloomustab põletikuline protsess kusihappe taseme ja soolade ladestumise suurenemisega. Inimene kurdab tugevat liigesvalu.
Raviks kasutatakse järgmisi retsepte:
Nimi | Retsept | Rakendus |
Aktiveeritud süsinik | On vaja jahvatada 4 pakki kivisütt pulbriks. Lisage linaseemneid ja vett võrdsetes vahekordades (1 supilusikatäis). | Saadud pasta on soovitatav enne magamaminekut valusale liigesele määrida. Katke see peal oleva kilekotiga, laske 12 tundi. |
Sibul | Kastke keskmise suurusega sibul koorega vette, keetke ja kuumutage keemiseni. | Saadud lahus tuleb juua enne sööki 3 r. 250 ml päevas. Ravikuur on 2 nädalat. |
Rasv | Lõigake toode väikesteks võrdseteks viiludeks, kasutage vuugi hõõrumiseks. | Pekk vähendab väiksemaid ja väiksemaid valulikke aistinguid. Seda kasutatakse ka kompresside jaoks.. |
Jood koos aspiriiniga vähendab artriidi põletikku. On vaja komponente segada, rakendada kahjustatud liigesele ja jätta ööseks, pakkides valulikku kohta hästi.
Põlveliigese artriidi ravimeetodid
Rahvapärased abinõud aitavad kõrvaldada ebamugavusi, vähendada valulikke aistinguid ja taastada liikuvust, kõrvaldades haige liigese jäikuse.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Ürdikollektsioon | Segage nõges, peterselli juur, kaselehed ja kannikesed võrdsetes vahekordades (1 spl). Valage kõik komponendid keeva veega (200 ml). Jätke veevanni ja soojendage veel 10-15 minutit. Kurna saadud toode ja võta vastavalt skeemile. | Artriidi soovitatav annus on 50 ml 4 r. päeva kohta. |
Kartulikompress | Peske, koorige ja jahvatage köögivilja. Pange kartul kahjustatud liigesele, katke tsellofaaniga ja peal riidega. | Kartulikompressi soovitatakse teha iga päev öösel.. |
Soojendav kompress | Sega sisse 2 spl. redis ja aaloe mahl. | Saadud lahus hõõrutakse valusasse liigesesse. Siis isoleeritakse need villase lapiga. Ravi viiakse läbi enne magamaminekut. |
Põlveliigese artriit aitab kapsalehega toime tulla. Kõigepealt tuleb see meega määrida. Compress aitab vähendada liigeste turset.
Sõrmede artriidi alternatiivne ravi
Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega viiakse läbi mitmesuguste retseptide, keetmiste, tinktuuridega. Kõiki meetodeid tuleks arutada arstiga..
Nimi | Retsept | Rakendus |
Õunaäädikas | Lahjendage 1 spl. soe vesi 1 spl. õunasiidri äädikas. Maitseks võite lisada väikese koguse mett. | Valmislahust soovitatakse juua igal hommikul.. |
Küüslauk | Sega küüslauguküüned (2 tk) sinepiõliga ja kuumuta. | Saadud segu kasutatakse sõrmede massaažiks. Sessioone on soovitatav korraldada vähemalt 2 rubla. päeva kohta. |
Kartul | Väikesed kartulid (2 tk.) Peske, lõigake ja pigistage mahl välja. Toodet tuleks üleöö eelnevalt leotada jahedas vees.. | Kartulimahla soovitatakse juua igal hommikul tühja kõhuga.. |
Sõrmepõletikku ravitakse ka kuuma veega. On vaja niisutada rätikut, pigistada hästi ja rakendada valusale liigesele. Positiivse tulemuse saavutamiseks on soovitatav teha vähemalt 3 protseduuri päevas.
Hüppeliigese artriidi ravimeetodid
Hüppeliigese raviks kasutatakse sageli vanne, millele on lisatud erinevaid looduslikke ravimeid..
Nimi | Retsept | Rakendus |
Ürdikollektsioon | Sega omavahel salveilehed, naistepuna, rabakala, karulauk. Vala 1 spl. kogumine kuuma veega (1 spl). Pange saadud segu veevanni, kuumutage 15 minutit. Kurna ja võta meditsiinilistel eesmärkidel. | Ravimit soovitatakse juua 100 ml 2 p. päeva kohta. |
Živokost | Ravimi valmistamiseks kasutatakse taime risoomi mahla.. | Soovitav on marli või sidet niisutada lõokeja mahlaga, panna see liigesele. Kompress tehakse enne magamaminekut. |
Pihlakas | Vala keeva veega üle 1 spl. istutada marju. Mähi kokku ja jäta 4 tunniks seisma. | Valmistoode võetakse 4 p. 0,5 silmi päevas. |
Probleemseid kohti saab ravida eukalüptiõliga. Hõõruge seda valusasse liigesesse mitu korda päevas, kuni seisund paraneb.
Õlaliigese alternatiivne ravi
Õlaliigese artriidiga kaasneb mitte ainult patoloogiline põletik, vaid ka valulikud aistingud, liikumispuudega. Pehmed koed paisuvad, ilmub krooniline nõrkus ja halb enesetunne. Rahvapärased abinõud aitavad kõrvaldada ebamugavusi ja ebameeldivaid sümptomeid.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Mais siid | Valage kuivad stigmad (1 supilusikatäis) kuuma veega (300 ml), pange aeglasele tulele ja kuumutage 5 minutit. | Valmis ravim võetakse all 1. st. 3 lk päev enne sööki 15 minutit. Maitseks võite lisada väikese koguse suhkrut või mett. |
Must sõstar | Keetke sõstralehed (5 g) pärast hakkimist kuuma veega (350 ml). Pange saadud segu veevanni ja kuumutage 10 minutit. Seejärel pane külmkappi ja kurna. | Ravimit soovitatakse võtta soojana 0,5 spl. 3 lk päeva jooksul. |
Pohla infusioon | Valage taime kuivad lehed (15 g) kuuma veega (250 ml). Infundeerige segu 30 minutit. | Pingutatud tinktuuri tarbitakse 2 spl. 4 lk päeva jooksul. |
Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega toimub reumatoloogi järelevalve all, kuna on oluline kontrollida haige liigese seisundit.
Jalgade artriidi ravimeetodid
Jala piirkonnas esinevat põletikulist protsessi iseloomustavad artriidi klassikalised sümptomid, kui see mõjutab keha mõnda muud liigest. Ravi võimaldab kasutada rahvapäraseid ravimeid, kui pole tõsiseid vastunäidustusi.
Nimi | Retsept | Rakendus |
Sirel | Jahvata taime kuivad õied. Segage need võiga võrdsetes osades (igaüks 60 g). Pange saadud segu tulele, keetke, jahutage ja kurnake. | Salv hõõrutakse kahjustatud liigesesse. |
Sealiharasv | Segage 40 g rasva ja 2 g taruvaiku. | Saadakse salv, mida kasutatakse ka kahjustatud liigesele.. |
Sibulakompress | Viige keskmine sibul läbi lihaveski. | Kandke segu valutavale liigesele 30 minutiks. |
Rahvaparandusvahendid ei ole artriidi imerohi. Oluline on mõista, et patoloogiaravi peaks olema terviklik ja rangelt arsti järelevalve all..
Vastasel juhul on tagajärgede ja komplikatsioonide tõenäosus suur..
Artriidi raviks kasutatakse paljusid rahvapäraseid ravimeid. Kasu maksimeerimiseks on oluline kasutada teaduslikult tõestatud retsepte..
Artikli kujundus: Vladimir Suur
Artriidi ravi videod
Artriidi ravi ilma arstide ja pillideta:
-
Eelmine Artikkel
Vaskulaarne võrk jalgadel
-
Järgmine Artikkel
Ravimite loetelu - otsesed ja kaudsed antikoagulandid, verevedeldajad